Quảng Cáo
Nhắc đến các loại vitamin có công dụng trong việc làm đẹp thì không thể bỏ qua vitamin E. Loại vitamin này có mặt khá nhiều trong các loại thực phẩm, nguyên liệu tự nhiên. Và để biết thêm về công dụng của vitamin E 400 IU thì đừng bỏ qua bài viết mà website VNCARE chia sẻ bên dưới nhé!
1. Vitamin E 400 IU có tác dụng gì đối với sức khỏe và làm đẹp?
1.1 Vitamin E 400 IU có tác dụng gì trong làm đẹp?
1.1.1 Chống lão hóa
Vitamin E có khả năng làm chậm quá trình lão hóa khi bước vào độ tuổi trung niên. Đồng thời, giúp tái tạo và khôi phục các loại tế bào bị tổn thương do tia UV.
Vitamin E 400 IU có tác dụng gì trong làm đẹp?
Ngoài ra, đối với các loại mỹ phẩm có chứa các loại vitamin E cải thiện độ săn chắc, giảm tình trạng da chảy xệ, kém sức sống.
1.1.2 Dưỡng ẩm và làm mờ nám, quầng thâm mắt
Vitamin có tác dụng dưỡng ẩm, giữ nước trên da và khiến làn da do trông căng mướt, mềm mại hơn. Đối với những làn da xỉn màu do tia UV hoặc sắc tố melanin gây ra thì cũng có thể sử dụng vitamin E 400 I.U để cải thiện vấn đề trên. Vitamin E 400 I.U cũng có hiệu quả làm giảm quầng thâm ở mắt vô cùng tốt nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng.
1.1.3 Giúp tóc luôn mượt mà, khỏe mạnh
Vitamin E 400IU giúp kích thích quá trình mọc tóc và làm cho tóc luôn mượt mà và giảm gãy rụng tóc. Ngoài ra cũng giúp củng cố chân tóc luôn được khỏe mạnh, cải thiện các tình trạng xơ rối.
Vitamin E 400 IU có tác dụng gì trong làm đẹp? Giúp tóc luôn mượt mà, khỏe mạnh
1.1.4 Ngăn ngừa nếp nhăn
Một công dụng khác của vitamin E 400 I.U trong việc chăm sóc sắc đẹp là cải thiện nếp nhăn trên qua. Qua đó giúp bề mặt da luôn được săn chắc, không bị chảy xệ và căng mướt. Đồng thời còn hỗ trợ làm trắng da từ sâu bên trong.
1.2 Vitamin E 400 IU có tác dụng gì trong bảo vệ sức khỏe?
Vitamin E 400 IU có tác dụng gì trong bảo vệ sức khỏe?
2. Uống vitamin E 400 IU như thế nào là tốt nhất?
Theo các nghiên cứu lâm sàng và thực nghiệm thì vitamin E 400IU nên uống sau bữa ăn sáng là tốt nhất. Khi đó cơ thể sẽ dễ dàng dung nạp và chuyển hóa tối ưu hơn. Việc này cũng hạn chế tình trạng kích thích ở dạ dày, gây đau bao tử hay viêm dạ dày cấp tính.
3. Nên uống vitamin E trong bao lâu thì dừng?
Thông thường chỉ nên dùng vitamin E 400IU trong khoảng thời gian từ 1 cho đến 2 tháng. Việc dung nạp quá nhiều trong thời gian liên tục sẽ gây hại cho cơ thể, thậm chí là bị ngộ độc. Vậy nên hãy để cho cơ thể có thời gian thích ứng trong thời gian ngắn hạn hay vì dung nạp quá nhiều.
Nên uống vitamin E trong bao lâu thì dừng?
4. Những lưu ý về cách sử dụng vitamin E 400 IU
-
Không sử dụng vitamin E 400IU cho trẻ dưới 12 tuổi.
-
Phụ nữ
mang thai
hoặc đang cho con bú cần tham vấn ý kiến của bác sĩ trước khi uống.
-
Đối tượng bị thừa
vitamin K
hay đang dùng thuốc chống đông thì nên không sử dụng vitamin E.
-
Bảo quản vitamin E 400IU ở nơi khô ráo, thoáng mát, hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
-
Nhiệt độ bảo quản thích hợp dưới 25 độ C.
Những lưu ý về cách sử dụng vitamin E 400 I.U
5. Vitamin E 400 IU loại nào tốt? REVIEW những dòng sản phẩm vitamin E 400 I.U tốt nhất hiện nay
5.1 Nature Made Vitamin E 400 IU
- Thành phần:
Vitamin E cùng một số các tá dược khác vừa đủ trong một viên uống. Sản phẩm không chứa hương liệu, chất tạo màu hay chất bảo quản độc hại.
- Công dụng:
Sản sinh các tế bào mới và chắc khỏe cho da; Tẩy sạch bụi bẩn, tế bào chết gây xỉn màu, thâm sạm; Ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, hỗ trợ làm đẹp da.
- Giá bán:
480.000 đồng/1 hộp 300 viên. Giá có thể thay đổi tùy thuộc vào chính sách của cửa hàng bán sản phẩm.
Nature Made Vitamin E 400 I.U trong diện mạo mới và cũ
5.2 Vitamin E 400 iu của Mỹ 500 viên kirkland
- Thành phần:
DL-Alpha Tocopheryl Acetate,
Gelatin
, Glycerin. Sản phẩm không có màu nhân tạo.
- Công dụng:
Cung cấp độ ẩm và dưỡng da trắng hồng tự nhiên; Duy trì sự khỏe mạnh của tim mạch; Cân bằng lượng hormone trong cơ thể, kích thích mọc tóc và lông mi; Cải thiện thị lực và ngăn ngừa các bệnh lý về
rối loạn chức năng
.
