Trứng Vịt Đồng – Mira Good Food

Mô tả

Trứng vịt làm món gì

Trứng chiên 

Trứng chiên nước mắm 

Trứng cuộn

Trứng cuộn rau củ

Trứng luộc chiên 

Trứng chiên chà bông

Trứng chiên bắp cải 

Trứng chiên thịt băm 

Trứng chiên tôm 

Trứng chiên ngô

Trứng chiên tôm mực

Trứng chiên hành tím

Trứng chiên hành lá

Trứng rán bọc cơm chiên tỏi

Trứng chiên ngũ sắc

Trứng chiên cà chua

Trứng chiên xúc xích

Trứng chiên thịt xông khói

Trứng chiên nấm rơm

Trứng chiên lá mơ

Trứng chiên cốm 

Trứng chiên kim chi

Trứng chiên kiểu Tây Ban Nha

Trứng rán bọt biển 

Trứng chiên thanh cua

Trứng rán lá hẹ

Trứng chiên nước mắm 

Trứng rán mướp đắng

Trứng chiên lạp xưởng

Trứng rán lá lốt

Trứng rán bí ngòi

Trứng chiên tàu

Trứng chiên củ cải muối

Trứng chiên bơ kiểu Ý

Trứng chiên nấm mèo kèm phô mai

Trứng chiên cuộn mì gói

Trứng chiên phô mai

Trứng chiên đậu que

Mì gói trứng chiên 

Trứng chiên sữa phô mai

Trứng chiên hàu

Trứng chiên cần tây

Trứng cuộn tôm 

Trứng chiên cua phù dung

Cơm trứng sống

Cơm chiên trứng chien 

Cơm chiên trứng

Cơm chiên trứng thập cẩm

Cơm chiên Dương Châu

Cơm cuộn trứng kiểu Nhật 

Trứng chiên thì là

Trứng chiên cá

Trứng chiên mộc nhĩ

Trứng chiên nấm kim châm 

Trứng chiên thịt bò

Lòng trắng trứng chiên cuộn rau củ

Trứng chiên giăm bông

Trứng chiên thịt gà nấm 

Trứng chiên hành tây

Trứng chiên rau củ

Trứng chiên thịt rau củ

Trứng chiên rau củ thịt nguội 

Trứng chiên rau củ sốt mayonaise

Trứng chiên nấm rau củ

Bánh trứng chiên rau củ

Trứng chiên nhân thịt 

Trứng chiên ngô ngọt nhồi cà chua

Trứng chiên gừng

Miến chiên trứng

Trứng chiên đậu hũ non 

Trứng chiên lá ngải cứu

Trứng chiên rong biển 

Trứng chiên nấm mỡ

Cà ri trứng chiên nghêu cà chua

Salad trứng chiên 

Trứng chiên cá hộp sốt Thái

Trứng chiên cuộn cải bó xôi 

Trứng chiên bề bề

Trứng chiên lá chuối

Trứng cuộn khoai lang

Trứng cuộn cá ngừ

Trứng cuộn cơm trộn

Trứng hấp 3 loại 

Trứng xào cà chua

Củ cải xào trứng

Trứng xào thịt cà rốt

Bắp cải xào trứng

Trứng xào hẹ

Nghêu xào trứng

Đậu hũ xào trứng

Trứng xào rau củ

Đậu que xào trứng

Trứng xào ớt chuông

Khổ qua xào trứng

Hành tây xào trứng

Miến xào trứng

Trứng xào hành tây ớt sừng

Bò xào trứng

Cà tím xào trứng

Cải chua xào trứng

Bắp xào trứng gà

Trứng xào nấm hẹ

Hoa thiên lý xào trứng

Đậu bắp xào trứng

Tôm xào trứng

Ớt chuông xào trứng

Nui xào trứng

Bầu xào trứng

Trứng xào cà rốt nấm mèo

Khoai tây trứng chiên 

Bánh trứng chiên khoai tây

Mướp xào trứng

Trứng xào ngồng tỏi

Trứng xào nấm cà rốt

Giá đỗ xào dăm bông và trứng

Su su xào trứng

Trứng xào nấm đùi gà

Trứng xào ớt ngọt

Củ cải khô xào trứng

Trứng xào dưa chuột mộc nhĩ

Củ niễng xào trứng

Bún gạo xào trứng

Trứng xào su su cà rốt

Trứng xào cải bó xôi

Mướp đắng xào trứng cà rốt

Bông cải trắng xào trứng nấm 

Bánh mì sandwich trứng

