15 cách điều trị kinh nguyệt không đều tại nhà nổi tiếng nhất hiện nay là những cách nào? Thực tế cho thấy, việc chữa kinh nguyệt không đều tại nhà luôn là lựa chọn đầu tiên mà chị em phụ nữ hướng tới.
Lý do là bởi, cách chữa tắc kinh nguyệt tại nhà vô cùng đơn giản, hiệu quả, ít tốn kém chi phí. Thế nhưng, không phải phái đẹp nào cũng nắm rõ cách điều hòa kinh nguyệt tại nhà. Muốn biết thêm nhiều thông tin chi tiết về các phương pháp điều trị này, hãy theo dõi ngay nội dung bài viết dưới đây.
Có nên thực hiện cách điều trị kinh nguyệt không đều tại nhà?
Có nên thực hiện cách điều trị kinh nguyệt không đều tại nhà? Đối với câu hỏi này, bác sĩ Kim Vân – Chuyên khoa I Sản phụ khoa thuộc Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng chia sẻ:
Phụ nữ chẳng may bị kinh nguyệt không đều cần được thăm khám để chữa bệnh phụ khoa. Việc chẩn bệnh sớm, chính xác căn nguyên gây bệnh sẽ cho kết quả điều trị khả quan nhất.
Vì có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến kinh nguyệt không đều như: có thể do căng thẳng, do thường xuyên bị áp lực từ công việc, do rối loạn estrogen, chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi và ăn uống không hợp lý, không khoa học hoặc xuất phát từ các bệnh lý thông thường hoặc nguy hiểm,… gây nên.
Do đó, để chẩn đúng chính xác căn nguyên gây bệnh, thông thường người bệnh nên đến một địa chỉ y tế sản phụ khoa uy tín. Tuy nhiên, khi đến đây, phải tiến hành khá nhiều bước như kiểm tra các bệnh viêm cổ tử cung mãn tính, viêm loét cổ tử cung,…
Soi ổ bụng kiểm tra tử cung, ống dẫn trứng và buồng trứng,… Tìm ra nguyên nhân gây vô sinh như tắc ống dẫn trứng, lạc nội mạc tử cung, u nang buồng trứng hoặc u xơ tử cung,…rất rườm rà và mất nhiều thời gian.
Chính vì thế, các chuyên gia y khoa cho rằng với triệu chứng kinh nguyệt không đều thông thường, do rối loạn chức năng sinh lý, chị em phụ nữ có thể áp dụng các cách chữa trị ngay tại nhà của mình.
Top 15 cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà nổi tiếng nhất
Top 15 cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà nổi tiếng nhất hiện nay mà phái đẹp không nên bỏ qua là những cách nào? Thực tế, những cách điều trị kinh nguyệt không đều tại nhà thường mang tính an toàn cao, không có tác dụng phụ, không để lại di chứng nghiêm trọng cho sức khỏe sinh sản,…
Rối loạn kinh nguyệt là tình trạng mà bất cứ chị em nào cũng có thể gặp phải, nó gây ra cho chị em không ít những rắc rối, phiền toái. Thậm chí nếu tình trạng này mà do những bệnh phụ khoa gây nên thì nó sẽ tác động không nhỏ đến sức khỏe sinh sản của chị em nếu không được điều trị kịp thời.
Dưới đây là 15 cách chữa tắc kinh nguyệt tại nhà chị em phụ nữ tuyệt đối không nên bỏ qua.
Xem thêm: [Tổng hợp] Thông tin về kinh nguyệt không đều phái đẹp nên biết
1. Làm sao để kinh nguyệt đều – Sử dụng cây ngải cứu
Làm sao để kinh nguyệt đều? Đây là câu hỏi mà rất nhiều chị em phụ nữ đang bị rối loạn chu kỳ nguyệt san phải đau đầu suy nghĩ. Không để mọi người phải băn khoăn nữa, câu trả lời chính là sử dụng cây ngải cứu.
Cây ngải cứu là một loại thảo dược quen thuộc, thường được trồng rất nhiều trong các gia đình ở Việt Nam và thường được dùng làm rau ăn hằng ngày hay các bài thuốc Đông y. Cây ngải cứu dễ trồng và dễ phát triển kể cả trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt.
Ngải cứu được biết tới là một trong các loại bài thuốc dân gian có công dụng tích cực trong điều trị đau đầu. Đồng thời là một thực phẩm có mặt trong thực đơn của nhiều gia đình.
Trong đó, chữa rối loạn kinh nguyệt bằng ngải cứu là phương pháp được nhiều người ca ngợi và “truyền tay” nhau. Cây ngải cứu mang đến nhiều bài thuốc tương ứng với nhiều kiểu biểu hiện rối loạn kinh nguyệt và cho hiệu quả chữa trị rất tốt.
Cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà bằng ngải cứu như sau:
- Điều hòa kinh nguyệt bằng ngải cứu
Một tuần trước ngày hành kinh từ 3 đến 5 ngày, chị em dùng 5 – 10g bột ngải cứu hoặc 1 – 4g cao ngải cứu đặc để uống.
