Bị táo bón nên ăn gì để nhanh khỏi? | TCI Hospital

Bị táo bón nên ăn gì để nhanh khỏi?

Táo bón không chỉ gây đau đớn, khó khăn cho người bệnh trong việc đi đại tiện mà còn là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh lý đường tiêu hóa nguy hiểm khác. Chính vì thế, bị táo bón nên ăn gì để nhanh khỏi là vấn đề những bệnh nhân táo bón đặc biệt quan tâm.

Bị táo bón nên ăn gì để nhanh khỏi?

Cà rốt giúp nhanh khỏi bệnh táo bón

Người bệnh táo bón có thể ăn cà rốt để cải thiện chứng táo bón.Người bệnh táo bón có thể ăn cà rốt để cải thiện chứng táo bón.

Chuối

Chuối nhiều chất xơ, giúp nhuận tràng, phòng ngừa táo bón.Chuối nhiều chất xơ, giúp nhuận tràng, phòng ngừa táo bón.

Quả bơ

Trong quả bơ có nhiều chất xơ dễ hấp thụ giúp bệnh táo bón nhanh khỏiTrong quả bơ có nhiều chất xơ dễ hấp thụ giúp bệnh táo bón nhanh khỏi

Lê nhiều chất xơ, nhiều nước rất tốt cho bệnh nhân táo bón.Lê nhiều chất xơ, nhiều nước rất tốt cho bệnh nhân táo bón.

Rau chân vịt

Rau chân vịt có tác dụng làm giảm nhanh các triệu chứng của bệnh táo bón. Rau chân vịt có tác dụng làm giảm nhanh các triệu chứng của bệnh táo bón.

Khoai lang hỗ trợ giúp người táo bón nhanh khỏi

Khoai lang, lá khoai lang được xem là thực phẩm vàng giúp nhanh khỏi bệnh táo bónKhoai lang, lá khoai lang được xem là thực phẩm vàng giúp nhanh khỏi bệnh táo bón

Chanh

Chanh rất nhiều vitamin C giúp phòng ngừa táo bón hiệu quả.Chanh rất nhiều vitamin C giúp phòng ngừa táo bón hiệu quả.

Táo

Táo là loại quả tốt cho người táo bón.Táo là loại quả tốt cho người táo bón.

Mật ong

Mật ong là thực phẩm giá trị dinh dưỡng rất cao tốt cho người táo bón. Mật ong là thực phẩm giá trị dinh dưỡng rất cao tốt cho người táo bón.

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước phòng ngừa táo bón vô cùng hiệu quảUống nhiều nước phòng ngừa táo bón vô cùng hiệu quả

>> Xem thêm: Trẻ bị kiết lỵ kiêng ăn gì?

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc cần giải đáp thêm về bị táo bón nên ăn gì để nhanh khỏi, bạn đọc vui lòng liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc  theo số điện thoại 024.383.55555 hoặc 1900 558892 hoặc hotline: 0904 97 0909.

XEM THÊM:
>> Thực phẩm giúp chữa và phòng ngừa táo bón
>> Táo bón là gì?
>> Các nguyên nhân gây táo bó

Rate this post

Viết một bình luận