Bài viết này đã được bác sĩ Nội Nhi bệnh viện Nhi Đồng 1 – Bác sĩ Nguyễn Phước Mỹ Linh tham vấn y khoa.
Sự phát triển của thai nhi 37 tuần nặng 2,5kg và dài khoảng 49cm. Ở giai đoạn này, bé phát triển gần như hoàn chỉnh và có thể thích ứng với cuộc sống bên ngoài. Về phía mẹ bầu cần chú ý đến dấu hiệu chuyển dạ cũng như chế độ dinh dưỡng và các xét nghiệm cần thiết khi mang thai ở tuần 37.
Khi thai nhi 37 tuần tuổi thì bạn sẽ cảm nhận tất cả đau nhức dù là nhỏ nhất. Bạn sẽ lo sợ những cơn đau này là co bóp tử cung hay là đau đẻ sớm. Nếu đây là lần mang thai đầu tiên thì khả năng cao là bạn sẽ không sinh bé vào đúng ngày như khi tính ngày dự sinh và trên thực tế thì thường quá ngày dự sinh một ít. Ngay cả khi bạn chắc chắn 100% về các mốc ngày tháng của mình thì cũng không có gì đảm bảo rằng bạn sẽ sinh vào đúng ngày dự định.
Mẹ hãy cố gắng nghĩ thoáng đi và hãy tin rằng bé của bạn sẽ biết được nên sinh ra vào lúc nào là đúng nhất. Mỗi bé đều có những thời gian riêng để phát triển trong bụng mẹ và sẽ sẵn sàng cho cuộc sống của mình ngay khi ra đời. Mặc dù bạn có thể cảm thấy hồi hộp và háo hức chào đón bé nhưng đừng mong khoảng thời gian này trôi qua nhanh. Trong khi bé vẫn còn trong tử cung thì tất cả các nhu cầu của bé vẫn được đáp ứng vì vậy bạn sẽ không vất vả như sau này.
Thai 37 tuần là mấy tháng?
Thai nhi 37 tuần tương đương với tháng thứ 8 của thai kỳ, đây sẽ là giai đoạn em bé sắp sửa chào đời nên mẹ phải cực kỳ lưu ý trong mọi hoạt động.
Sự phát triển của thai nhi 37 tuần tuổi
Hình ảnh thai nhi 37 tuần trong bụng mẹ
Hình ảnh thai nhi 37 tuần tuổi (Nguồn: Sưu tầm)
Siêu âm thai 37 tuần tuổi (Nguồn: Sưu tầm)
Dấu hiệu chuyển dạ khi thai nhi 37 tuần tuổi mẹ nên lưu ý
Ở tuần thai thứ 37 bạn sẽ cảm nhận được tất cả những đau nhức dù là nhỏ đến thế nào. Bạn sẽ băn khoăn không hiểu những gì mình đang cảm nhận là co bóp tử cung hay là đau đẻ sớm. Nhiều phụ nữ cảm thấy rất khó để xác định là họ có đẻ sớm hay không và để chắc chắn, họ cần phải đi khám ở tuần 37 của thai kỳ. Đừng ngại hỏi bác sĩ về vấn đề này. Thời điểm này bạn sẽ được kiểm tra theo từng tuần vì thế hãy cứ bày tỏ những thắc mắc của mình. Hãy ghi ra một danh sách những điều cần hỏi nếu bạn không thể nhớ hết một lúc, hoặc có thể nhờ chồng nhắc nhở bạn.
>>Tham khảo thêm: 10 dấu hiệu sắp sinh (chuyển dạ) trước 1 tuần mẹ cần ghi nhớ
Dấu hiệu chuyển dạ khi thai nhi 37 tuần tuổi mẹ nên lưu ý (Nguồn: Sưu tầm)
Ngày sinh đã gần kề rồi
Hơn lúc nào hết, mọi người sẽ hỏi bạn rất nhiều về ngày dự sinh khi mang thai tuần 37. Bạn sẽ nhận được nhiều lời hỏi thăm, thường là từ những người hoàn toàn xa lạ, có người cảm thấy thực sự hứng thú hoặc có người chỉ đơn giản là tò mò xem bạn đang cảm thấy thế nào.
Mẹ hãy chuẩn bị cho những sự tò mò cũng như sự thông cảm từ những người phụ nữ khác đã từng trải qua thời kì này giống bạn. Cũng không cần phải nói chính xác về ngày dự sinh của mình. Không phải tất cả mọi người đều cần biết chính xác và bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi khi phải trả lời lặp lại cùng một vấn đề nhiều lần.
