Em 28 tuổi, mang thai lần đầu được 9 tuần. Em bị nghén nặng không ăn uống gì được, uống nước cũng thấy nhạt miệng, mắc ói. Nhiều món ăn trước kia em rất ghiền (như phở, hủ tíu, bánh tráng nướng mỡ hành…) nhưng giờ chỉ nghe nói là đã có cảm giác ớn, buồn nôn. Do không ăn uống được nên lúc nào cũng cảm thấy mệt mỏi, hay bị hoa mắt, chóng mặt, khó tập trung. Bác sĩ cho em hỏi là làm thế nào để bớt bị nghén? Bà bầu bị nghén nặng như em nên ăn gì để đỡ nghén, đủ dinh dưỡng, đảm bảo sức khỏe. Em cảm ơn bác sĩ!
Thu Trà Lê, Cần Đước, Long An
Bác sĩ trả lời:
Chào bạn Thu Trà Lê,
Với câu hỏi làm thế nào để bớt bị nghén, bà bầu bị nghén nặng nên ăn gì để đỡ nghén, đủ dinh dưỡng, đảm bảo sức khỏe, ThS–BS Huỳnh Kim Dung hiện đang làm việc tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Phương Châu (Cần Thơ) giải đáp như sau:
Để biết làm thế nào để bớt bị nghén, bà bầu bị nghén nặng nên ăn gì để đỡ nghén, đủ dinh dưỡng, đảm bảo sức khỏe, trước tiên mời bạn cùng các độc giả tìm hiểu về khoảng thời gian mà mẹ bầu mang thai bị nghén nặng.
Bà bầu bị nghén nặng nhất vào tuần thứ mấy?
Với nhiều mẹ bầu 8-9 tuần là khoảng thời gian triệu chứng nghén bắt đầu xuất hiện nhiều do lúc này nồng độ beta hCG tăng cao, gây ra những cảm giác rất khó chịu. Sau 12 tuần những triệu chứng này sẽ dần giảm đi, chỉ một số rất ít trường hợp là còn nghén đến lúc gần sinh mới hết.
Bà bầu bị nghén nặng nên ăn gì để đỡ nghén, đủ dinh dưỡng, đảm bảo sức khỏe
