Chúc mừng mẹ! Giờ đây, chỉ còn vài tuần nữa, là mẹ có thể được ấp ôm con trên chính đôi tay của mình rồi. Đây là thời điểm quan trọng để mẹ bắt đầu chuẩn bị đồ đi sinh, điều này sẽ giúp mẹ tiết kiệm được rất nhiều thời gian cũng như chủ động hơn khi bé chào đời.
Vậy chuẩn bị đồ đi sinh như thế nào là gọn nhẹ hợp lý? Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ tìm hiểu cách chuẩn bị đồ đi sinh cho cả mẹ và bé thật đầy đủ và chu đáo.
Đồ chuẩn bị đi sinh cho mẹ
Việc đầu tiên mẹ cần làm là chuẩn bị một số vật dụng cho bản thân trước, cụ thể là:
- Giấy tờ cần thiết: Tháng thứ 9 của thai kỳ cũng là giai đoạn mẹ có thể chuyển dạ bất cứ lúc nào, vì vậy mẹ cần chuẩn bị đầy đủ các giấy tờ cần thiết trong giỏ đồ đi sinh để việc làm thủ tục nhập viện sinh con được tiến hành nhanh chóng và thuận lợi. Những giấy tờ mẹ bầu cần nhớ:
- Chứng minh nhân dân
- Bản sao sổ hộ khẩu
- Thẻ bảo hiểm y tế
- Sổ khám thai
- Tất cả các loại giấy tờ xét nghiệm, siêu âm từ lần khám thai đầu tiên. Đặc biệt giấy siêu âm 3 tháng đầu là vô cùng quan trọng.
- Trong trường hợp mẹ có tiền căn gì đặc biệt cần lưu ý như tiền căn băng huyết, vỡ tử cung, con ngạt bé xấu… hay các bệnh lý của mẹ như tim mạch, hen suyễn, tiểu đường, dị ứng kháng sinh và mức độ dị ứng, mẹ có thể liệt kê trước trên một tờ giấy và kẹp vào đầu sổ khám thai khi đi sinh
Lưu ý: Để thuận tiên hơn, mẹ có thể photo sẵn các loại giấy tờ như CMND, hộ khẩu, thẻ bảo hiểm y tế thành vài bản để sử dụng khi làm thủ tục nhập viện, làm giấy chứng sinh cho bé. Ngoài ra, mẹ bầu cũng có thể mang theo bảng kế hoạch sinh (nếu có) để mọi việc đều diễn ra theo đúng dự định của mình.
Một lời khuyên nhỏ cho mẹ là mẹ nên thăm khám định kỳ tại bệnh viện dự sinh, để các bác sĩ có thể theo dõi liên tục, nắm rõ tình trạng sức khỏe của mẹ và thai nhi. Từ đó, mẹ sẽ được tư vấn phương án sinh phù hợp nhất.
- Trang phục đi sinh của mẹ: Quá trình sinh bé, việc chuẩn bị trang phục chỉ nên tập trung vào những bộ quần áo gọn gàng, dễ dàng thay đổi. Mẹ nên chuẩn bị:
- Quần áo mặc ở bệnh viện: Mẹ nên mang theo 2 – 3 bộ quần áo có cài nút phía trước hoặc phom rộng để có thể cho bé bú hoặc hút sữa dễ dàng. Ngoài ra, mẹ nên lưu ý chọn áo ngắn tay hoặc tay rộng để nhân viên y tế dễ dàng đo huyết áp cho mẹ bất cứ lúc nào sau khi mẹ nhập viện chờ sinh. Một số bệnh viện có thể trang bị sẵn trang phục cho mẹ, nhưng mẹ vẫn nên mang dự phòng quần áo để thay nếu chẳng may quần áo bị bẩn nhưng chưa đến giờ bệnh viện phát đồ.
- Quần áo mặc khi xuất viện.
- 5 chiếc áo lót (loại dành riêng cho con bú).
- Áo khoác ấm, khăn choàng, mũ trùm, 4 – 5 đôi vớ giữ ấm nếu mẹ thấy lạnh chân trong lúc chuyển dạ hoặc sau khi sinh con. Những vật dụng này sẽ vô cùng cần thiết nếu mẹ sinh vào mùa lạnh đấy!
- 3 – 4 lốc quần lót loại dùng 1 lần.
- Vật dụng vệ sinh cho mẹ đi sinh: Việc vệ sinh cơ thể sạch sẽ trước và sau khi chuyển dạ sẽ giúp mẹ có thể cảm thấy thoải mái hơn, đồng thời có thể ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm xảy ra sau sinh. Hãy lưu ý mang theo những vật dụng sau khi chuẩn bị đồ đi sinh:
- 1 bịch băng vệ sinh dùng vào những ngày chuyển dạ chưa đẻ hoặc sau sinh khi tình trạng ra huyết đã giảm.
- 5 miếng lót chống thấm.
- 1 chiếc khăn tắm.
- Sữa tắm, sữa rửa mặt, dầu gội đầu.
- Dung dịch vệ sinh phụ khoa.
