Chế độ chăm sóc sau mổ u xơ tử cung cho các chị em
Chế độ chăm sóc hay chế độ dinh dưỡng sau mổ u xơ tử cung là những yếu tố hàng đầu giúp cho bệnh nhân hồi phục sức khỏe cũng như phòng tránh được một số căn bệnh khác. Thậm chí là tái phát u xơ tử cung. Bạn cũng cần phải chú ý đến chế độ chăm sóc đặc biệt là ăn uống. Có một số loại thực phẩm các chị em sau khi mổ nên sử dụng hỗ trợ và điều trị bệnh đạt kết quả cao. Vậy chế độ chăm sóc sau khi mổ u xở tử cung và nên ăn gì nhanh hồi phục?
1. Chú ý vệ sinh sau mổ:
Sau khi mổ u xơ tử cung thì việc vệ sinh vùng kín sạch sẽ là rất cần thiết. Bước chăm sóc này có thể ngăn chặn tình trạng viêm nhiễm từ bên ngoài tấn công làm vết mổ bị viêm nhiễm. Bởi thế cần phải được vệ sinh vùng kín sạch sẽ ngày 2 lần và nên dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ để giảm khuẩn, giảm nấm. Đặc biệt nên thay băng vệ sinh hàng ngày, đúng 4h thay một lần để đảm bảo tốt cho phục hồi vể thương sau mổ.
U xơ tử cung – bệnh thường gặp ở nữ giới
2. Chế độ dinh dưỡng:
Dinh dưỡng đúng cách giúp bổ sung những dưỡng chất cơ thể cần sau khi mổ, giúp cho bệnh nhân nhanh chóng khỏe lại, tăng cường sức đề kháng, giúp làm lành về thương nhanh.
2.1.Thực phẩm nên ăn sau khi mổ u xơ tử cung:
– Nên uống 2,5-3 lít nước mỗi ngày.
– Thức ăn loãng: Sau khi mổ nên ăn các món ăn loãng, mềm như soup, cháo trong vài ngày đầu tiên. Việc ăn thức ăn loãng, cháo loãng giúp hấp thu dễ các dưỡng chất, có lợi cho hệ tiêu hóa và vết thương sau khi mổ u xơ tử cung. Sau khi đi đại tiện được mới bổ sung thực phẩm đặc hơn.
– Ăn nhiều thực phẩm giảm viêm: Bao gồm: Cá hồi, cá ngừ, các loại hạt ( vừng, lạc, hạnh nhân….).
– Ăn nhiều thực phẩm ngũ cốc: để đào thải độc tố ra ngoài cơ thể, cân bằng hàm lượng hormone giúp vết thương do mổ u xơ tử cung nhanh lành hơn.
– Bổ sung các loại rau củ quả tươi giàu dưỡng chất vitamin và khoáng chất giúp làm lành vết thương nhanh chóng. Các loại trái cây nên ăn sau khi mổ bao gồm: Cam, bưởi, táo, nước ép cà chua, lê …
Sau mổ ư xơ tử cung thì cần bổ sung nhiều hoa quả cũng như các dưỡng chất
2.2.Thực phẩm không nên ăn khi mổ u xơ tử cung:
– Không ăn thịt đỏ trong 2 tuần đầu tiên vì thịt đỏ có khả năng kích thích khối u phát triển, hơn nữa còn gây nên chứng khó tiêu có hại cho dạ dày, dễ gây táo bón làm việc đi đại tiện mất nhiều sức tổn thương vết mổ.
– Kiêng các thực phẩm kích thích ( rượu, bia, thuốc lá, cà phê….) vì các chất này có thể làm quá trình viêm nghiêm trọng hơn, tích độc vào cơ thể làm tổn hại vùng mổ đồng thời kích thích khối u hình thành làm u xơ tử cung có thể tái phát lại.
– Kiêng ăn thực phẩm dễ gây dị ứng: Một số thực phẩm dễ gây dị ứng như tôm, cua, thịt gà, thịt bò , nhộng tằm,.. là các món ăn nên kiêng tránh gây ngứa vết mổ, làm quá trình viêm nặng hơn lâu lành hơn. Kiêng thực phẩm gây dị ứng ít nhất 1 tháng.
>>> xem thêm: chăm sóc sức khỏe phụ khoa
3. Giúp bệnh nhân vận động đi lại:
– Giai đoạn sau mổ ngày đầu tiên: khi thuốc mê hết hẳn, thời điểm sau mổ này người bệnh nên nằm một chỗ nghỉ ngơi.
– Sang ngày 2-3 người bệnh nên cố gắng ngồi dậy, cùng sự trợ giúp của người nhà để đi lại nhẹ nhàng nhằm tránh tình trạng dính ruột sau mổ.
– Sau 1 tuần có thể đi lại bình thường, nhưng vẫn chỉ nên vận động nhẹ nhàng
– Sau 2 tuần người bệnh gần như phục hồi lại hoàn toàn và có thể đi làm, sinh hoạt bình thường trở lại.
– Kiêng quan hệ tình dục sau khi mổ, chỉ nên quan hệ trở lại sau 5-6 tuần.
– Dành thời gian nghỉ ngơi nhiều sau khi mổ, tránh làm vết mổ rách ra gây chảy máu, tổn thương rộng. Tuyệt đối không nên bê vác nặng, làm việc nặng nhọc, gắng sức làm ảnh hưởng tới vết mổ sau khi mổ 6 tháng trở lại.
Sau mổ u xơ tử cung nên tập thể dục nhẹ nhàng tăng cường sức khỏe
Lời khuyên cho bệnh nhân sau mổ:
– Nên tập các môn thể dục nhẹ nhàng như: đi bộ, hít thở nhẹ…
– Hạn chế căng thẳng thần kinh, mệt mỏi làm vết thương lâu lành hơn.
– Giữ vết mổ luôn khô ráo sạch sẽ, thay băng vết mổ thường xuyên chống nhiễm khuẩn.
– Nên tới bệnh viện thăm khám lại nếu xuất hiện các triệu chứng khác thường sau mổ như chảy máu âm đạo, đau bụng dưới hoặc mất kinh nguyệt….
– Tuyệt đối không được thụt rửa âm đạo sau khi mổ u xơ tử cung sẽ làm bệnh tình trở nên nghiêm trọng hơn.
Từ ngày 14/10 – 19/10 tại bệnh viện Đa khoa Bảo Sơn có Combo khám phụ khoa trị giá 420.000đ chỉ còn 99.000đ bao gồm:
– Khám phụ khoa
– Soi cổ tử cung
– Soi tươi dịch âm đạo
Các chị em điều trị viêm lộ tuyến, ngứa vùng kín, bệnh phụ khoa có thể thăm khám bác sĩ chuyên khoa phụ sản, theo dõi tình hình bệnh và đưa ra phác đồ điều trị kịp thời, điều trị dứt điểm các bệnh phụ khoa, phòng tránh các nguy cơ mà bệnh có thể mang lại. Mọi thông tin xin vui lòng gọi tới Tổng đài 1900 599 858 hoặc Hotline 091 585 0770.
>>> tham khảo: chăm sóc mẹ sau sinh