Tảo siêu nhỏ là gì? Vi kim tảo biển là phương pháp trẻ hóa da ứng dụng công nghệ mới đưa tinh chất tảo biển vào sâu bên trong da, giúp cung cấp dưỡng chất, đẩy nhanh quá trình thay da cũ hư tổn bằng da mới khỏe mạnh. . Do đó, bạn sẽ có một làn da mịn màng, tươi trẻ. Vậy vi kim tảo biển thường làm 1 lần như thế nào và ăn kiêng gì? Hãy tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây.
1. Bao lâu thì vi kim tảo biển một lần?
Vi kim tảo biển thường làm 1 lần? Chuyên gia thẩm mỹ cho biết bạn có thể Thoa vi kim tảo biển bất cứ khi nào bạn gặp các vấn đề sau:
-
Các loại mụn lâu năm đã sử dụng các cách chăm sóc da, trị mụn thông thường nhưng không khỏi.
-
Nám, tàn nhang, da xỉn màu, không đều màu ở mức độ cao.
-
Da bị sẹo rỗ do mụn.
-
Da lão hóa, nhăn nheo, chảy xệ, thiếu đàn hồi.
Thời gian vi kim tảo biển tiếp theo là từ 20 – 30 ngày, tùy thuộc vào liệu trình vi kim tảo biển và khả năng phục hồi của da bạn.
Ngoài ra, nếu đã điều trị các vấn đề về da sau lần vi kim tảo biển đầu tiên, bác sĩ cũng khuyên bạn nên vi kim 3 tháng / lần để đảm bảo làn da luôn giữ được sự tươi trẻ, đàn hồi cũng như được loại bỏ. Độc tố và tạp chất tích tụ trên da. Nhờ đó, bạn sẽ luôn có một làn da mịn màng, tươi trẻ và tràn đầy sức sống.
Vi tảo vi tảo
2. Vi kim tảo biển ăn kiêng gì?
Ngoài câu hỏi vi kim tảo biển thường làm 1 lần tảo vi kim loại ăn kiêng gì cũng được nhiều người quan tâm. Cùng tham khảo những thực phẩm nên tuyệt đối tránh để mang lại hiệu quả làm đẹp da tốt nhất sau đây.
2.1. Thịt gà, hải sản và rau muống
Thịt gà, hải sản và rau muống đều là những thực phẩm giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, chúng có khả năng khiến vết thương bị liền sẹo. Vì vậy, sau khi vi kim tảo biển, làn da bị tổn thương thì không nên tiêu thụ những thực phẩm này.
2.2. Thức ăn nhiều dầu mỡ, đường
Thực phẩm chứa nhiều đường hoặc chiên xào nhiều dầu mỡ không chỉ là nguyên nhân gây béo phì mà còn khiến cơ thể, da bị oxy hóa nhanh, máu kém lưu thông.
Vì vậy, cần hạn chế đồ ngọt, đồ chiên rán để đảm bảo làn da phục hồi tốt nhất.
2.3. Thức ăn cay, nóng
Thực phẩm cay có tính hút ẩm nên da sẽ bị mất độ ẩm dẫn đến khô ráp. Ngoài ra, thức ăn cay còn kích thích da, khiến da nóng hơn. Sau khi vi kim tảo biển, da bị tổn thương, sưng tấy, đỏ rát, ăn đồ cay sẽ khiến da khó phục hồi hơn.
2.4. Đồ uống có cồn, chất kích thích
Vi tảo ăn kiêng gì? Tuyệt đối tránh xa đồ uống có cồn như rượu, bia và các chất kích thích có trong cà phê, nước ngọt có ga. Rượu có khả năng gây ra những thay đổi tiêu cực trong tế bào. Điều này khiến khả năng phục hồi của da chậm hơn.
Những thực phẩm nên tránh sau khi vi kim tảo biển
3. Ăn vi tảo biển nên ăn gì?
Sau vi kim tảo biển, chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh sẽ tác động rất lớn đến quá trình phục hồi của làn da. Không chỉ vậy, về lâu dài, thực hiện những điều sau đây sẽ giúp khuôn mặt và cơ thể bạn trẻ hơn tuổi thật.
-
Thêm nhiều thực phẩm
vitamin K như gan động vật, trứng gà, các loại rau lá xanh đậm (cải bó xôi, cải xoăn,…). Những thực phẩm này có khả năng kích thích tế bào phát triển nhanh chóng. Nhờ đó, da sẽ nhanh lành và đẹp hơn.
-
Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C như cam quýt, cà chua, ớt chuông và dâu tây. Vitamin C vô cùng cần thiết trong quá trình sản xuất collagen, giúp da nhanh lành và tăng độ đàn hồi.
-
Bổ sung thực phẩm chứa nhiều Vitamin A. Vitamin A có tác dụng làm lành vết thương bằng cách kích thích quá trình tổng hợp collagen. Thực phẩm giàu vitamin A có thể kể đến: cà rốt, đu đủ, bí đỏ, gan động vật, các loại rau lá xanh đậm, các sản phẩm từ sữa.
Một số thực phẩm tốt cho da
4. Làm gì sau khi vi kim tảo biển?
-
Ngủ đủ giấc. Nói không với thức khuya sau 11 giờ. Nếu bạn khó ngủ, hãy dùng nó
Sử dụng máy massage toàn thân sẽ giúp thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng
thẳng giấc, cho giấc ngủ ngon và sâu hơn.
-
Luôn giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan. Stress là một trong những nguyên nhân khiến cơ thể mệt mỏi và làn da bị lão hóa nhanh chóng.
-
Tập thể dục thường xuyên 30 phút mỗi ngày, từ 3 đến 6 lần một tuần. Tập thể dục là phương pháp làm đẹp da an toàn và tự nhiên nhất được các bác sĩ khuyên dùng. Cơ thể vận động giúp máu huyết lưu thông tốt hơn, nhờ đó máu đến các cơ quan để nuôi dưỡng cơ thể và làn da tốt hơn. Da bạn sẽ trở nên hồng hào, căng tràn sức khỏe. Nếu không có nhiều thời gian, bạn có thể tự tập thể dục tại nhà với máy chạy bộ điện, máy tập đạp xe.
Chạy bộ rất tốt cho da và phục hồi sau vi tảo biển
Với những thông tin trên, hy vọng sẽ giúp bạn giải đáp được thắc mắc của mình vi kim tảo biển thường làm 1 lần và kiêng những gì?