Cách chăm sóc da mặt sau khi lăn kim: Nên làm gì và kiêng gì

Cách chăm sóc da mặt sau khi lăn kim: Nên làm gì và kiêng gì

Hiệu quả làm đẹp da bằng lăn kim là điều không phải bàn cãi, thế nhưng nếu bạn không biết cách chăm sóc da mặt sau khi lăn kim thì hiệu quả cải thiện da không những bị giảm sút đáng kể mà còn tiềm ẩn nguy cơ gây tác dụng phụ. Vậy sau khi lăn kim xong nên làm gì, kiêng ăn gì và có cách chăm sóc da tại nhà sau khi lăn kim ra sao?

1. Cách chăm sóc da tại nhà sau khi lăn kim

Cách chăm sóc da tại nhà sau khi lăn kim có ý nghĩa và tầm vai trò vô cùng quan trọng bởi nó sẽ ảnh hưởng rất lớn đến hiệu quả cải thiện làn da sau khi lăn kim. Chính vì vậy, chúng ta cần phải đặc biệt chú trọng đến cách chăm sóc da mặt tại nhà sau khi lăn kim để đảm bảo đạt được hiệu quả cải thiện và tái tạo làn da một cách toàn diện và tối ưu nhất.

Để bạn đọc nắm rõ về cách chăm sóc da mặt sau khi lăn kim thì bài viết sẽ chia thành từng giai đoạn chăm sóc da, chúng ta hãy cùng theo dõi nhé!

Chăm sóc da mặt sau khi lăn kim trong 3 ngày đầu:

• Khoảng thời gian 3 ngày sau khi lăn kim chính là giai đoạn mà làn da trở nên đặc biệt nhạy cảm và dễ dàng bị bắt nắng nhất. 
• Lúc này việc quan trọng nhất mà bạn đọc cần làm đó là tạm ngưng sử dụng các sản phẩm chăm sóc da đang dùng hiện tại để nhằm đảm bảo sự an toàn và tránh gây ra các kích ứng không mong muốn cho làn da sau khi lăn kim.

Sử dụng nước muối sinh lý để làm sạch da dịu nhẹ được xem là một trong những cách chăm sóc da mặt tại nhà sau khi lăn kim được nhiều bác sĩ da liễu khuyên dùng và chỉ định. Mặc dù nước muối sinh lý có thành phần khá an toàn và lành tính, tuy nhiên bạn đọc cũng cần đặc biệt lưu ý động tác rửa mặt làm sạch da nhằm tránh gây tổn thương cho làn da sau lăn kim.

Hướng dẫn cách vệ sinh cho da lăn kim bằng nước muối sinh lý:

• Trước tiên chúng ta cần rửa tay thật sạch bằng xà phòng, sau đó lau lại tay cho thật khô.
• Rửa mặt sơ qua với nước mát rồi dùng bông tẩy trang lau khô lại bề mặt da.
• Tiếp theo, bạn đọc cần sử dụng một miếng bông tẩy trang sạch khác và thấm một lượng vừa đủ nước muối sinh lý.
• Nhẹ nhàng vệ sinh da, chú ý những vùng da sau khi lăn kim tiết nhiều dầu nhờn
• Lặp lại bước trên với một miếng bông tẩy trang khác.
• Cuối cùng bạn đọc cần rửa mặt thật kỹ lại bằng nước mát.

