Bạn đã bao giờ dùng vỏ bưởi nấu nước để gội đầu chưa? Nếu chưa thì hãy thử ngay những cách dưới đây để có được vẻ đẹp hoàn hảo cho mái tóc, giúp cải thiện tình trạng rụng tóc nhé.
Hiện tượng tóc gãy rụng nhiều là do đâu?
Có nhiều nguyên nhân khiến bạn phải đối mặt với tình trạng tóc rụng nhiều. Chúng đến từ những yếu tố chủ quan và cả những vấn đề sức khỏe, bạn cần chú ý để kịp thời điều chỉnh:
Do dầu gội đầu không phù hợp
Loại dầu gội có quá nhiều hóa chất, độ tẩy rửa cao, không phù hợp với loại da của bạn có thể làm ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc, gây khô da, bít tắc nang tóc và làm tóc gãy rụng. Bạn nên chọn loại dầu gội có độ pH từ 4.5 – 5.5. Nếu tóc đổ mồ hôi dầu thì bạn nên chọn những loại dầu nhiều bọt, ít dưỡng hơn; còn tóc khô nên chọn dầu nhiều dưỡng, giúp tóc mềm mượt và kết hợp dùng dầu xả và dầu ủ.
Lạm dụng hóa chất cho tóc
Hiện nay do nhu cầu làm đẹp tăng cao nên việc thay đổi kiểu tóc và màu tóc cũng tăng cao. Hóa chất và nhiệt độ lại chính là “khắc tinh” đối với mái tóc, chúng khiến tóc của bạn bị tổn thương, khô ráp, xơ rối và dễ gãy rụng.
Do tần suất gội đầu quá nhiều
Gội đầu quá thường xuyên cùng với việc tác động lực mạnh liên tục cũng làm tóc gãy rụng. Nếu bạn thuộc nhóm da khô, tần suất gội đầu phù hợp là 2 – 3 lần/tuần, còn nếu bạn thuộc nhóm da dầu nên là 4 – 5 lần/tuần.
Bệnh lý về da đầu
Da đầu bị tổn thương hoặc bị nhiễm nấm cũng sẽ là nguyên nhân hủy hoại mái tóc của bạn.
Phụ nữ mang thai, sau sinh và thời kỳ tiền mãn kinh
Tại 3 thời kỳ này, nội tiết tố của người phụ nữ thường rơi vào tình trạng mất cân bằng. Hormone DHT thường tăng cao trong giai đoạn này, chúng khiến cho da đầu tăng tiết bã nhờn, nang tóc bị bít kín, teo nhỏ, kìm hãm sự phát triển của sợi tóc, dần dần khiến tóc rụng.
Ngoài ra, rụng tóc còn có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe: bệnh tuyến giáp, alopecia từng mảng, buồng trứng đa nang, bệnh tự miễn, hóa xạ trị ung thư,…
Chi tiết: 15 nguyên nhân gây rụng tóc và cách điều trị
Vì sao vỏ bưởi trị rụng tóc hiệu quả?
Từ xa xưa, các bà, các mẹ đã truyền tai nhau cách nấu vỏ bưởi làm nước gội đầu hàng ngày để chăm sóc tóc, giúp tóc sạch thơm, mượt mà lại giúp giảm gãy rụng. Phương pháp này vẫn còn được áp dụng cho tới ngày nay, liệu nó có thực sự hiệu quả?
Theo Y học cổ truyền, vỏ bưởi có vị đắng, cay, mùi thơm dịu nhẹ, tính bình. Trong vỏ bưởi có chứa 0,15% tinh dầu có tác dụng kích thích sự phát triển của nang tóc, giúp tóc mọc chắc khỏe, mềm mượt.
Bạn có thể nhìn thấy từ vỏ ngoài của vỏ bưởi, có chứa các chấm nhỏ màu xanh, đây chính là những túi chứa tinh dầu bưởi nguyên chất. Thành phần của tinh dầu bưởi bao gồm các chất dinh dưỡng có ích cho mái tóc như: acid citric, alcohol, d-limonene, linalool, geraniol, pectin,… Các hoạt chất này có khả năng nuôi dưỡng, phục hồi và kích thích tóc mới mọc dài, ngăn ngừa gãy rụng hiệu quả.
Bên cạnh đó, tinh dầu bưởi còn chứa các vitamin thiết yếu như vitamin A, vitamin C, các men vi sinh có lợi như amylase, peroxidaza,… giúp ngăn ngừa gàu, bảo vệ da đầu khỏi vi khuẩn gây ngứa, nhiễm trùng, kích thích tóc mọc mới và dưỡng tóc mượt mà.
Cách nấu vỏ bưởi trị rụng tóc đơn giản ngay tại nhà
1. Dùng vỏ bưởi tươi
Công dụng:
Vỏ bưởi có chứa vô cùng nhiều Vitamin C và Vitamin A có khả năng chống oxy hóa, tăng cường lưu thông máu dưới da đầu. Phần vỏ bưởi chứa rất nhiều tinh dầu bưởi có tính kháng khuẩn, trị gàu và ngăn ngừa rụng tóc giúp tóc luôn suôn mềm và óng mượt.
