Melatonin là thuốc có tác dụng chính là điều hoà chu kì ngày-đêm hay chu kì thức-ngủ của cơ thể bạn, hỗ trợ, giúp ngủ ngon cho người lớn. Vậy thuốc Melatonin được sử dụng như thế nào? Cần lưu ý gì? Hãy để Webykhoa.vn giúp bạn hiểu kĩ hơn về thuốc trong bài viết dưới đây.
Thành phần và cơ chế tác động thuốc Melatonin
Thuốc Melatonin có thành phần chính là melatonin
Melatonin là một hormone tự nhiên của cơ thể, Melatonin giúp tạo giấc ngủ giống với sinh lý bao gồm tạo giấc ngủ ngon, sâu, sự tỉnh táo vào buổi sáng từ đó cải thiện, nâng cao chất lượng của cuộc sống, tăng cường sức khỏe. Ưu điểm lớn nhất của Melatonin đó là không gây nhờn, phụ thuộc thuốc như các thuốc gây ngủ có nguồn gốc tổng hợp khác. Melatonin dùng trước khi ngủ 1 – 2 giờ. Sử dụng đơn giản, ít tác dụng phụ, duy trì tốt giấc ngủ của bạn.
Melatonin là một loại hormon được sinh ra từ tuyến yên ở hệ thần kinh trung ương. Nó cũng được tìm thấy trong nhiều loại thực vật ăn được nên có thể bổ sung qua đường thức ăn hoặc dược phẩm.
Dựa trên 10 nghiên cứu về melatonin của tổ chức Cocharance Collaboration đã chứng minh rằng: melatonin có hiệu quả trong việc chữa khó ngủ, mất ngủ do thay đổi múi giờ ( tuy nhiên trong 10 nghiên cứu này thì không phải nghiên cứu nào cũng đều khẳng định về tác dụng này của melatonin).
Dạng bào chế, hàm lượng và giá thuốc Melatonin
Thuốc được bào chế dưới dạng viên nang với hàm lượng 3mg
Mỗi 1 viên chứa:
- Melatonin 3mg
- Tá dược vừa đủ
Giá thuốc Melatonin 3mg: 350.000 VNĐ / lọ 240 viên
Ngoài ra thuốc còn được bào chế dưới dạng và hàm lượng sau
Viên nang 5mg , 10mg
Chỉ định và chống chỉ định thuốc Melatonin
Thuốc Melatonin hỗ trợ, giúp ngủ ngon cho người lớn.Chỉ định
- Đây là một trong những chất hỗ trợ giấc ngủ phổ biến nhất và là phương thuốc tự nhiên phổ biến để điều trị các vấn đề như mất ngủ.
- Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng melatonin có thể hỗ trợ giấc ngủ ngon
- Ngoài ra, một nghiên cứu trên 50 người bị chứng mất ngủ cho thấy uống melatonin 2 giờ trước khi đi ngủ giúp mọi người đi vào giấc ngủ nhanh hơn và nâng cao chất lượng giấc ngủ tổng thể
- Tuy nhiên, dù melatonin có ít tác dụng phụ hơn nhưng có thể kém hiệu quả hơn so với các loại thuốc khác
- Rối loạn cảm xúc theo mùa hay còn được gọi là trầm cảm theo mùa. Đây là một tình trạng phổ biến được ước tính ảnh hưởng đến 10% dân số trên toàn thế giới
- Một số nghiên cứu chỉ ra rằng tình trạng này có thể liên quan đến những thay đổi trong nhịp sinh học do thay đổi ánh sáng theo mùa
- Vì melatonin có vai trò điều hòa nhịp sinh học nên liều lượng thấp thường được dùng để giảm các triệu chứng trầm cảm theo mùa.
- Melatonin có nhiều chất chống oxy hóa có thể giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào và bảo vệ sức khỏe cho đôi mắt
- Thực tế, các nghiên cứu cho thấy melatonin có thể có lợi trong việc điều trị các bệnh như bệnh tăng nhãn áp và thoái hóa điểm vàng do tuổi tác
- Không những vậy, trong một nghiên cứu ở 100 người bị AMD, bổ sung 3 mg melatonin trong 6–24 tháng giúp bảo vệ võng mạc, trì hoãn các tổn thương do tuổi tác và duy trì sự rõ ràng của thị giác
- Bệnh trào ngược dạ dày thực quản là một tình trạng gây ra bởi sự chảy ngược của axit dạ dày vào thực quản dẫn đến ợ chua, buồn nôn và ợ hơi
- Melatonin đã được chứng minh là có thể ngăn chặn sự tiết axit trong dạ dày. Ngoài ra, melatonin cũng làm giảm sản xuất oxit nitric. Oxit nitric là một hợp chất giúp thư giãn cơ vòng thực quản dưới cho phép axit dạ dày đi vào thực quản
- Do đó, một số nghiên cứu cho thấy melatonin có thể được sử dụng để điều trị chứng ợ nóng và GERD
Chống chỉ định
Thuốc chống chỉ định trong những trường hợp sau:
- Melatonin không nên dùng đối với phụ nữ đang mang thai hay chuẩn bị mang thai,
- Trẻ em dưới 18 tuổi không được dùng thuốc
- Những người mắc các bệnh về thận, gan, trầm cảm cũng không nên dùng, nếu bắt buộc phải dùng thì cần có sự tư vấn của các bác sĩ khi dùng hormone này.
Liều lượng và cách sử dụng thuốc Melatonin
- Uống 1 viên trước khi đi ngủ khoảng 30 phút
Tác dụng phụ thuốc Melatonin
Sử dụng Melatonin có thể gây đau đầu, chóng mặtMột số tác dụng phụ mà Melatonin có thể gây ra:
Một số tác dụng phụ hiếm gặp:
- Cảm giác trầm cảm kéo dài.
- Run, lo lắng.
- Đau quặn bụng, khó chịu.
- Giảm sự tỉnh táo, lú lẫn hoặc mất phương hướng.
- Hạ huyết áp.
Lưu ý thuốc Melatonin
Trước khi dùng melatonin, báo với bác sĩ của bạn nếu bạn mắc một trong những tình trạng sau:
- Dị ứng với melatonin;
- Bệnh tiểu đường;
- Trầm cảm;
- Chảy máu hoặc rối loạn đông máu như bệnh dễ chảy máu;
- Tăng hoặc hạ huyết áp;
- Động kinh hoặc rối loạn co giật khác;
- Nếu bạn đang sử dụng bất kỳ loại thuốc để ngăn ngừa thải ghép nội tạng.
Những điều cần lưu ý nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú
Vẫn chưa có đầy đủ các nghiên cứu để xác định rủi ro khi dùng thuốc này trong thời kỳ mang thai hoặc cho con bú. Trước khi dùng thuốc, hãy luôn hỏi ý kiến bác sĩ để cân nhắc giữa lợi ích và nguy cơ.
Tương tác thuốc Melatonin
Thuốc melatonin có thể tương tác với thuốc nào?
Tương tác thuốc có thể làm thay đổi khả năng hoạt động của thuốc hoặc gia tăng ảnh hưởng của các tác dụng phụ. Tài liệu này không bao gồm đầy đủ các tương tác thuốc có thể xảy ra. Tốt nhất là bạn viết một danh sách những thuốc bạn đang dùng (bao gồm thuốc được kê toa, không kê toa và thực phẩm chức năng) và cho bác sĩ hoặc dược sĩ xem. Không được tự ý dùng thuốc, ngưng hoặc thay đổi liều lượng của thuốc mà không có sự cho phép của bác sĩ.
