Chị gái mình đang ở cữ, mà dạo này thèm ăn bắp cải luộc quá nhưng mẹ mình không cho với lý do sợ mất sữa.
Nhưng thực tế theo mình tìm hiểu thì chưa có nghiên cứu nào chứng minh ăn bắp cải mất sữa cả. Mất sữa có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau như stress, dùng thuốc kháng sinh, hoặc ăn uống thiếu dinh dưỡng. Chứ bắp cải là một loại rau chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho mẹ sau sinh như Folate, Sắt, Canxi, Magie mà nhỉ!
Theo các mẹ thì ăn bắp cải có làm mất sữa không ạ?
