Tôi muốn cho bé 4 tháng tuổi ăn dặm. Vậy tôi nên chọn bột ăn dặm cho trẻ 4 tháng tuổi như thế nào?
Có nên dùng bột ăn dặm cho trẻ 4 tháng tuổi?
Chào bạn!
Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo rằng các bé từ 6 tháng trở lên mới nên ăn dặm. Vì vậy, mẹ cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi cho bé 4 tháng ăn dặm.
Thông thường, nếu có dấu hiệu sau nghĩa là bé đã sẵn sàng cho việc ăn dặm:
- Bé nặng gấp đôi so với khi mới chào đời.
- Bé có thể giữ đầu thẳng và tự ngồi.
- Bé biết đưa môi dưới về phía trước để nhận thức ăn từ thìa.
- Khi không muốn ăn, bé sẽ ngoảnh đầu đi hướng khác.
- Bé không còn phản xạ tự động đẩy lưỡi khi được mẹ đút cho.
- Bé thích thú với thức ăn.
Vì vậy, đừng vì thấy các bé nhà bên đã ăn dặm mà vội vàng dùng bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi nhé.
Thay vào đó, ngay từ bây giờ, mẹ hãy chuẩn bị những kiến thức dinh dưỡng cần thiết cho giai đoạn ăn dặm của bé, chẳng hạn như:
- Trong giai đoạn đầu, bột ăn dặm của bé nên là bột vị ngọt từ yến mạch, rau củ, trái cây để hệ tiêu hóa non nớt của bé dễ thích ứng.
- Khi cho bé ăn dặm, bạn không nên liên tục đổi thực phẩm mà mỗi thực phẩm nên kéo dài 2 ngày để xem phản ứng của bé, bé có thích không, bé có bị dị dứng không.
- Bạn nên cho bé ăn dặm từ loãng mịn, chỉ 2 – 3 muỗng rồi mới tăng dần số lượng và độ đặc. Mỗi bữa ăn của bé cũng không nên kéo dài quá 30 phút và nên ngừng ngay khi bé tỏ dấu hiệu không muốn ăn nữa.
Cách chọn bột ăn dặm tốt cho trẻ
Thay vì tìm hiểu bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi, mẹ cũng có thể tìm hiểu những tiêu chí để chọn một loại bột ăn dặm tốt như:
- Bột ăn dặm tốt bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, khoáng chất, bao gồm các loại vitamin A, B, K, chất khoáng như canxi, phốt-pho, ma-giê và cả acid amin thiết yếu, đặc biệt là Lysine – acid amin kích thích bé ăn ngon miệng hơn, tăng cường chuyển hóa chất dinh dưỡng đồng thời hỗ trợ khả năng hấp thụ canxi cơ thể bé không thể tự tổng hợp.
- Để bé dễ thích ứng, không bị bỡ ngỡ với thức ăn mới, bột ăn dặm cần có mùi vị tương đối giống với sữa mẹ.
- Bột ăn dặm có mùi vị phong phú sẽ giúp bé nhận biết nhiều mùi vị thực phẩm hơn, bé cũng sẽ hào hứng và ngon miệng hơn.
- Nguyên liệu tự nhiên, an toàn vì hệ tiêu hóa của bé yêu còn rất non nớt, rất dễ bị tổn thương bởi thức ăn có thành phần hóa học như dư lượng thuốc trừ sâu trong rau củ, chất bảo quản có trong sản phẩm.
- Bột ăn dặm phải phù hợp với bé, giúp bé tăng cân khỏe mạnh và có sức đề kháng tốt.
Mẹ có thể hoàn toàn yên tâm cho bé dùng bột ăn dặm RiDIELAC vì các nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên, không chất bảo quản, được sản xuất với quy trình khép kín, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, giúp hạn chế tối đa nguy cơ ngộ độc cho bé yêu.
Chúc bé có những giờ ăn dặm ngon và bổ dưỡng!