[Giải đáp] Thịt gà nấu món gì ngon? Top 6 món ngon từ thịt gà

[Giải đáp] Thịt gà nấu món gì ngon? Top 6 món ngon từ thịt gà

Trong thực đơn cho các bữa ăn của người Việt thì thịt gà từ lâu đã là một món ăn vô cùng quen thuộc. Có vô vàn các cách khác nhau để chế biến thịt gà nhưng vẫn còn nhiều câu hỏi về thịt gà nấu món gì ngon. Trong bài viết này, Kata Food sẽ gợi ý cho bạn những món ăn ngon nhất với nguyên liệu là thịt gà.

1. Ăn thịt gà có tác dụng gì?

Trước khi đến với các món ăn ngon với gà, ta phải hiểu được việc ăn thịt gà đem lại cho mình lợi ích gì: 

Thịt gà cung cấp lượng protein lớn

Trong thịt gà có chứa lượng lớn protein- nhóm chất chính tạo thành cấu trúc của tế bào và ảnh hưởng đến cân nặng, chiều cao, trí não của con người. Việc thiếu hụt protein sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng không tốt tới cơ thể. Chính vì vậy, thịt gà là nguồn bổ sung protein rất tốt.

Tốt cho tim mạch

Ức gà chứa nguồn dinh dưỡng giúp ngăn chặn và kiểm soát hàm lượng homoccysteine– đây chính là tác nhân gây ra bệnh tim mạch. Việc thêm thịt gà trong các bữa cơm một cách hợp lý là đang giúp bạn và gia đình phòng tránh bệnh tim mạch.

Xem thêm: Thịt gà kỵ nấu với rau gì? 5 loại rau không nên ăn cùng thịt gà

 

Thịt gà tốt cho tim mạch

Đẩy nhanh quá trình trao đổi chất

Trong thịt gà chứa vitamin B6. Loại vitamin này giúp cơ thể trao đổi chất một cách thuận lợi, cơ thể hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả hơn và những điều này rất có lợi cho sự phát triển cân nặng và chiều cao của cơ thể.

Bổ mắt

Trong thịt gà chứa nhiều hàm lượng chất beta-carotene, lycopene, retinol, alpha đều bắt nguồn từ vitamin A có tác dụng tăng cường thị lực, cho đôi mắt sáng trong và khỏe mạnh.

 

Thịt gà giúp bổ mắt

Phát triển răng, xương chắc khỏe

Trong thịt gà có các chất dinh dưỡng như phốt pho và canxi có tác dụng giúp xương và răng của bạn phát triển khỏe mạnh, ngừa tình trạng loãng xương cùng các bệnh về răng.

Xem thêm: Ăn thịt gà nhiều có tốt không? Lợi ích, tác hại của ăn thịt gà

 

2. Thịt gà nấu món gì ngon? TOP 6 món ăn ngon chế biến từ thịt gà

Biết được lợi ích của việc ăn thịt gà rồi thì còn chần chừ gì nữa mà không tới ngay với các món ăn ngon từ thịt gà:

Gà hấp

Món gà hấp có cách làm không cầu kỳ nhưng hương vị thơm ngon, đậm đà một cách tự nhiên. Gà được làm chín bằng cách hấp cách thủy. Thịt gà giữ được nguyên hương vị và hòa quyện cùng mùi thơm của sả, lá chanh, vị mặn tinh khiết của muối hột, đem đến một món ăn đơn giản nhưng ngon tuyệt.

Gà luộc

Với cách luộc gà, bạn hoàn toàn có thể chế biến món gà ngọt mềm, đậm vị mà rất dễ thực hiện. Lưu ý là trước khi luộc, phải chà hỗn hợp bột nghệ, bột gừng lên da gà và ướp trong 30 phút để gà thơm và có màu sắc đẹp mắt. Khi ăn, bạn chặt từng miếng, xếp lên đĩa, chấm nước mắm hoặc muối ớt chanh là sẽ có một bữa ăn khó quên.

 

Gà luộc – Thịt gà nấu món gì ngon?

Gà nướng

Nếu bạn là một tín đồ của các món nướng thì gà nướng sẽ là lựa chọn hợp lý. Phần da giòn tan, thịt gà mềm thấm vị mặn của muối, cay nồng của ớt. Chắc chắn sẽ chinh phục được những thực khách khó tính nhất. Thưởng thức cùng muối chấm và rau sống thì càng thêm ngon miệng.

Gà kho

Cách chế biến này phù hợp với những bữa ăn trong thời tiết lạnh. Thịt gà được kho thấm vị, kết hợp với các nguyên liệu khác như măng, nước dừa, sả ớt sẽ đem lại những trải nghiệm trọn vẹn cho bữa ăn.

Xem thêm : Ăn thịt gà có tác dụng gì? Các lưu ý cần biết khi ăn thịt gà

 

Gà kho – Thịt gà nấu món gì ngon?

Cháo gà

Gà và gạo vốn đã là hai thứ quen thuộc trong bữa cơm của người Việt Nam. Chính vì vậy món cháo gà đã được ra đời từ lâu và đem lại nguồn dinh dưỡng lớn. Bạn có thể nấu cháo gà với đậu xanh, hạt sen, cà rốt,… để tăng thêm hương vị cho thịt gà.

Gà chiên

Nếu không muốn ăn gà chiên từ các quán ăn khác thì bạn cũng có thể tự làm ngay tại nhà. Với bột chiên và khả năng rán gà của mình, bạn hoàn toàn có thể làm ra món gà chiên với lớp da bên ngoài giòn rụm, bên trong thịt mềm và chín tới. Chấm cùng tương ớt, tương cà lúc vừa rán xong thì chẳng khác nào gà chiên mua từ quán.

 

Gà chiên – Thịt gà nấu món gì ngon?

 

3. Mua thịt gà ở đâu thì đảm bảo?

Biết được những món ăn ngon với gà rồi thì phải tiến ngay tới bước mua thịt gà để chế biến chứ nhỉ? Và không cần phải tìm kiếm đâu xa, đã có ngay cho bạn sản phẩm thịt gà được bán tại Kata Food. Cửa hàng chúng tôi luôn đặt mục tiêu mang đến cho người tiêu dùng những thực phẩm sạch và chất lượng nhất. Thịt gà được bán tại Kata Food ăn vừa ngon, lại vừa đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. 

Xem thêm: 100g thịt gà chứa bao nhiêu protein, lipit, vitamin?

 

Mua thịt gà ở đâu thì đảm bảo?

 

Trên đây là những chia sẻ của Kata Food về thịt gà nấu món gì ngon? Ăn thịt gà có tác dụng gì? Mua thịt gà ở đâu thì đảm bảo? Mong rằng với những thông tin mà chúng tôi cung cấp, quý khách hàng sẽ có cho mình được những bữa ăn thật ngon với thịt gà.

Thông tin liên hệ:

Hotline: 098 547 4696

Địa chỉ: 109 A9 Thanh Xuân Bắc, Thanh Xuân Hà Nội

Email: katafoodvn@gmail.com