Cách thực hiện:
- Chọn trái bưởi còn tươi, da căng, không sâu thối. Hoặc bạn có thể chọn mua vỏ bưởi đã sấy khô, bảo quản cẩn thận.
- Cho vỏ bưởi vào nồi đun cùng khoảng 1 lít nước. (Lưu ý chỉ đun sôi trong khoảng 5 phút để đảm bảo giữ nguyên được lượng tinh dầu trong vỏ bưởi).
- Tắt bếp đợi nước vỏ bưởi nguội hẳn.
- Bạn gội đầu sạch bằng dầu gội và dầu xả sau đó lau cho tóc gần khô.
- Dùng nước vỏ bưởi xả lên tóc như bước dùng dầu xả. (Nếu tóc dầu thì bỏ qua bước dùng dầu xả khi gội đầu nhé).
- Massage nhẹ nhàng sau khoảng 10 phút thì lấy khăn mềm thấm khô tóc. Bước này không cần xả lại tóc với nước mà giữ nguyên nước vỏ bưởi trên tóc để lượng tinh dầu ngấm đều và ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả nhất.
2. Cách nấu vỏ bưởi trị rụng tóc kết hợp với bồ kết
Công dụng:
Trong bồ kết có chứa chất Saponin có tác dụng làm sạch tóc, trị gàu, kháng nấm, làm đen tóc và giúp tóc luôn mềm mượt. Đồng thời còn ngăn ngừa rụng tóc rất hiệu quả. Kết hợp với vỏ bưởi sẽ là một loại dầu gội thật sự hoàn hảo.
Cách thực hiện:
- Bạn chuẩn bị từ 6-8 quả bồ kết. (Nếu bạn có mái tóc dầu thì nên loại bỏ phần hạt bên trong).
- Bồ kết đen rang hoặc nướng thơm lên, vỏ bưởi rửa sạch thái nhỏ.
- Bỏ bồ kết cùng vỏ bưởi vào nồi, cho thêm khoảng 3 lít nước. Đợi nguội là có thể dùng gội đầu được rồi.
- Xả sạch tóc bằng nước mát sau đó dùng hỗn hợp nước vỏ bưởi bồ kết từ từ gội đầu. (Không cần dùng dầu gội vì bồ kết và vỏ bưởi đã có sẵn tác dụng làm sạch tóc thay cho dầu gội rồi).
- Massage nhẹ nhàng rồi xả lại tóc bằng nước mát rồi lau khô tóc.
3. Nấu vỏ bưởi cùng với sả – liệu pháp trị rụng tóc tuyệt vời
Công dụng:
Trong sả cũng chứa rất nhiều tinh dầu giống như vỏ bưởi vậy. Tinh dầu này có tác dụng kháng khuẩn, làm sạch da đầu và trị rụng tóc rất hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị khoảng 5 củ sả rửa sạch và cắt khúc. Vỏ bưởi đem rửa sạch thái nhỏ.
- Cho vỏ bưởi và sả vào nồi cùng với 1 lít nước.
- Đun sôi hỗn hợp trong khoảng 2-3 phút rồi tắt bếp đợi nước nguội hẳn.
- Bạn gội đầu sạch cùng với dầu gội rồi lau cho tóc khô bớt.
- Dùng hỗn hợp nước bưởi và sả đã nguội xả lên tóc. Massage đều cho hỗn hợp ngấm vào da đầu.
- Sau khoảng 10 phút massage bạn có thể dùng khăn thấm bóp nhẹ nhàng cho tóc khô. Không cần xả tóc lại với nước.
4. Cách nấu nước vỏ bưởi gội đầu với hương nhu kích thích tóc mọc
Công dụng:
Kết hợp hương nhu và vỏ bưởi đem đến khả năng loại bỏ gàu, giảm lượng dầu nhờn, giảm rụng tóc; bên cạnh đó còn giúp tóc có hương thơm dịu nhẹ, thư giãn.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 200g vỏ bưởi cắt sẵn(chỉ lấy phần vỏ ngoài), 150g hương nhu rửa sạch.
- Sau đó, cho vỏ bưởi và hương nhu vào nồi chứa 1 lít nước, đôi đến sôi trong 5 phút rồi tắt bếp. Lưu ý đậy kín nắp nồi để hạn chế tinh dầu bốc hơi ra ngoài.
- Đợi đến khi nước nguội có thể dùng để gội đầu.
- Xối nước bồ kết hương nhu từ chân tóc xuống ngọn tóc, kết hợp massage da đầu để giúp tinh chất thẩm thấu vào nang tóc tốt hơn, máu lưu thông và mang lại cảm giác thư thái. Rất nhiều chị em ưa thích nước gội bồ kết hương nhu bởi không chỉ giúp cải thiện tình trạng rụng tóc, giúp tóc mềm mượt mà mùi hương dịu nhẹ của nước gội này lưu hương rất lâu.
