Cách ngâm rượu mận ngon đơn giản, cực tốt cho sức khỏe

Rượu mận – thức uống thơm ngon mà cũng rất cho sức khoẻ, bạn đã thử chưa? Hôm nay, Bách hóa XANH sẽ hướng dẫn bạn cách ngâm rượu mận đơn giản, cực tốt cho sức khỏe nhé!

Rượu mận làm từ mận Bắc được nhiều người biết đến là một thần dược đối với sức khỏe, hãy cùng Bách hóa XANH theo dõi cách làm sau để có một bình rượu mận nào bạn ơi!

Chuẩn bị
10 phút

Chế biến
15 phút

Dành cho
9 – 10 người

1Nguyên liệu làm rượu mận

• 1kg mận bắc
• 3 lít rượu
• 400g đường, 30g muối

Mẹo hay

Cách chọn mận bắc ngon
Bạn nên chọn những quả mận có dáng tròn đều, căng mọng, vỏ nhẵn bóng, trơn mịn.
Những quả có màu đen xen giữa đỏ và xanh, hoặc màu đỏ đậm thì cũng nên chọn vì sẽ có vị ngọt hơn so với những quả khác.
Tránh mua những quả bị dập, có vết ngón tay, vết xước trên vỏ

Cách chọn mua rượu ngon để ngâm
Bạn nên chọn loại rượu trắng có nồng độ 30 – 42, khi ngâm sẽ cho ra mùi vị thơm ngon nhất.
Tốt nhất bạn nên mua ở những cửa hàng có uy tín và chất lượng trên thị trường.

2Cách làm rượu mận

Bước 1 Sơ chế mận

Bạn rửa mận với nước cho sạch, sau đó ngâm mận với 30g muối trong vòng 15 phút rồi rửa lại 1 lần nữa, để cho ráo.

Bạn tiến hành khía mận thành 6-8 khía tùy theo sở thích để lúc ngâm rượu nhanh thấm vị.

Bước 2 Ngâm rượu mận

Bạn bỏ mận đã khía vào bình ngâm, phủ 1 lớp đường xen kẽ 1 lớp mận với tỉ lệ 1 kg mận : 400g đường cho đến khi hết. Sau đó, bạn đậy nắp kín hũ mận rồi đặt nơi thoáng mát. Để trong 5-7 ngày là đã bạn đã có 1 bình siro mận.

Bạn tiếp tục đổ 1 lít rượu vào bình ngâm cùng với lượng siro mận, trong khoảng 3 tháng thì sẽ cho ra bình rượu ngâm cực ngon.

Thành phẩm

Mận bắc được biết đến là loại trái cây vừa ngon ngọt vừa tốt cho sức khoẻ nữa. Được uống ly rượu mận cùng hương vị chua chua ngọt ngọt hòa quyện với nhau vào những ngày rảnh rỗi thì còn gì bằng.

3Cách bảo quản khi chế biến rượu mận

• Tốt nhất khi ngâm bạn nên chọn bình thủy tinh hoặc chum sành vì sẽ cho ra vị rượu thơm ngon nhất. Nên tránh ngâm trong bình nhựa vì trong rượu có chứa 1 số hợp chất trung hòa cực mạnh có thể khiến lớp nhựa chảy ra, khi uống phần rượu trong bình sẽ không tốt cho sức khỏe.
• Nên bảo quản rượu ở nhiệt độ thấp từ 8-12 độ C là hoàn hảo để rượu được thơm ngon lâu. Đồng thời độ ẩm thích hợp nên duy trì từ 70-80%, không để dưới 50% hay tiếp xúc với ánh sáng mắt trời.
• Khi bảo quản thì nên tránh di chuyển nhiều hay mở nắp thường xuyên, để nơi khô ráo, thoáng mát, tránh bụi bẩn, chuột bọ.

4Mận ngâm rượu có tác dụng gì?

Mận dùng để ngâm rượu không chỉ có hương vị thơm ngon, lạ miệng mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe phải kể đến như:

• Điều trị táo bón, khó tiêu do có chứa chất xơ, isatin và sorbitol, cải thiện hệ tiêu hóa.
• Chất xơ hòa tan trong rượu mận làm giảm tình trạng vón cục tiểu cầu, thúc đẩy đào thải cholesterol xấu khỏi cơ thể, từ đó giảm nguy cơ đột quỵ, mắc các bệnh về tim.
• Hàm lượng chất chống oxy hóa cao sẽ giúp tiêu diệt các gốc tự do gây hại, ảnh hưởng tích cực đến người mắc ung thư.

Có thể bạn quan tâm:

• Vitamin A trong rượu mận sẽ góp phần dưỡng da trắng sáng, các vitamin, sắt, magie sẽ nuôi dưỡng mái tóc thêm chắc khỏe.
• Hàm lượng axit xitric trong quả mận giảm mệt mỏi và chuột co rút cơ. Nên uống rượu mận sẽ giúp bạn có sức khỏe ổn định khi tập thể thao và không gây tăng cân do không có chất béo.

Tham khảo thêm: Mua mận Bắc (mận Hà Nội) ở đâu ngon, rẻ, uy tín taị TP. HCM?

Chỉ sau 2 bước cực kỳ đơn giản và nhanh gọn lẹ này bạn đã có 1 bình rượu mận cực kỳ thơm ngon mà còn tốt cho sức khỏe. Ngoài ra bạn có thể tham khảo thêm tìm hiểu về tác dụng, cách ngâm rượu chuối hột để tự làm tại nhà. Chúc bạn thành công.

Chọn mua đường các loại bán tại Bách hóa XANH:

>> Một công đôi việc: Làm ô mai mận được luôn nước siro mận giải khát siêu ngon

>> Cách làm mận lắc chua cay mặn ngọt siêu ngon

>> Cách làm siro mận màu tuyệt đẹp giải khát mùa hè

Bách hóa XANH