Nên mua các loại – loại trái cây, hoa quả bốn (4) mùa ở Việt Nam ở đâu là ngon nhất?
Hồng xiêm (hay còn gọi là trái sapoche) – loại trái cây, hoa quả bốn (4) mùa ở Việt Nam thơm ngon và bổ dưỡng
Trái ổi – loại trái cây, hoa quả bốn (4) mùa ở Việt Nam rất nổi tiếng trong giới trẻ để làm trai cây ăn vặt
Bơ – loại trái cây, hoa quả bốn (4) mùa ở Việt Nam cực kỳ tốt cho sức khỏe và hữu ích trong các chế độ giảm cân
Tại sao nên chọn trái cây theo mùa thay vì trái mùa?
Việt Nam được xem là quốc gia nhiệt đới với nhiều loại trái cây cực kỳ hấp dẫn. Vậy trái cây, hoa quả bốn (4) mùa ở Việt Nam có gì? Và cách lựa trái cây 4 mùa ngon là như thế nào? Cùng tìm hiểu nhé!
Tại sao nên chọn trái cây theo mùa thay vì trái mùa?
Ngày nay, với sự phát triển của khoa học kỹ thuật; chúng ta có thể thưởng thức tất cả các loại trái cây yêu thích quanh năm; mà không cần phải đợi đúng mùa. Nhưng tại sao bạn vẫn nên ăn trái cây vào mùa?
Trái cây trái vụ thường được tiêm nhiều loại thuốc kích thích sinh trưởng; đã được tẩm hóa chất bảo quản để có tuổi thọ. Những hóa chất này một khi vào cơ thể sẽ có độc tính cao; và gây ra nhiều nguy cơ cho sức khỏe. Bài viết hôm nay ROOTS sẽ hướng dẫn cho các bạn về cách chọn hoa quả theo mùa ở Việt Nam. Đừng bỏ lỡ thông tin hữu ích này nhé!
Cách chọn trái cây mùa hè
Xoài – loại trái cây, hoa quả bốn (4) mùa ở Việt Nam được yêu thích nhất
Chọn những quả vỏ mỏng; nhẵn, bóng, màu sắc đồng đều; không gồ ghề, không thâm đen và hơi lõm ở bên phải cuống.
Xoài chín già, tươi; có cuống vẫn còn cứng và không bị mềm.
Xoài là loại trái cây đặc trưng của mùa hè; có vị ngọt thơm hấp dẫn và rất bổ dưỡng.
Xoài phải chọn những quả chín vàng. Điều này có thể được xác nhận bằng cách chạm vào thân cây và ngửi nó.
Nếu thân cây có mùi thơm và chứa tinh dầu nghĩa là quả còn tươi; không có chất bảo quản.
Quả vải – loại trái cây, hoa quả bốn (4) mùa ở Việt Nam có hương vị tuyệt hảo
Vải thiều rất phát triển trong mùa hè. Tuy là loại quả ngon; và chứa nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe; nhưng vải thiều lại có theo mùa và thường chín trong khoảng 1 – 2 tháng.
Khi chọn vải thiều; lưu ý chọn những quả tươi, vỏ mỏng. Thân vẫn dính vào quả và lá vẫn xanh.
Vỏ quả màu đỏ hồng; không đốm, hơi xước, căng mọng và không sần sùi.
Những quả vải gai trơn là những quả vải chín; gai càng nhọn thì quả vải càng xanh; và những quả này có xu hướng chua hơn một chút.
Bơ – loại trái cây, hoa quả bốn (4) mùa ở Việt Nam cực kỳ tốt cho sức khỏe và hữu ích trong các chế độ giảm cân
Bơ là loại trái cây chứa nhiều vitamin; và dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe. Ăn bơ thường xuyên và khôn ngoan có thể cải thiện sức khỏe; làm đẹp da; cân đối vóc dáng và ngăn ngừa các bệnh ở giai đoạn cuối.
Loại quả này có quanh năm; nhưng thu hoạch chính vào cuối mùa hè.