Lưu ý khi gội đầu bằng nước vỏ bưởi
Trong quá trình lựa chọn gội đầu bằng nước vỏ bưởi trị rụng tóc, bạn cũng nên lưu ý một số điều dưới đây:
- Dù là phương pháp nào, có hiệu quả tới đâu cũng không nên lạm dụng dẫn tới gặp phải tác dụng phụ ngoài ý muốn. Một tuần có thể thực hiện gội đầu với nước vỏ bưởi 2 – 3 lần.
- Trong quá trình nấu nước gội đầu từ vỏ bưởi cần luôn đậy nắp nồi thật chặt để hạn chế lượng tinh dầu thoát hơi ra bên ngoài.
- Loại vỏ bưởi thích hợp để dùng làm nước gội đầu là: vỏ bưởi tươi xanh, vỏ căng mọng. Bạn có thể trữ khô để dùng dần mà vẫn mang lại hiệu quả cao.
- Hạn chế việc sử dụng máy sấy tóc, trường hợp bắt buộc phải dùng nên để ở mức nhiệt thấp và nhiều gió để tránh làm tóc khô xơ, dễ rụng.
- Hạn chế chải tóc, chỉ cần chải 1 – 2 lần/ngày khi cần thiết.
- Phụ nữ mang thai những tháng đầu tiên không nên dùng nước gội đầu vỏ bưởi cũng như bất kỳ loại tinh dầu nào khác. Khi đã ở giai đoạn sau nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Gội đầu bằng nước vỏ bưởi là một trong số phương pháp cải thiện tình trạng rụng tóc đơn giản, tiết kiệm lại dễ thực hiện. Tuy nhiên, vì đây là phương pháp sử dụng thành phần tự nhiên, do đó để nhìn thấy hiệu quả bạn cần kiên trì thực hiện đều đặn trong thời gian dài.
Bên cạnh đó, dùng nước gội đầu vỏ bưởi chỉ mới mang đến tác động từ bên ngoài. Trong khi đó, để giúp tóc giảm rụng, tóc nhanh mọc cần kết hợp giữa chăm sóc từ bên ngoài và bên trong. Các yếu tố như chế độ ăn uống, chế độ sinh hoạt cũng cần được lưu ý. Khi bạn chọn những thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho quá trình phát triển của tóc và nghỉ ngơi khoa học, lành mạnh chắc chắn việc phục hồi tóc xơ yếu, gãy rụng sẽ hiệu quả hơn rất nhiều.
Tham khảo: 14 thực phẩm giúp tóc mọc nhanh và dày
Maxxhair hỗ trợ điều trị rụng tóc, giúp tóc mọc nhanh hiệu quả
Bên cạnh đó, các chuyên gia chăm sóc tóc cũng khuyến khích người bị rụng tóc sử dụng sản phẩm hỗ trợ mọc tóc uy tín và hiệu quả. Một trong số đó phải kể tới là Maxxhair – viên uống mọc tóc đã có mặt trên thị trường Việt 11 năm, nhận được sự tin tưởng và đón nhận tích cực từ phía người dùng.
Maxxhair là viên uống phức hợp cung cấp đầy đủ các vitamin, khoáng chất, các loại thảo dược tự nhiên sẽ giúp bạn có một mái tóc nhanh dài và chắc khỏe từ bên trong.
Được sản xuất với dây chuyền công nghệ hiện đại đạt chuẩn GMP tại nhà máy IMC Quang Minh 1 tại Mê Linh – Hà Nội, Maxxhair đem đến 3 tác động kết hợp:
- Giảm số lượng tóc rụng: Thành phần Kẽm và L’Arginine giúp giảm hormone DHT nội sinh (Dihydrotestosterone). DHT chính là nguyên nhân chính gây bít tắc nang tóc, làm tóc không nhận đủ dưỡng chất nuôi tóc nên tóc bị yếu và rụng dần.
- Thúc đẩy thời gian mọc tóc nhanh hơn: Thành phần Polyaktiv giúp tăng tốc độ phát triển của tóc lên tới 60%, từ đó giúp tóc mọc nhanh hơn.
- Giúp cho sợi tóc mới mọc lên đen chắc khỏe hơn: nhờ các Vitamin và các khoáng chất như: Vitamin B5, Biotin, Hà thủ ô đỏ, Cao dâu tằm, Bột mộc nhĩ…
Maxxhair đã được Bộ Y tế – Cục An toàn Thực phẩm cấp phép và lưu hành hơn 10 năm trên thị trường. Vì vậy, bạn hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng của sản phẩm trong việc tái tạo mái tóc chắc khỏe, óng mượt từ bên trong.
⏩ Để tìm Mua Maxxhair tại Nhà thuốc, vui lòng BẤM TẠI ĐÂY
⏩ Hoặc Đặt mua trực tiếp tại Công ty (giao hàng tận nhà) xem TẠI ĐÂY