Sẹo thâm là những mảng da bị đổi màu có thể xuất hiện ở khắp mọi nơi trên cơ thể: vai, cánh tay, mặt, chân, lưng và có thể có màu đỏ, nâu hoặc xám. Chúng xuất hiện do sự dư thừa của melanin – sắc tố chịu trách nhiệm về màu da của chúng ta. Những sẹo thâm này khác nhau về kích thước, màu sắc nhưng có một điểm chung – gây mất tự tin cho bất kỳ ai có chúng.
Khuyến cáo: những biện pháp sau đây cần được thực hiện ít nhất liên tục 1 tháng để có thể có được kết quả như mong muốn.
1. Nước chanh và đường nâu
Nhiều nghiên cứu trong nhiều năm qua đã cho thấy axit citric và vitamin C trong chanh chính là chất tẩy trắng hoàn hảo. Nước chanh là một lựa chọn tốt cho những vết sẹo thâm. Có rất nhiều cách để sử dụng chanh, tùy thuộc vào độ nhạy cảm làn da của bạn
Hỗn hợp chanh và đường nâu giúp trị sẹo thâm ở chân hiệu quả
Nguyên liệu: ½ quả chanh, 1 thìa đường nâu (hạt)
Cách sử dụng:
– Đổ nước cốt chanh vào một chiếc bát sạch
– Cho đường vào trộn đều, bạn cũng có thể cho thêm 1 thìa cà phê dầu dừa vào hỗn hợp nếu da bạn thuộc dạng da khô
– Xoa hỗn hợp vào tay và chà khắp vết sẹo thâm với chuyển động tròn
– Xoa trong 2 phút
– Rửa sạch bằng nước và lau khô vết thâm
– Tần suất: 2 lần/tuần
Lưu ý: Không đi ra ngoài và tiếp xúc với ánh nắng ngay sau khi bạn vừa dùng chanh vì nó làm da bạn trở nên nhạy cảm và gây cháy nắng.
2. Cà chua
Loại quả được sử dụng như một gia vị phổ biến nhất trên thế giới cũng đồng thời chứa rất nhiều vitamin A, B, C giúp tăng cường sản xuất collagen, giảm thâm và chống lại các gốc tự do cũng như duy trì độ đàn hồi của da.
Nó cũng chứa nhiều khoáng chất như canxi, kali và magiê giúp dưỡng ẩm và tăng cường sức khỏe tổng thể cho làn da. Cà chua còn chứa lycopene – thành phần giúp giữ ẩm da từ bên trong.
Khả năng tẩy trắng của chanh và thúc đẩy sản sinh collagen của cà chua khi kết hợp cùng nhau cũng mang lại nhiều hiệu quả với các vết sẹo thâm.
Vitamin trong cà chua giúp giảm thâm và chống lại các gốc tự do
Nguyên liệu: 2 thìa nước cà chua ép, 1 thìa nước chanh ép
Cách sử dụng:
– Trông nước ép cà chua và chanh với nhau
– Sử dụng một miếng bông tẩy trang thấm hỗn hợp và đắp lên vết sẹo thâm
– Chờ cho tới khi nó khô và rửa lại sạch bằng nước
-Tần suất: hằng ngày
Lưu ý: Nếu được bạn nên sử dụng cà chua hữu cơ thay vì cà chua công nghiệp để đạt được nhiều lợi ích nhất. Ăn cà chua hàng ngày cũng là một cách giúp cải thiện da và trị sẹo thâm ở chân hiệu quả.
3. Dấm táo
Trong dấm táo chứa nhiều chất chống oxy hóa như vitamin A, B-complex, C và E…mang đến một làn da khỏe mạnh. Nó cũng rất hiệu quả trong việc giảm bớt thâm đen của sẹo do chứa axit alpha hydroxy – đây là chất tương tự được sử dụng trong các sản phẩm giúp loại bỏ tế bào da chế và thúc đẩy sản sinh tế bào da mới. Dưới đây là cách dấm táo giúp bạn cải thiện các vết sẹo thâm đen.
Nguyên liệu: 1 thìa dấm táo, 1 thìa nước, 1 thìa mật ong, 1 miếng bông tẩy trang
Cách sử dụng:
– Pha loãng dấm táo với nước và cho thêm mật ong vào
– Dùng miếng bông thấm hỗn hợp và thoa đều lên vết sẹo thâm, sau đó để miếng bông đắp lên vết sẹo trong 15 phút
– Rửa lại sạch bằng nước
– Tần suất: hàng ngày
4. Hỗn hợp bột nghệ, nước chanh và sữa
Nghệ vốn quá quen thuộc trong các bữa ăn gia đình và trong các bài thuốc dân gian. Củ nghệ chứa curcumin, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ chống lại các gốc tự do và giúp loại bỏ các vết thâm đen trên da. Hỗn hợp dưới đây có tác dụng rất tích cực giúp cải thiện độ sáng của da và cũng là cách làm hết sẹo lâu năm hiệu quả.