Dùng thuốc này với các thuốc khác gây buồn ngủ có thể làm trầm trọng thêm tác động này. Hãy hỏi bác sĩ của bạn trước khi sử dụng melatonin kèm với thuốc ngủ, thuốc chống trầm cảm, thuốc an thần, thuốc giảm đau có chất gây mê, thuốc giãn cơ, thuốc chống động kinh hoặc thảo dược/thực phẩm chức năng cũng có thể gây buồn ngủ (tryptophan, anh túc California, hoa cúc, Rambus kola, kava, St. John wort, bán chi liên, valerian và những thuốc khác).
Không nên dùng thuốc này mà không có tư vấn y tế, nếu bạn đang sử dụng bất kỳ các loại thuốc sau đây:
- Thuốc kháng sinh;
- Aspirin hoặc acetaminophen (Tylenol);
- Thuốc tránh thai;
- Insulin hoặc thuốc uống trị tiểu đường;
- Thuốc giảm đau có chất gây mê;
- Thuốc dạ dày – lansoprazole (Prevacid), omeprazole (Prilosec), ondansetron (Zofran);
- Thuốc trị rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) – methylphenidate, Adderall, Ritalin và những thuốc khác;
- Thuốc hạ huyết áp – mexiletin, propranolol, verapamil;
- Thuốc để điều trị hoặc ngăn ngừa khối máu đông – clopidogrel (Plavix), warfarin (Coumadin, Jantoven);
- Thuốc kháng viêm không steroid (NSAID) – ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve), celecoxib, diclofenac, indomethacin, meloxicam và những thuốc khác;
- Các steroid – prednisone và những thuốc khác.
Thức ăn và rượu bia có tương tác với thuốc melatonin không?
Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về việc uống thuốc cùng thức ăn, rượu và thuốc lá.
Tình trạng sức khỏe nào ảnh hưởng đến thuốc melatonin?
Tình trạng sức khỏe của bạn có thể ảnh hưởng đến việc sử dụng thuốc này. Báo cho bác sĩ biết nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, đặc biệt là:
- Bệnh tiểu đường;
- Trầm cảm;
- Chảy máu hoặc rối loạn đông máu như bệnh dễ chảy máu;
- Tăng hoặc hạ huyết áp;
- Động kinh hoặc rối loạn co giật khác.
Bảo quản thuốc Melatonin
- Bạn nên bảo quản ở nhiệt độ phòng, tránh ẩm và tránh ánh sáng. Không bảo quản trong phòng tắm hoặc trong ngăn đá. Bạn nên nhớ rằng mỗi loại thuốc có thể có các phương pháp bảo quản khác nhau. Vì vậy, bạn nên đọc kỹ hướng dẫn bảo quản trên bao bì, hoặc hỏi dược sĩ. Giữ thuốc tránh xa tầm tay trẻ em và thú nuôi.
- Bạn không nên vứt thuốc vào toilet hoặc đường ống dẫn nước trừ khi có yêu cầu. Thay vì vậy, hãy vứt thuốc đúng cách khi thuốc quá hạn hoặc không thể sử dụng. Bạn có thể tham khảo ý kiến dược sĩ hoặc công ty xử lý rác thải địa phương về cách tiêu hủy thuốc an toàn.
Làm gì khi dùng quá liều; quên liều?
Bạn nên làm gì trong trường hợp khẩn cấp hoặc dùng quá liều?Thuốc Natrol Melatonin 10mg: Chỉ định, chống chỉ định, tác dụng phụ và lưu ý khi dùng
Trong trường hợp khẩn cấp hoặc quá liều, gọi ngay cho Trung tâm cấp cứu 115 hoặc đến trạm Y tế địa phương gần nhất.
Bạn nên làm gì nếu quên một liều?
- Nếu bạn quên dùng một liều thuốc, hãy dùng càng sớm càng tốt. Tuy nhiên, nếu gần với liều kế tiếp, hãy bỏ qua liều đã quên và dùng liều kế tiếp vào thời điểm như kế hoạch.
- Không dùng gấp đôi liều đã quy định.
Xem thêm