Cách chăm sóc da sau khi lăn kim từ ngày thứ tư trở đi:

• Đối với cách chăm sóc da sau khi lăn kim từ ngày thứ tư trở đi chúng ta đã có thể sử dụng các sản phẩm sữa rửa mặt để giúp làm sạch da sâu hơn, tuy nhiên bạn đọc cần lưu ý lựa chọn những dòng sữa rửa mặt y khoa có thành phần được chiết xuất từ thiên nhiên, đảm bảo an toàn, lành tính dịu nhẹ để tránh không gây ra các tình trạng kích ứng trên da, đặc biệt là làn da nhạy cảm sau khi lăn kim.
• Bên cạnh đó, chúng ta còn có thể tăng cường sử dụng thêm các sản phẩm cấp ẩm làm dịu như xịt khoáng và kem dưỡng giúp cải thiện các tình trạng da châm chích, ửng đỏ thường gặp sau khi lăn kim. 
• Quan trọng nhất là bạn đọc không được quên bước chống nắng bảo vệ da hằng ngày bởi cơ địa da sau lăn kim đặc biệt nhạy cảm và rất dễ bị kích ứng 

Thế nhưng để đảm bảo sự an toàn tuyệt đối cho làn da sau lăn kim thì chúng ta nên nhận sự tư vấn của bác sĩ về việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da sau lăn kim tại nhà bạn nhé!

Chăm sóc da mặt sau khi lăn kim từ ngày thứ 6 trở đi:

• Thông thường làn da sau khi lăn kim từ ngày thứ 6 trở đi sẽ bắt đầu có hiện tượng bong tróc, lúc này chúng ta cần chú trọng cấp ẩm để nuôi dưỡng làn da nhiều hơn.
• Bạn đọc cần thực hiện quy trình nuôi dưỡng da toàn diện, tăng cường cấp ẩm dịu nhẹ bằng các sản phẩm xịt khoáng và kem dưỡng vào hai lần buổi sáng và buổi tối hằng ngày.
• Hạn chế đi ra ngoài trong khoảng thời gian da bắt đầu bong tróc sau lăn kim, hoặc nếu bắt buộc thì chúng ta cần chú trọng thoa kem chống nắng bảo vệ da thật kỹ lưỡng!

2. Sau khi lăn kim kiêng gì    

2.1. Lăn kim xong phải kiêng nước trong 3 ngày đầu

• ‘Sau khi lăn kim nên kiêng gì”

  là câu hỏi thắc mắc của rất nhiều bạn đọc, bởi lẽ cơ chế làn da sau lăn kim là cực kỳ nhạy cảm nếu chúng ta không kiêng kỹ lưỡng sẽ khiến làn da bị tác động nghiêm trọng, khi đó hiệu quả lăn kim không những bị giảm sút mà còn làm cho tình trạng da trở nên tồi tệ hơn.

• Một lưu ý quan trọng mà bạn đọc cần ghi nhớ đó là lăn kim xong phải kiêng nước trong 3 ngày đầu, khi đó làn da sẽ đặc biệt mỏng manh và nhạy cảm, việc chúng ta cần làm ngay lúc này đó là vệ sinh da nhẹ nhàng bằng nước muối sinh lý để đảm bảo sự an toàn và không gây ra những kích thích khác không đáng có trên da

2.2. Sau lăn kim nên kiêng sử dụng mỹ phẩm trang điểm

Bên cạnh đó thì sau lăn kim chúng ta còn nên kiêng sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm trang điểm, sự ảnh hưởng của các thành phần phấn trang điểm cộng với tác động lực ấn vỗ liên tục khi trang điểm sẽ vô tình khiến cho làn da bị tổn thương nghiêm trọng.

2.3. Kiêng ra nắng sau khi lăn kim

• Và một trong những điều quan trọng nhất mà bạn đọc cần đặc biệt lưu tâm đối với những vấn đề “Lăn kim xong phải nên kiêng gì” đó chính là kiêng ra nắng.

Các tác động gây hại từ tia UV có trong ánh nắng mặt trời, cộng với các yếu tố khác như nhiệt độ, độ ẩm, sẽ làm cho làn da dễ kích ứng, khiến cho tình trạng da ửng đỏ sau lăn kim ngày càng trở nên nghiêm trọng.

