Đau dạ dày nên ăn hoa quả gì thì tốt trong quá trình điều trị bệnh

Thứ Năm ngày 09/11/2017

Nhiều hoa quả giúp hỗ trợ điều trị dạ dày hiệu quả, song cũng có không ít loại khiến các triệu chứng dạ dày trở nặng. Vì vậy, bạn cần biết đau dạ dày nên

Cùng chúng tôi điểm lại một số loại hoa quả người bị bệnh đau dạ dày đừng bỏ qua dưới đây.

Đu đủ

Trong đu đủ có chứa papain và chymopapain – hai chất này có chức năng giúp cơ thể tiêu thụ protein, kích thích tiêu hóa, điều trị táo bón, giảm đau dạ dày…Chính vì vậy, đu đủ là lựa chọn hoàn hảo cho những người bị đau dạ dày. Tuy nhiên, chỉ nên ăn đu đủ chín và không nên ăn đu đủ xanh.

Người bị đau dạ dày nên ăn đu đủ

Táo

Táo là một trong những hoa quả mà người bị đau dạ dày nên ăn. Ăn táo không những giúp tiêu mỡ, giảm béo, giảm đau đầu, chống khẩn, tiêu viêm, chữa bệnh táo bón, giảm đột quỵ mà còn chữa đau dạ dày hiệu quả. Bạn có thể ăn táo tươi hoặc chế biến nó thành giấm táo dùng hàng ngày cũng mang lại tác dụng điều trị bệnh hiệu quả.

Cà rốt

Cà rốt là loại thực phẩm giàu caroten, chất này dễ dàng chuyển hóa thành vitamin A làm mắt sáng, đẹp da, tăng cường trí nhớ. Đặc biệt, các chất xơ có trong cà rốt giúp tiêu hóa thức ăn trở nên dễ dàng hơn. Chúng đích thị là loại hoa quả dành cho những bệnh nhân đau dạ dày. Bạn có thể ăn sống cà rốt, luộc hoặc làm canh…đều rất tốt.

Tiêu thụ cà rốt rất tốt cho người bị đau dạ dày

Chuối

Đau dạ dày nên ăn hoa quả gì thì tốt? Chúng tôi sẽ khuyên bạn nên ăn chuối chín. Nhờ khả năng trung hòa được axit trong dạ dày, không cho lượng axit dư thừa bào mòn và phá hủy thành dạ dày mà chuối luôn được nhiều bệnh nhân đau dạ dày ưa chuộng. Ngoài ra, chuối chín có chứa chất pectin – một chất hóa học có lợi cho hệ tiêu hóa. Chính vì vậy, bạn nên tiêu thụ từ 1-2 quả chuối mỗi ngày để giảm thiểu các triệu chứng bệnh đau dạ dày.

Khoai lang và khoai tây

Khoai lang và khoai tây chứa nhiều tinh bột, có khả năng chuyển đổi thành glucose giúp niêm mạc dạ dày chắc khỏe hơn. Nếu người bệnh chế biến khoai thành món súp, cháo…thì hiệu quả mang lại sẽ tốt hơn gấp nhiều lần.

Bí đỏ

Bí đỏ là một trong những loại quả mà bạn nên ăn khi mắc phải bệnh đau dạ dày. Chúng chứa hàm lượng sắt cao, giàu vitamin, muối khoáng và các axit hữu cơ…nên rất tốt cho cơ thể. Tiêu thụ bí đỏ hàng ngày giúp ngăn ngừa tim mạch, ung thư, hỗ trợ giảm cân, chống lão hóa da, tốt cho hệ thống xương khớp và đặc biệt tốt cho hệ tiêu hóa.

Cách tốt nhất để tiêu thụ bí đỏ đối với những người bị đau dạ dày chính là chế biến thành nước ép dùng hàng ngày. Nước ép bí đỏ giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, tiêu hóa thức ăn nhanh hơn và loại bỏ độc tố ra khỏi đường ruột. Ngoài ra nó còn có tác dụng chữa lành vết loét dạ dày, tá tràng và các nhiễm trùng khác trong ruột.

Bên cạnh việc tiêu thụ những hoa quả tốt cho dạ dày thì người bệnh cũng chú ý các loại hoa quả như: cam, quýt, cóc, xoài chua…là những thực phẩm đau dạ dày nên tránh để việc điều trị mang lại hiệu quả cao.

Đau dạ dày nên ăn hoa quả gì và bí đỏ là câu trả lời hoàn hảo

Hường

Lưu ý:
Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.