Khi chọn bơ nên chọn những quả còn tươi; có cuống rám nắng là bơ đã chín.
Những trái bơ vỏ xanh có đốm vàng có tỷ lệ sáp cao; thịt mềm và nhiều dầu hơn những trái bơ vỏ tím.
Nhãn
Cuối hè cũng là cao điểm của mùa nhãn. Lúc này bạn cần mua nhãn. Nó ngon và đảm bảo hơn.
Nhãn không chỉ là loại quả có thể ăn trực tiếp; mà còn được dùng để chế biến các món ăn; thức uống rất ngon khác như sữa chua; chè nhãn; kem nhãn và nhiều món ăn khác.
Nhãn nên chọn loại đã cắt cả cành; thân tươi, lá xanh, loại nhãn có mùi thơm nồng; dễ chịu. Không nên mua những quả nhãn có vỏ trắng; sạch hoặc bị rụng ở cuống.
Quả mít
Mít là loại quả có thể sử dụng quanh năm; nhưng tốt nhất nên bảo quản vào mùa hè. Khi chọn mít, những trái mít căng tròn; ít lõm, to, đều và thưa là những trái mít nhiều múi.
Quả mít có tiếng lách cách khi vỗ tay; có một mùi hương thơm dễ chịu của mít. Đặc biệt, nên chọn mít nguyên trái; không có lỗ để tránh bị tiêm hóa chất.
Chọn trái cây mùa thu
Trái ổi – loại trái cây, hoa quả bốn (4) mùa ở Việt Nam rất nổi tiếng trong giới trẻ để làm trai cây ăn vặt
Ổi là loại trái cây đặc trưng nhất của mùa thu. Ngoài ra, ổi còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe mà bạn không ngờ tới.
Chọn những quả có da sáng; đàn hồi, hơi sần sùi thường là ổi ngon, có vị chua ngọt nhẹ. Không nên chọn những quả quá nhẵn; vì chúng có vị hơi nhạt và quá xốp, ăn không ngon.
Vỏ màu sáng, đầu cuống sáng hơn bình thường; quả không quá non, không quá già, dễ ăn.
Đặc biệt, bạn nên chọn những quả còn cứng ăn rất giòn, tránh dập nát; trừ sâu bọ.
Ổi tươi là ổi có thân, cuống nhỏ, cuống xanh mềm; không bị héo và nhăn trên vỏ. Nếu có lá còn zanh chưa khô; héo là ổi mới hái ngon.
Bưởi
Bưởi là loại trái cây rất giàu vitamin có tác dụng bồi bổ sức khỏe.
Đây là loại quả không chỉ có tác dụng bồi bổ cơ thể; mà còn là một vị thuốc quý. Bưởi bổ sung vitamin C; giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, chống oxy hóa; giảm stress và các bệnh liên quan đến hen suyễn, viêm khớp.
Bưởi có hàm lượng vitamin A và vitamin C cao; vì vậy nó giữ nước tốt cho da và bảo vệ da khỏi bị khô; bệnh vẩy nến, mụn trứng cá và nếp nhăn.
Thanh long – loại trái cây, hoa quả bốn (4) mùa ở Việt Nam hỗ trợ tiêu hóa tốt
Mùa cao điểm của thanh long là từ tháng 5 đến tháng 8; khi đó thanh long rất rẻ nhưng trái ngon và ngọt.
Khi chọn thanh long, hãy tìm những trái dày hơn, ngọt hơn. Nhẹ nhàng nắm lấy da bằng tay của bạn. Nếu quả cứng là quả ngon; còn vỏ mềm thường bị thâm.
Bạn nên chọn những quả thanh long có thân dễ uốn, hơi mềm; lá có màu sáng và không có màu nâu sẫm phía trên.
