Trong giai đoạn trưởng thành, trẻ cần được đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng hàng ngày để phát triển tốt nhất. Đặc biệt là trong giai đoạn ăn dặm, bố mẹ thường phân vân có nên cho trẻ ăn bột ăn dặm không? Hãy cùng AVAKids tìm hiểu nhé!
1Bột ăn dặm là gì?
Trước đây, bột ăn dặm của bé thường là gạo nghiền nát cùng các loại hạt để cho bé ăn. Còn ngày nay trên thị trường bột ăn dặm đóng hộp là hình thức phổ biến cho trẻ từ 6 tháng tuổi ăn bổ sung các thức ăn khác ngoài sữa mẹ, bao gồm tinh bột, các loại vitamin từ rau củ quả, thịt, cá, trứng, sữa và hoa quả,…
Mục đích của việc cho bé ăn bột là giúp bé làm quen với việc ăn dặm, hỗ trợ hệ tiêu hoá dễ dàng tiếp nhận các loại thức ăn khác ngoài sữa mẹ.
-845x450.jpg "Bột ăn dặm là gì?")
Bột ăn dặm là gì?
2Có nên cho trẻ ăn bột ăn dặm không? Lợi ích từ bột ăn dặm
2.1. Có nên cho trẻ ăn bột ăn dặm không?
Khi trẻ được 6 tháng tuổi là thời điểm trẻ bắt đầu vận động nhiều hơn như lật, trườn, bò. Nếu chỉ ăn sữa mẹ sẽ không cung cấp đủ năng lượng mà trẻ cần. Vào thời điểm này, nguồn sắt có trong cơ thể của bé cũng dần cạn và cần bổ sung gấp. Do đó, bột ăn dặm chứa các chất dinh dưỡng từ thực phẩm bên ngoài sẽ giúp trẻ bổ sung năng lượng cũng như bù đắp lượng sắt đã thiếu hụt.
Bột ăn dặm Vinamilk RiDielac Gold gạo sữa hộp 200g (6 – 24 tháng
2.2. Lợi ích
Bột ăn dặm đều được nghiên cứu kỹ càng về thành phần và hàm lượng dinh dưỡng theo nhu cầu của trẻ trong từng giai đoạn. Do đó, cho bé ăn bột sẽ đảm bảo cung cấp đủ hàm lượng chất dinh dưỡng mỗi ngày cho bé.
Sản phẩm bột ăn dặm có hương vị đa dạng giúp kích thích hệ tiêu hóa của bé như: vị ngọt, vị mặn, hương thơm vị sữa hoặc củ quả,… Đặc biệt, các sản phẩm bột ăn dặm thường phù hợp với khẩu vị và tốt cho sức khỏe của trẻ vì được nêm nếm nhạt, ít cho gia vị hóa chất.
Tiết kiệm thời gian cho mẹ vì không phải suy nghĩ món ăn cũng như cân đo hàm lượng thực phẩm để đảm bảo mức dinh dưỡng mỗi ngày của bé. Thay vào đó, hiện nay bột ăn dặm có rất nhiều vị khác nhau, mẹ chỉ cần pha bột với nước nóng là bé có thể thưởng thức ngay.
Bột ăn dặm Optimum Gold gạo, cải xoăn và khoai lang hộp 200g (6 – 24 tháng)
3Vì sao lại có nhiều ý kiến không nên cho con ăn bột ăn dặm?
Một số ý kiến phản đối việc cho trẻ ăn bột ăn dặm vì sẽ khiến bé chán ăn các món khác, làm tổn thương hệ tiêu hóa và không cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết. Tuy nhiên, những vấn đề này xảy ra là vì bé chưa được cho ăn bột ăn dặm đúng cách:
- Trường hợp bé bị chán ăn là do mẹ chỉ cho bé ăn bột ăn dặm mà không cho ăn các món khác để kích thích vị giác của bé. Bé bị tổn thương tiêu hóa bởi vì mẹ cho bé ăn bột ăn dặm trước 6 tháng, lúc này hệ tiêu hóa của bé chưa phát triển toàn diện nên chưa thể tiêu hóa các thức ăn ngoài sữa.
- Bột ăn dặm không cung cấp đủ dưỡng chất: Thông thường, hàm lượng dinh dưỡng của các loại bột ăn dặm đã được các tính toán phù hợp cho một bữa ăn của bé. Nếu mẹ vẫn lo lắng thì có thể kết hợp cho bé ăn thêm các thực phẩm khác như: Sữa chua, váng sữa hay hoa quả, nước ép hoa quả,… để bổ sung dinh dưỡng toàn diện cho bé.
