Nếu trong các hoạt động hằng ngày, bạn không may bị thương. Thông thường, khi vết thương của bạn đang có dấu hiệu lành lại và xuất hiện lớp da non. Đây là thời kỳ quan trọng đối với việc chăm sóc da, nếu không cẩn thận sẽ rất dễ gây nên sẹo, thâm khi da lành lại. Do đó bạn nên biết, vết thương lên da non kiêng ăn gì, làm sao nhanh lành? Để tránh việc để lại sẹo, thâm sẽ được Seoul Spa bật mí dưới bài viết này.
Biểu hiện vết thương lên da non?
Trước khi biết được vết thương lên da non kiêng ăn gì, bạn nên biết được một số thông tin liên quan đến hiện tượng lên da non.
Vùng da sau khi bị thương xuất hiện một lớp da mới, lớp da mỏng và yếu ớt có màu hồng hoặc đỏ thẫm. Đây là lúc làn da bị thương đang dần dần phục hồi lại, sau khi da bị vết thương hở. Khi vết thương lên da non, từ đó sẽ sản sinh ra một chất gọi là Histamine, chất này có có tác dụng kích thích các hoạt động của tế bào, giúp cho mô được cấu tạo lại, rút ngắn đi quá trình cũng như thời gian lành vết thương.
Tuy có công dụng như trên, nhưng chất Histamin này lại gây nên các triệu chứng dị ứng cho cơ thể. Tạo cảm giác ngứa ngáy, khó chịu, ngay tại vị trí vết thương đang trong quá trình lên da non. Lớp da mới vô cùng nhạy cảm và dễ bị tổn thương hơn so với lớp da trước đó.
Có thể nói, việc chăm sóc các làn da non là một việc vô cùng quan trọng và khó khăn. Chăm sóc da để ngăn ngừa tình trạng da sau khi phục hồi không bị thâm sạm, cũng như không để lại sẹo. Nên chăm sóc đúng cách, cũng như trong các ngày này vết thương lên da non kiêng ăn gi?
Hậu quả chăm sóc vết thương không đúng cách
Việc vết thương lên da non kiêng ăn gì rất quan trọng, nếu bạn không kiêng cữ đúng cách sẽ gây nên những hậu quả như bị thâm, sẹo. Như đã nói trên, vùng da non rất yếu ớt và mỏng manh, nên trong giai đoạn này mà da no của bạn không được chăm sóc kỹ, đúng cách thì vết thương sẽ trở nên xấu và nguy hiểm hơn, có thể hình thành sẹo, thâm sau đây:
Hình thành nên các loại sẹo trên da như sẹo lõm, sẹo rỗ: Đây là loại sẽo hay xuất hiện khi các bạn chăm sóc sai cách. Hình dạng sẹo trũng, vùng da xung quanh sẹo thường thấp hơn.
- Sẹo lồi: Là loại sẹo thường có màu đỏ hoặc màu sẫm hơn bình thường, khác biệt với các vùng da xung quanh. Hình dạng sẹo lồi ngược lại so với hình dạng sẹo lõm, hình dạng sẹo nhô cao hơn vùng da xung quanh, có màu hồng hoặc thâm. Thậm chí nhiều khi sẹo lồi có khi lan rộng ra và hình thành nên sẹo phì đại.
- Sẹo phì đại: Sẹo này được hình thành trong quá trình sản sinh nên collagen bị dư thừa, chúng thường có kích thước bằng với vết thương và có xu hướng lan rộng hơn.
- Sẹo thâm: Là tình trạng sẹo thường hay gặp nhất khi bạn chăm sóc vùng da bị thương sai cách. Tuy rằng vùng da non không có bất kỳ dị dạng nào, nhưng chúng làm cho vùng da bị thương của bạn trở nên thâm xỉn và cực kỳ gây mất thẩm mỹ.
Vì thế khi cơ thể đang chuẩn bị và hình thành nên da non, bạn nên chăm sóc da đúng cách và kỹ lưỡng tránh gây nên những tổn thương không đáng có.
Vết thương lên da non kiêng ăn gì?
