Bởi Julie Estlick
Khi Mitchell * liên tục quên ngày đổ rác và không thể nhớ các cuộc trò chuyện gần đây, vợ của anh ấy là Mary * đã không nghĩ quá nhiều về điều đó. Vài tháng sau, vị bộ trưởng về hưu đang tổ chức lễ cưới cho cháu trai và đột nhiên làm sai kịch bản, bỏ lại một người cô yêu quý đang đứng trên sân khấu chờ đọc.
“Trong quá khứ, Mitchell sẽ không bao giờ tự mình thay đổi một buổi lễ như thế,” Mary lắc đầu nói. “Khi chúng tôi hỏi anh ấy sau đó, anh ấy đưa ra một lý do – đó là khi tôi biết có điều gì đó không ổn.”
Cặp đôi đã đến Trung tâm Y tế Cheyenne VA, nơi Mitchell được kiểm tra và cho biết anh bị mất trí nhớ nhận thức. Họ rời khỏi ngày hôm đó với một số loại thuốc và tên của một trang web mất trí nhớ. May mắn thay, Mary biết về Cộng đồng thân thiện với người sa sút trí tuệ ở Bắc Colorado®, một trong số các tổ chức khu vực cung cấp các nguồn lực, hỗ trợ và hoạt động cho các gia đình đang trong hành trình sa sút trí tuệ. Cô tham gia nhóm hỗ trợ của người chăm sóc và tận dụng cơ hội để Mitchell giao lưu.
Khi chúng ta sống lâu hơn, sống khỏe mạnh hơn, nguy cơ bị chẩn đoán mắc chứng suy giảm nhận thức sau này sẽ tăng lên. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh, gần 6 triệu người ở Hoa Kỳ từ 65 tuổi trở lên đang phải sống chung với một số dạng mất trí nhớ, và con số này dự kiến sẽ tiếp tục tăng cao. Quận Larimer đã có một trong những dân số già hóa nhanh nhất ở Colorado, và ước tính đến năm 2040, khoảng 80,000 người lớn trên 64 tuổi sẽ cư trú tại quận. Những người ủng hộ việc chuẩn bị cho bản thân, các dịch vụ công và doanh nghiệp của chúng ta trước sự gia tăng của những người lớn tuổi sống với các bệnh liên quan đến sa sút trí tuệ trong cộng đồng đang trở nên cấp thiết hơn.
Sa sút trí tuệ không phải là một bệnh cụ thể, mà là một thuật ngữ chung cho sự suy giảm khả năng nhận thức đủ nghiêm trọng để cản trở cuộc sống hàng ngày. Nó bao gồm một nhóm các triệu chứng cùng ảnh hưởng đến suy nghĩ bình thường, trí nhớ ngắn hạn, khả năng giao tiếp và khả năng tri giác của một cá nhân, mặc dù các dấu hiệu khác nhau ở mỗi người. Bệnh Alzheimer là loại sa sút trí tuệ phổ biến nhất nhưng cũng có một số loại khác, và mọi người có thể mắc nhiều hơn một loại.
Trong khi tuổi tác là yếu tố nguy cơ lớn nhất đối với các bệnh liên quan đến sa sút trí tuệ, sa sút trí tuệ KHÔNG phải là một phần bình thường của quá trình lão hóa. Mất trí nhớ do tuổi tác điển hình khác với các dấu hiệu ban đầu của chứng sa sút trí tuệ. Ví dụ, một người lớn tuổi quên nơi họ để chìa khóa hoặc tên người đưa thư, nhưng nhớ lại sau ngày hôm đó, không phải là một triệu chứng của chứng sa sút trí tuệ. Tuy nhiên, một người vợ hoặc chồng không còn có thể theo dõi các hóa đơn và bối rối khi rời khỏi khu phố đang có biểu hiện giống như chứng mất trí nhớ, bạn nên thảo luận với nhà cung cấp dịch vụ y tế.
Cyndy Luzinski, người sáng lập và giám đốc điều hành của Cộng đồng thân thiện với người bị bệnh sa sút trí tuệ ở Bắc Colorado, sử dụng phép tương tự trong album ảnh của SPECAL® để mô tả quá trình suy nghĩ của một người sống chung với chứng sa sút trí tuệ. Hãy nghĩ về tất cả những kỷ niệm của bạn như thể chúng là những bức tranh trong một cuốn sách kỷ niệm lớn. Khi bạn bị sa sút trí tuệ, dường như một số chi tiết thực tế của các bức ảnh bị thiếu. “Một người có vấn đề về nhận thức phải phù hợp với cảm xúc của những gì đang diễn ra hiện tại với những bức ảnh cũ, chọn qua những bức ảnh mà họ vẫn có thể truy cập, để giúp mang lại một số loại bối cảnh (sự kiện) cho những gì họ đang cảm thấy với những gì đang xảy ra xung quanh họ – ngay cả khi nó không có ý nghĩa đối với những người khác trong
Luzinski giải thích.