Làm đa dạng thực đơn để bé không bị chán khi ăn bột ăn dặm
4 Lưu ý khi cho bé ăn bột ăn dặm
4.1. Thời điểm cho bé ăn bột ăn dặm
Các bé chỉ nên bắt đầu ăn dặm lúc 6 tháng tuổi hoặc ít nhất là 5.5 tháng tuổi. Mẹ cần quan sát các dấu hiệu của bé để xem bé đã sẵn sàng với việc ăn thêm thức ăn khác ngoài sữa mẹ chưa. Thời điểm ăn dặm của mỗi bé sẽ khác nhau tùy vào thể trạng của trẻ.
Thời điểm cho bé ăn bột ăn dặm
4.2. Lựa chọn sản phẩm phù hợp
Giai đoạn tháng thứ 5 – 6 là lúc hệ tiêu hóa của bé còn non yếu cho nên mẹ ưu tiên chọn bột ăn dặm vị ngọt có chứa các thành phần cơ bản như: sữa, rau củ, ngũ cốc,… cho bé làm quen trước rồi mới đến bột vị mặn.
Từ giai đoạn tháng thứ 7 trở đi, hệ tiêu hóa của bé đã dần phát triển hoàn chỉnh. Lúc này mẹ có thể lựa chọn bột ăn dặm vị mặn để đa dạng thực đơn và bổ sung thêm dinh dưỡng nhiều hơn giúp bé phát triển toàn diện.
Cháo kem Heinz yến mạch, táo lon 240g (từ 6 tháng)
4.3. Nguyên tắc ăn dặm
Theo khuyến cáo của Hiệp hội Nhi khoa Hoa Kỳ, khi cho trẻ ăn dặm mẹ cần lưu ý các nguyên tắc cơ bản sau:
- Ăn từ loãng đến đặc: Giúp hệ tiêu hóa của trẻ tập làm quen với những thức ăn khác ngoài sữa mẹ. Đồng thời tránh được tình trạng cơ thể phản ứng với thức ăn như dị ứng, hóc, nghẹn, rối loạn tiêu hóa,…
- Ăn từ ít tới nhiều: Do hệ tiêu hóa của bé chưa hoàn thiện nên không được hoạt động quá sức. Giai đoạn đầu, mẹ chỉ nên tập cho trẻ ăn ít từ 1 – 2 muỗng mỗi lần. Sau đó, mẹ hãy tăng dần lên 1/3 bát, 1/2 bát bột mỗi bữa và ăn từ 1 – 3 bữa trong ngày.
- Cơ thể trẻ cần đảm bảo đủ 4 nhóm dinh dưỡng quan trọng: Nhóm bột đường, nhóm đạm, nhóm chất béo, nhóm vitamin và khoáng chất. Do đó, chỉ bột ăn dặm sẽ không đáp ứng đủ cho nên mẹ cần bổ sung thêm các thực phẩm khác như rau củ quả để giúp trẻ phát triển một cách toàn diện.
Nguyên tắc ăn dặm cho bé mà mẹ cần nắm
4.4. Lựa chọn bột ăn dặm ở địa chỉ uy tín
Bạn có thể dễ dàng mua sản phẩm bột ăn dặm cho trẻ tại hệ thống cửa hàng AVAKids trên toàn quốc. Tiện lợi hơn, bạn cũng có thể đặt hàng online với nhiều ưu đãi hấp dẫn.
- Cam kết hàng chính hãng.
- Đổi sản phẩm mới hoặc hoàn tiền 100% trong 7 ngày nếu có lỗi.
- Giao hàng tận nơi, thu tiền hoặc thanh toán online bằng nhiều phương thức.
- Hỗ trợ hướng dẫn, tư vấn qua tổng đài miễn phí 1900.866.874 (7:30 – 22:00).
Chính sách bảo hành tại AVAKids:
(Chính sách trên được cập nhật vào ngày 06/07/2022 và có thể thay đổi theo thời gian. Bạn có thể xem thông tin mới nhất TẠI ĐÂY.)
Bột ăn dặm là sản phẩm cung cấp thêm dinh dưỡng cho trẻ và hỗ trợ trẻ phát triển toàn diện nếu bố mẹ cho con sử dụng đúng cách. AVAKids tin rằng bố mẹ đã biết các lợi ích có được từ bột ăn dặm và lựa chọn được bột ăn dặm thích hợp cho con. Còn chần chờ gì mà bố mẹ không nhanh tay đặt hàng qua hotline 1900.866.874 và website avakids.com cho con dùng thử ngay nào!