Tổng quát
Chilblains (CHILL-blayns) là tình trạng viêm đau các mạch máu nhỏ trên da của bạn xảy ra khi tiếp xúc nhiều lần với không khí lạnh nhưng không đóng băng. Còn được gọi là pernio, chilblains có thể gây ngứa, các mảng đỏ, sưng và phồng rộp trên bàn tay và bàn chân của bạn.
Chilblains thường hết sạch trong vòng một đến ba tuần, đặc biệt nếu thời tiết ấm lên. Bạn có thể bị tái phát theo mùa trong nhiều năm. Điều trị bằng cách bảo vệ bản thân khỏi cảm lạnh và sử dụng kem dưỡng da để giảm bớt các triệu chứng. Chilblains thường không dẫn đến thương tật vĩnh viễn. Nhưng tình trạng này có thể dẫn đến nhiễm trùng, có thể gây tổn thương nặng nếu không được điều trị.
Cách tiếp cận tốt nhất đối với chilblains là tránh phát triển chúng bằng cách hạn chế tiếp xúc với lạnh, mặc quần áo ấm và che vùng da hở.
Các triệu chứng
Các dấu hiệu và triệu chứng của chilblains có thể bao gồm:
- Các vùng đỏ nhỏ, ngứa trên da, thường ở chân hoặc tay
- Có thể phồng rộp hoặc loét da
- Sưng da
- Cảm giác bỏng rát trên da của bạn
- Thay đổi màu da từ đỏ sang xanh đậm, kèm theo đau
Khi nào đến gặp bác sĩ
Chilblains thường sẽ tự tốt hơn. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế để kiểm tra các biến chứng nếu cơn đau dữ dội bất thường, nếu bạn nghi ngờ bị nhiễm trùng hoặc nếu các triệu chứng của bạn không cải thiện sau một đến hai tuần. Nếu các triệu chứng kéo dài sang mùa nóng, hãy đi khám bác sĩ để loại trừ các bệnh lý khác.
Nếu bạn bị tiểu đường hoặc tuần hoàn kém, quá trình chữa bệnh có thể bị suy giảm. Hãy thận trọng và tìm kiếm sự chăm sóc.
Nguyên nhân
Không ai biết chính xác nguyên nhân gây ra chilblains. Chúng có thể là một phản ứng bất thường của cơ thể bạn khi tiếp xúc với lạnh, sau đó là cơ thể nóng lại. Da lạnh tái phát có thể khiến các mạch máu nhỏ dưới da giãn nở nhanh hơn so với các mạch máu lớn gần đó có thể xử lý. Điều này dẫn đến hiệu ứng tắc nghẽn cổ chai và máu rò rỉ vào các mô lân cận.
Các yếu tố rủi ro
Các yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh chilblains bao gồm:
- Quần áo bó sát hoặc để hở da thịt khi lạnh. Mặc quần áo bó sát và đi giày trong thời tiết lạnh, ẩm ướt có thể khiến bạn dễ mắc bệnh nấm da đầu. Và da tiếp xúc với điều kiện ẩm ướt, lạnh có nhiều khả năng phát triển chilblains.
- Tình dục của bạn. Phụ nữ có nhiều khả năng bị chilblains hơn nam giới.
- Thiếu cân. Những người có cân nặng thấp hơn khoảng 20% so với dự kiến về chiều cao của họ sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh chilblains.
- Môi trường và mùa. Chilblains ít xuất hiện hơn ở những vùng lạnh hơn và khô hơn vì điều kiện sống và quần áo được sử dụng ở những vùng này có khả năng chống lạnh tốt hơn. Nguy cơ mắc bệnh chilblains cao hơn nếu bạn sống trong khu vực có độ ẩm cao và nhiệt độ lạnh nhưng không đóng băng. Chúng phổ biến hơn từ tháng 11 đến tháng 4.
- Lưu thông kém. Những người có hệ tuần hoàn kém có xu hướng nhạy cảm hơn với sự thay đổi của nhiệt độ, vì vậy họ dễ bị bệnh chilblains.
- Bị bệnh Raynaud. Những người mắc bệnh Raynaud dễ bị chilblains hơn. Một trong hai tình trạng có thể dẫn đến vết loét, nhưng Raynaud gây ra các loại thay đổi màu sắc khác nhau trên da.
- Bị rối loạn tự miễn dịch. Lupus – một bệnh mô liên kết tự miễn – là rối loạn tự miễn phổ biến nhất liên quan đến chilblains.
Các biến chứng
Chilblains có thể gây biến chứng nếu da bạn bị phồng rộp. Nếu điều đó xảy ra, bạn có thể bị loét và nhiễm trùng. Bên cạnh việc gây đau đớn, nhiễm trùng có thể đe dọa tính mạng nếu không được điều trị. Đi khám nếu bạn nghi ngờ nhiễm trùng.
Phòng ngừa
Để ngăn chặn chilblains:
- Tránh hoặc hạn chế tiếp xúc với lạnh.
- Mặc nhiều lớp quần áo rộng rãi, đi găng tay và giày dép ấm, chống nước.
- Che hết phần da hở càng tốt khi ra ngoài trời lạnh.
- Giữ cho bàn tay, bàn chân và mặt của bạn khô và ấm.
- Giữ cho ngôi nhà và nơi làm việc của bạn luôn ấm áp.
- Đừng hút thuốc.
Nếu da của bạn bị nhiễm lạnh, bạn nên làm ấm lại dần dần vì da lạnh nóng lại đột ngột có thể làm trầm trọng thêm các chilblains.