Để có thể chăm sóc và làm cho làn da bạn tránh được việc bị các vết sẹo. Chính vì vậy, bạn cần nên biết được vết thương lên da non kiêng ăn gì?
Kiêng thịt gà
Thịt gà là cái tên đầu tiên được nhắc đến câu hỏi vết thương lên da non kiêng ăn gì? Theo nhưng kinh nghiệm được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác trong dan gian, vết thương đang trong quá trình lên da non thì bạn tuyệt đối không được ăn thịt gà.
Vì khi ăn thịt gà sẽ làm cho vết thương của bạn trong thời gian này bị ngứa và làm thời gian lành lâu hơn. Bạn nên kiêng ăn cho đến khi nào vết thương trở nên lành hẳn.
Kiêng ăn rau muống.
Rau muống thực phẩm bạn cần kiêng kỵ thứ 2 sau thịt gà. Vì rau muống có tính chất mát, tính nhuận trường, chính vì thế mà chúng có thể giúp cơ thể giải độc, thanh lọc cơ thể, sản sinh da thịt,… Chính vì thế mà khi bạn bị thương, nên kiêng những món ăn có liên quan cũng như được chế biến từ rau muống, việc này sẽ làm cho da bị đùn lên từ đó hình thành nên sẹo lồi.
Không ăn thịt bò
Hầu như ai cũng biết trong thịt bò có chứa nhiều dưỡng chất, có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, đối với các vết thương lên da non thì lại là món ăn cấm kỵ. Việc ăn thịt bò sẽ khiến cho vết thương trở nên tồi tệ hơn, vì các sắc tố có trong thịt bò khiến cho vết thương sậm màu hơn từ đó hình thành nên các loại sẹo.
Đặc biệt là những người đang gặp những vấn đề như mụn trứng cá, cũng nên hạn chế ăn thịt bò. Vì việc ăn thịt bò sẽ khiến các đốt mụn sẽ khó biến mất, cũng như để lại sẹo.
Các món ăn từ nếp
Theo như các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, các bạn đang có vết thương lên da non tránh nạp các loại thực phẩm được chế biến từ nếp như là chè, xôi, bánh nếp,… Vì trong thành phần các thành phần của nếp có chứa tính nhiệt, làm cho vết thương khi lên da non dễ bị sưng tấy, mưng mủ. Cũng như tình trạng viêm nhiễm tồi tệ hơn, nếu bạn ăn thường xuyên sẽ dễ sinh ra sẹo lồi.
Đồ hải sản cùng đồ tanh
Những món ăn được chế biến từ hải sản, rất dễ khiến những vết thương hở, đang lên da non, dễ bị ngứa, cũng như gây khó chịu. Nếu nhưng bạn thường dùng tay chạm vào vết thương thường xuyên, sẽ dễ gây nên hiện tượng viêm nhiễm ở vết thương.
Ngoài ra, việc ăn hải sản sẽ làm tăng khả năng hình thành cũng như gây sẹo lồi lên da. Do đó, bạn nên kiêng ăn hải sản một thời gian để da không xuất hiện sẹo.
Trứng và và các món ăn chế biến từ trứng gà
Không ngạc nhiên khi mà trứng gà cũng có tên trong danh sách các món ăn nên kiêng khi da lên da non. Nếu bạn sử dụng trứng gà trong quá trình vết thương lên da non, sẽ dẫn đến hiện tượng và tình trạng vùng da bị thương sau khi lành sẽ chuyển màu trắng và trắng hơn các vùng da xung quanh. Chính vì vậy, mà bạn nên tránh ăn món trứng gà trong thời gian vết thương lên da non và cho đến khi lành hẳn.
Đối với những người đang bị sẹo lồi, hay những người bị vỡ mụn, bạn cần kiêng kỵ không nên ăn trứng gà. Vì nó kích thích thúc đẩy các tế bào da ở vùng da bị thương chuyển hướng bị nặng hơn và gây nên sẹo lồi.