• Yếu tố ánh nắng mặt trời là là một điều tối kỵ đối với làn da sau lăn kim mà bạn đọc cần chú ý kiêng cử thật tốt, chúng ta nên kiêng ra ngoài nắng sau lăn kim hoặc nếu có trường hợp bắt buộc thì cần chú ý sử dụng thoa kem chống nắng bảo vệ da thật kỹ lưỡng, đồng thời trang bị thêm các đồ bảo hộ khác như áo khoác, khẩu trang, bao tay,…

3. Sau khi lăn kim xong nên kiêng ăn gì    

Chế độ ăn uống sau lăn kim cũng đóng vai trò đặc biệt quan trọng mà bạn đọc không được xem nhẹ, nếu ăn phải những thức ăn hay nhóm thực phẩm không tốt sẽ khiến cho quá trình phục hồi và tái tạo da sau lăn kim bị trì trệ, hiệu quả lăn kim cũng vì thế mà giảm sút đáng kể. 

Vậy sau khi lăn kim xong nên kiêng ăn gì?

3.1. Sau khi lăn kim nên kiêng ăn hải sản

• Hải sản là món ăn yêu thích của rất nhiều người chính bởi sự hấp dẫn đến từ độ tươi, độ ngon ngọt của nó, thế nhưng đây sẽ không phải là món ăn phù hợp cho những cơ địa làn da sau lăn kim, hay nói cách đó là sau khi lăn kim nên kiêng ăn hải sản.

Đã có một số trường hợp bạn đọc vì ăn hải sản sau khi lăn kim làm dẫn đến tình trạng châm chích ngứa ngáy trên da mặt vô cùng khó chịu, chính vì vậy để đảm bảo sự an toàn tuyệt đối và góp phần giúp mang đến hiệu quả cải thiện da đúng như mong đợi thì chúng ta cần kiêng hải sản trong một khoảng thời gian nhất định bạn nhé!

3.2. Sau lăn kim kiêng ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ

• Thực phẩm nhiều dầu mỡ như đồ ăn nhanh fastfood, đồ chiên,… sẽ dễ làm nóng cơ thể, vô tình kích thích quá trình điều tiết dầu nhờn trên da diễn ra mạnh mẽ hơn và hiển nhiên điều này sẽ không có lợi cho làn da vốn nhạy cảm sau lăn kim.

3.3. Lăn kim xong cần kiêng ăn thực phẩm cay nóng

• Tương tự như nhóm thực phẩm nhiều dầu mỡ thì lăn kim xong chúng ta còn cần kiêng ăn thực phẩm cay nóng bởi vì ngoài việc dung nạp nhiều thực phẩm cay nóng sẽ không tốt cho sức khỏe của cơ thể thì nó còn khiến ảnh hưởng không nhỏ đến hiệu quả tái tạo da sau lăn kim.

3.4. Lăn kim không nên ăn rau muống nước tương

• Lăn kim không nên ăn rau muống nước tương có lẽ là băn khoăn lớn nhất của rất nhiều bạn đọc, chúng ta thường lo ngại rằng thành phần trong rau muống, nước tương có thể khiến làn da sau lăn kim trông sạm màu hơn.
• Tuy nhiên thực tế vẫn chưa có nghiên cứu đánh giá nào chỉ ra rằng ăn rau muống nước tương sẽ gây ảnh hưởng xấu đến làn da sau lăn kim, thế nhưng để đảm bảo sự an toàn thì chúng ta cũng cần kiêng ăn rau muống nước tương một khoảng thời gian nhất định sau lăn kim bạn nhé!

3.5. Kiêng ăn đồ nếp sau khi lăn kim trị mụn

• Bên cạnh những thực phẩm nói trên thì sau khi lăn kim chúng ta còn cần kiêng ăn đồ nếp vì nhóm thực phẩm này sẽ có nguy cơ khiến làn da dễ bị dị ứng, gây cảm giác ngứa ngáy khó chịu, như vậy thì sẽ không tốt cho làn da chúng ta một xíu nào!
• Lăn kim kiêng ăn mấy ngày hay lăn kim kiêng ăn bao lâu thì phải xét dựa trên rất nhiều yếu tố, đặc biệt là khi bạn đọc thực hiện lăn kim trị mụn thì tốt nhất chúng ta nên có chế độ kiêng ăn trong một khoảng thời gian dài hơn, bên cạnh đó thì nên chú trọng cải thiện chất lượng môi trường sống bên ngoài bằng việc ăn uống khoa học và sinh hoạt điều độ.

