Bạn có thể tham khảo một số cách cải thiện tình trạng kinh nguyệt không đều tại nhà theo phương pháp chữa rối loạn kinh nguyệt bằng thuốc nam. Vậy thuốc đông y chữa kinh nguyệt không đều có hiệu quả không? Khi điều trị bằng đông y cần lưu ý những gì? Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về vấn đề này, hãy đọc thêm bài viết dưới đây.
Từ 14 tuổi, y học cổ truyền coi phụ nữ là tuổi sung mãn nên cơ thể phát triển nhanh chóng, tính khí thay đổi, kinh nguyệt ra nhiều. Năm 49 tuổi, thời gian quý báu bắt đầu cạn kiệt, tính tình lại thay đổi, sức khỏe thay đổi, năm thì ngừng kinh. Ngày nay, do nhiều tác động của đời sống kinh tế xã hội, kinh nguyệt có thể xuất hiện sớm nhất từ 12, 13 tuổi và kéo dài đến 54 hoặc 55 tuổi. Mỗi tháng thấy kinh nguyệt một lần nên gọi là kinh nguyệt. Thông thường, kinh nguyệt mất 3 ngày để biến mất. Nếu kéo dài trên 10 ngày thì gọi là kinh nguyệt kéo dài, mất máu nhiều, ảnh hưởng đến sức khỏe. Kinh nguyệt thường kéo dài 28 đến 30 ngày. Nếu chu kỳ kinh nguyệt cách nhau trên 5 đến 10 ngày thì được gọi là chu kỳ kinh nguyệt không đều hoặc bất thường. Chu kỳ kinh nguyệt không đều cần tìm nguyên nhân để điều trị. Rối loạn kinh nguyệt là sự bất thường của chu kỳ kinh nguyệt của chị em, bao gồm: vô kinh, rong kinh , trễ kinh , kinh sớm, máu kinh nhẹ, chu kỳ kinh không đều, đau bụng, đau lưng khi hành kinh… Các triệu chứng rối loạn kinh nguyệt thường rõ ràng và xuất hiện khi hành kinh, vì vậy phụ nữ có thể dễ dàng nhận ra chúng.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến kinh nguyệt không đều nhưng nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra nhiều phiền toái và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe sinh sản của chị em. Theo đông y, nguyên nhân dẫn đến kinh nguyệt không đều là do huyết nhiệt, hư nhiệt, khí hư, ứ huyết, huyết hư, can thận âm huyết hư nhược, khí huyết hư nhược… do đó, đông y chữa rối loạn kinh nguyệt ngày càng được chú trọng bởi phương pháp điều trị này sẽ hỗ trợ điều trị tắc nghẽn, rối loạn máu và phục hồi chức năng của gan, lá lách, thận, v.v. Từ đó giúp điều hòa kinh nguyệt và ngăn ngừa bệnh tái phát.
Cây ngải cứu là loại thảo dược “vàng” trong việc chữa đau bụng kinh. Ngải cứu có vị đắng và cay, tính ấm giúp điều hòa kinh nguyệt, điều hòa thân nhiệt, kháng viêm và ổn định kinh nguyệt rất hiệu quả. Chị em có thể phơi khô lá ngải cứu sau đó đun với nước để uống, dùng như trà bình thường sẽ giúp cải thiện tình trạng kinh nguyệt không đều. Hoặc có thể sử dụng ngải cứu vào chính các món ăn hàng ngày của mình và gia đình ví dụ như gà hầm ngải cứu, gà hấp ngải cứu, canh ngải cứu. Rau diếp cá ngoài việc là món ăn nó còn là 1 loại thảo dược, diếp cá có vị chua, mùi tanh nồng, tính mát. Diếp cá được biết đến với rất nhiều tác dụng, trong đó phải kể đến đó là tác dụng thanh nhiệt, hỗ trợ thông kinh mạch, hỗ trợ đẩy lùi các bệnh lở loét, mát gan, viêm phổi, táo bón. Diếp cá được cho là giải pháp khá an toàn và hiệu quả đối với chị em muốn cải thiện tình trạng kinh nguyệt tuy nhiên đây cũng là thực phẩm không phải phù hợp với tất cả mọi người. Mùi của diếp cá làm cho nhiều người không thể ăn sống được. Diếp cá sau khi rửa sạch thường được sử dụng như một loại rau thơm hoặc cũng có thể sử dụng để xay ra lấy nước.
