trong số những loại hoa quả tốt cho người cao tuổi thì bưởi được xếp vào hàng đầu mà bạn cần chú ý.
Bên trong bưởi có hàm lượng dinh dưỡng cực cao, là loại quả lành tính mà bạn nên sử dụng.
Trong bưởi không chỉ có hàm lượng axit hữu cơ cao mà còn có hàm lượng đường tương đối lớn, đặc biệt là hàm lượng vitamin phong phú và dồi dào như vitamin A, B1, B2, C, P cùng với nhiều thành phần dinh dưỡng cực tốt cho cơ thể khác như natri, photpho, canxi, magie cùng nhiều dưỡng chất khác.
đối cao rất có ích cho cơ thể của người cao tuổi.
Bên trong tép bưởi còn có hàm lượng vitamin C dồi dào, có thể giúp bạn giảm thiểu độ nhầy ở trong máu, có thể giúp bạn kiemr soát được lượng mỡ máu hiệu quả hơn nhiều.Đây cũng là loại hoa quả bạn nên chú ý ăn nhiều vào mùa hè, đặc biệt là với người cao tuổi để tăng cường thêm sức đề kháng cho cơ thể bạn, hạn chế sự tắc nghẽn mạch máu trong cơ thể và phòng ngừa cao huyết áp hiệu quả hơn, đặc biệt là với người cao tuổi.
