Lá hẹ hấp mật ong có tác dụng gì cho sức khỏe là thắc mắc đang được nhiều người quan tâm. Việc kết hợp giữa lá hẹ và mật ong có thực sự mang lại hiệu quả tốt đối với sức khỏe. Mời bạn đọc theo dõi chi tiết trong bài viết sau để có được câu trả lời
Lá hẹ hấp mật ong có tác dụng gì cho sức khỏe
Hẹ vốn vĩ là loại rau gia vị quen thuộc thường gặp trong bữa ăn hằng ngày. Hẹ là loại thực phẩm rẻ tiền, nhưng trong thành phần lại chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể như các loại vitamin A, C, K,…các khoáng chất như magie, kali, photpho, canxi, folate,… và chất chống oxy hóa.
Khi bạn ăn nhiều lá hẹ sẽ giúp cho hệ thống miễn dịch của chúng ta được nạp thêm nhiều dưỡng chất. Giúp cơ thể có thêm nhiều chất đề kháng chống đỡ mạnh mẽ lại với các tác nhân gây hại từ bên ngoài như vi khuẩn, virus,…Đồng thời lá còn giúp lành nhanh các thương viêm, sưng ở niêm mạc cổ họng và đường hô hấp. Đặc biệt, chất allicin trong lá hẹ có thể giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn mà không gây ra các tác dụng phụ.
Nhờ vậy mà, lá hẹ thường được biết đến trong nhiều bài thuốc chữa và phòng nhiều bệnh lý, đặc biệt trong đó là các bệnh liên quan đường hô hấp như ho, đau họng, viêm họng,…
Còn nói đến mật ong, trong Đông Y mật ong được biết đến là loại thuốc có tính ấm, vị ngọt. Với công dụng kháng viêm, sát khuẩn, trợ khí, tiêu đờm. Ngoài ra, trong mật ong còn chứa rất nhiều dưỡng chất quý tốt cho việc bồi bổ cơ thể, hồi phục sức khỏe nhanh sau bệnh tật và nâng cao sức đề kháng.
Chính vì vậy mà khi kết hợp mật ong với lá hẹ trong bài thuốc lá hẹ hấp mật ong sẽ giúp tăng hiệu quả trị ho, viêm họng.
Cách thực hiện lá hẹ hấp mật ong
Nguyên liệu: 1 nắm lá hẹ tươi, mật ong nguyên chất.
Các bước thực hiện:
Bước 1: Lá hẹ rửa sạch, cắt thành khúc ngắn khoảng 2cm.
Bước 2: Tiếp theo, cho lá hẹ vừa cắt khúc vào một cái chén sành, đổ mật ong đến khi ngập mặt lá.
Bước 3: Đem lá hẹ hấp và mật ong hấp cách thủy trong 20 – 30 phút.
Bước 4: Sau đó, chắt lấy nước, dùng nước này uống 4 – 5 lần/ngày. Trẻ em có thể uống 3 – 5 muỗng canh/lần, người lớn thì uống mỗi lần khoảng 10 muỗng canh.
Lưu ý khi dùng lá hẹ hấp mật ong chữa bệnh
Tuy là bài thuốc lá hẹ hấp mật ong giúp giảm các triệu chứng ho, đau, viêm họng rất hiệu quả. Nhưng mật ong có thể làm tăng đường huyết và giảm huyết áp đột ngột nếu sử dụng quá nhiều và dùng sai cách. Vì vậy, với những người bị huyết áp thấp hoặc người bệnh tiểu đường thì nên thận trọng khi áp dụng cách làm này.
Những người có cơ thể âm suy, bốc hỏa cũng không được áp dụng lá hẹ hấp mật ong. Bởi vì tính nhiệt, vị cay của món này sẽ xung đột với cơ thể người bệnh có thể làm bệnh thêm nặng.
Tuy là lá hẹ rất lành tính nhưng nếu trước đây bạn đã từng bị dị ứng với loại thực phẩm này hay hành lá, hành tây thì cũng nên thận trọng khi áp dụng phương pháp lá hẹ hấp mật ong.
Hàm lượng chất xơ dồi dào trong lá hẹ, có thể gây nặng bụng, khó tiêu, khó chịu ở bụng nếu ăn quá nhiều.
Trẻ sơ sinh và đặc biệt là trẻ nhỏ dưới 6 tháng tuổi không nên chữa ho bằng phương pháp trên.
Khi nào nên đi khám bác sĩ?
Dùng lá hẹ hấp mật ong trị bệnh chỉ là phương pháp dân gian chưa qua kiểm chứng y khoa. Cả 2 thành phần này đều là tự nhiên, nên công dụng trị bệnh còn tùy thuộc nhiều vào cơ địa. Do đó, có thể sẽ cho hiệu quả với người này nhưng lại không cho tác dụng đối với người khác. Và đòi hỏi phải kiên trì duy trì thực hiện hiệu quả sẽ không thể nào nhanh được bằng thuốc tây.
Thông thường thì cách làm này cũng chỉ có tác dụng giảm ho với người bệnh nhẹ. Với những trường hợp bệnh nặng và nhất là trẻ nhỏ thì không nên áp dụng cách này. Mà hãy đến thăm khám cùng bác sĩ chuyên khoa để xử lý bệnh hiệu quả nhất.
Trong trường hợp trị ho bằng lá hẹ hấp mật ong, nếu tình trạng ho vẫn kéo dài với nhiều triệu chứng như: ho liên tục không ngớt, ho nhiều dẫn đến nôn ói, mất ngủ, khó thở, thở khò khè, ho đến mức tím tái môi, sốt cao,…Đây đều là những dấu hiệu nhiễm trùng hô hấp nặng, cần được can thiệp y tế điều trị càng sớm càng tốt. Để kéo dài sẽ có thể gây ra nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí đe dọa đến tính mạng.
Trên đây là những thông tin liên quan đến bài thuốc lá hẹ hấp mật ong. Hy vọng với cách thực hiện đơn giản này có thể mang lại hiệu quả chữa bệnh cao cho mọi người. Nếu còn vấn đề thắc mắc không rõ hãy nhấp vào Khung chat ngay bên dưới để được chuyên gia hỗ trợ giải đáp 24/24 miễn phí.
Bạn cũng có thể tham khảo các bài viết khác của chúng tôi tại website http://suckhoedoisong24h.webflow.io/.
Chúc bạn sức khỏe!
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA NAM VIỆT
(Được Sở y tế cấp phép hoạt động)
Hotline tư vấn miễn phí: 02862857515
Tư vấn online bấm >> TƯ VẤN MIỄN PHÍ <<