Video Nước(trà) Gạo lứt Đậu đen rang|| giảm cân thanh lọc cơ thể an toàn, món quà cho sức khỏe.
Xem thêm: Gạo gây béo hay giúp giảm cân? Gạo trắng hay gạo lứt tốt hơn?
Hiện nay có rất nhiều thức uống khác nhau nhưng những đồ uống từ tự nhiên như nước đậu đen và gạo lứt được nhiều người sử dụng hơn bởi vì những thức uống này có thành phần hoàn toàn tự nhiên, chứa nhiều dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe. Hơn nữa nó còn mang đến những tác dụng tuyệt vời với việc giảm cân và sắc đẹp.
Nước đậu đen và gạo lứt điều hòa huyết áp
Đậu đen có hàm lượng natri khá thấp nhưng hàm lượng những khoáng chất khác như magie, kali hay canxi rất cao giúp cung cấp nguồn khoáng chất dồi dào cho cơ thể. Từ đó hỗ trợ điều hòa huyết áp, giảm căng thẳng, mệt mỏi. Gạo lứt chứa nhiều magie có tác dụng điều hòa đường huyết. Bên cạnh đó gạo còn chứa nhiều chất dinh dưỡng khác giúp chống ngưng tập tiểu cầu và giảm lượng cholesterol. Uống nước đậu đen và gạo lứt rang hàng ngày sẽ giúp bạn xua tan nỗi lo về căn bệnh huyết áp.
Nước đậu đen và gạo lứt đào thải độc tố
Hầu như trong cơ thể chúng ta đều tích tụ độc tố. Vì vậy sử dụng đậu đen và gạo lứt rang sẽ giúp thanh lọc cơ thể và hỗ trợ quá trình thải độc một cách hiệu quả..
Hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Nước đậu đen, gạo lứt với thành phần tự nhiên chính là bí quyết giảm cân hiệu quả. Đây là loại thức uống rất ít calo, bên cạnh đó lại chứa nhiều dinh dưỡng cùng các vitamin cần thiết, sẽ là lựa chọn phù hợp khi giảm cân.
Làm đẹp da từ sâu bên trong
Các loại axit amin và vitamin có tác dụng rất lớn trong việc tăng cường độ ẩm, dưỡng trắng, chống lão hóa da. Vì vậy mỗi ngày bạn nên bổ sung nước gạo lứt đậu đen, để cải thiện sắc tố da và bổ sung thêm dưỡng chất cho làn da.
Hỗ trợ tốt cho những bệnh nhân đái tháo đường
Đây chính là thức uống được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng cho bệnh nhân đái tháo đường hiện nay. Chất xơ có trong đậu đen và gạo lứt giúp giảm đường huyết và tốt cho bệnh nhân tiểu đường. Những khoáng chất và vitamin có trong gạo lứt và đậu đen cũng hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe Bạn có thể sử dụng nước gạo lứt rang cùng đỗ đen để dùng hàng ngày thay nước lọc nhằm điều hòa đường huyết và ngăn ngừa những biến chứng của bệnh đái tháo đường.
Xem thêm: