Cùng với những thành phần khác như hoa, hạt hay củ sen,… lá sen cũng được khá nhiều người ưa chuộng trong việc làm trà uống, để hỗ trợ các vấn đề về sức khoẻ. Vậy lá sen gồm có những cộng dụng gì và cách sử dụng ra sao? Hãy cùng Hợp tác xã sen Vân Đài đi tìm lời giải đáp qua bài viết sau đây nhé!
Công dụng
Hỗ trợ tiêu hoá
Nhờ có lượng chất xơ, chất chống oxy hoá dồi dào mà lá sen có thể hỗ trợ hệ tiêu hoá của bạn cực kỳ hiệu quả.
Thải độc cho cơ thể
Lá sen được xem là một sản phẩm thiên nhiên giúp giải độc cơ thể hiệu quả, nhanh chóng và an toàn nhất! Với đặc tính thải độc cao cùng các hoạt chất nổi trội, loại lá này đã được nhiều nhà khoa học chứng minh là có tác dụng kích thích quá trình đào thải độc tố, mỡ thừa.
Hỗ trợ giảm cân
Từ lâu, lá sen đã được nhiều người tin dùng trong việc hỗ trợ giảm cân. Thật vậy, loại lá này có chứa 2 hợp chất nổi trội: Taurine và L- Carnitine giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Chống xuất huyết máu
Lá sen có chứa hợp chất quercetin và flavonoids, giúp tái tạo thành mao mạch, có tác dụng cầm máu hiệu quả.
Cách sử dụng
Để nước lá sen có thể phát huy hết công hiệu thì thời điểm sử dụng cũng là một yếu tố quan trọng. Sau khi phơi khô lá sen xong, bạn lấy dao thái nhỏ rồi cho vào ấm pha như trà. Buổi sáng và buổi trưa là thời điểm tốt nhất để uống trà lá sen.
Không nên dùng vào thời điểm chuẩn bị ngủ, thay vào đó, bạn nên uống trước khi ngủ khoảng 30 phút nhé! Bên cạnh đó, phụ nữ cũng không nên uống nước lá sen khi đang trong kỳ kinh nguyệt vì sẽ làm ảnh hưởng đến sức khoẻ.
Liên hệ
Quý khách mua lá sen khô, xin liên hệ:
Hợp tác xã sen Vân Đài (thôn Vân Đài, xã Chí Hòa, huyện Hưng Hà, tỉnh Thái Bình)
Hotline: 035 855 6106 (chị Chiến)