Đối với những thắc mắc của người dùng về việc lăn kim có kiêng ăn trứng không thì chúng ta có thể phần nào yên tâm vì trứng sẽ không gây ảnh hưởng đến quá trình tái tạo và phục hồi của làn da, ngược lại, trứng còn thuộc nhóm thực phẩm giúp thúc đẩy quá trình làm lành và hình thành tế bào da mới đặc biệt hiệu quả.

4. Sau khi lăn kim nên làm gì

• Ngoài việc tìm hiểu về đề tài sau lăn kim xong nên kiêng ăn gì thì chủ đề

  “Sau khi lăn kim nên làm gì”

  cũng thu hút rất nhiều sự quan tâm của bạn đọc.

Vậy thì trong phần nội dung tiếp theo của bài viết chúng ta sẽ cùng đi tìm giải đáp cho câu hỏi nói trên nhé!

• Sau khi lăn kim nên chú trọng bảo vệ da: Chống nắng bảo vệ da sau lăn kim luôn là yếu tố quan trọng hàng đầu mà chúng ta cần đặc biệt ghi nhớ. Sau giai đoạn bong da thì làn da sẽ dễ trở nên nhạy cảm và dễ bị kích ứng bởi ánh nắng mặt trời hơn hẳn. Chính vì vậy người dùng cần tăng cường sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi những tác động từ điều kiện gây hại bên ngoài môi trường.
• Sau khi lăn kim nên tăng cường cấp ẩm nuôi dưỡng da: Bên cạnh đó thì chúng ta còn cần tăng cường cấp ẩm để nuôi dưỡng làn da sau lăn kim, bạn đọc có thể tham khảo sử dụng bổ sung thêm một số sản phẩm cấp ẩm như serum, kem dưỡng ẩm để thúc đẩy quá trình phục hồi và tái tạo da một cách nhanh chóng.
• Sau khi lăn kim nên xây dựng chế độ ăn uống khoa học: Bổ sung các thực phẩm rau xanh, trái cây vào trong các bữa ăn chính trong ngày sẽ góp phần cung cấp dưỡng chất thiết yếu để nuôi dưỡng làn da.
• Sau khi lăn kim nên chủ động xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh: Ngủ sớm, đảm bảo chất lượng giấc ngủ cũng sẽ mang đến lợi ích thúc đẩy quá trình làm lành của làn da tốt hơn.

Một số câu hỏi thường gặp khi chăm sóc da mặt sau khi lăn kim

5. Sau khi lăn kim nên bôi gì

• Cách chăm sóc da mặt sau khi lăn kim luôn có vai trò và tầm ý nghĩa đặc biệt quan trọng,

  vậy sau khi lăn kim thì chúng ta nên bôi gì?

• Tăng cường sử dụng các dòng sản phẩm serum, kem dưỡng ẩm với tần suất: vào hai lần buổi sáng và buổi tối mỗi ngày, các dưỡng chất trong serum và kem dưỡng sẽ có tác dụng làm dịu làn da sau lăn kim, giảm thiểu các cảm giác châm chích ửng đỏ đồng thời đem đến hiệu quả nuôi dưỡng làn da một cách tối ưu.

6. Sau khi lăn kim nên dùng serum gì    

• Dùng serum gì cho làn da sau khi lăn kim thì chúng ta cần ưu tiên lựa chọn những dòng sản phẩm serum có thành phần được chiết xuất từ thiên nhiên, có nhiều hoạt chất cấp ẩm.

