–
Thứ bảy, 12/03/2022 14:00 (GMT+7)
Có em bé không phải là việc đơn giản. Vậy nên việc chuẩn bị kỹ càng để đón một em bé khỏe mạnh ra đời là điều tất cả các cặp đôi nên làm.
Khám tiền sản vô cùng cần thiết cho sức khỏe của cả bố mẹ và em bé. Ảnh minh họa: AFP
Khám tiền hôn nhân
Việc khám sức khỏe tổng quát trước khi cưới là vô cùng quan trọng với cả vợ lẫn chồng. Trong trường hợp phát hiện bất kỳ vấn đề gì nếu có thì phải giải quyết xong trước khi có thai.
Đứa trẻ sẽ nhận được điều kiện hình thành tốt nhất từ người bố và người mẹ khỏe mạnh. Nếu chủ quan không kiểm tra mà lại có bệnh tật ủ trong người thì con sinh ra có khả năng bị ảnh hưởng. Khám sức khỏe tổng quát cả hai vợ chồng là cách rất tốt để giảm thiểu rủi ro và xây dựng lộ trình chăm sóc sức khỏe cho từng người.
Nếu gia đình có người thân ở các thế hệ trước mắc bệnh nặng thì hai bạn cần tìm hiểu xem bệnh đó có di truyền không. Nếu có thì nên xét nghiệm máu, sàng lọc gen để tránh việc con sinh ra có nguy cơ mang bệnh nếu hai vợ chồng cùng mang gen lặn.
Trong trường hợp kết quả xét nghiệm hai vợ chồng cùng mang gen lặn dễ gây bệnh hoặc dị tật cho con thì sẽ có những cách can thiệp y tế để loại bỏ gen đột biến.
Khám răng
Việc kiểm tra răng miệng và xử lý cho răng chắc khỏe là việc tất cả mọi người đều nên làm định kỳ trong tất cả mọi giai đoạn cuộc đời. Đối với phụ nữ chuẩn bị mang thai, điều này lại càng quan trọng hơn.
Nếu trong 6 tháng trước khi có dự định mang thai mà người mẹ chưa đi khám răng lần nào thì nên đi kiểm tra xem có vấn đề gì về răng miệng không.
Tại sao điều này lại cần thiết? Trong thời gian mang thai và cho con bú, nếu bị đau răng hay mọc răng khôn sẽ không thể nhổ răng được vì cơ thể người mẹ lúc này không phù hợp để sử dụng thuốc giảm đau hay kháng sinh.
Tiêm vaccine
Tiêm vaccine trước khi mang thai là điều tất yếu nhưng nhiều người lại quên. Những loại vaccine nên tiêm trong thời gian chuẩn bị có thai là: viêm gan B, thủy đậu, sởi, quai bị, rubella, cúm… Những bệnh này nếu mắc trong thời gian mang bầu sẽ dễ gây ra dị tật thai nhi, sinh non hoặc sẩy thai.
Tiêm trước khi mang thai bao lâu là tốt nhất? Bác sĩ khuyên phụ nữ trước khi có thai từ 3 đến 6 tháng nên tiêm các loại vaccine kể trên bởi lẽ đây là khoảng thời gian hoàn hảo để cơ thể hình thành kháng thể và hệ miễn dịch đủ khỏe mạnh để chống lại bệnh.
Bổ sung axit folic
Trên thị trường hiện nay có vô vàn loại thuốc bổ dành cho cả nam và nữ, những cặp đôi có dự định sinh con. Loại vitamin cần thiết và quan trọng nhất cần được bổ sung từ 5 đến 6 tháng, hoặc ít nhất 3 tháng trước khi mang thai là axit folic.
Axit folic là vitamin tối quan trọng trong việc hình thành em bé. Thiếu đi loại vitamin này trước hết sẽ khiến các cặp đôi khó có em bé, hoặc trong trường hợp có em bé rồi nhưng không bổ sung đủ axit folic sẽ gây khuyết tật ống thần kinh.
Bổ sung axit folic từ đâu? Trong tất cả thực phẩm chức năng cho bà bầu đều có axit folic nên các mẹ có thể chọn bất kỳ loại nào phù hợp với điều kiện kinh tế và cơ địa của bản thân. Với phụ nữ chưa mang thai nhưng muốn chuẩn bị cho một thai kỳ, một em bé khỏe mạnh cũng có thể uống các loại vitamin cho bà bầu để bổ sung axit folic.