Nếu không mua được bột ngải cứu chị em cũng có thể dùng 6 – 12 g ngải cứu khô sắc với nước hoặc hãm với nước sôi, uống thay trà hàng ngày có thể giúp điều hòa kinh nguyệt rất tốt.
- Chữa kinh nguyệt ra nhiều, băng huyết
Lấy 1 nắm ngải cứu khô, 4 gram gừng đã khô sắc trong nồi chuyên dụng với 1 bát nước lọc. Sau khoảng 30 phút đến 1 giờ, bạn rắc thêm 50g cacao dừa đã được sao, tán nhỏ. Cách thức này giúp chị em cầm máu tốt hơn.
Nếu lượng máu kinh không ra ồ ạt thì bạn nên giảm lượng ca cao dừa xuống ít hơn, khoảng 20g một lần dùng. Thời gian sử dụng: 5 – 7 ngày.
- Chữa kinh nguyệt kéo dài, máu kinh nhiều
Dùng 20g lá ngải cứu khô, thêm vào 200ml nước rồi đem sắc đến khi còn khoảng 100ml. Thêm chút đường cho dễ uống, chia làm 2 lần uống trong ngày.
Chị em có thể uống hàng tháng trước khi có kinh 7 – 10 ngày để giúp phòng ngừa rối loạn kinh nguyệt cũng rất hiệu quả.
- Chữa chậm kinh, máu kinh quá ít, màu nhạt hoặc xám
Dùng ngải cứu khô (12g), đẳng sâm (12g), thục địa (12g), xuyên khung (12g), gừng khô (8g), hà thủ ô (20g) làm thành 1 thang và sắc uống khoảng 10 – 15 thang thuốc liên tục.
- Chữa loạn kinh, kinh nguyệt không đều
Dùng từ 5 -7 ngày với thang thuốc gồm 100g ngải cứu khô, 300 cá trê, 12g hồng hoa, 6g trần bì, 120g bột đậu đen sẽ có tác dụng.
- Cách chữa rối loạn kinh nguyệt bằng ngải cứu khô
Cá trê làm sạch, cho vào nồi nêm cùng 2 – 3 thìa bột đậu đen. Ngải cứu, trần bì, hồng hoa để tất cả vào 1 túi vải mỏng rồi cho vào nồi có cá trên, bột đậu đen và 600ml nước, bắc lên bếp và đun với lửa nhỏ.
Khi các thứ trong túi vải nhừ thì bỏ ra, ăn phần còn lại trong ngày chia làm 3 lần ăn. Thực hiện đều đặn trong khoảng 15 ngày sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
Tùy vào thể trạng cũng như điều kiện mỗi cá nhân, chị em có thể lựa chọn cho mình bài thuốc từ ngải cứu sao cho phù hợp và thuận tiện nhất.
2. Hướng dẫn cách điều hòa kinh nguyệt – Bằng rau diếp cá
Hướng dẫn cách điều hòa kinh nguyệt tại nhà bằng rau diếp cá có thể nói là phương pháp nhận được rất nhiều sự quan tâm của chị em phụ nữ. Đây là loại rau rất thông dụng trong bữa cơm hàng ngày của các gia đình người Việt.
Diếp cá (hay còn gọi là giấp cá) là một loại cỏ nhỏ, mọc quanh năm, ưa chỗ ẩm ướt, có thân rễ mọc ngầm dưới đất. Rễ nhỏ mọc ở các đốt, lá mọc cách (sole), hình tim, có bẹ, đầu lá hơi nhọn hay nhọn hẳn. Khi vò ra, diếp cá có mùi tanh như mùi cá.
Diếp cá có tính mát, vị hơi chua và mùi tanh nồng. Đây là loại rau rất quen thuộc trong mỗi gia đình. Nếu người nào không thích mùi vị này thì sẽ cảm thấy khó ăn. Tuy nhiên, với những người biết ăn thì đây lại là loại rau dễ gây nghiện. Diếp cá có rất nhiều tác dụng như: thanh nhiệt, giải độc, sát trùng, bổ gân cốt, thông kinh mạch và chữa các bệnh viêm phổi, lở loét, táo bón…
Và một trong những tác dụng không thể bỏ qua của rau diếp cá là chữa chứng kinh nguyệt không đều. Cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà bằng rau diếp cá có ưu điểm là: nguyên liệu dễ tìm, dễ chế biến, dễ sử dụng và an toàn.
Để chữa trị kinh nguyệt không đều bằng rau diếp cá, các chị có thể tham khảo ba giải pháp sau đây:
- Cách 1: Lấy rau diếp cá và lá ngải cứu theo lượng bằng nhau. Rửa sạch và giã lấy nước uống. Áp dụng phương pháp này thường xuyên sẽ hạn chế tình trạng kinh nguyệt bị rối loạn.