Sử dụng serum có chứa thành phần dưỡng ẩm cao sẽ mang đến hiệu quả nuôi dưỡng da đặc biệt tốt mà bạn đọc cần ghi nhớ nhé!

7. Sau khi lăn kim nên uống thuốc gì    

Nhóm thuốc vitamin đặc biệt là vitamin A, vitamin B và vitamin C sẽ có tác dụng nuôi dưỡng làn da trắng sáng, giúp làm đều màu da và góp phần giúp làn da trở nên đặc biệt săn chắc hơn.

• Tuy nhiên bạn đọc tuyệt đối không nên tự ý mua dùng thuốc sử dụng sau khi lăn kim mà không biết rõ nguồn gốc xuất xứ, thành phần thuốc và cơ chế hoạt động của thuốc bởi khi đó chúng ta sẽ không thể kiểm soát được loại thuốc sử dụng có gây ra tác dụng phụ gì hay không.
• Thay vào đó, bạn đọc cần đến các phòng khám da liễu để nhận được ý kiến tư vấn và xin chỉ định từ bác sĩ nhằm lựa chọn sản phẩm thuốc uống phù hợp, giúp hiệu quả cải thiện da sau lăn kim được phát huy một cách tốt nhất.

8. Sau lăn kim nên đắp mặt nạ gì    

• Đắp mặt nạ sau lăn kim được xem là phương pháp giúp cấp ẩm đồng thời hỗ trợ làm dịu da cực kỳ hiệu quả, tuy nhiên tương tự như các dòng sản phẩm dưỡng da khác sử dụng sau khi lăn kim thì chúng ta cần hỏi ý kiến bác sĩ để đảm bảo không gây ra tình trạng kích ứng không mong muốn trên da.
• Một số sản phẩm mặt nạ dùng sau lăn kim mà bạn đọc có thể tham khảo và tìm hiểu thêm như mặt nạ collagen tươi, hoặc ưu tiên những dòng mặt nạ có chiết xuất vitamin B5 giúp cấp ẩm nuôi dưỡng và phục hồi cho làn da.

9. Sau khi lăn kim có nên uống collagen    

Collagen là một thành phần có tác dụng rất tốt đối với làn da giúp trẻ hóa và nuôi dưỡng làn da trắng sáng, chính vì vậy sau khi lăn kim người dùng rất nên uống bổ sung thêm collagen vừa tốt cho sức khỏe lại giúp nuôi dưỡng da một cách toàn diện .

10. Có nên đi lăn kim trị nám da mặt không    

• Vậy có nên đi lăn kim trị nám da mặt không? Phương pháp lăn kim mang đến hiệu quả cải thiện các vấn đề thường gặp trên da khá tốt, ví dụ như da bị lỗ chân lông to, da không đều màu và đặc biệt là những tình trạng da bị sạm nám thì lựa chọn liệu pháp lăn kim sẽ là một gợi ý vô cùng tuyệt vời dành cho bạn đấy nhé!

11. Nên lăn kim bao nhiêu lần

• Để trả lời cho câu hỏi

  “Nên lăn kim bao nhiêu lần”

  thì còn phải phụ thuộc vào tình trạng da hiện tại và mong muốn cải thiện da của bạn là như thế nào.

• Đối với những cơ địa da khỏe và chỉ đang gặp phải những vấn đề da liễu không quá nghiêm trọng như bị mụn đầu đen, mụn cám thì chỉ cần thực hiện lăn kim từ 1 đến 2 lần đã có thể cải thiện làn da rõ rệt.
• Nhưng ngược lại nếu người dùng đang gặp phải các vấn đề da liễu kéo dài như thâm sạm, bề mặt da xuất hiện nám trên diện rộng hoặc đang bị nổi mụn trứng cá thì chúng ta cần thực hiện lăn kim theo liệu trình mới đảm bảo hiệu quả điều trị, phục hồi và tái tạo da một cách tốt nhất.