- Lược chải tóc, kẹp/buộc tóc, túi đồ trang điểm, bấm móng tay.
- Bàn chải đánh răng, kem đánh răng và nước súc miệng.
- Vật dụng yêu thích của mẹ bầu: Đón bé yêu chào đời là một khoảnh khắc quan trọng và ý nghĩa đối với cả mẹ và gia đình. Vì vậy, mẹ nên xem đây là một trải nghiệm vui vẻ và giúp bản thân “tận hưởng” những ngày sinh con ở bệnh viện bằng việc có thể mang theo những vật dụng yêu thích trong giỏ đồ chuẩn bị đi sinh như:
- Một quyển sách, truyện hay một cuốn tạp chí yêu thích.
- Điện thoại để liên lạc thông báo tin vui cho người thân và bạn bè.
- Hãy mang theo máy ảnh, máy quay phim để ghi lại những khoảnh khắc đầu tiên của bé yêu khi con đến với thế giới này.
- Tinh dầu massage hoặc dụng cụ massage yêu thích.
- Mẹ có thể mang theo một ít bánh kẹo, trái cây hay đồ ăn nhẹ như bánh mì sandwich để phòng khi đói.
Bác sĩ Bùi Thị Thu Hà cũng lưu ý thêm:
Ngoài đồ đi sinh, mẹ cũng cần chuẩn bị:
• Bệnh viện muốn sinh: tìm hiểu về dịch vụ, kinh phí, thuận tiện cho việc đi lại, ăn ở, chăm sóc sản phụ cũng như bác sĩ mà mẹ muốn chọn đỡ sanh…
• Chuẩn bị dự trù 2 ngưới nhà. Một người vào với mẹ để chăm sóc mẹ. Một người khác để dự trù trong những trường hợp cần thiết, nhất là những ca mẹ hay bé có bệnh lý, cần hội chẩn liên viện hay chuyển viện sau sinh. Đặc biệt trong đại dịch Covid, cần một người nhà dự trù nếu người nhà thứ nhất bị nhiễm Covid.
• Mẹ cũng có thể tham khảo thêm kinh nghiệm từ Facebook các mẹ bầu đã từng sinh tại các bệnh viện mà bạn muốn đến đó sanh hay lên trang web bệnh viện để hỏi thêm thông tin về thủ tục đi sanh.
Tìm hiểu thêm về Xét nghiệm sàng lọc trước khi sinh
Đồ đi sinh mẹ cần chuẩn bị cho bé
Từ lúc biết mình đang mang thai, mẹ đã mua sắm bao nhiêu vật dụng, quần áo cũng như đồ chơi cho bé cưng. Hẳn đây là lúc mẹ “hoang mang” lắm, vì chưa biết xem mang theo đi sinh bao nhiêu là đủ và hợp lý? Hãy để Huggies gợi ý danh sách đồ chuẩn bị sinh cho bé mẹ có thể tham khảo nhé:
- Quần áo cho trẻ sơ sinh khoảng 5 – 7 bộ
- 1 bịch tã dán dành cho 1-2 ngày đầu sau sinh. Mẹ có thể tham khảo tã dán Huggies siêu thấm, êm mềm lành tính giúp bé vừa chào đời đã nằm êm, khô thoáng và ngăn ngừa hăm tã hiệu quả.
- 3 cái mũ, 3 bộ bao tay và vớ
- 3 chiếc khăn mềm khổ lớn để quấn bé giúp giữ ấm cho con
- 2 bịch khăn sữa nhỏ để lau đờm dãi và lau mặt, lau mắt cho bé
- 2 khăn xô lớn để lau mình cho bé sau khi tắm
- 1 bộ gối, mền
- Miếng lót chống thấm cho bé
- Máy hút sữa, bình sữa có ti chống sặc, muỗng inox nhỏ, ly nhỏ, dụng cụ rửa bình sữa và dung dịch rửa bình sữa (phòng khi mẹ chưa có sữa hoặc mẹ sinh mổ chưa thể cho bé bú trực tiếp, trong tình huống này nên cho bú bằng ly muỗng, mẹ nào thấy khó khăn thì sử dụng bình loại có ti chống sặc).
- Một vài đồ dùng khác như: Bông gòn, tăm bông, rơ lưỡi, nước muối sinh lý, kem chống hăm.
Một số mẹo nhỏ giúp mẹ xếp giỏ đồ đi sinh dễ dàng hơn
Hãy chia đồ dùng thành những gói nhỏ, dán nhãn cho chúng sẽ khiến việc tìm kiếm nhanh hơn, tránh trường hợp nhầm lẫn các vật dụng với nhau. Có thể mẹ chưa biết, nhưng bệnh viện nào cũng có sẵn một vài siêu thị tiện lợi để mẹ có thể mua bổ sung vật dụng cho mẹ và bé, nên việc chuẩn bị nếu có một chút thiếu sót, mẹ cũng vẫn yên tâm nhé!