- Phương pháp 2: Xay lá diếp cá cùng một vài hạt muối và uống ngày 1 lần.
- Biện pháp 3: Dùng rau diếp cá luộc để ăn hàng ngày. Nếu được, chị em có thể ăn sống để mang đến hiệu quả tốt hơn.
Bên cạnh giúp điều hòa chu kì kinh, sử dụng rau diếp cá còn giúp cơ địa thanh lọc, đào thải độc, giảm sút mụn nhọt, giảm sưng viêm nhiễm, giữ dáng, đẹp làn da.
3. Nguyên nhân kinh nguyệt không đều và cách điều trị – Cây ích mẫu
Nguyên nhân kinh nguyệt không đều và cách điều trị hiệu quả tại nhà bằng câu ích mẫu như thế nào? Cây ích mẫu nổi tiếng là loại thuốc nam điều trị kinh nguyệt thất thường của người phụ nữ.
Ích mẫu còn có tên khác là sung úy, làm ngài, chói đèn, chạ linh lo (Thái), xác điến (Tày). Tên khoa học là Leonurus sp. Theo đông y cổ truyền thì ích mẫu có vị cay, đắng, có tính hơi hàn, tác dùng vào can và tâm bào vì thế nên có tác dụng khứ ứ, sinh tân (hay còn gọi là thải huyết ứ, sinh huyết mới), điều kinh tiêu thủy.
Được dùng cho các chị em phụ nữ bị chứng đau bụng ứ huyết và rối loạn kinh nguyệt; thống kinh, bế kinh, kinh nguyệt không đều, phù nề cổ trướng. Dùng hằng ngày dùng 10 – 30g bằng cách nấu, sắc hoặc hãm.
Cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà bằng cây ích mẫu như sau:
- Cháo ích mẫu
Gạo tẻ 100g, nước ép ích mẫu 10ml, nước ép ngó sen 40ml, nước ép sinh địa 40ml, nước ép gừng tươi 4ml. Gạo đem nấu cháo, khi cháo đã chín thì cho thêm các loại nước ép đã chuẩn bị vào.
Xem thêm: Giải mã hiện tượng: Kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì
Khuấy đều lên, cho thêm chút đường hoặc cho mật ong, đun sôi lên. Dùng trong các trường hợp bị sốt nóng âm hư, băng huyết tử cung rỉ rã, khái huyết và tiện huyết.
- Đậu đen hầm ích mẫu
Ích mẫu thảo 30g (nên gói trong vải xô), đậu đen 30g và đường đỏ 30g. Nấu cho đến khi đậu đen chín nhừ, lấy ra vớt bỏ bã thuốc, thêm vào 30ml rượu khuấy đều để uống. Dùng cho các trường hợp bị bế kinh, mất kinh.
- Canh trứng gà ích mẫu
Ích mẫu 50g, sài hồ 10g, hồng hoa, sài hồ 10g, trứng gà 2 quả. Tất cả đem nấu lên đến khi trứng chín, đập bỏ vỏ trứng, rồi đặt tiếp 2 cái trứng chín vào nồi nấu tiếp. Xong thì vớt bỏ bã thuốc, cho vào thêm ít đường và gia vị cho vừa ăn, ăn trứng và uống nước canh, chia ra để ăn sáng và tối. Dùng cho phụ nữ bị kinh nguyệt không đều.
- Chè ích mẫu đại táo
Ích mẫu 30g, đại táo 30 quả, đường 60g, gừng tươi 20g. Tất cả cùng đem nấu nước để uống thay nước chè. Ngày sắc 1 lần để uống trong ngày. Dùng trong trường hợp bị bế kinh, tắt kinh sớm do huyết hư và suy nhược cơ thể… Uống vào trước kỳ kinh từ 5-10 ngày liền.
- Chè ích mẫu
Ích mẫu 30g, mần tưới 12g. Sắc lên lấy nước, thêm đường vào khuấy đều để uống. Ngày uống 1 lần, liên tục trong 5-7 ngày. Dùng cho các trường hợp bị viêm tử cung, phần phụ.
4. Uống thuốc gì để điều hoà kinh nguyệt – Cây dâm bụt
Uống thuốc gì để điều hoà kinh nguyệt? Có lẽ, câu hỏi này khiến đại đa số chị em phụ nữ đau đầu suy nghĩ, vì loại thuốc nào có thể điều hòa kinh nguyệt một cách dễ dàng. Không để mọi người phải đoán già đoán non nữa, câu trả lời chính là cây dâm bụt.
Cây dâm bụt có tên khoa học là Hibiscus rosa-sinensis L, thuộc họ bông hoặc cẩm quỳ (Malvaceae). Cây có nguồn gốc Đông Á, thường được trồng làm cây cảnh tại các vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới trên khắp thế giới, trồng làm hàng rào trong một số vườn, công viên.