- Vitamin E 400 IU của Mỹ giá bao nhiêu? –
420.000 đồng/1 hộp 500 viên.Giá có thể thay đổi tùy thuộc vào chính sách của cửa hàng bán sản phẩm.
Vitamin E 400 iu của Mỹ 500 viên kirkland
5.3 Solgar Vitamin E 400 IU
- Thành phần:
Vitamin E 400 IU, gelatin, dầu Rum, Glycerin thực vật.
- Công dụng:
Hỗ trợ làm săn chắc và dưỡng da từ sâu bên trong; Ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm; Cải thiện các
chức năng sinh sản
và
điều hòa kinh nguyệt
ở nữ giới.
- Giá bán:
350.000 đồng/1 hộp 30 viên. Giá có thể thay đổi tùy thuộc vào chính sách của cửa hàng bán sản phẩm.
Vitamin E 400 I.U Solgar với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và làn da của bạn
5..4 Viên uống bổ sung Vitamin E-400 I.U Puritan’s Pride
- Thành phần:
Vitamin E 400 IU,
Gelatin, dầu đậu nành, Glycerin thực vật, sáp ong vàng, đậu nành lecithin.
- Công dụng:
Chống sự oxy hóa ở các mô tế bào; Giảm tình trạng đau bụng dưới khi bước vào giai đoạn kinh nguyệt; Làm giảm
thâm nám
tàn nhang đốm ẩn trên da.
- Giá bán:
240.000 đồng/1 hộp 100 viên. Giá có thể thay đổi tùy thuộc vào chính sách của cửa hàng bán sản phẩm.
Viên uống bổ sung Vitamin E 400 I.U Puritan’s Pride
5.5 Vitamin E 400 I.U – Opc
- Thành phần:
Vitamin E 400 IU cùng một số tá dược vừa đủ khác có trong một viên uống.
- Công dụng:
Bổ sung lượng vitamin E cần thiết cho trẻ và bà mẹ mang thai; Hỗ trợ làm sáng mắt khi kết hợp với
vitamin A
; Giúp tóc luôn óng mượt và đen óng ả.
- Giá bán:
40.000 đồng/1 hộp 40 viên. Giá có thể thay đổi tùy thuộc vào chính sách của cửa hàng bán sản phẩm.
Vitamin E 400IU OPC
6. Một số câu hỏi thường gặp khi sử dụng vitamin E 400 I.U
6.1 Vitamin e 400 iu uống ngày mấy viên?
Hãy duy trì thói quen mỗi ngày uống một viên vitamin E400 I.U để giúp tăng cường sức khỏe, đem lại làn da đẹp mịn màng, tươi tắn và hỗ trợ ngăn ngừa một số bệnh có nguyên nhân từ thiếu vitamin E.
6.2 Uống kết hợp vitamin e 400 iu và dầu hoa anh thảo có được không?
Nhiều nghiên cứu khoa học hiện đại đã chứng minh được rằng tinh dầu hoa anh thảo và Vitamin E được xem như phương pháp thay thế được sử dụng để cải thiện tình trạng đau định kỳ ở vú.
Uống kết hợp vitamin e 400 I.U và dầu hoa anh thảo có được không?
Một khảo sát khác được công bố trên Tạp chí Y khoa Úc năm 2015, cũng cho thấy tinh dầu hoa anh thảo và Vitamin E là phương pháp phổ biến nhất được các phụ nữ ở Úc sử dụng để điều trị các triệu chứng như bốc hỏa và đổ mồ hôi đêm, đau ngực…
Qua những dẫn chứng trên, mọi người có thể yên tâm phần nào về việc sử dụng đồng thời vitamin e 400 iu và dầu hoa anh thảo
6.3 Vitamin e 400 iu bôi mặt được không?
Viên uống Vitamin E 400 I.U được bào chế dành cho đường uống là chủ yếu nên da mặt không thể hấp thu vitamin E một cách tối ưu. Chưa kể đến việc nếu bạn có nền da dầu và nhiều chất nhờn, nếu lạm dụng vitamin E dạng uống để bôi lên mặt mỗi đêm sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho mụn mọc nhiều hơn vì bản chất của Vitamin E là dầu, nên nếu bổ sung dư thừa thì sẽ càng dễ khiến tăng tuyến bã nhờn tạo môi trường thuận lợi để các vấn đề về da hoành hành hơn.
Vitamin e 400 I.U bôi mặt được không?
6.4 Vitamin e 400 iu là bao nhiêu mg?
Người ta ghi nhận hằng ngày uống 2 lần, mỗi lần 400 IU (tức 400 mg) vitamin E có thể giúp phụ nữ giảm cương vú gây đau khi dùng thuốc ngừa thai.
Tại website VNCARE, bạn đọc có thể tìm hiểu về các sản phẩm viên uống vitamin tổng hợp khác. Website cũng có danh mục chia sẻ về những cách chăm sóc sức khỏe tại nhà vô cùng hiệu quả. Mách bạn là website còn có danh mục để tìm địa chỉ của bệnh viện, phòng khám nha khoa, viện thẩm mỹ, nhà thuốc, phòng khám tư nhân, cơ sở y tế…Hãy cùng VNCARE cập nhật các thông tin y tế 24h mới nhất nhé!
Nguồn tham khảo:
- Vitamin E 400 IU –
https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-HealthProfessional/
- Công dụng –
https://www.cancer.gov/types/prostate/research/select-trial-results-qa