SPECAL là viết tắt của Special Early Care for Alzheimer và là một phương pháp giao tiếp với những người bị sa sút trí tuệ do Contented Dementia ở Anh giảng dạy. Luzinski hiện là huấn luyện viên CỤ THỂ duy nhất được chứng nhận ở Bắc Mỹ.
Cô dạy cho nhân viên tại các doanh nghiệp địa phương và các cơ quan dịch vụ công về các kỹ thuật tương tác với những người mắc chứng sa sút trí tuệ, chẳng hạn như tiếp cận từ phía trước, sử dụng những câu nói đơn giản, tránh mâu thuẫn hoặc vội vàng, chỉ đưa ra một vài lựa chọn và đặt họ ở những khu vực yên tĩnh hơn.
Luzinski cũng tổ chức các Quán cà phê ký ức liên thế hệ đầu tiên trong khu vực, nơi những người sống chung với chứng sa sút trí tuệ và các đối tác chăm sóc của họ có thể giao lưu với những người khác trên hành trình và các thành viên của cộng đồng lớn hơn.
Nó có phải là bệnh mất trí nhớ không?
Deana Davalos, một nhà tâm lý học thần kinh và giám đốc của Phòng khám Lão hóa của Rockies, giải thích: Mặc dù không có một xét nghiệm kết luận nào cho chẩn đoán sa sút trí tuệ, nhưng đánh giá tâm lý thần kinh là một công cụ quan trọng mà bác sĩ sử dụng để chẩn đoán.
Phòng khám là sự hợp tác giữa Trung tâm Hệ thống Y tế Columbine cho Người cao tuổi Khỏe mạnh và Đại học Bang Colorado. Sinh viên sau đại học từ CSU đào tạo dưới sự điều hành của Davalos tại phòng khám mở cửa cho công chúng và đưa ra các đánh giá trên cơ sở trượt. Các buổi tư vấn cho người chăm sóc và tư vấn đồng đẳng cho những người lớn tuổi có thể đang gặp khó khăn với những thay đổi trong cuộc sống cũng có sẵn trên cơ sở quyên góp.
Vì suy giảm nhận thức có thể bắt đầu chậm và dần trở nên tồi tệ hơn, điều quan trọng là phải nhận ra những thay đổi ở bản thân hoặc người thân và hành động, Davalos khuyên. “Bạn có thể đến đánh giá càng sớm thì càng tốt. Ngay cả những người chỉ trên 50 hoặc 60 tuổi, nếu họ nhận thấy bất kỳ điều gì khác biệt, đừng bỏ qua. Chúng tôi có thể có được cơ sở tốt và chẩn đoán chính xác hơn sau này. ”
Vì vậy, bạn có một chẩn đoán, những gì tiếp theo? Có thể hiểu, các thành viên trong gia đình muốn giữ người thân của họ sống ở nhà càng lâu càng tốt, nhưng có thể cần phải chăm sóc thêm. Vợ / chồng hoặc con cái đã trưởng thành thường đảm nhận vai trò chăm sóc có thể trở nên khó cân bằng với các nghĩa vụ khác trong gia đình và công việc.
Giúp một tay
Khi những người chăm sóc quyết định rằng họ cần một số trợ giúp, họ có thể bắt đầu với một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc không theo chuyên đề, người có thể dành thời gian ở nhà với người thân của họ. Lynette McGowan, điều phối viên chương trình hỗ trợ người chăm sóc gia đình của Văn phòng Hạt Larimer cho biết: “Một người bạn đồng hành mang lại một mối quan hệ xã hội khác cho người bị sa sút trí tuệ và cho người chăm sóc thời gian quý báu để họ làm việc vặt, nghỉ ngơi hoặc tự chăm sóc bản thân. Sự lão hóa.
McGowan gặp gỡ trực tiếp những người chăm sóc và cố gắng cải thiện sự căng thẳng của họ bằng cách giúp gia đình kết nối với nhiều nguồn lực và các nhóm hỗ trợ trong cộng đồng.