Cây dâm bụt có vị ngọt, tính bình, có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, giải độc, tiêu sưng, chữa bệnh quai bị, đau nhức chân tay, chữa kinh nguyệt không đều, khí hư, chữa chàm mặt, kiết lỵ, hồi hộp khó ngủ, mụn nhọt.
Theo kinh nghiệm dân gian, người ta thường lấy lá dâm bụt tươi dã nát đắp lên vùng da bị mụn sẽ có tác dụng làm mềm da, khiến mụn tự vỡ hoặc trồi lên.
Với những chị em bị rối loạn kinh nguyệt, có thể áp dụng cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà bằng cây dâm bụt như sau:
- Cách 1: Sử dụng rễ cây dâm bụt, lấy vỏ rễ khô sắc uống ngày uống hai lần. Mỗi ngày uống khoảng 30 gram rễ dâm bụt khô sắc và uống trong 5 ngày liền trước chu kỳ kinh nguyệt khoảng 10 ngày.
- Cách 2: lấy rễ dâm bụt 25 gram, phần vỏ rễ, rau má, ích mẫu, hương phụ sắc uống lẫn như trên. Giúp chu kỳ kinh nguyệt của chị em phụ nữ đều đặn hơn.
Ngoài ra, cây dâm bụt còn có tác dụng chữa bệnh khí hư của phụ nữ:
- Vỏ thân cây dâm bụt 50gram sao vàng, rau má khoảng 20 gram, bệ móc khoảng 8 gram sắc uống ngày 2 lần, uống trong vòng 5 ngày liền sẽ cải thiện tình trạng khí hư.
- Đặc biệt, dùng hoa dâm bụt phơi trong bóng mát cho khô, hãm với nước sôi, uống thay trà trong ngày, uống liên tục khoảng 1 tuần là có chuyển biến rõ rệt.
5. Điều trị kinh nguyệt không ra được bằng cách nào – Gừng tươi
Điều trị kinh nguyệt không ra được bằng cách nào? Điều trị kinh nguyệt không đều tại nhà có rất nhiều phương pháp, hầu hết đều là những bài thuốc gần gũi, quen thuộc với mọi người, trong đó, không thể thiếu bài thuốc gừng tươi.
Người Việt có thói quen sử dụng rất nhiều gia vị trong bữa ăn. Trong số các gia vị đó có gừng. Bên cạnh công dụng giúp món ăn thơm ngon, đậm đà, chúng còn được áp dụng trong nhiều bài thuốc chữa viêm khớp, tụt huyết áp, sốt, ho có đờm,… và đặc biệt là chữa trị rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới.
Theo Y học cổ truyền, gừng có vị cay, ấm, nóng, rất tốt để bổ phế, thông mạch và chữa được nhiều loại bệnh như tăng huyết áp, chống say tàu xe và trong điều hòa kinh nguyệt gừng cũng có tác dụng rất lớn.
Khi dùng gia vị này, máu trong tử cung sẽ được lưu thông thuận lợi do gừng vừa hỗ trợ tuần hoàn máu của cơ thể, vừa giúp đẩy nhanh máu kinh thoát ra ngoài. Gừng tươi còn giúp hạn chế các cơn co thắt tại tử cung, từ đó giảm bớt triệu chứng đau bụng kinh.
Một số bài thuốc dân gian sử dụng gừng làm nguyên liệu rất được chị em ưa chuộng và tin dùng do chúng vừa rẻ, vừa hiệu quả mà không kèm theo bất cứ tác dụng phụ không mong muốn nào.
Ngay cả khi cơ thể không có dấu hiệu bệnh tật, bạn cũng có thể sử dụng trà gừng chung với 1 thìa mật ong hoặc đường mỗi ngày để hỗ trợ thần kinh khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng tự nhiên. Ngoài ra, chị em có thể áp dụng một số cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà bằng gừng tươi sau:
- Cách uống nước gừng để điều hòa chu kì nguyệt san
Theo Đông y có lưu truyền bài thuốc dùng gừng thái lát khoảng 3 – 4cm, rồi đập dập. Sau đó thả vào nồi có chứa 100ml đun sôi lên, cho một chút muối tinh vào rồi trộn chung với mật ong.
Uống xong lập tức đi ngủ, duy trì liên tục trong khoảng 3 đêm, rồi nghỉ 1 tuần, rồi lại quay lại uống 3 đêm. Áp dụng 3 lần trong tháng sẽ giúp kinh nguyệt ghé thăm bạn đều đặn theo chu kì 30 ngày.
- Đắp gừng tươi
Đắp gừng là cách được sử dụng khi bạn mắc đau bụng kinh. Thái mỏng hoặc giã nát gừng, sau đó đắp lên vùng bụng dưới, thư giãn với 1 giấc ngủ ngắn hoặc một cuốn truyện tranh, một bộ phim… sẽ khiến cường độ của cơn đau giảm dần. Đây là phương pháp dùng nhiệt ấm để giữ cho vùng bụng dưới không bị lạnh, tử cung được co bóp đều đặn hơn, hạn chế đau đớn.
- Tắm với nước gừng tươi hay tinh dầu gừng
Theo lời khuyên của các chuyên gia, nếu chị em tắm bằng nước ấm có pha gừng giã nát sẽ khiến cơ thể được thư giãn hơn nhiều các loại nước tắm khác.
Vừa có lợi cho sức khỏe, vừa cải thiện các triệu chứng đau đớn, buồn nôn, nhức đầu trong ngày “đèn đỏ”. Thậm chí, massage vùng bụng dưới với tinh dầu gừng cũng là một lựa chọn không tồi.
- Ngậm gừng tươi
Đây là cách quá đơn giản cho chị em trong những ngày hành kinh. Chỉ cần thái mỏng lát gừng, ngậm trong miệng, nhấm nháp vị cay, ấm của chúng lan rộng từ miệng xuống khoang bụng vừa giữ ấm, vừa tốt cho tiêu hóa, vừa giảm đau hiệu quả.
- Chế biến các món ăn từ gừng
Nếu thường xuyên bị đau bụng kinh, chị em nên áp dụng các công thức chế biến thực phẩm có dùng gừng làm gia vị. Chẳng hạn như: gà rang muối gừng, canh cá nấu gừng, thịt rang gừng, canh rau cải,…
6. Cách điều kinh dân gian như thế nào – Sử dụng cây mùi tây
Cách điều kinh dân gian như thế nào? Có nghĩa là điều trị kinh nguyệt không đều bằng bài thuốc dân gian. Chị em phụ nữ có thể sử dụng cây cây mùi tây trong việc hỗ trợ điều trị tình trạng rối loạn kinh nguyệt, rong kinh, kinh ra quá ít, kinh ra quá nhiều, kinh có màu đen,…
Có những loại rau chúng ta dễ dàng bắt gặp giữa cuộc sống thường nhật nhưng không phải ai cũng biết hết công dụng của nó. Đặc biệt lại là công dụng với việc chữa rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ. Rau mùi tây là một loại rau như thế.
Theo dân gian, rau mùi tây là loại cây thân thảo, còn có tên gọi khác là ngò rí, ngò, ngổ thơm… Rau mùi có đặc điểm là thân nhẵn, phía trên ngọn phân nhiều nhánh.
Một nhánh thường có 3 – 5 lá. Lá có hình hơi tròn, xẻ thành 3 thùy có khía răng tròn, to. Quả hình cầu, nhẵn, gồm 2 nửa, mỗi nửa có 4 sống thẳng và 2 sống chung cho cả 2 nữa. Hoa của rau mùi có màu trắng hoặc hơi hồng, hợp thành tán.
Trong đông y, rau mùi có mùi thơm, tính ôn, vị cay. Tất cả các bộ phận của rau mùi đều có thể sử dụng làm thuốc. Trong đó, sử dụng rau mùi tây là cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà rất hiệu quả lại không tốn kém.
Bởi đây được coi là chất kích thích tự nhiên giúp điều tiết những loại hocmone từ đó giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt và bớt đau bụng.
Chị em có thể áp dụng 2 cách sau để điều trị rối loạn kinh nguyệt:
- Dùng hạt mùi tây
Trước tiên, bạn cần chuẩn bị 6g hạt rau mùi khô.
Đem hạt mùi đã chuẩn bị đem rửa sạch. Tiếp theo cho hạt rau mùi vào nồi và cho thêm khoảng 600ml nước. Sau đó đun sôi đến khi còn khoảng 300ml là dùng được. Các bạn để cho nước hạt mùi nguội bớt và cho thêm một chút đường cho dễ uống.
Uống nước hạt rau mùi hàng ngày, mỗi ngày 3 lần. Thực hiện đều đặn, liên tục như vậy trong khoảng 5 – 7 ngày bạn sẽ thấy kinh nguyệt đều đặn hơn, không còn đau bụng khi đến chu kỳ kinh nguyệt.
Đây là một phương thuốc tự nhiên rất hữu ích trong việc điều hòa chu kỳ kinh nguyệt. Trường hợp kinh nguyệt ra nhiều kéo dài thì bạn nên chú ý uống khi còn nóng để cho hiệu quả tốt hơn.
- Lá rau mùi chữa kinh nguyệt không đều
Chuẩn bị: 1 nắm lá rau mùi tươi.
Chị em lấy lá rau mùi tươi rửa sạch rồi giã nát. Sau đó đổ khoảng 75 ml nước vào, trộn đều rồi lọc bã, chắt lấy nước uống.
Chị em lưu ý nên uống nước lá rau mùi đều đặn hàng ngày trước chu kỳ kinh. Sau khoảng 3 – 4 ngày bạn sẽ thấy hiện tượng rối loạn kinh nguyệt được cải thiện rõ rệt.
