Bị đau dạ dày có nên uống nước gừng được không?
“Bị Đau Dạ Dày Có Nên Uống Nước Gừng” là câu hỏi khá phổ biến. Thực tế nếu bị đau dạ dày, người bệnh vẫn có thể uống nước dùng hoặc trà gừng. Gừng có tác dụng kháng viêm, làm ấm bụng, giúp hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn, mau lành vết viêm loét trong dạ dày. Tuy nhiên, người bệnh không nên lạm dụng hoặc dùng gừng trong thời gian dài có thể gây phản tác dụng.
Tổng quan về chứng đau dạ dày
Đau dạ dày là tình trạng dạ dày thường xuyên bị co thắt, đau rát, đầy hơi khó chịu,… Đó là những dấu hiệu cho biết bạn đã bị mắc một bệnh lý nào đó liên quan đến dạ dày như: viêm dạ dày, loét dạ dày, dạ dày bị nhiễm vi khuẩn HP,…
“Đau dạ dày” chỉ là cách gọi trong dân gian để mô tả tình trạng dạ dày bị nhói đau, khó chịu. Đau dạ dày làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Người bệnh cần đến gặp bác sĩ để được khám và chữa trị càng sớm càng tốt.
Theo các bác sĩ chuyên khoa Tiêu hóa, những nguyên nhân gây ra bệnh viêm loét dạ dày, từ đó dẫn đến tình trạng đau dạ dày thường là:
- Tiêu thụ nhiều bia rượu;
- Ăn nhiều thức ăn chứa dầu mỡ, có vị chua, cay;
- Lạm dụng thuốc Tây;
- Sinh hoạt ăn uống không đúng giờ, thường xuyên bỏ bữa;
- Tiêu thụ thức ăn không đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm.
Nếu từng trải qua những điều trên, bạn có thể đang có nguy cơ mắc phải chứng đau dạ dày. Cần chăm sóc sức khỏe dạ dày đúng cách để phòng tránh bệnh đau dạ dày.
Bị đau dạ dày có nên uống nước gừng được không?
Có rất nhiều người bệnh thắc mắc rằng: “Bị đau dạ dày có uống trà gừng hoặc nước gừng được không?”. Các chuyên gia y tế cho rằng, gừng là một loại dược liệu của Đông y, được sử dụng trong nhiều bài thuốc Đông y. Cho đến ngày nay, theo Y học hiện đại, gừng vẫn là một thảo dược mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và có tác dụng chữa trị nhiều chứng bệnh.
Gừng có tên khoa học là Zingiber officinale Rose và có một số tên gọi khác như: can khương, bào khương, sinh khương,…
Khi bị đau dạ dày, người bệnh vẫn có thể sử dụng trà gừng, nước gừng như người bình thường, tuy nhiên cần dùng có chừng mực.
Theo các bác sĩ chuyên khoa, gừng là một trong những dược liệu có khả năng làm cải thiện tình trạng đau dạ dày hữu hiệu. Trong gừng có chứa những dược chất sau: eucalyptol, a-camphen, b-phelandren, linalol, geraniol,, borneol,…
Các dược chất trong củ gừng mang lại một số tác dụng đối với người bệnh đau dạ dày như:
- Kháng viêm;
- Diệt vi khuẩn HP trong dạ dày;
- Giữ ấm;
- Kích thích máu lưu thông tốt;
- Kích thích hệ tiêu hóa và dạ dày làm việc tốt hơn.
Người bệnh đau dạ dày có thể áp dụng những bài thuốc đơn giản từ củ gừng để cải thiện triệu chứng như:
Dùng trà gừng, nước gừng
Người dùng rửa sạch gừng tươi, thái mỏng vài lát, sau đó hãm trong nước sôi để các tinh chất trong gừng hòa tan vào nước và sau đó uống thay cho nước trà.
Người dùng cũng có thể kết hợp gừng với một số loại thảo mộc khác như hoa cúc, đinh lăng,… Trà gừng giúp người bệnh ấm bụng, điều trị viêm loét dạ dày, dễ tiêu hóa, giảm triệu chứng đầy hơi, giúp ăn ngon miệng hơn.
Dùng gừng trong bữa ăn
Không chỉ uống nước gừng hoặc trà gừng, người bệnh đau dạ dày còn có thể làm cải thiện những triệu chứng của bệnh bằng cách bổ sung gừng vào bữa ăn hàng ngày.
Gừng không chỉ là một vị thuốc mà còn là một gia vị đối với nhiều món ăn. Kết hợp chế biến món ăn với gừng sẽ giúp món ăn ngon hơn và giúp điều trị chứng đau dạ dày hiệu quả. Khi sử dụng gừng trong chế biến thức ăn, tinh dầu gừng sẽ thấm sâu vào thực phẩm, giúp cho dạ dày tiêu hóa tốt hơn, lành những vết viêm loét nhanh hơn.
Bạn có thể sử dụng gừng trong các món cá kho, trong một số món canh và trong các món xào, món hấp.
Một số lưu ý khi dùng trà gừng
Không thể phủ nhận công dụng điều trị bệnh đau dạ dày của củ gừng nói chung và thức uống trà gừng nói riêng. Tuy nhiên, khi dùng nước gừng, người bệnh cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Cần hỏi qua ý kiến bác sĩ chuyên khoa khi sử dụng trà gừng để hỗ trợ điều trị đau dạ dày;
- Gừng có tính cay nóng, không thích hợp dùng ở những trường hợp đang bị cảm mạo, bị trúng nắng;
- Người bệnh đau dạ dày cần tuân theo liệu trình điều trị từ bác sĩ chuyên khoa, không nên dùng bài thuốc từ gừng trong thời gian quá dài sẽ ảnh hưởng đến nội tạng;
- Không sử dụng gừng khi gừng đã bị dập nát;
- Trong quá trình sử dụng các bài thuốc từ gừng để điều trị đau dạ dày, nếu thấy cơ thể có những triệu chứng lạ, cần khai báo ngay với bác sĩ chuyên khoa để kịp thời xử lý;
- Hiệu quả của bài thuốc chữa đau dạ dày từ gừng tươi, nước trà gừng còn tùy thuộc vào cơ địa, tình trạng bệnh lý ở mỗi người;
- Bên cạnh việc dùng gừng để điều trị đau dạ dày, người bệnh cũng cần chú ý đến chế độ sinh hoạt. Nên ăn uống điều độ, ăn nhiều rau xanh, thức ăn mềm, ăn uống đúng giờ. Cần loại bỏ rượu bia, thuốc lá, các loại thức ăn có vị chua cay, thức ăn nhiều chất béo,… ra khỏi chế độ ăn uống hàng ngày. Người bệnh cũng cần lạc quan, phân bố thời gian nghỉ ngơi hợp lý để dạ dày mau chóng hồi phục.
Tham khảo thêm: Chia sẻ của NSND Trần Nhượng về bí quyết đánh bay bệnh dạ dày lâu năm nhờ bài thuốc từ thảo dược thiên nhiên
Tóm lại, khi bị đau dạ dày, người bệnh vẫn có thể dùng nước gừng, trà gừng hoặc các món ăn có gia vị gừng. Gừng là một vị thuốc trong Đông y, có khả năng kháng viêm, kích thích tiêu hóa, giúp hỗ trợ điều trị chứng đau dạ dày hiệu quả. Tuy nhiên, người bệnh cần hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi dùng trà gừng và dùng trong liều lượng chừng mực, theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Nếu bạn đang gặp tình trạng ợ hơi, ợ chua, đau dạ dày, trào ngược… có thể chủ động liên hệ với chuyên gia để được giúp đỡ!