Curcumin trong nghệ trị thâm hiệu quả
Nguyên liệu: ½ thìa cà phê bột nghệ, 1 thìa cà phên nước cốt chanh, 2 thìa sữa (bò) hoặc tốt hơn là dùng sữa hạnh nhân.
Cách sử dụng:
– Trộn bột nghệ, nước cốt chanh và sữa vào bát sạch
– Đắp hỗn hợp lên vết thâm
– Nhẹ nhàng xoa bóp
– Rửa sạch bằng nước sau 15 phút
– Tần suất: 2 ngày/lần
5. Khoai tây
Không chỉ là món ăn ngon, khoai tây còn có tác dụng kỳ diệu với làn da. Tinh bột và đường – thành phần chính của khoai tây giúp tẩy tế bào chết và tái tạo tế bào mới. Vitamin B6, vitamin C, kali, kẽm và phốt pho – những khoáng chất làm trẻ hóa và thúc đẩy việc sản xuất collagen trong da cũng được tìm thấy trong loại củ này. Có nhiều cách sử dụng khoai tây để loại bỏ các vết thâm đen, sự kết hợp giữa mật ong và khoai tây là một cách hiệu quả và đơn giản.
Khoai tây giúp tẩy tế bào chết và tái tạo tế bào mới
Nguyên liệu: 1 củ khoai tây, 1 thìa cà phê mật ong
Cách sử dụng:
– Bào khoai tây cho vụn ra hoặc giã nát khoai
– Thêm một thìa cà phê mật ong vào chỗ khoai tây đã nghiền và trộn đều
– Đắp hỗn hợp vào vết sẹo thâm, chờ trong 15 phút
– Rửa lại bằng nước sạch
– Tần suất: 1 lần/ngày
Lưu ý: Nếu bạn bị đỏ hoặc kích ứng da sau khi thoa khoai tây, hãy rửa sạch và ngừng sử dụng ngay lập tức.
6. Dầu vitamin E
Các bác sĩ da liễu đa phần đều tán thành lợi ích của dầu vitamin E giúp giảm các vết thâm trên da. Đây là lý do vì sao vitamin E xuất hiện trong hầu hết các sản phẩm chăm sóc da.
Vitamin E là chất chống oxy hóa nhằm vào các gốc tự do gây lão hóa và đổi màu da, giúp chữa lành các tế bào bị tổn thương. Vitamin E cũng là một lựa chọn đơn giản và khá tiết kiệm để loại bỏ các vết sẹo thâm.
Nguyên liệu: Bạn cần 1 chai dầu vitamin E hoặc dạng viên nang
Cách sử dụng:
– Nhỏ vài giọt dầu vitamin E trực tiếp lên chỗ sẹo thâm và dùng ngón tay massage đều
– Massage trong khoảng 5-10 phút và không cần rửa lại
– Tần suất: hàng ngày, trước khi đi ngủ
7. Đu đủ
Đu đủ chứa các enzyme mà về cơ bản hoạt động của chúng như các chất thải độc cho những vết thâm. Enzyme này làm mọi thứ để cải thiện các vết thâm hoặc đốm đen – tẩy tế bào chết, loại bỏ tế bào chết và cải thiện tông màu da. Điều quan trọng nhất là nó ức chế sự sản xuất tyrosinase trong da bạn – loại enzyme là “thủ phạm” chính đằng sau việc sản xuất melanin quá mức và nguyên nhân hình thành các vết thâm.
Đu đủ chứa các enzyme giúp cải thiện các vết thâm hoặc đốm đen – tẩy tế bào chết
Nguyên liệu: ½ quả đu đủ
Cách sử dụng:
– Dùng máy xay sinh tố say đu đủ cho tới khi nhuyễn
– Đắp đu đủ lên vùng da thâm trong 20 phút
– Rửa sạch lại bằng nước
– Tần suất: 3 lần/tuần
Kiên nhẫn và thực hiện chăm sóc đúng cách, vết thâm của bạn sẽ được khắc phục trong vài tuần nữa. Bạn đã có thể an tâm và từ nay tạm biệt các vết sẹo thâm ở chân, mặt, hay bất kỳ đâu trên cơ thể với một trong những phương pháp đơn giản hoàn toàn có thể tự thực hiện tại nhà.