Mách mẹ 5 cách nấu cháo cá thu cho bé ăn dặm
Những vướng mắc như cách nấu cháo cá thu cho bé ăn dặm, cháo cá thu nấu với rau gì cho bé hay nấu cháo cá thu thế nào cho bé chịu ăn là do dự của rất nhiều ba mẹ có con nhỏ. Để đưa một nguyên vật liệu bổ dưỡng như cá thu vào bữa ăn dặm cho bé, ba mẹ cần biết cách chọn cá tươi ngon và chế biến đúng cách.
Cá thu mang lại rất nhiều quyền lợi nên ba mẹ hoàn toàn có thể phối hợp cá thu cùng cháo và các loại rau củ để có được một bữa ăn dặm hoàn hảo, bổ dưỡng cho con. Nếu vẫn còn phân vân cháo cá thu nấu với rau gì cho bé, bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm một số ít gợi ý sau :
1. Cách nấu cháo cá thu cho bé với rau mồng tơi
Một trong những cách nấu cháo cá thu ngon cho bé là tích hợp thêm rau mồng tơi vào cháo.
Nguyên liệu
Bạn đang đọc: Học ngay 5 cách nấu cháo cá thu cho bé ăn dặm vừa ngon vừa bổ
- 35 g gạo tẻ
- 30 g rau mồng tơi
- 30 g cá thu
- Các gia vị thiết yếu như dầu ô liu dành cho bé ăn dặm và nước mắm .
Cách thực hiện
- Vo gạo sạch rồi bỏ vào nồi nấu nhừ thành cháo .
- Cá thu làm sạch rồi hấp sơ với vài lát gừng để khử mùi tanh rồi băm nhỏ hoặc dằm nát .
- Bắc chảo lên nhà bếp, cho một chút ít dầu ô liu vào rồi cho cá vào xào cùng một chút ít nước mắm .
- Sau khi cá chín hẳn, trộn cá vào nồi cháo. Sau đó, bạn tán mịn hoặc xay đến khi cháo đạt độ nhuyễn tương thích với năng lực ăn của bé .
- Nhặt và rửa sạch rau mồng tơi, luộc chín rồi xay nhuyễn hoặc băm nhuyễn .
- Tiếp theo, bạn cho rau mồng tơi vào cháo đã xay nhuyễn hoặc tán mịn vào, đun nóng lại .
- Đợi cháo nguội bớt thì trộn thêm nửa muỗng canh dầu oliu rồi cho bé chiêm ngưỡng và thưởng thức .
2. Cách nấu cháo cá thu cho bé ăn dặm với rau muống
Bạn cũng hoàn toàn có thể phối hợp rau muống với cháo cá thu để có món ăn dặm hoàn hảo, bổ dưỡng cho con.
Nguyên liệu
- 35 g gạo tẻ
- 30 g cá thu
-
30g rau muống
Xem thêm: GÀ TA NƯỚNG MUỐI ỚT PHƯỚC HẢI PHÚ MỸ BÀ RỊA VŨNG TÀU
- 1 củ hành tím
- Nước mắm, dầu ăn dành cho bé ăn dặm.
Cách thực hiện
- Vo gạo sạch rồi bỏ vào nồi nấu nhừ thành cháo .
- Cá thu làm sạch, hấp sơ rồi băm nhuyễn hoặc tán mịn và ướp thêm chút nước mắm .
- Hành tím bóc vỏ, rửa sạch, đập giập, băm nhỏ.
- Bắc chảo lên nhà bếp, cho một chút ít dầu rồi phi thơm hành tím và xào cá .
- Nhặt và rửa sạch rau muống, luộc sơ rồi xay nhuyễn hoặc băm nhuyễn .
- Khi cháo đã chín, cho cá và rau muống xay nhuyễn vào hòn đảo đều .
- Cháo chín, tắt nhà bếp, đợi nguội bớt, thêm dầu ăn cho bé ăn dặm, trộn đều rồi cho bé chiêm ngưỡng và thưởng thức .
3. Cháo cá thu nấu với cà rốt cho bé ăn dặm
Cà rốt cũng là một nguyên vật liệu thích hợp khi bạn nấu cháo cá thu cho bé ăn dặm đấy.
Nguyên liệu
- 25 g gạo tẻ
- 10 g gạo nếp
- 30 g cá thu
- 30 g cà rốt
-
1 cây ngò rí
Xem thêm: Nhà Hàng Vạn Chài – Nhà Hàng Hải Sản Tươi Sống Vũng Tàu
- 1 cây hành lá
- Các gia vị thiết yếu : dầu cho bé ăn dặm, nước mắm .
Cách thực hiện