7. Cách chữa mất kinh nguyệt hiệu quả – Sử dụng nha đam
Cách chữa mất kinh nguyệt hiệu quả bằng cách sử dụng nha đam. Có lẽ sẽ có nhiều chị em phụ nữ thắc mắc nha đam thường được sử dụng trong làm đẹp da ở nữ giới, vậy cách điều trị kinh nguyệt không đều bằng nha đam như thế nào?
Cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà bằng nha đam là một phương pháp khá đơn giản, an toàn, tiết kiệm chi phí. Nha đam có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể, được ứng dụng nhiều trong làm đẹp. Tuy vậy tác dụng trị rối loạn kinh nguyệt thì không phải ai cũng biết.
Nha đam có tác dụng rất tốt trong việc điều hòa các hormone, từ đó sẽ có thể điều hòa kinh nguyệt một cách hiệu quả. Để có thể đạt được hiệu quả mức cao nhất, tốt hơn hết, các chị em nên sử dụng nha đam ở dạng nước ép.
8. Cách chữa tắc kinh nguyệt tại nhà – Sử dụng nghệ
Cách chữa tắc kinh nguyệt tại nhà mà chúng tôi muốn giới thiệu đến chị em phụ nữ đó chính là sử dụng nghệ. Nghệ thì đã quá quen thuộc với mọi người rồi, đây không chỉ là một loại gia vị, giúp đẹp da, giữ dáng,… nghệ còn có tác dụng trong việc chữa rối loạn kinh nguyệt hiệu quả.
Nghệ vàng có thể được trồng rất dễ dàng trong những khu vườn của nhà bạn. Nghệ vàng không chỉ được sử dụng chế biến trong nhiều món ăn hàng ngày để làm tăng thêm màu sắc, mùi vị thơm ngon cho món ăn. Nghệ còn được coi như một phương thuốc vô cùng quý giá được dùng để chữa rất nhiều căn bệnh phụ khoa khác nhau, trong đó có rối loạn kinh nguyệt.
Nghệ vàng có tác dụng làm cho khí huyết lưu thông, hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt cho những phụ nữ có vòng kinh bị rối loạn, chậm kinh, rong kinh thậm chí là bị bế kinh. Người ta sử dụng nghệ vàng trong một số các bài thuốc điều trị kinh nguyệt.
Cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà bằng nghệ như sau:
Bài thuốc 1.
Nguyên liệu: Nghệ vàng phơi khô cắt lát mỏng và bé bằng ngón tay cái sao qua, 1 nắm lá ngải cứu, 1 nắm lá ích mẫu.
Cách làm: Cho tất cả nguyên liệu này vào một ấm đất, đổ 3 bát nước vào đun nhỏ lửa cho đến khi nước cạn bớt. Nước cạn đến độ còn 1 bát để uống thì thôi. Lấy bát gạn lấy nước để uống khi nước còn ấm và uống trước bữa ăn khoảng 2 tiếng đồng hồ. Uống từ 3-5 thang trong 1 tháng và uống trước ngày kinh nguyệt 1 tuần đến 10 ngày.
Khuyến cáo: không nên dùng cho những người quá gầy yếu.
Bài thuốc 2.
Nguyên liệu: nghệ vàng 8g, xuyên khung 8g, đào nhân 8g ích mẫu, kê huyết đằng, mỗi vị 16g sinh địa 12g.
Cách làm: Sắc uống ngày một thang. Uống liền 2 – 3 tuần, trước khi có kinh. Uống vài ba liệu trình cho đến khi các triệu chứng ổn định.
- Đối với chị em bị bế kinh, đau bụng kinh có thể điều trị như sau:
Nguyên liệu: uất kim 15g, huyền hồ 10g.
Cách làm: Cả hai đều chích giấm. Sắc uống ngày một thang.
Cách uống: một ngày chia 3 lần, uống trước bữa ăn. Uống 2 – 3 tuần để thấy tác dụng rõ rệt của bài thuốc.
9. Cách điều trị kinh nguyệt không đều hữu hiệu – Sử dụng vừng (mè)
Cách điều trị kinh nguyệt không đều hữu hiệu nhất hiện nay là gì? Câu trả lời chính là sử dụng vừng (mè). Vừng (mè) có thể nói là món ăn được nhiều chị em phụ nữ ưa thích, ưa chuộng bởi tính ngon, bổ, rẻ,…
Vừng (mè) có chứa chất dầu cao nên có thể giúp cân bằng các hormone, từ đó sẽ giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt. Các chị em chỉ cần rắc vừng lên trên một số món ăn khi ăn.
10. Kinh nguyệt không đều và cách điều trị – Hạt thì là
Kinh nguyệt không đều và cách điều trị hữu hiệu là gì? Đó là sử dụng hạt thì là. Trong Đông y, cây thì là có mùi hăng hắc, đắng và có vị cay, tính ấm, không độc, có công dụng dùng để bổ thận, mạnh tỳ, tiêu chướng và chữa rối loạn kinh nguyệt hiệu quả.