Đồ chuẩn bị đi sinh cho bố và người chăm sóc mẹ
Bố cũng như người chăm sóc mẹ đóng vai trò người hỗ trợ quan trọng nhất, thế nên nhà mình cũng cần bỏ túi một vài lưu ý nhỏ để cuộc đi sinh bớt rối rắm, tránh tình trạng quên trước, mất sau:
- Tiền mặt: Một khoản tiền khoảng vài triệu đồng, thẻ ATM trong ví để có thể chi trả viện phí và các chi phí liên quan bất cứ khi nào.
- Tiền lẻ: Chuẩn bị tiền lẻ để trả tiền gửi xe khi ra vào bệnh viện, mua nước uống hay các món linh tinh khác… Việc này giúp tiết kiệm được rất nhiều thời gian khi không phải chờ thối tiền.
- Điện thoại, sạc dự phòng.
- Dụng cụ vệ sinh cá nhân như khăn lau mặt, khăn tắm, bàn chải đánh răng, dao cạo râu, kem cạo râu…
- 4 – 5 bộ quần áo để tiện thay đổi. Nếu trời lạnh, hãy mang theo đồ giữ ấm.
- Mang theo vài viên thuốc giảm đau, thuốc chống đau bụng để dùng khi cần.
- Một đôi dép tiện dụng hay đôi giày thoải mái để dễ dàng và nhanh chóng đi lại trong bệnh viện.
- Mang theo một cái gối riêng (nếu thấy cần thiết) để có thể tranh thủ chợp mắt dưỡng sức.
Việc chuẩn bị giỏ đồ đi sinh cho bố và người chăm sóc mẹ kỹ lưỡng giúp mẹ và người nhà không chỉ tiết kiệm được thời gian mà còn đảm bảo sức khỏe của mẹ và bé mới sinh nữa đấy!
Những lưu ý khác khi chuẩn bị đi sinh
Bên cạnh việc chuẩn bị đồ đi sinh, có những việc khác mẹ cần phải chuẩn bị để đón bé yêu chào đời như:
- Về mặt công việc
- Thông báo cho phòng Hành chính – Nhân sự hoặc người quản lý về ngày dự sinh và kế hoạch nghỉ sau sinh.
- Bàn giao các công việc cần thiết 1 tháng hoặc 2 tuần trước khi sinh. Mẹ hoàn toàn có thể yêu cầu nghỉ thai sản sớm hơn nếu tình hình sức khỏe không cho phép. Nhưng mẹ vẫn cần thông báo trước cho phòng Hành chính – Nhân sự hoặc người quản lý.
- Gia đình
- Vệ sinh nhà cửa, giặt giũ chăn mền, drap, gối, rèm cửa… sạch sẽ trước tuần dự sinh.
- Liên hệ người giúp việc nhà/vú em chăm sóc bé, điều dưỡng theo giờ.
- Xác định người đưa mẹ đi sinh, chăm sóc mẹ và bé những ngày đầu sau sinh.
- Mua sắm một số thực phẩm, nhu yếu phẩm cần thiết dùng trong khoảng 2 tuần.
- Bản thân mẹ cần chuẩn bị gì khi sắp sinh?
- Tìm hiểu về các giai đoạn cũng như dấu hiệu chuyển dạ, trầm cảm sau sinh, hậu sản,…
- Luyện tập kỹ thuật thở khi chuyển dạ, thư giãn khi sinh. Việc thở đúng cách không chỉ giúp mẹ giảm đau trong khi sinh con mà còn giúp sự trao đổi dưỡng khí cho thai nhi tốt hơn.
Tham khảo: Cách rặn đẻ để sinh thường dễ dàng
- Lên kế hoạch gia đình, quan hệ vợ chồng sau sinh để có phương án điều chỉnh thích hợp.
- Trao đổi với bác sĩ về phương án sinh thường hay sinh mổ để có thể chuẩn bị mọi thứ tốt nhất.
- Gội đầu, massage trước ngày dự sinh 2 – 3 ngày, để được thư giãn và chuẩn bị tinh thần trước khi sinh một cách tốt nhất.
- Một vài lưu ý khi sắp xếp giỏ đồ sinh: Với quần áo, khăn, mẹ nên cuộn tròn và xếp ngang cho dễ lấy. Những món đồ nhỏ như bao tay, bao chân, nón thì để gọn vào túi nhỏ vì rất dễ thất lạc.
Tìm hiểu thêm Thủ tục nghỉ thai sản
Trên đây là danh sách chuẩn bị đồ đi sinh cho cả nhà, tùy theo nhu cầu và mức độ sử dụng của mẹ và bé mà danh sách, số lượng từng món có thể thay đổi. Giỏ đồ chuẩn bị đi sinh cho mẹ và bé coi như đã tạm ổn. Huggies chúc mẹ vượt cạn thành công, đón bé chào đời thật an lành, mẹ tròn, con vuông nhé!
Ngoài ra, mẹ còn có thể tham khảo thêm nhiều thông tin hữu ích cho giai đoạn cuối thai kỳ và khi sinh bé tại Góc chuyên gia của Huggies.