1. Giúp giảm đau nhức
Trị liệu bằng nhiệt với túi chườm nóng là phương pháp giảm đau tự nhiên được áp dụng phổ biến trên toàn thế giới bởi vừa hiệu quả vừa không gây tác dụng phụ giống như việc dùng thuốc. Theo khuyến cáo, túi chườm nóng giúp làm giãn mạch máu, cơ, dây chằng, giảm kích thích thần kinh. Do đó, vô cùng hiệu quả đối với các trường hợp đau nhức như chuột rút, đau cơ, đau lưng mãn tính, đau chân, đau khớp xương, đau vùng mông đùi…
Cách dùng túi chườm nóng để giảm đau nhức rất đơn giản, bạn chỉ cần đun nước ấm rồi cho vào túi giữ nhiệt sau đó chườm đắp lên vùng bị đau khoảng 20-30 phút, ngày thực hiện 2-3 lần cách nhau ít nhất 3 tiếng.
Tuy được xem là an toàn nhưng việc lạm dụng túi chườm lại là điều không nên. Bạn cần lưu ý, không nên đặt túi chườm nóng lên vùng có vết thương hở, chảy máu hay vừa phẫu thuật vì có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Ngoài ra, để tránh bị bỏng, hãy kiểm tra nhiệt độ của túi chườm nóng thật kỹ trước khi đắp lên những vùng da nhạy cảm như lưng, cổ,…
[remove_img id= 19667]
2. Giữ ấm
Túi chườm nóng còn có công dụng giữ ấm tuyệt vời vào mùa lạnh, giúp người bệnh mau chóng khỏe lại nhờ giữ nhiệt hiệu quả. Để giữ ấm, bạn nên chọn mua loại túi chườm nóng cỡ lớn, cho nước ấm vào và lót dưới nệm để nằm qua đêm hoặc dùng như gối ôm.
Hiện nay trên thị trường có bán rất nhiều loại túi chườm nóng điện, tiện dụng và không quá mắc tiền. Tuy nhiên, bạn nên cẩn trọng và cân nhắc thật kỹ trước khi dùng loại túi sưởi này bởi nguy cơ xảy ra tai nạn do dùng sai cách khá cao. Để đảm bảo an toàn, tốt nhất bạn chỉ nên sử dụng loại túi chườm nước nóng truyền thống.