Thì là có tác dụng kích thích và điều hòa nguyệt san. Vì vậy, nó có khả năng làm giảm đau trong các trường hợp đau bụng kinh ở người phụ nữ vô cùng hiệu quả cũng như trong các trường hợp bế kinh do tình trạng thiếu máu hoặc cảm lạnh.
Cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà bằng cây thì là như sau:
- Cách 1: 60g dịch chiết lá thì là trộn chung với 15ml nước ép rau cần tây, chia 3 lần uống trong ngày.
- Cách 2: Hãm hạt thì là giống như hãm trà xanh. Bạn dùng 1-2 thìa cà phê hạt thì là hãm cùng với một lít nước sôi. Ngoài ra bạn có thể thay thế việc uống nước hãm hạt thì là bằng 50-100ml dịch chiết từ hạt thì là. Uống ngày 2 lần và liên tục trong nhiều ngày.
11. Cách điều trị kinh nguyệt không đều hiệu quả – Quả đu đủ
Cách điều trị kinh nguyệt không đều hiệu quả bằng quả đu đủ.Có lẽ đu đủ là loại quả góp mặt ở hầu hết các danh sách điểm mặt các thực phẩm tốt cho phụ nữ.
Từ khi còn xanh đến khi chuẩn bị chín rồi tới lúc chín trên cây đu đủ đều có những tác dụng bổ dưỡng không thể bỏ qua. Đu đủ góp mặt trong danh sách những thực phẩm giúp chữa kinh nguyệt không đều, điều hòa chu kỳ nguyệt san cho phụ nữ.
Với công dụng này đủ đủ nên được lựa chọn là khi quả còn ương chưa chín hẳn vì trong trạng thái đó lượng nhựa có trong loại quả này tạo ra phản ứng co thắt tử cung vừa phải làm tăng lượng máu đẩy tới tử cung, giúp tử cung hoạt động tốt hơn giúp điều hòa hoocmon và chu kỳ kinh nguyệt.
Đồng thời enzym papain trong nó có tác dụng hỗ trợ và điều trị trầm cảm rất tốt, giảm những cáu gắt của phụ nữ trong mỗi chu kỳ.
12. Cách điều trị kinh nguyệt không đều như thế nào – Sử dụng quả lựu
Cách điều trị kinh nguyệt không đều như thế nào? Nội dung bên trên đã có đủ nào các loại rau, các bài thuốc nam, bài thuốc dân gian truyền miệng,…Chính vì thế, tôi xin giới thiệu một loại quả đang được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng, đó chính là quả lựu.
Không chỉ là loại quả có tác dụng làm đẹp da, giảm lão hóa da mà lựu còn được biết đến là như một thần dược chữa kinh nguyệt không đều cho cho phụ nữ mắc rối loạn kinh nguyệt và phụ nữ đang mang thai. Vì trong loại quả này rất giàu phytoestrogen giúp thích cơ vòng tử cung và điều hòa kinh nguyệt.
13. Cách điều hòa kinh nguyệt hữu hiệu nhất – Sử dụng trái nho
Cách điều hòa kinh nguyệt hữu hiệu nhất? Cũng tương tự như quả lựu, một loại quả chữa kinh nguyệt rối loạn mà tôi chuẩn bị kể ra đây, có lẽ không một chị em nữ giới nào không mê mẩn, loại quả đó chính là trái nho.
Mỗi kỳ kinh nguyệt cơ thể người phụ nữ bị mất đi một lượng máu đáng kể vì vậy nho sẽ là lựa chọn giúp bạn bồi bổ cơ thể, tăng sản sinh hồng cầu và rút ngắn thời gian để bồi hoàn lượng máu cho cơ thể từ đó giúp chu kỳ nguyệt san trở nên đều đặn hơn đông thời cơ thể cũng bớt mệt mỏi hơn sau mỗi chu kỳ.
14. Cách chữa kinh nguyệt không đều hiệu quả – Sử dụng mướp đắng
Cách chữa kinh nguyệt không đều hiệu quả bằng cách nào? Câu trả lời chính là sử dụng mướp đắng. Mướp đắng là một món ăn thơm ngon, bổ dưỡng, tuy nhiên, không phải chị em phụ nữ nào cũng ăn được mướp đắng.
Trái mướp đắng vừa có tác dụng thanh nhiệt cho cơ thể có tác dụng chăm sóc cho làn da đồng thời có thêm công dụng điều hòa kinh nguyệt rất tốt.
Vậy nên bạn đừng quá ngại ngần bởi mùi vị hơi khó ăn của loại quả này mà bạn lại bỏ lỡ những tác dụng tuyệt vời từ loại quả này. Bạn hoàn toàn có thể thưởng thức nó dưới dạng nước ép. Bạn đã thử chưa?
15. Cách điều trị kinh nguyệt không đều tại nhà – Thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày
Cách điều trị kinh nguyệt không đều tại nhà bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày. Nghe thì có vẻ đơn giản, dễ thực hiện. Nhưng chị em phụ nữ đừng chủ quan, bắt tay thực hiện mới thấy, ai mà không kiên trì thì rất khó thành công.
