Thành phần bò húc là gì, bầu uống được không?
Trong nước bò húc có chứa 2 thành phần Taurine và Caffein có khả năng kích thích não bộ, tạo cảm giác hưng phấn, khỏe khoắn, xua tan mệt mỏi. Nhưng caffein (có nhiều trong cà phê) thì không an toàn cho mẹ bầu.
Thêm vào đó, nước bò húc có chứa hàm lượng đường rất lớn và lượng calo cao. Khi đó, rất dễ dẫn đến tình trạng thừa đường, gây tăng cân, béo phì, đái tháo đường, ảnh hưởng đến cuộc sống và công việc hàng ngày.
Nước bò húc đặc biệt nguy hiểm với mẹ bầu dân văn phòng khi sử dụng hàng ngày. Do đặc thù công việc phải ngồi nhiều, cùng lượng mỡ tích tụ từ đường trong bò húc sẽ khiến vòng 2 ngày càng có xu hướng gia tăng.
Vậy mẹ bầu có uống bò húc được không? Câu trả lời là không nên. Mẹ bầu nào lỡ uống thì nên hạn chế lại nhé.
Những nguy cơ khiến mẹ bầu không được uống bò húc
Thật ra chưa có một nghiên cứu cụ thể nào nói về việc uống bò húc sẽ gây nguy hiểm ngay lập tức đến mẹ bầu. Nhưng dựa trên các thành phần có trong thức uống này, mẹ bầu vẫn không nên chủ quan vì nguy cơ dưới đây.
>>>Mẹ hãy xem thêm: Bà bầu uống C sủi được không? Lợi ích tuyệt vời của Vitamin C sủi
1. Nguy cơ sinh non và sảy thai cao
Như chúng ta thấy trong nước bò húc có chứa lượng đường và caffeine khá cao. Trong giai đoạn mang thai tốc độ chuyển hóa caffeine ở bà bầu chậm hơn từ 1.5 đến 3.5 lần. Theo khuyến cáo của các chuyên gia, mẹ bầu nạp 100mg caffeine vào cơ thể mỗi ngày sẽ làm tăng nguy cơ sinh non lên 3%. (1)