Chẩn đoán
Nói chung, bạn sẽ không cần đến gặp bác sĩ để khám chữa bệnh chilblains. Nếu bạn đến gặp bác sĩ, bác sĩ sẽ có thể chẩn đoán tình trạng da của bạn bằng cách xem xét nó và trao đổi với bạn về bất kỳ trường hợp nào tiếp xúc với lạnh gần đây. Bài kiểm tra cũng có thể bao gồm kiểm tra lưu hành của bạn.
Họ có thể làm các xét nghiệm khác, chẳng hạn như sinh thiết da, để loại trừ các nguyên nhân khác gây ra các dấu hiệu và triệu chứng của bạn.
Điều trị
Phương pháp điều trị đầu tiên đối với bệnh hắc lào thường bao gồm các biện pháp giữ ấm và khô tay, chẳng hạn như giữ môi trường trong nhà ấm và khô, sử dụng găng tay và tất, thay găng tay và tất ẩm khi cần thiết.
Nếu mụn bọc của bạn không khỏi bằng các biện pháp khắc phục tại nhà này, bác sĩ có thể đề nghị dùng thuốc, bao gồm:
- Nifedipine (Procardia). Loại thuốc huyết áp này điều trị các chilblains bằng cách giúp mở các mạch máu và cải thiện lưu thông. Các tác dụng phụ có thể bao gồm đỏ bừng, buồn nôn, chóng mặt và sưng ở bàn tay hoặc bàn chân.
- Thuốc corticosteroid tại chỗ. Bôi kem corticosteroid lên chilblains có thể giúp các tổn thương biến mất.
Lối sống và biện pháp khắc phục tại nhà
Chilblains thường khỏi sau một đến ba tuần sau khi tiếp xúc với lạnh. Trong thời gian chờ đợi, bạn có thể thực hiện các bước để giảm bớt các dấu hiệu và triệu chứng của mình, bao gồm:
- Làm lại vùng da bị ảnh hưởng một cách nhẹ nhàng, không xoa bóp, chà xát hoặc chườm nóng trực tiếp
- Tránh tiếp xúc lạnh bất cứ khi nào có thể
- Giữ vùng da bị ảnh hưởng của bạn khô và ấm, nhưng tránh xa các nguồn nhiệt
- Bôi kem dưỡng da để giảm ngứa
- Đảm bảo vùng da bị ảnh hưởng được làm sạch bằng thuốc sát trùng và băng nhẹ để tránh nhiễm trùng
- Tránh trầy xước
- Bỏ thuốc lá vì hút thuốc có thể làm co mạch máu và làm chậm quá trình lành vết thương
Chuẩn bị cho cuộc hẹn của bạn
Hầu hết những người mắc chứng chilblains không cần đi khám. Nếu bạn bị đau hoặc nghi ngờ mình có thể bị nhiễm trùng, hãy đến gặp bác sĩ chăm sóc chính của bạn. Họ có thể đề nghị điều trị hoặc giới thiệu bạn đến bác sĩ chuyên về rối loạn da (bác sĩ da liễu) hoặc rối loạn tuần hoàn (bác sĩ tim mạch).
Dưới đây là một số thông tin để giúp bạn sẵn sàng cho cuộc hẹn của mình.
Bạn có thể làm gì
Trước cuộc hẹn của bạn, hãy lập danh sách:
- Các triệu chứng bạn đã nhận thấy, bao gồm bất kỳ triệu chứng nào có vẻ không liên quan đến lý do bạn lên lịch cuộc hẹn
- Thông tin cá nhân chính, bao gồm mọi căng thẳng lớn, những thay đổi trong cuộc sống gần đây hoặc các kỳ nghỉ ở các vùng khí hậu khác nhau
- Tất cả các loại thuốc, vitamin và chất bổ sung bạn dùng, bao gồm cả liều lượng
- Câu hỏi để hỏi bác sĩ của bạn
Đối với chilblains, một số câu hỏi cơ bản cần hỏi bác sĩ bao gồm:
- Nguyên nhân có khả năng nhất gây ra các triệu chứng của tôi là gì?
- Có những nguyên nhân có thể khác?
- Tôi có cần bất kỳ xét nghiệm nào không?
- Tình trạng này là tạm thời hay lâu dài?
- Có những phương pháp điều trị nào và bạn đề xuất phương pháp nào?
- Những tác dụng phụ nào tôi có thể mong đợi từ việc điều trị?
- Các lựa chọn thay thế cho cách tiếp cận chính mà bạn đang đề xuất là gì?
- Tôi có cần hạn chế các hoạt động của mình theo bất kỳ cách nào không?
- Tôi có những tình trạng sức khỏe khác. Làm cách nào để có thể quản lý chúng cùng nhau một cách tốt nhất?
- Bạn có tài liệu quảng cáo hoặc tài liệu in nào khác mà tôi có thể mang theo không? Bạn giới thiệu trang web nào?
Những gì mong đợi từ bác sĩ của bạn
Bác sĩ có thể sẽ hỏi bạn một số câu hỏi, chẳng hạn như:
- Bạn bắt đầu gặp các triệu chứng khi nào?
- Các triệu chứng của bạn có trở nên tồi tệ hơn khi phản ứng với sự thay đổi nhanh chóng của nhiệt độ không?
- Có bất cứ điều gì dường như để cải thiện các triệu chứng của bạn?
- Bạn đã bao giờ có những triệu chứng này trước đây chưa?
- Bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh Raynaud chưa?
Bạn có thể làm gì trong thời gian chờ đợi
Cố gắng giữ ấm và sạch sẽ cho vùng bị ảnh hưởng.
Rate this post