Bạn Uống Gì Trước Khi Hát?

Uống nhiều nước và tăng cường bổ sung vitamin C trước khi hát là cách tối ưu cho giọng hát. Chất lỏng chiết xuất từ ​​cam quýt và nước ngâm có thể giúp duy trì âm vực giọng hát trước khi biểu diễn.

Đảm bảo lượng nước và vitamin C thích hợp trước khi biểu diễn giúp giữ giọng hát ở trạng thái đỉnh cao, theo vocalist.org. Nước được pha là hoàn hảo cho việc này.

Một quan niệm sai lầm phổ biến cho rằng trà nóng với chanh là thức uống tốt để giữ cho các thanh âm khỏe mạnh. Vocalist.org tuyên bố rằng cà phê, trà và đồ uống có liên quan sẽ chỉ gây mất nước và khiến giọng nói trở nên tồi tệ hơn, trong khi nước nóng pha cam chanh sẽ giúp ích trước khi biểu diễn. Chỉ cần nhớ tránh các loại trà đen và trà xanh, đồng thời nghỉ ngơi nhiều.