Cùng với những cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà trên, chị em cần thay đổi một số thói quen sinh hoạt hàng ngày để chu kỳ kinh được ổn định hơn với:
- Chế độ dinh dưỡng mỗi ngày đảm bảo phải được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng. Theo đó, chị em nên ăn nhiều lần rau, củ, quả tươi, uống nhiều nước. Hạn chế các thức ăn có rất nhiều lần chất béo, thức ăn cay nóng, thức ăn nhanh.
- Luyện tập thể dục thể thao giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, kháng viêm. Giúp hỗ trợ điều trị bệnh lý kinh nguyệt.
- Giữ “cô bé” luôn sạch sẽ, khô thoáng. Không mặc áo quần chật chội hoặc ẩm ướt, thay băng vệ sinh 4 giờ/lần,…
- Khám phụ khoa định kỳ trong khoảng 3 – 6 tháng/lần để nhận biết căn bệnh phụ khoa nguy hiểm, có thể ảnh hưởng tới sự hành kinh của chị em.
- Khi nhận bắt gặp bản thân xuất hiện bất kì bất hay nào từ kinh nguyệt thì tuyệt đối đừng nên bỏ qua mà cần thiết thực hiện xét nghiệm ngay, không lưỡng lự.
Khuyến cáo: Trên đây là những thông tin về cách điều trị kinh nguyệt không đều tại nhà. Mọi thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo. Chị em phụ nữ nên đi thăm khám tại một địa chỉ sản phụ khoa uy tín trước để nhận được sự tư vấn của bác sĩ, sau đó mới sử dụng phương pháp chữa trị phù hợp nhất nhé.
Cách điều trị kinh nguyệt không đều tại Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng
Cách điều trị kinh nguyệt không đều tại Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng như thế nào? Có thể nói, Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng tọa lạc tại số 193c1 Bà Triệu – Lê Đại Hành – Hai Bà Trưng – Hà Nội là một trong những địa chỉ khám chữa khám kinh nguyệt hiệu quả và uy tín, được các chuyên gia đầu ngành đánh giá cao cùng đông đảo người bệnh tin tưởng lựa chọn.
Ưu điểm của Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng đó là:
- Là một trong số ít các cơ sở y tế được Sở Y tế cấp phép hoạt động.
- Luôn đi đầu trong việc đầu tư cơ sở vật chất, trang thiết bị hiện đại vào khám và điều trị kinh nguyệt không đều.
- Phòng khám quy tụ đội ngũ y bác sĩ có chuyên môn cao và giàu kinh nghiệm trong chữa bệnh.
- Áp dụng phương pháp khám chữa bệnh tiên tiến, mang lại hiệu quả cao.
- Chi phí hợp lý công khai và minh bạch theo đúng quy định của Bộ Y tế.
- Quy trình khám chữa bệnh chuyên nghiệp, an toàn và hiệu quả.
Quy trình khám chữa kinh nguyệt không đều như thế nào tại Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng:
Tại Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng, quy trình khám chữa kinh nguyệt không đều bao gồm các bước sau:
- Bước 1: Sau khi làm các thủ tục cần thiết, bệnh nhân sẽ được bác sĩ chuyên khoa tiến hành phân tích mức độ và biểu hiện của hiện tượng kinh nguyệt không đều như: Kinh nguyệt sớm, chậm kinh, lượng kinh ít, lượng kinh nhiều, kinh thưa, rong kinh,…
- Bước 2: Thông qua việc phân tích mức độ và biểu hiện của tình trạng kinh nguyệt không đều, bác sĩ sẽ tiến hành làm các xét nghiệm chuyên môn để xác định chính xác nguyên nhân của tình trạng này.
- Bước 3: Bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị cụ thể sau khi xác định được nguyên nhân như: Điều trị bằng thuốc, vật lý trị liệu,…
Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng thực hiện quy trình khám chữa bệnh an toàn và chuyên nghiệp.
Hy vọng với những thông tin được cung cấp trên đây, người bệnh sẽ biết được quy trình khám kinh nguyệt không đều như thế nào? Đồng thời, tìm được cho bản thân cách điều trị kinh nguyệt không đều uy tín và chất lượng. Nếu còn bất kỳ thắc mắc hay muốn tư vấn gì thêm, hãy nhấp chuột vào bảng [Tư vấn trực tuyến] hoặc liên hệ đến đường dây nóng 0243.9656.999 để được bác sĩ Kim Vân – chuyên khoa I Sản phụ khoa thuộc Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng giải đáp.
Các tìm kiếm liên quan đến cách điều trị kinh nguyệt không đều:
kinh nguyệt không đều có sao không
nguyên nhân kinh nguyệt không đều
kinh nguyệt không ra được
triệu chứng kinh nguyệt không đều
cách điều kinh dân gian
thuốc điều kinh bổ trứng
cách tính chu kỳ kinh nguyệt không đều
kinh nguyệt không đều có thai không