Gương mặt khả ái, thân hình gợi cảm, làn da trắng muốt, nhan sắc trẻ đẹp mãi qua thời gian là những mỹ từ mà đàn ông hay dùng để miêu tả vẻ đẹp của phụ nữ Nhật Bản nói chung.
Nổi tiếng sống nguyên tắc và thích truyền thống nhưng người Nhật cũng rất ưa chuộng vẻ đẹp sexy khi tổ chức hẳn cuộc thi Hoa hậu vòng 1 đẹp, dùng danh từ riêng cho giới người mẫu áo tắm, nội y là “gravure idol” (thường chụp cho các tạp chí đàn ông)…
Thân hình của các “gravure idol” đều rất nóng bỏng. Cô nàng Yanagi Yurina là một ví dụ điển hình. Cô sở hữu chiều cao 1m65 cùng thân hình gợi cảm với số đo 3 vòng 84-60-86cm.
Sự tập luyện chăm chỉ và ăn kiêng điều độ, kết hợp tắm suối nóng thư giãn giúp phụ nữ Nhật có được dáng vóc gọn gàng, vòng eo bé xíu thậm chí nổi rãnh bụng.
Ngoài việc vận động giữ dáng, phụ nữ Nhật ăn uống rất thanh đạm, ít ăn chất béo, đường và thịt. Đây đều là những nhân tố khiến dáng vóc và da dẻ xấu xí, nhanh già.
Thay vào đó, họ ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin như bông cải xanh và chứa nhiều omega-3 như cá, giúp cơ thể làm chậm quá trình lão hóa.
Về việc chăm sóc da, giữ gìn nét tươi trẻ, phụ nữ Nhật Bản uống rất nhiều matcha. 1 cốc matcha chứa hàm lượng chất chống oxi hóa tương đương với 10 cốc trà xanh.
Ngoài matcha, phụ nữ Nhật dùng cám gạo để dưỡng da mịn màng. Đắp mặt nạ cám gạo giúp da sạch, láng bóng, mềm tự nhiên, ngăn ngừa nếp nhăn.
Ngoài ra, phụ nữ Nhật Bản dùng tinh dầu hoa trà để làm sạch sâu các lớp trang điểm.
Nạp nhiều vitamin C vào cơ thể vừa giúp phụ nữ Nhật khỏe khoắn, lại có làn da đẹp.
Vào mùa đông, chị em ở Nhật Bản chú trọng dưỡng ẩm để tránh da khô nứt nẻ.
Quan trọng hơn cả, phụ nữ Nhật Bản quan niệm không được thoa những gì gây nguy hiểm khi ăn lên da.
Làn da có rất nhiều lỗ chân lông, có thể hấp thụ mọi chất và đi vào trong máu chỉ trong vài phút. Như vậy, bạn chỉ được thoa lên da những thứ ăn được, nhẹ dịu và không tổn hại cho da.
Việc tắm onsen – suối khoáng nóng cũng giúp phụ nữ Nhật Bản duy trì nhan sắc trẻ trung lâu dài hơn.
Tắm cùng tinh dầu hoặc thảo mộc giúp cơ thể thư thái, khỏe đẹp từ bên trong.
Chưa hết, việc thoa kem chống nắng và đắp mặt nạ mỗi ngày là điều cần thiết.
Nhờ tất cả những điều trên, phụ nữ Nhật Bản luôn xuất hiện xinh đẹp trong mắt người khác giới.