Có vô số các ấn phẩm được ra mắt với những tựa đề hấp dẫn xoay quanh chủ đề: Làm thế nào để có một cuộc sống hạnh phúc. Không ít người bỏ ra rất nhiều tiền để được đọc những cuốn sách này và áp dụng chúng vào cuộc sống. Thế nhưng, thực ra, có một con đường mòn dẫn bạn đến với hạnh phúc nhanh hơn tất cả những kiến thức sách vở bạn có thể học, đó là: Bắt đầu một cuộc sống đơn giản.
Thế nào là một cuộc sống đơn giản?
Cuộc sống đơn giản được đề cập đến ở đây là hình ảnh về một cuộc sống khi mà những tiện nghi được sử dụng ở mức thấp nhất, đúng hơn là chúng ta sẽ cắt giảm những điều không cần thiết để đổi lấy hạnh phúc vể sau. Cuộc sống hiện đại có thể đồng nghĩa với sự phát triển của khoa học công nghệ, thế nhưng điều đó không có nghĩa là chúng ta cần phải trang bị tất cả mọi thứ mà những người khác có.
Tất nhiên, khi chọn cho mình một cuộc sống đơn giản, bạn không phải từ bỏ những sở thích cá nhân hay gạt bỏ tất cả những vật dụng tiện ích trong gia đình. Cuộc sống tối giản chỉ đơn thuần là việc bạn nhận ra được rằng giá trị của bản thân luôn phải đứng trên những giá trị vật chất.
Cuộc sống giản đơn có lợi gì?
Có rất nhiều lợi ích được tạo ra khi bạn chọn cho mình một cuộc sống nhẹ nhàng, đơn giản, không chỉ được nhìn thấy ở không gian sống xung quanh mà đồng thời bạn cũng có thể cảm nhận nó qua sự thay đổi tích cực của những suy nghĩ. Đó là một quá trình cắt giảm những thứ không cần thiết để có được những điều tốt đẹp hơn trong cuộc sống.
Nó cho phép chúng ta tập trung vào những điều quan trọng, dành ra nhiều năng lượng và thời gian hơn cho chính bản thân mình. Mua những gì cần thiết và duy trì sử dụng chúng một cách đều đặn chính là cách chúng ta dùng tiền để làm giảm đi những cảm giác căng thẳng và lo lắng, mở ra một không gian sống tuyệt vời hơn.
Cách để tạo ra cho mình một cuộc sống đơn giản?
Thay đổi không phải là một sớm một chiều. Đó là cả một quá trình đòi hỏi bạn phải cố gắng và nỗ lực thay đổi chính bản thân bạn. Bắt đầu từng bước một chính là cách để bạn dần làm quen với nếp sống mới và dưới đây chính là những gì bạn cần làm ngay từ bây giờ:
Loại bỏ những bộ quần áo không cần thiết
Hãy bắt đầu với tủ quần áo của bạn. Hãy mở tủ ra và đếm xem có bao nhiêu trong số những bộ quần áo kia mới được mặc một, hai lần hay thậm chí là mới chỉ mua về mà không hề động tới.
Hãy loại chúng ra khỏi tủ quần áo của bạn để có một không gian rộng rãi hơn cho những món đồ mới nếu như bạn có nhu cầu. Chắc chắn kết quả sẽ khiến bạn vô cùng ngạc nhiên đấy!
Thách thức mua hàng
Tiếp tục thay đổi thói quen ăn uống của bạn chính là bước 2 trong quá trình thay đổi nhận thức. Ăn uống lành mạnh là một điều ai cũng mong muốn nhưng đôi khi chúng ta cần phải chi tiêu quá nhiều cho những bữa ăn như vậy.
Hãy nhớ rằng, khi bắt đầu một cuộc sống đơn giản không đồng nghĩa với cắt giảm khẩu phần ăn hay ăn những món ăn chán ngắt mỗi ngày chỉ vì tiêu chí ăn ít được nhiều. Thay vào đó, hãy khôn ngoan hơn trong quá trình lựa chọn thực phẩm vừa ngon, vừa đầy đủ dinh dưỡng nhưng lại có một mức giá phải chăng.
Hãy tập làm một người tiêu dùng thông thái ngay hôm nay nhé.
Sắp xếp lại không gian sống và làm việc
Có nhiều người rất chú trọng việc bài trí không gian sống vật chất. Tuy nhiên, đôi khi, việc sử dụng quá nhiều những vật dụng trang trí cũng khiến cho không gian xung quanh bạn trở nên chật chội. Chỉ vì chúng ta đã quen với những đồ dùng trong gia đình nên không hề nghĩ tới việc loại bỏ chúng.
Vì vậy, hãy bắt tay vào việc loại bớt những vật dụng không cần thiết ra khỏi không gian sống và làm việc của bạn, nhất là trong phòng bếp. Hãy nhớ, tuyệt đối không tích tụ đồ đạc bởi chúng ta không bao giờ ngủ đông.
Bớt dành thời gian cho mạng xã hội
Hãy luôn tự hỏi bản thân mình rằng tại sao mình lại làm như vậy, tại sao lại dành thời gian cho việc lướt web hàng ngày mà thay vào đó không làm những việc có ích hơn và để cho cơ thể được nghỉ ngơi thay vì dán mắt vào màn hình máy tính hay điện thoại.
Đừng bắt ép bản thân không được làm những điều đó, chỉ cần tự hỏi lại mình mỗi khi bạn hành động và kết quả khả quan sẽ được thấy rõ sau một khoảng thời gian bạn kiên trì với câu hỏi của mình.
Trên đây là những cách vô cùng hiệu quả có thể giúp bạn có được một cuộc sống đơn giản chỉ trong một thời gian ngắn. Hãy thay đổi suy nghĩ của mình và bắt đầu một cuộc sống mới tuyệt vời hơn ngay hôm nay bạn nhé.
Khánh Linh Theo Thời Đại