Cháo gà là món ăn bổ dưỡng cho bé. Khi kết hợp cháo gà với nhiều loại rau củ khác nhau sẽ bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ. Cùng tìm hiểu xem món rau nào nấu cháo gà sẽ thơm ngon và bổ dưỡng nhất nhé.
Cháo thịt gà nên nấu với rau gì ngon và bổ nhất?
Thịt gà là lựa chọn hàng đầu của các bà mẹ bởi đây là nguồn cung cấp chất đạm dồi dào, cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ và hơn nữa thịt gà không gây khó tiêu như một số loại thịt khác. Theo bác sĩ đa khoa Bùi Hồng Minh, “thịt gà không kỵ với rau ngót, kinh giới, rau răm” nên các mẹ cũng cần lưu ý khi chế biến. Dưới đây là một số loại rau khi nấu cháo gà sẽ có hương vị thơm ngon, dễ ăn cho trẻ.
1. Cháo thịt gà nấu với rau gì? Nấu với bí xanh và nấm
Ngoài các chất dinh dưỡng từ thịt gà và nấm, bí xanh sẽ giúp bạn bổ sung các Vitamin A, B, C, E, K… cần thiết cho trẻ.
Xem thêm
Cách làm gà nướng cỏ xạ hương độc đáo, thử rồi sẽ mê!
Bạn chỉ cần luộc chín nấm và bí xanh, đồng thời cắt nhỏ thịt gà đã luộc, xay nhuyễn các nguyên liệu, cuối cùng cho tất cả vào nấu thành cháo.
2. Rau ngót
Rau ngót rất tốt cho sức khỏe, với trẻ nhỏ rau ngót cung cấp Vitamin A, B, C dồi dào.
Tuy nhiên bạn chỉ nên sử dụng rau ngót nấu cùng cháo cho trẻ trên 7 tháng tuổi.
Xem thêm
Thử ngay công thức nướng gà cùng với muối
3. Cà rốt – bí đỏ và khoai tây
Cà rốt – bí đỏ kết hợp cùng khoai tây đều là nguồn cung cấp dồi dào Vitamin A, giúp tăng sức đề kháng của trẻ nhỏ.
Bạn chỉ cần hấp chín cà rốt và xay cùng thịt gà trước khi cho vào nấu cùng cháo. Tương tự với bí đỏ và khoai tây.
4. Táo
Xem thêm
Dùng nước luộc gà nấu canh cải, nên hay không?
Nghe có vẻ lạ nhưng cháo táo lại được các bà mẹ Âu Mỹ ưa chuộng để chế biến cho bé.
Vị táo dễ chịu, chua chua ngọt ngọt giúp kích thích vị giác, đồng thời chứa dồi dào chất dinh dưỡng tốt cho trẻ nhỏ.
5. Khoai lang
Khoai lang chứa nhiều Chất xơ, Protein, không chứa chất béo, rất tốt cho trẻ em.
Xem thêm
2 cách nhổ lông gà cực nhanh, sạch sẽ cả lông tơ trong 1 nốt nhạc
Bạn chỉ cần hấp chín khoai tây rồi xay nhuyễn cùng với thịt gà luộc đã xé nhỏ, cuối cùng cho tất cả các thứ vào nồi cùng với cháo đã luộc chín.
Kết luận
Những thông tin trên đã giải đáp thắc mắc cháo gà rau ngót ăn gì ngon. Hi vọng bạn sẽ chế biến được những món cháo ngon miệng, giúp bé mau ăn chóng lớn.
XEM THÊM TẠI: https://monantuga.com/