Cách chọn quả có vào mùa xuân ngon
Hồng xiêm (hay còn gọi là trái sapoche) – loại trái cây, hoa quả bốn (4) mùa ở Việt Nam thơm ngon và bổ dưỡng
Hồng xiêm là một loại quả thơm ngon và bổ dưỡng. Ăn hồng xiêm hỗ trợ điều trị các bệnh như táo bón, tiêu chảy; hoặc chống trầm cảm, và giúp xương chắc khỏe. Đồng thời ngăn ngừa ung thư…
Để chọn hồng xiêm ngon; nên lựa những quả có hình cầu hoặc hình trứng. Phần vỏ hồng xiêm có màu nâu; đồng thời nên có những vết nứt li ti ở cuống. Và khi tách thịt quả màu vàng nâu bắt mắt như thạch.
Quả quýt
Tương tự như trái cam, quýt được biết đến là rất giàu vitamin C, hơn nữa lại còn bổ dưỡng. Quả quýt muốn ngon thì sẽ có phần da căng bóng; và phần cuống tươi. Đồng thời nở đều ở 2 đầu quả.
Khi chọn mua quýt, bạn đừng nhầm tưởng quả tròn vo là sẽ ngon ngọt nhé. Tuy nhiên thì quả hình bầu dục; và có hình dáng hơi dẹt một chút; mới chính là quả ngon hơn đấy.
Cách chọn các loại trái cây mùa đông ngon
Quả táo – loại trái cây, hoa quả bốn (4) mùa ở Việt Nam có chất chống oxy hóa tuyệt vời
Táo rất giàu vitamin và chất chống oxy hóa giúp giảm nguy cơ ung thư. Tuy nhiên, táo cũng là loại quả hấp thụ nhiều hóa chất nhất. Khi chọn táo nên chọn những quả căng mọng, căng tròn, không bị dập; vỏ còn tươi.
Bạn nên bóp nhẹ và đảm bảo trái cây vẫn còn cứng và nguyên trái.
Những người thích ăn táo ngọt nên chọn loại quả sẫm màu; có lỗ nhỏ màu trắng trên vỏ. Tránh táo bị nhũn, hỏng, dập nát hoặc bị sâu bệnh. Những quả táo mọng nước sẽ khá tròn; cứng và nặng khi bạn cầm trên tay.
Khi bạn ấn vào quả táo; quả mọng có cảm giác cứng. Khi đó quả táo sẽ là một quả táo ngon. Thử búng nhẹ ngón tay của bạn trên quả táo. Nếu âm thanh to và rõ ràng là táo giòn và ngon.
Quả cam
Mùa đông cính là thời điểm nở rộ của cam. Vì thế bạn nên ăn loại quả cực giàu vitamin C này trong mùa đông nhé.
Khi chọn cam nên lấy quả tươi; vỏ mỏng, màu vỏ chín có đốm vàng; sờ vào núm cuống thấy chặt tay, không dễ rụng.
Quả cam tròn, săn chắc nhìn bắt mắt; mặt dưới của quả cam có màu vàng; (quả cam còn xanh; nhưng nếu mặt dưới của quả cam có màu vàng là cam già, đã chín).
Ngoài ra, nếu phần cuống của quả cam bị móp so với xung quanh; thì hãy lưu ý rằng đó là một quả cam mọng nước và ngon ngọt.
Nếu quả cam khi rụng cuống trông còn tươi; tức là quả rụng có màu vàng nhạt; cam cũng đã chín vàng là cam già và chín nên đã rụng cuống thay thế.
Nên mua các loại – loại trái cây, hoa quả bốn (4) mùa ở Việt Nam ở đâu là ngon nhất?
ROOTS tự hào là đơn vị cửa hàng trái cây sạch chuyên cung cấp các loại trái cây hữu cơ; cũng như các loại thực phẩm hữu cơ ….bổ dưỡng nhất!
Với giá thành phải chăng và chất lượng hàng hóa tốt nhất. Chúng tôi tin chắc sẽ làm hài lòng với khách hàng, mời bạn liên hệ ngay với ROOTS qua số hotline 082 333 6868 để mua về các loại trái cây và sản phẩm chất lượng nhé!