Các trung tâm dành cho người lớn như Elderhaus ở Fort Collins và Stepping Stones ở Loveland mang đến cơ hội cho những người mắc chứng sa sút trí tuệ được hòa nhập, an toàn và hòa nhập với những người khác trong khi người chăm sóc có thể tiếp tục làm việc bên ngoài nhà hoặc tận hưởng thời gian nghỉ ngơi. Tim McLemore, giám đốc điều hành của Elderhaus, lưu ý rằng nó cũng hữu ích khi đến thăm những người thân, những người cần một nơi an toàn để đi khi cả gia đình đi học hoặc đi làm.
Khi bệnh sa sút trí tuệ tiến triển, bổ sung bằng liệu pháp tại nhà và chăm sóc điều dưỡng lành nghề là một lựa chọn khác cho các gia đình.
Các chuyên gia nói rằng an toàn là chìa khóa. Khi một người sống chung với chứng sa sút trí tuệ trở thành mối đe dọa cho chính họ hoặc những người khác, hoặc nếu người chăm sóc không thể nghỉ ngơi vì nỗi sợ hãi và lo lắng thường xuyên của họ, thì đã đến lúc tìm nhà ở an toàn hơn.
Office on Aging lưu giữ một danh sách các viện dưỡng lão, các cộng đồng hỗ trợ sinh hoạt và chăm sóc trí nhớ, và các gia đình có thể gặp người quản lý hồ sơ để được ‘tư vấn các lựa chọn’ nhằm giúp điều hướng hệ thống hỗ trợ và dịch vụ chăm sóc dài hạn.
Việc đưa ra quyết định như vậy đối với Mitchell có thể còn nhiều năm nữa, nhưng Mary biết nơi để tìm sự giúp đỡ khi thời điểm đến — và đó là một sự nhẹ nhõm.
* Không phải tên thật của họ
Tài nguyên về chứng mất trí nhớ
Văn phòng Hạt Larimer về Chương trình Hỗ trợ Người chăm sóc Gia đình Người cao tuổi
Kết nối những người chăm sóc với các chương trình, dịch vụ và hỗ trợ. Tư vấn các lựa chọn để được chăm sóc lâu dài.
larimer.co.networkofcare.org/aging or 970-498-7750.
Hiệp hội bệnh Alzheimer Chương Colorado
Thông tin và hỗ trợ cho những người sống chung với chứng sa sút trí tuệ và những người chăm sóc họ. Giải đáp và hỗ trợ trực tuyến tại alz.org/co or 970-472-9798.
Đường dây trợ giúp 24/7: 1-800-272-3900
Phòng khám lão hóa của Rockies
(một phần của Trung tâm Hệ thống Y tế Columbine về Lão hóa Khỏe mạnh tại Đại học Bang Colorado)
Một phòng khám sức khỏe tâm thần phi lợi nhuận cung cấp xét nghiệm và tư vấn tâm lý thần kinh cho người lớn tuổi, thành viên gia đình và người chăm sóc. Phí theo quy mô trượt.
970-491-6795 or Tâm lý học.colostate.edu/acor
Cộng đồng thân thiện với người mất trí nhớ ở Bắc Colorado®
Cung cấp cơ hội làm giàu cuộc sống và đào tạo kinh doanh thân thiện với chứng mất trí nhớ.
dementiafriendlycommunitiesnoco.org or 970-213-4548
Elderhaus
Trung tâm ban ngày dành cho người lớn cung cấp dịch vụ chăm sóc trực tiếp cho người lớn sống chung với chứng sa sút trí tuệ hoặc có nhu cầu đặc biệt. Các nhóm hỗ trợ người chăm sóc hàng tuần. Có phương tiện đi lại. Medicaid được chấp nhận, học bổng có sẵn.
Elderhaus.org or 970-221-0406
Chương trình Ngày Người lớn Stepping Stones
Được tài trợ bởi Banner Health ở Loveland, chăm sóc trực tiếp cho những người lớn tuổi bị khuyết tật về nhận thức hoặc thể chất.
bannerhealth.com/locations/loveland/stepping-stones-adult-day-program or 970-820-6871
10 dấu hiệu cảnh báo bệnh Alzheimer
- Mất trí nhớ làm gián đoạn cuộc sống hàng ngày
- Những thách thức trong việc lập kế hoạch hoặc giải quyết vấn đề
- Khó hoàn thành các công việc quen thuộc ở nhà / cơ quan / giải trí
- Lẫn lộn với thời gian hoặc địa điểm
- Khó hiểu hình ảnh trực quan và các mối quan hệ không gian
- Các vấn đề mới với từ khi nói hoặc viết
- Đặt sai vị trí và mất khả năng tìm lại các bước
- Suy giảm hoặc phán đoán kém
- Rút lui khỏi công việc hoặc các hoạt động xã hội
- Thay đổi tâm trạng và tính cách
Nguồn: Hiệp hội bệnh Alzheimer