Mẹ mang thai nhi 37 tuần tuổi đã gần kề ngày sinh (Nguồn: Sưu tầm)
Những thay đổi ở mẹ khi thai nhi ở tuần thứ 37
Thay đổi về sinh lý ở mẹ trong tuần thai thứ 37
Thay đổi về tâm lý ở mẹ trong tuần thai thứ 37
Bạn sẽ cảm thấy gần như sẵn sàng trong giai đoạn thai nhi tuần 37, như kiểu bạn đang trong tư thế chờ đợi mà chỉ cần đợi tín hiệu để tiến lên. Bạn sẽ không muốn đi quá xa khỏi nhà và cũng không muốn đi khỏi nhà trong thời gian quá lâu. Bạn có thể bàn bạc với chồng về các kế hoạch cho các khả năng có thể xảy ra nhưng bạn vẫn luôn nghi ngờ rằng bạn có thể bỏ quên điều gì đó.
Nếu bạn không còn nhiều thứ để chuẩn bị cho em bé , thì hãy nhìn lại những bức ảnh hồi nhỏ của bạn với chồng và chọn ra những nét bạn muốn con mình có. Với những phụ nữ đã có con rồi thì hãy nhìn những bức ảnh hồi bé của con bạn và mường tượng ra đứa bé sắp sinh lần này.
Hãy nhạy cảm với những tín hiệu cơ thể báo hiệu sự đau đẻ có thể bắt đầu. Xác định chính xác chất xúc tác cho quá trình đau đẻ là rất khó, mặc dù có giả thuyết cho rằng bé sẽ phát ra một loại protein để bắt đầu quá trình co thắt trong người mẹ.
Mẹ mang thai tuần 37 nên làm gì?
>>Tham khảo: Những điều mẹ bầu cần lưu ý 3 tháng cuối thai kỳ
Mẹ mang thai 37 tuần tuổi nên làm gì? (Nguồn: Sưu tầm)
Chế độ dinh dưỡng khi thai nhi 37 tuần tuổi
Khi thai nhi được 37 tuần tuổi, các mẹ bầu nên duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ gồm:
>> Có thể bạn quan tâm:
Lời khuyên từ bác sĩ khi mẹ mang thai tuần 37
Mẹ có thể trao đổi gì với bác sĩ?
Khi thai nhi 37 tuần tuổi, mẹ có thể trao đổi với bác sĩ về vấn đề chuyển dạ và sinh con. Trong giai đoạn chuyển dạ, việc lo lắng và sợ hãi sẽ khiến mẹ sinh khó hơn. Căng thẳng làm kích hoạt các phản ứng của cơ thể, gây khó khăn khi sinh nở. Đây là chu kỳ căng thẳng – sợ hãi – đau đớn theo cách gọi của chuyên gia. Mang thai đến tuần 37, mẹ nên thảo luận cùng chồng và bác sĩ về các biện pháp thư giãn, giúp đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.
Xét nghiệm cần thiết cho thai nhi 37 tuần tuổi
Trong giai đoạn mang thai tuần 37, bác sĩ có thể thực hiện việc kiểm tra vùng xương chậu một hoặc nhiều lần. Việc làm này giúp xác nhận vị trí sinh của bé: đầu trước, chân trước hay mông trước phía trong tử cung của mẹ.
Phần lớn trẻ em nằm ở vị trí đầu trước. Bác sĩ hay gọi đây là vị trí sinh ra đầu tiên. Vị trí sinh ra đầu tiên là phần cơ thể của thai nhi nằm sâu nhất dưới vùng xương chậu. Song song với việc kiểm tra khung xương chậu, bác sĩ sẽ kiểm tra cổ tử cung đã mềm chưa, đã giãn ra và mỏng đi bao nhiêu.
Lưu ý mẹ phải nắm để chuẩn bị đón bé chào đời
Khi thai nhi 37 tuần tuổi, các bác sĩ khuyên mẹ bầu nên:
Ngoài ra, vào giai đoạn này, mẹ bầu cũng nên sớm chuẩn bị cho sự ra đời của em bé. Những việc bố mẹ cần làm như:
Một số câu hỏi thường gặp ở mẹ bầu mang thai 37 tuần
Sinh con ở tuần thai thứ 37 có sao không?