Thịt xông khói, bánh kẹo nên kiêng
Tuy những món ăn này không gây nên tác động trực tiếp lên trên vùng da bị thương. Nhưng chúng sẽ khiến cho các bạn mất đi hàm lượng vitamin cũng như khoáng chất thiết, cũng như thiết yếu có trong quá trình tái tạo lại tế bào có trong cơ thể. Làm cho vết thương chuyển biến nặng hơn, khó lành hơn bình thường.
Thức ăn có tính cay, nóng
Ăn quá nhiều thực phẩm có tính cay và nóng, sẽ làm cho vùng da bị thương trở nên sưng, mưng mủ, gây tổ thương như khi bạn ăn các loại thực phẩm từ nếp gây ra. Chính vì điều đó, bạn nên chờ cho vết thương lành hẳn lại rồi mới ăn lại các loại thực phẩm cay, nóng.
Kiêng trà cà cà phê
Và cái tên cuối cùng được nhắc đến trong danh sách vết thương lên da non kiêng ăn gì chính là trà cà và cà phê. Chất caffeine được xem là chất gây kích thích có trong trà và cà phê, khiến cho bạn mất đi hàm lượng nước nhiều. Nếu vết thương không được cung cấp đủ lượng nước trong thời gian phục hồi, đặc biệt là các vết thương do bỏng gây nên.
Đề xuất đọc: Vết thương ăn bắp được không?
Cách làm cho da non nhanh lành
Khi vết thương đang bị hở và da non xuất hiện, vùng da này tương đối nhạy cảm cũng như rất dễ bị tổn thương. Đối với tất cả các vết thương đang trong quá trình lên da non, hay đang bị hở, gần hồi phục. Không chỉ biết vết thương lên da non kiêng ăn gì mà bạn cũng nên biết cách làm cho chúng phục hồi nhanh, cụ thể như:
Sử dụng kem trị sẹo
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm cũng như thuốc trị sẹo, rất có ích cho quá trình phục hồi vết thương. Nếu vết thương bạn đang bị trên da là vết thương do phẫu thuật, hoặc sẹo có tính nghiêm trọng, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi bạn muốn sử dụng bất kỳ loại kem trị sẹo nào.
Massage nhẹ nhàng
Thực hiện các động tác massage một cách nhẹ nhàng trên vùng da có vết thương đang lên da non. Giúp kích thích quá trình lưu thông máu tại vùng da bị thương được đẩy nhanh, quá trình hồi phục và cải thiện sẹo được hiệu quả hơn. Hãy massage với tinh dầu để hạn chế ma sát vào vết thương.
Bổ sung hàm lượng vitamin
Bạn nên bổ sung vào cơ thể hàm lượng vitamin cần thiết giúp cho da phát triển khỏe mạnh. Và đặc biệt, là không xuất hiện các vết sẹo thâm, lồi, lõm sau khi vết thương lành lại. Công dụng của vitamin C có lợi trong việc kích thích chuối collagen hình thành, ngăn ngừa tình trạng da khô, hình thành sẹo, cũng như chống lại quá trình lão hóa. Thông qua việc ăn các quả trái cây như cam, quýt, kiwi, chuối,…
Sử dụng các loại kem dưỡng da
Đây là cách làm da non hết đỏ và mau lành hiệu quả, bạn nên áp dụng thường xuyên. Với chức năng cung cấp ẩm, bổ sung thêm dưỡng chất và giảm đi cảm giác cũng như tình trạng ngứa ngáy. Sử dụng kem dưỡng sẽ giúp làn da trắng hồng, mịn màng, đều màu sau khi đã lành lại.
Thoa kem chống nắng
Đây được xem làm lớp màng bảo vệ cho làn da bị thương cực kỳ hiệu quả. Giúp da có thể tránh được các tác nhân từ bên ngoài gây hại cho da như tia UV có trong ánh sáng mặt trời, khó bụi, bụi bẩn, vi khuẩn trong môi trường. Vì thời điểm vết thương lên da non rất mỏng manh dễ bị các tác nhân trên xâm nhập và gây hại.
