Tình trạng chán ăn, lười ăn không chỉ xảy ra ở trẻ em mà còn gặp ở người lớn. Để giải quyết tình trạng này, người lớn thường chọn các thực phẩm giàu dinh dưỡng hoặc chọn nhiều cách chế biến thực phẩm khác nhau để ăn ngon hơn. Bên cạnh đó, họ còn có thể thể sử dụng thuốc bổ kích thích ăn uống cho người lớn.
Thông tin tham khảo: Collagen là gì?
Lysine
Lysine là một loại axit amin thiết yếu cấu tạo nên protein cho cơ thể, nghĩa là cơ thể chúng ta không tự tổng hợp được Lysine, mà cần phải bổ sung Lysine từ thực phẩm hoặc thuốc bổ.
Lysine có tác dụng và đóng những vai trò sau:
-
Hấp thu canxi, hoàn thiện cấu trúc xương, ngăn ngừa loãng xương.
-
Men tiêu hóa của người lớn không còn sản xuất tốt. Cho nên Lysine thúc đẩy sản xuất men tiêu hóa để kích thích ăn ngon hơn và tiêu hóa dễ dàng, hiệu quả, gia tăng chuyển hóa thức ăn, hấp thụ tối đa chất dinh dưỡng từ thực phẩm.
-
Tăng cường Lysine giúp tăng sức đề kháng.
-
Thúc đẩy sản xuất chất dinh dưỡng cần thiết để chuyển hóa chất béo thành năng lượng để hoạt động và từ đó giúp làm giảm nồng độ cholesterol trong máu.
Thông tin tham khảo: Những bệnh không nên uống collagen
Thuốc bổ kích thích ăn uống cho cho người lớn biếng ăn Lysine tự nhiên có thể tìm thấy trong những thực phẩm giàu protein như trứng, thịt nhất là những loại thịt đỏ, đậu nành, đậu Hà Lan, phô mai, cá, các loại ngũ cốc, sữa và các sản phẩm từ sữa…
Khi sử dụng các loại thuốc bổ sung Lysine, liều dùng đề nghị cho những bệnh nhân người lớn chán ăn là 500 – 1000mg/ ngày.
Taurine
Taurine là một loại axit amin mà cơ thể có thể tự tổng hợp được. Taurine được tìm thấy trong não, võng mạc, tim, cơ bắp và các tết bào máu (tiểu cầu), các mô thần kinh…
Taurine hỗ trợ đào thải độc tố, kiểm soát và phòng bệnh tiểu đường, giúp hệ thần kinh khỏe mạnh, phát triển trí não, tham gia vào quá trình tiêu hóa thức ăn, giúp tiêu hóa thức ăn nhanh hơn, thuận lợi hơn, kích thích sự thèm ăn…
Taurine tự nhiên được tìm thấy nhiều trong một số loại thực phẩm: Thịt lợn, thịt bò, tim heo, cá thu, cá hồi, tôm, mực…
Bổ sung taurine dưới dạng thuốc bổ với liều lượng 2 – 6g/ ngày chia 2 – 3 lần.
Hydrosol polyvitamine
Thuốc bổ kích thích ăn uống cho người lớn biếng ăn tiếp theo phải kể đến là Hydrosol polyvitamine.
Thông tin tham khảo: serum dưỡng trắng da
Hydrosol polyvitamine là một loại vitamin tổng hợp đậm đặc thường được sử dụng làm thuốc dành cho người kém ăn, người cần bổ sung vitamin bồi bổ cơ thể. Thành phần chính của hydrosol polyvitamine là vitamin A có tác dụng tăng cường sự chuyển hóa, các vitamin nhóm B (B1, B2, B5, B6, PP) kích thích sự thèm ăn, giúp ăn ngon miệng, vitamin E, D2, C. Sự kết hợp các thành phần của thuốc giúp bổ sung vitamin cho cơ thể, kích thích ăn uống, tăng cường sức khỏe.
Liều dùng: người lớn 25 giọt/ ngày.
Ai có nhu cầu cần thuê áo bà ba hay trang phục biểu diễn tại tphcm thì nên xem ngay
Nguồn:https://hellosuckhoe.org/