Khi thai ở tuần thứ 37, em bé đã chuẩn bị sẵn sàng để chào đời bất cứ lúc nào. Không hiếm gặp các trường hợp mẹ bầu sinh con ở tuần 37 vì lý do sức khỏe. Tuy nhiên, việc sinh con ở tuần thứ 37 vẫn được gọi là sinh sớm, bởi em bé vẫn còn phát triển phổi và não để hoàn thiện cơ thể. Các bác sĩ cũng khuyến cáo, phụ nữ mang thai có thể sinh sớm ở tuần 38 hoặc tuần 39 là tốt nhất trừ những trường hợp bất khả kháng.
Thai nhi 37 tuần tuổi bị thừa/thiếu cân thì mẹ nên ăn gì?
Khi khám thai, mẹ bầu sẽ biết được thai nhi 37 tuần tuổi nặng bao nhiêu cân. Bác sĩ sẽ thông báo cho bố mẹ biết thai nhi nhỏ hay lớn hơn so với kích thước, cân nặng tiêu chuẩn mà WHO đã đưa ra. Từ đó, mẹ sẽ biết cần bổ sung hay giới hạn lại khẩu phần ăn của mình để duy trì được cân nặng cho bé yêu.
Tuy nhiên, mẹ bầu cũng cần lưu ý, cho dù thai nhi thừa hay thiếu cân thì mẹ vẫn cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể như: sắt, kẽm, canxi, các khoáng chất,,… Đặc biệt, khung xương của thai nhi tuần thứ 37 phát triển rất nhanh nên mẹ cần phải bổ sung nhiều canxi.
Trong trường hợp thai nhi 37 tuần tuổi nhẹ cân hơn chỉ số trung bình, mẹ nên bổ sung thêm khẩu phần ăn giúp em bé có thể tăng cân trong các tuần còn lại của thai kỳ. Đồi với em bé thừa cân thì mẹ nên giảm chế độ ăn. Ngoài ra, mẹ bầu cũng nên tiến hành thăm khám định kỳ để luôn theo dõi sát sao sự phát triển của thai nhi để đưa ra các biện pháp phù hợp nhất.
Thai 37 tuần cần khám những gì?
Mẹ mang bầu 37 tuần cần thăm khám thường xuyên để theo dõi sức khỏe của mình và thai nhi. Ở giai đoạn này, mẹ sẽ biết được thông tin về ngôi thai và hình thức sinh (sinh mổ hay sinh thường). Một số xét nghiệm mẹ nên thực hiện khi đi khám thai:
- Xét nghiệm dung tích hồng cầu: Xác định mẹ có thiếu máu, máu có thiếu tiểu cầu, hemoglobin hay không? Ngoài ra, xét nghiệm còn giúp bác sĩ biết được nhóm máu phù hợp để chuyền máu cho thai phụ nếu mẹ bị mất máu nhiều khi sinh.
- Xét nghiệm tiểu đường thai kỳ: Xác định hàm lượng đường trong máu của mẹ có đang trong ở mức cho phép hay không.
- Xét nghiệm kháng thể Rh: Xác định cơ thể mẹ chứa kháng thể nào, ngăn ngừa tình trạng máu bé lẫn vào máu mẹ gây ảnh hưởng xấu đến thai nhi.
- Xét nghiệm bệnh lý lây qua đường tình dục: Xác định nguy cơ bé nhiễm bệnh.
- Xét nghiệm liên cầu khuẩn nhóm B: Ngăn ngừa khả năng bé bị nhiễm vi khuẩn, tránh được các bệnh như viêm màng não, viêm phổi, nhiễm trùng huyết, thậm chí là tử vong.
>> Tìm hiểu thêm: Bảng cân nặng thai nhi theo tuần
Huggies hy vọng những chia sẻ trên đây sẽ giúp các mẹ có thêm những kiến thức về sự phát triển của thai nhi 37 tuần nặng 2,kg. Tìm hiểu thêm sự phát triển của thai nhi, thay đổi cơ thể ở cơ thể mẹ và những lời khuyên dành cho mẹ bầu ở mục Mang thai hoặc Thai nhi theo tuần.
>> Có thể bạn quan tâm:
Nguồn tham khảo:
https://www.babycenter.com/pregnancy/week-by-week/37-weeks-pregnant
https://www.nhs.uk/pregnancy/week-by-week/28-to-40-plus/37-weeks/#