Quả đu đủ có vị ngọt, tính thanh, dễ ăn và nó có rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Theo đông y tác dụng của đu đủ là để mát gan, thanh nhiệt, giải độc, bổ thận và nhuận tràng. Ăn đu đủ giúp cho kinh nguyệt đều đặn hơn do đu đủ chứa enzym papain trong nhựa cây, tác dụng của enzym này là giúp tử cung co bóp nhịp nhàng, tăng lượng máu đẩy tới tử cung từ đó điều hoà nội tiết và kinh nguyệt. Đu đủ rất tốt cho phụ nữ nhưng không nên uống nước sinh tố đu đủ trong ngày hành kinh.
Theo đông y, nghệ tinh hay bột nghệ có vị cay đắng, tính ấm, mùi thơm nồng. Đặc tính của nghệ là thông kinh, trị viêm, phá huyết, hành khí, lành sẹo, mờ thâm rất tốt. Trong nghệ có chứa chất Cucumin, chất này giúp cơ thể cân bằng lượng hormone trước, trong và sau chu kỳ, giúp điều hòa kinh nguyệt, tăng lưu thông máu đến tử cung, từ đó làm giảm đau bụng kinh, đau lưng và váng đầu. Cách sử dụng là lấy một phần tư thìa cà phê nghệ với sữa, mật ong hoặc đường thốt nốt. Dùng hàng ngày trong vài tuần hoặc cho đến khi bạn thấy kỳ kinh ổn định hơn.
Hoa bông bụt hay hoa râm bụt, có một số nơi gọi là bông lồng đèn hoặc đại hồng hoa… Cây này không chỉ mang lại vẻ đẹp của thiên nhiên nó còn được coi như là một vị thuốc quý các tác dụng tốt trong các bệnh như di tinh, kiết lị, mụn nhọt khó ngủ… và là một phương thuốc giúp điều hòa kinh nguyệt hiệu quả bởi hoa, rễ của râm bụt đều có vị ngọt, tính bình nên chữa rối loạn kinh nguyệt hiệu quả. Sử dụng 40g rễ dâm bụt cùng với 30g lá huyết dụ, lấy một lượng vừa đủ các vị trên sắc lấy nước uống ngày 1 lần trong vòng 7 ngày giúp chữa rong kinh.
Vỏ rễ của cây dâm bụt cùng lá huyết dụ và ít lá ngải cứu sắc nước uống ngày 3 lần trong vòng 5 ngày khi hết kỳ kinh khoảng 7 ngày cũng có tác dụng điều hòa kinh nguyệt rất tốt.
Theo đông y thì củ cải trắng có vị cay, tính mát còn khi nấu chín có vị ngọt, tính bình. Củ cải không chỉ là một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao mà còn có tác dụng chữa bệnh rất tốt, đặc biệt là đối với chị em phụ nữ. Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng đã từng nghe câu nói nổi tiếng “mùa đông ăn củ cải, mùa hè ăn gừng, lương y sẽ đỡ mệt mỏi do kê đơn thuốc”. Vậy tại sao chị em phụ nữ chúng ta không thử một lần để thấy được tác dụng bất ngờ của loại củ dền này? Củ cải có thể điều hòa kinh nguyệt bằng cách uống nước củ cải đường, kinh nguyệt sẽ trở nên đều đặn, máu kinh đều và đẹp. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung củ cải vào bữa ăn để điều hòa kinh nguyệt hiệu quả hơn.
Các thực phẩm, bài thuốc trên có thể hỗ trợ giúp chị em có được 1 chu kì kinh nguyệt tốt hơn tuy nhiên nếu tình trạng bất thường này kéo dài hoặc trở nặng hơn bạn cũng phải lắng nghe cơ thể mình và thăm khám các bác sĩ chuyên khoa để xử trí và điều trị kịp thời. Việc khám sức khỏe chuyên khoa sẽ giúp phát hiện sớm những bất thường xuất hiện do bệnh lý, phát hiện sớm giúp điều trị hiệu quả hơn.