Mùa đông, rất dễ xảy ra tình trạng da bị khô nứt, bong tróc. Điều này làm các chị em không khỏi khó chịu, cũng như bị mất tự tin.
Việc khắc phục tình trạng da khô cũng không quá phức tạp. Chị em chỉ cần tuân thủ những điều dưới đây là đủ để giữ cho da mình luôn khỏe mạnh trong suốt mùa đông này rồi.
1. Dùng kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm là sản phẩm chuyên dụng để duy trì độ ẩm cho da nên bạn cần thiết có một sản phẩm dưỡng ẩm mỗi khi đông đến.
Bạn cần lựa chọn loại kem giữ ẩm tốt, phù hợp với da khô, đảm bảo chất lượng để phát huy tốt khả năng giữ ẩm. Mỗi ngày cần dùng kem 1-2 lần. Cần đảm bảo mặt sạch sẽ trước khi bôi và nên kèm các động tác mát-xa để kem đi sâu vào da.
Hiện nay, với xu hướng làm đẹp tự nhiên, trên thị trường xuất hiện nhiều loại kem dưỡng ẩm từ nha đam, mật ong,… Bạn có thể chọn những loại này để đảm bảo an toàn cho da.
2. Uống nhiều nước
Trong tiết mùa đông, việc uống nước chính là chìa khóa từ bên trong giúp cho da giữ được độ ẩm cần thiết. Mỗi ngày, bạn cần nạp vào cơ thể 1,5 – 2,5 lít nước. Uống nước lọc hoặc nước canh rau, nước hoa quả, trái cây đều được.
3. Không dùng nước nóng để tắm hay rửa mặt
Trời lạnh, nhiều người càng có thói quen dùng nước nóng để tắm, rửa mặt. Nhưng thói quen này đã vô tình làm da mất đi lớp dầu tự nhiên, càng dễ trở nên nứt nẻ hơn.
Để hạn chế, bạn chỉ nên dùng nước hơi ấm. Nên tắm nước ấm vừa đủ sau đó chuyển dần sang nước lạnh hơn để làm săn da. Trong khi tắm, bạn có thể tắm với sữa tắm dưỡng ẩm hay dùng dầu dừa, mật ong kết hợp với sữa tắm để tăng sức sống cho làn da.
Hơn nữa, bạn cũng không nên tắm quá nhiều lần trong một ngày. Chỉ cần 1-2 lần là đủ.
4. Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với các chất tẩy rửa
Các loại xà phòng, nước rửa chén, chất tẩy rửa rất dễ làm cho tình trạng khô nứt, bong tróc da ngày càng trở nên tồi tệ. Để đảm bảo an toàn, chị em nên dùng găng tay mỗi khi rửa chén, giặt đồ để hạn chế tối đa việc tiếp xúc với hóa chất.
5. Tập thể dục
Mùa lạnh, lười tập thể dục lắm. Biết là thế, nhưng bạn không nên vì chút lười biếng mà lơ là, bỏ qua chuyện vận động đâu. Tập thể dục giúp lưu thông máu, và tập thể dục thường xuyên sẽ giúp làm sạch da từ sâu bên trong cho bạn một làn da khỏe mạnh chống chọi được với thời tiết.
6. Dùng mặt nạ dưỡng da
Dùng mặt nạ dưỡng da là cách khắc phục da khô, nứt nẻ rất hiệu quả. Các loại mặt nạ dưỡng da mùa đông thường chứa mật ong, sữa tươi, sữa chua, yến mạch, bơ,…. hỗ trợ da giữ ẩm tốt hơn.
Ngoài những điều trên, bạn cũng nên bỏ một số thói quen xấu như uống rượu bia, hút thuốc, ăn thức ăn nhanh,… để giữ cho làn da mình luôn căng tràn sức sống nhé!
Có thể bạn quan tâm:
Cooky.vn