Trứng xào rau củ

Trứng hấp rau củ

Trứng hấp mềm 

Trứng hấp kiểu Nhật 

Trứng hấp Hàn Quốc

Trứng hấp thịt mịn

Trứng hấp thịt

Chả trứng hấp

Trứng hấp vân

Trứng hấp thịt nấm mèo

Trứng hấp nước tương

Trứng hấp cá hồi

Trứng hấp mộc nhĩ, nấm hương

Trứng hấp hành 

Trứng hấp Hàn Quốc bồng bềnh

Trứng hấp sốt thịt băm 

Trứng hấp ngô thịt 

Trứng hấp đậu thịt băm 

Trứng gà hấp mật ong

Trứng hấp cà chua

Trứng hấp kiểu miền Nam 

Trứng hấp nấm hương

Trứng đúc rau củ

Trứng hấp tôm nấm 

Trứng hấp tôm 

Lòng trắng trứng hấp hải sản 

Trứng hấp gyeranjjim Hàn Quốc

Trứng hấp tôm thịt cay

Trứng hấp ngao

Trứng hấp ngải cứu

Trứng hấp cá

Trứng hấp cam

Trứng hấp sữa

Trứng hấp thanh cua

Trứng gà hấp lá mơ

Trứng hấp gan ngỗng

Trứng chiên óc heo

Chả óc heo phổ tai chưng

Trứng hấp vân lạp xưởng

Chả trứng cơm tấm 

Trứng xào 

Salad trứng luộc

Salad bơ trứng gà

Salad trứng gà và các loại rau củ quả

Trứng gà và các loại salad khác

Canh trứng cà chua

Canh cải nấu thăn lợn trứng

Canh trứng rong biển 

Canh trứng cà chua nấm kim châm 

Canh kim chi nấu trứng

Canh trứng cà chua đậu hũ

Súp trứng nấm 

Súp trứng Quảng Đông

Súp cua

Súp bắp nấm 

Súp trứng thanh cua

Các loại mắm chưng

Trứng vịt luộc

Trứng vịt luộc dằm nước mắm 

Trứng vịt muối

Và nhiều món ngon khác từ trứng vịt 

Lợi ích của trứng vịt với sức khỏe

Lòng đỏ trong loại trứng này có màu vàng cam. Màu sắc này là do các sắc tố tự nhiên carotenoid mang lại. Đây là những hợp chất chống oxy hóa có khả năng bảo vệ các tế bào và ADN khỏi sự tổn thương do gốc tự do. Những tổn thường này có thể gây ra một số bệnh mãn tính liên quan đến tuổi tác.

Ngoài ra, lòng đỏ trứng vịt còn chứa carotene, cryptoxanthin, zeaxanthin và lutein. Sự thiếu hụt những dưỡng chất này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim và mắt như thoái hóa điểm vàng (do tuổi tác), đục thủy tinh thể. Thường xuyên ăn trứng vịt giúp bạn tăng khả năng chống lại những nguy cơ này.

Lòng đỏ trứng cũng rất giàu lecithin và choline. Trong khi đó, choline là chất dinh dưỡng rất cần thiết cho màng tế bào khỏe mạnh. Nó cũng là dưỡng chất tuyệt vời cho não, chất dẫn truyền thần kinh để duy trì hoạt động ổn định của hệ thần kinh. Lecithin sẽ được chuyển hóa thành choline trong cơ thể bạn.

Lòng trắng trứng giàu protein và có khả năng bảo vệ cơ thể khỏi các yếu tố nhiễm trùng. Các nhà nghiên cứu đã xác định được trong lòng trắng trứng có các hợp chất kháng khuẩn, kháng virus và kháng nấm.

Trứng vịt đồng mua ở đâu?

Shop CHỢ QUÊ TƯƠI – một sản phẩn của Mira Goodfood  

17 Phùng Văn Cung, Phú Nhuận, TP.Hồ Chí Minh

Chuyên cung cấp đầy đủ Thực Phẩm Quê Chất Lượng theo set nấu —— Sơ chế miễn phí, ———Giao hàng miễn phí,——– Tư vấn thực đơn và khẩu phần miễn phí, ——-tiết kiệm thời gian nấu nướng hàng ngày cho bà nội trợ bận rộn ——–

Điện thoại đặt hàng: 0902 246 100 (zalo)