Một trong những vấn đề mà các bạn phải đối mặt khi đi xăm đó là nó đau nhưng sự đau đó lại có mức độ khác nhau ở mỗi người, mỗi giới tính và mỗi khu vực trên cơ thể.
![tinhte_tatoo_pain_chart_1.jpg](https://s3.cloud.cmctelecom.vn/tinhte2/2020/04/4955168_tinhte_tatoo_pain_chart_1.jpg)
Thang đau chạy theo thứ tự màu: xanh, vàng, cam và đỏ. Tăng dần với màu xanh là ít đau nhất và màu đỏ là đau nhất
![tinhte_tatoo_pain_chart_2.JPG](https://s3.cloud.cmctelecom.vn/tinhte2/2020/04/4955169_tinhte_tatoo_pain_chart_2.jpg)
Thang đau các khu vực trên cơ thể của nam
Thang đau các khu vực trên cơ thể của nữ
1. Đau nhất
Những vị trí xăm đau nhất là những nơi có ít mỡ, nhiều dây thần kinh và da mỏng hoặc những vùng sát xương như:
- Nách
- Lồng xương sườn
- Mắt cá chân
- Núm vú và vú
- Háng
- Khuỷu tay
- Xương bánh chè
- Sau đầu gối
- Hông
- Cổ
- Cột sống
- Đầu, mặt và tai
- Môi
- Bàn tay, ngón tay, bàn chân, ngón chân
- Bụng
- Bắp tay trong
2. Ít đau nhất
Những vị trí xăm ít đau nhất là những nơi có nhiều mỡ, ít dây thần kinh và da dày như:
- Đùi trên
- Cánh tay
- Vai ngoài
- Bắp tay ngoài
- Bắp chân
- Lưng
3. Những cách giảm đau
- Nhờ các thợ xăm “nghỉ giữa hiệp” để các bạn có thời gian quen dần với các cơn đau
- Tìm đến các thợ xăm nhiều kinh nghiệm (kinh nghiệm của cá nhân mình thì các bạn thợ xăm là nữ luôn rất nhẹ nhàng và dịu dàng)
- Ngủ đủ và ăn no trước khi xăm
- Uống nhiều nước trước khi xăm để da trong trạng thái căng tràn, khỏe mạnh
- Không sử dụng rượu bia trước khi xăm vì có thể gây khó khăn trong việc cầm máu
- Biện pháp cuối cùng đó là sử dụng các thuốc gây tê bề mặt (cái này mình nghĩ ở Việt Nam chắc khó)
Chưa có nghiên cứu khoa học nào cho vấn đề này mà bài viết được mình lược dịch từ những tổng hợp của tạp chí sức khỏe Healthline. Hy vọng sẽ giúp các bạn phần nào xác định trước được mức độ đau ở khu vực định xăm, từ đó chuẩn bị tinh thần tốt cho trải nghiệm của mình.