Cách làm da non không bị sẹo thâm
Bạn đã biết được vết thương lên da non kiêng ăn gì, nhưng chỉ như vậy thôi thì chưa đủ. Bạn nên biết thêm một số cách chăm sóc da, giúp da không bị sẹo, thâm bằng các cách sau:
Sử dụng tinh bột nghệ chống sẹo thâm
Bột nghệ được xem là một trong những loại thực phẩm “thần dược”, giúp chữa các loại bệnh như đau dạ dày, viêm dạ dày cũng như trong việc làm đẹp, làm lành vết thương nhanh chóng. Sử dụng bột nghệ vàng đã được xay mịn, sau đó đắp lên vết thương. Thực hiện việc này trong thời gian dài, vết thương sẽ nhanh lên da non mà không để lại sẹo.
Dùng mật ong giúp giảm sưng, chống thâm sẹo
Cũng được nhiều người xem như là “Thần dược” với công dụng làm sạch da, làm sạch vết thương và ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng xảy ra ở vết thương. Khi bị thương bạn có thể sử dụng tinh chất mật ong đắp lên nhằm giảm sưng, vết thương nhanh chóng lành lại mà không để lại sẹo.
Rắc đường lên vết thương
Là gia vị thiết yếu của mỗi gia đình, sử dụng để uống tạo nên thức uống tốt và có lợi cho sức khỏe. Nó còn có công dụng làm sạch hết các nước dịch, từ trong vết thương ra bên ngoài. Những người bị bệnh có thể lấy đường để rắc lên vết thương, sau đó để nguyên 15 phút, rồi làm sạch lại bằng với nước, thì bạn sẽ không lo vết thương bị nhiễm trùng, gây nên sẹo nữa.
Sử dụng giấm táo
Với đặc tính giúp hỗ trợ da chống ngứa và chống kích ứng ở da, giúp cho vết thương trên da mau lành hơn. Đặc biệt là các vết thương đang trong quá trình lên da non, sử dụng dấm táo sẽ giúp bạn làm sạch vết thương, xóa tan cảm giác đau, ngứa ngáy, không để lại sẹo.
Đắp nha đam
Với công dụng giúp làm dịu da khi bị thương do bỏng, cháy nắng. Mà nha đam còn có công dụng làm mờ vết sẹo, thâm cùng với vết thương. Bạn chỉ cần lấy một cành nha đam gọt vỏ, sau đó lấy gel nha đam bên trong rửa sạch, cuối cùng là đắp nha đam lên vùng da bị thương.
Vết thương lên da non bao lâu thì lành?
Một câu hỏi khác ngoài vết thương lên da non kiêng ăn gì nữa chính là câu hỏi về việc khi vết thương lên da non thì bao lâu sẽ hết đỏ. Thông thường, để mọc da non rồi sau đó là hết đỏ bạn cần mất khoảng thời gian từ 1 – 3 tháng. Tất cả tùy thuộc vào các yếu tố vừa được nhắc ở phía trên như: kiêng cữ, chăm sóc da, cũng như cơ địa của từng người và mức độ tổn thương có nghiêm trọng hay không.
- Thường thì tầm 3 – 7 ngày là vết thương đã bắt đầu đóng vảy.
- Sau đó 7 – 10 ngày tiếp theo, sẽ bắt đầu xuất hiện lớp da non màu hồng hoặc đỏ.
- Tầm khoảng 1 – 3 nữa thì lớp da bị tổn thương mới bắt đầu hồi phục trở lại hoàn toàn.
- Các sắc tố sạm da sẽ biến mất hoàn toàn và thay vào đó là màu sắc da bình thường vốn có.
Để sở hữu làn da đều màu sau khi bị thương, việc vết thương lên da non kiêng ăn gì rất quan trọng, giúp cho lớp da non hết đỏ và mau lành. Từ đó, giúp cho vùng da ngay vết thương không bị thâm hay để lại bất kỳ loại sẹo nào gây mất thẩm mỹ. Chính vì vậy, mà bạn cần tuân thủ cũng như nhớ kỹ các thông tin đã cung cấp trên, từ đó có được làn da không sẹo sau khi vết thương lành lại.