Chắc hẳn rằng sẽ có rất nhiều bạn cảm thấy tiếc tiền sau mỗi lần mua sắm ở siêu thị. Thực ra siêu thị có rất rất nhiều sản phẩm, và dĩ nhiên với khối lượng sản phẩm như vậy chúng sẽ khiến bạn cảm thấy choáng ngợp và bị cám dỗ. Có rất nhiều chiến lược bán hàng như chiến lược giảm giá, chiến lược trưng bày sản phẩm, chiến lược khuyến mãi… Do đo, bạn không thể nào về mà không chất đầy hàng hóa vào giỏ mua sắm của mình được. Vậy tại sao bạn không xem qua bí quyết mua sắm tiết kiệm khi đi siêu thị mà hiệu ứng chữ chia sẻ dưới đây nhỉ?
1. Lập danh sách những đồ dùng cần mua
Trước khi đến siêu thị, tốt nhất bạn nên nghĩ ngay đến việc lập danh sách những đồ dùng cần mua. Bạn có thể tiết kiệm thời gian hơn bằng cách nhóm lại các mặt hàng trong danh sách với nhau. Như là nhóm trái cây, rau củ, thịt, cá hoặc nhóm đồ dùng hóa mĩ phẩm như sữa rửa mặt, kem đánh rằng… Hãy bám chặt danh sách mua sắm. Để bạn không cần lang thang mất quá nhiều thời gian tại các gian hàng và mua những sản phẩm không cần thiết.
2. Đọc thành phần
Tiếp theo khi tìm mua một sản phẩm nào đó bạn nên cố gắng tránh những sản phẩm có bột tinh chế, xi rô bắp có hàm lượng frutose cao. Hoặc dầu hydro hóa, chất bảo quản hoặc hương liệu nhân tạo hay màu và chất tạo ngọt. Thực phẩm chế biến sẵn có nhiều calo hơn và cũng có ít vitamin và khoáng chất mà cơ thể cần.
3. Mua trái cây và rau củ theo mùa
Nếu muốn chọn mua trái cây tốt nhất bạn nên chọn mua trái cây và rau củ theo mùa. Bởi vì trái cây theo mùa lúc nào cũng ngon, rẻ và giàu dinh dưỡng hơn là trái cây và rau củ trái vụ.
XEM THÊM: Hướng dẫn cách giảm cân hiệu quả bằng trứng luộc
4. Ăn một bữa ăn nhẹ trước khi đi
Nghe có vẻ kỳ lạ đúng không? Tuy nhiên, đây là một mẹo mua sắm. Khi bạn đã ăn một chút gì đó trước khi đi siêu thị sẽ tránh được cám dỗ của việc mua đồ ăn vặt. Hoặc bạn có thể mua nhiều đồ ăn hơn mức cần thiết. Hãy chọn những thực phẩm như giàu protein như ngũ cốc trộn sữa chua để vừa tốt cho dáng và đẹp da nhé!
5. Đi bên hông siêu thị
Thêm một típ tiết kiệm nữa cho các bạn đó là chỉ nên đi bên hông siêu thị. Bởi vì các lối đi bên hông siêu thị là nơi chứa thực phẩm tươi sống, trái cây tươi cùng với rau, cá, thịt sữa. Hãy đi những lối đi này thay vì đi vòng vòng bên trong để tránh mua những sản phẩm không tốt cho sức khỏe.
6. Không mua 1 sản phẩm quá nhiều
Có nhiều siêu thị hay trưng bày và bán combo. Và đấy chính là một trong những chiến lược quảng cáo vừa có lợi cho bạn vừa có lợi cho siêu thị. Tuy nhiên, hãy cân nhắc kỹ xem mình có sử dụng hoặc dùng đến tất cả những món đồ khác hay không? Nếu bạn quyết định mua một lượng lớn thì hãy chia nhỏ ra để dễ dàng sử dụng những lần sau.
7. Mua rau củ 7 màu
Viện dinh dưỡng khuyên bạn nên nấu những bữa ăn đầy màu sắc. Vì chúng sẽ giúp bạn kiểm soát lượng calo đưa vào cơ thể và chúng cũng chứa nhiều vitamin cần thiết. Do đó, khi đi siêu thị bạn nên mua những loại rau củ có nhiều màu sắc khác nhau. Nhớ nhé đừng sa đà vào những hàng thực phẩm bánh kẹo mà hãy lựa chọn cho mình rau củ quả, vừa rẻ lại vừa tốt cho sức khỏe.
8. Không mua những sản phẩm không cần thiết
Nếu không cần thiết tuyệt nhiên không được mua. Lúc nào bạn cũng phải nghĩ đến điều này. Hãy cầm danh sách những đồ dùng cần mua ở trên tay. Để nó luôn nhắc bạn không nên tốn tiền vào những đồ dùng không cần thiết nhé.
Hãy thử áp dụng những cách trên cho lần đi siêu thị tới đây xem có hiệu quả không nhé. Đừng quên chia sẻ bài viết này nếu bạn cảm thấy bổ ích nha. Hẹn gặp lại các bạn ở những bài viết tiếp theo.
XEM THÊM: