Ăn gì sau khi phá thai bằng thuốc là một trong những câu hỏi được rất nhiều chị em quan tâm. Đây là một vấn đề rất quan trọng và cần thiết của mỗi chị em sau khi thực hiện phá thai bằng thuốc bởi giai đoạn hậu phá thai cơ thể chị em cần bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết và có chế độ kiêng cữ phù hợp để nhanh chóng hồi phục sức khỏe, tránh những biến chứng nguy hiểm. Vậy sau khi phá thai bằng thuốc nên ăn gì và kiêng ăn gì để mau hồi phục?
Tìm hiểu khái quát về phương pháp phá thai bằng thuốc
Trước khi trả lời câu hỏi ăn gì sau khi phá thai bằng thuốc hay cần ăn gì sau khi phá thai bằng thuốc, các chị em đã biết thế nào là phá thai bằng thuốc chưa?
Phá thai bằng thuốc được biết đến là phương pháp đình chỉ thai bằng cách sử dụng loại thuốc chuyên dụng để cản trở quá trình làm tổ của phôi thai, chấm dứt sự phát triển của phôi thai trong tử cung, đồng thời tạo các cơn co bóp tử cung để kích thích đẩy thai ra ngoài, tương tự như hiện tượng sảy thai.
Trước khi thực hiện phá thai bằng thuốc, bác sĩ chuyên khoa cần phải thăm khám tình trạng sức khỏe của thai phụ cũng như tình trạng thai nhi để kiểm tra xem có đủ điều kiện để thực hiện phá thai bằng thuốc hay không.
Phá thai bằng thuốc chỉ an toàn khi thực hiện tại cơ sở y tế chuyên khoa
Phá thai bằng thuốc thường chỉ được áp dụng cho các trường hợp đáp ứng được những điều kiện sau đây:
- Thai nhi không quá 7 tuần tuổi và đã nằm ổn định vị trí trong buồng tử cung của người mẹ.
- Thai phụ có sức khỏe tốt, không mắc bệnh máu khó đông, không mắc các bệnh lý liên quan đến vấn đề về gan, thận, tim mạch… và thêm nữa là không dị ứng với các thành phần của thuốc phá thai.
Để đảm bảo quá trình thực hiện phá thai bằng thuốc diễn ra an toàn và hiệu quả thì chị em phải đến các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để bác sĩ chuyên khoa theo dõi nghiêm ngặt toàn bộ quy trình phá thai bằng thuốc, giúp phá thai đảm bảo thành công, thai phụ không gặp phải những biến chứng ngoài mong muốn.
Những nguy hiểm khi phá thai bằng thuốc không an toàn
Có rất nhiều trường hợp thai phụ đã phải đến bệnh viện cấp cứu vì bị băng huyết do tự ý sử dụng thuốc phá thai tại nhà mà không có sự trợ giúp của bác sĩ chuyên khoa. Vì phương pháp phá thai bằng thuốc không đơn giản là cứ uống thuốc vào là xong. Vì khi uống thuốc phá thai vào sẽ gây những cơn đau co thắt ở khu vực bụng dưới, đồng thời ra máu âm đạo nhiều.
Trường hợp nếu thai phụ tùy tiện mua thuốc về dùng tại nhà hoặc phá thai bằng thuốc tại cơ sở y tế không đủ tiêu chuẩn, không theo dõi sát bệnh nhân, thai nhi có thể bị giữ lại trong buồng tử cung một phần mà không được tống xuất hoàn toàn ra ngoài, sót thai, sót nhau, dẫn đến chảy máu, mất máu dài ngày nguy cơ nhiễm trùng tử cung cao, rất nguy hiểm đến tính mạng của thai phụ.
Ngoài ra có nhiều trường hợp thai phụ bị nhiễm trùng sau phá thai bằng thuốc, bị chảy máu âm đạo kéo dài, đau bụng dữ dội và nếu không điều trị kịp thời thì sẽ có nguy cơ nhiễm trùng huyết, đe dọa trực tiếp tính mạng và rất tốn kém để điều trị hoặc phải cắt bỏ tử cung để bảo vệ tính mạng thì chị em sẽ không còn khả năng sinh sản và có kinh nguyệt nữa.
Chính vì vậy, việc thăm khám và thực hiện phá thai bằng thuốc tại những cơ sở y tế chuyên khoa là rất quan trọng, chị em phải lựa chọn kỹ càng để bảo vệ sức khỏe sinh sản của mình.
Ăn gì sau khi phá thai bằng thuốc để nhanh chóng hồi phục?
Sau khi thực hiện phá thai, dù là phương pháp nào, dù phá thai bằng thuốc hay nạo hút thai thì cơ thể của thai phụ cũng trở nên yếu hơn trước rất nhiều do mất nhiều máu. Vì thế lúc này thai phụ cần cung cấp đầy đủ protein, các vitamin, muối khoáng và nhất là chất sắt để bồi bổ cơ thể cũng như bổ sung cho lượng máu đã mất. Sau đây, chúng tôi sẽ gợi ý cho chị em ăn gì sau khi phá thai bằng thuốc để nhanh chóng hồi phục:
Phải ăn gì sau khi phá thai bằng thuốc? Các thực phẩm giàu protein
Nếu các chị em không biết ăn gì sau khi phá thai bằng thuốc để bồi bổ sức khỏe thì nên bổ sung các thực phẩm giàu protein trong thực đơn vì chúng hỗ trợ tạo máu, bù đắp vào lượng máu đã bị mất đi trong quá trình phá thai. Những loại thực phẩm như thịt bò, heo, gà, cừu, gà tây, cá, sò, các loại đậu… có chứa lượng protein rất cao. Bên cạnh đó, những thực phẩm này cũng chứa hàm lượng chất sắt cùng các loại vitamin B đáng kể, do đó rất tốt cho những người vừa thực hiện phá thai.
Để duy trì cân nặng tốt cho sức khỏe, các chị em nên ăn một đến hai phần ăn giàu protein nhưng ít chất béo bao gồm thăn thịt bò, thịt ức gà, cá ngừ, cá tuyết mỗi ngày. Các nghiên cứu cho thấy ăn cá có thể giảm được bệnh trầm cảm cho chị em nữ giới trong và sau khi mang thai.
Cần ăn gì sau khi phá thai bằng thuốc? Nên uống sữa
Các sản phẩm sữa ít béo cũng cung cấp nguồn canxi cũng như vitamin B dồi dào. Do đó, chúng là thực phẩm không thể bỏ qua khi chị em tìm hiểu ăn gì sau khi phá thai bằng thuốc. Uống sữa ít béo mỗi ngày sẽ giúp cho các chị em đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể mà lại không lo bị tăng cân.
Bên cạnh đó, các chị em sau khi phá thai bằng thuốc cũng hãy lưu ý bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin D vào thực đơn hàng ngày để giúp cơ thể hấp thụ canxi trong sữa tốt hơn. Những thực phẩm giàu vitamin D có thể kể đến như cá biển, lòng đỏ trứng, nấm…
Ăn gì sau khi phá thai bằng thuốc?
Các chị em ăn gì sau khi phá thai bằng thuốc? Ngũ cốc
Một số sản phẩm ngũ cốc tăng cường và cung cấp chất sắt, vitamin B, chất xơ, protein và nhiều dưỡng chất quan trọng khác để các chị em phụ nữ sau phá thai bằng thuốc hồi phục sức khỏe. Các loại ngũ cốc nguyên hạt ít đường, điển hình là bột yến mạch có lượng calo rất thấp có thể giúp các chị em nữ giới kiểm soát cân nặng của mình. Các loại ngũ cốc khác như gạo lứt, lúa mạch, bánh mì… cũng rất tốt cho những người đang cần được bồi bổ sức khỏe, điển hình là phụ nữ sau khi phá thai bằng thuốc.
Cần phải ăn gì sau khi phá thai bằng thuốc? Rau củ và trái cây
Rau củ và trái cây là hai nhóm thực phẩm không thể thiếu trong danh sách ăn gì sau khi phá thai bằng thuốc. Hai nhóm thực phẩm này cung cấp cho các chị em chất xơ cũng như các loại vitamin, khoáng chất cần thiết để kích thích hấp thụ chất, đồng thời cải thiện sức khỏe. Tốt nhất chị em nên ăn các loại hoa quả giàu vitamin C như cam chanh, dưa chuột, dưa hấu… rau lá xanh như kale, rau dền, bắp cải,…
Cần ăn gì sau khi phá thai bằng thuốc? Bổ sung vitamin E
Theo các nghiên cứu thì vitamin E thực sự rất tốt và có vai trò quan trọng đối với những chị em phụ nữ bị sảy thai hoặc sau khi thực hiện phá thai. Do đó, vitamin E là chất cần phải bổ sung sau khi chị em phá thai bằng thuốc, đây là loại vitamin tan trong dầu, có khả năng bảo vệ cơ thể, chống lại các chất phản ứng oxy hóa gây hại cho gốc tự do gây ra ở tế bào… Các thực phẩm giàu vitamin E mà chị em sau khi phá thai cần bổ sung có thể kể đến như các loại hạt nhiều dầu, rau màu xanh, dầu thực vật, các loại đậu bắp, khoai lang, măng tây, hành tây, sữa dê… Bên cạnh những thực phẩm bổ sung protein từ động vật thì các chị em phụ nữ cũng nên sử dụng các thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật để tránh bị ngán và đồng thời cũng giúp bổ sung thêm vitamin E cho cơ thể.
Phải ăn gì sau khi phá thai bằng thuốc? Ăn rau ngót sau khi phá thai bằng thuốc
Rau ngót được biết đến là loại rau khá nguy hiểm đối với phụ nữ mang thai. Bởi vì hàm lượng papaverin trong rau ngót có thể gây co thắt cơ trơn tử cung, dẫn đến tình trạng sảy thai, xuất huyết. Tuy nhiên, phụ nữ sau khi thực hiện phá thai có thể ăn rau ngót nhằm chữa sót nhau thai. Hiện tượng sót nhau thai trong tử cung sau khi phá thai bằng thuốc có thể dẫn đến nhiễm trùng. Chị em sau khi phá thai bằng thuốc có thể uống nước lá rau ngót từ 7-10 ngày liên tục để tống hết nhau thai ra ngoài.
Sau phá thai bằng thuốc, chị em nên kiêng ăn gì?
Ngoài việc nắm rõ ăn gì sau khi phá thai bằng thuốc đã chia sẻ ở nội dung bên trên thì sau khi thực hiện phá thai bằng thuốc các chị em phụ nữ cũng cần phải chú ý đến những thực phẩm không lành mạnh cần kiêng ăn để quá trình hồi phục tốt.
Sau khi phá thai bằng thuốc, những thực phẩm được liệt vào danh sách mà chị em nữ giới cần phải kiêng đó là:
Đồ ăn cay nóng
Nhiều chị em nữ giới có sở thích ăn những thực phẩm cay nóng, tuy nhiên sau khi thực hiện phá thai bằng thuốc thì đây là một trong những thực phẩm hàng đầu cần phải kiêng ăn. Bởi vì nó khiến cơ thể của chị em dễ bị nóng trong, nhiệt độ vùng âm đạo gia tăng và ra máu âm đạo nhiều hơn.
Đồ chiên nhiều dầu mỡ
Cơ thể của chị em nữ giới sau khi phá thai bằng thuốc sẽ rất yếu, vì vậy những thực phẩm khó tiêu nhiều dầu mỡ, thức ăn chiên rán sẽ không có lợi cho cơ thể và có thể gây ra tình trạng rối loạn tiêu hóa, suy giảm hệ miễn dịch.
Thực phẩm ăn nhanh
Thức ăn nhanh luôn khiến nhiều người yêu thích bởi mùi vị hấp dẫn, tuy nhiên những loại thực phẩm này thường chứa rất ít các chất dinh dưỡng, do đó khó có thể khiến cơ thể của chị em phục hồi một cách nhanh chóng sau khi phá thai.
Các loại hải sản
Theo Đông y, hải sản là thực phẩm mang tính hàn, tuy nhiên nó chứa quá nhiều các chất dinh dưỡng nên chị em sau khi thực hiện phá thai bằng thuốc cần phải kiêng các loại hải sản để đề phòng nguy cơ bị băng huyết và có thể khiến các cơn đau bụng dưới trở nên dữ dội hơn.
Chị em sau phá thai bằng thuốc nên kiêng gì? Các chất kích thích
Không cần phải nói quá nhiều về các loại thực phẩm, đồ uống này bởi vì chúng luôn được xếp vào nhóm gây hại cho sức khỏe của con người ngay cả khi chị em phụ nữ không thực hiện phá thai. Chị em phụ nữ sau khi phá thai cần kiêng tuyệt đối các chất kích thích, đồ uống có cồn như bia, rượu, thuốc lá…
Những lưu ý cần nhớ sau khi phá thai bằng thuốc
Ngoài việc nên ăn gì sau khi phá thai bằng thuốc để bồi bổ sức khỏe thì các chuyên gia y tế còn đưa ra một số lời khuyên khác dành cho chị em sau khi phá thai bằng thuốc như:
Không nên làm việc nặng
Sau khi thực hiện phương pháp phá thai bằng thuốc thì cơ thể chị em nữ giới sẽ rất suy yếu và vì vậy các chị em nên tránh những công việc nặng nhọc, hạn chế vận động mạnh, rèn luyện thể dục thể thao một cách quá sức… Trong thời gian này, điều quan trọng nhất là chị em phụ nữ có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, không nên hoạt động nhiều.
Thực hiện đúng các chỉ dẫn của bác sĩ
Chị em phụ nữ cần phải tuân thủ theo đúng các chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa sau khi phá thai bằng thuốc, nhất là trong vấn đề sử dụng thuốc. Tuyệt đối không được tự ý mua thuốc để dùng tại nhà hoặc áp dụng các bài thuốc dân gian để phá thai tại nhà mà không tuân theo các chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Bởi vì điều này có thể gây ra các biến chứng vô cùng nguy hiểm, ảnh hưởng đến tính mạng và sức khỏe sinh sản của chị em.
Kiêng quan hệ tình dục
Sau khi thực hiện phá thai bằng thuốc thì tử cung và cổ tử cung của chị em sẽ bị tổn thương và chưa lành. Do đó việc có hoạt động quan hệ tình dục quá sớm sẽ khiến chị em nữ giới có nguy cơ cao bị viêm nhiễm, nặng hơn có thể dẫn tới chảy máu rất nguy hiểm. Chị em nữ giới cần kiêng quan hệ tình dục ít nhất là 1 tháng sau khi phá thai bằng thuốc để cơ thể hồi phục trở lại.
Vệ sinh cá nhân sạch sẽ
Vệ sinh cá nhân và vùng kín một cách sạch sẽ giúp cho việc ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm, biến chứng không mong muốn có thể xảy ra sau khi phá thai bằng thuốc. Chị em nữ giới tuyệt đối không được thụt rửa sâu vào âm đạo hay cho bất cứ thứ gì vào bên trong âm đạo, không vệ sinh vùng kín bằng những dung dịch tẩy rửa có nhiều hóa chất mạnh.
Gợi ý địa chỉ phá thai bằng thuốc uy tín tại Đồng Nai
Hiện nay, Phòng khám đa khoa Thái Dương tại khu vực Biên Hòa Đồng Nai là một trong những địa chỉ phá thai bằng thuốc an toàn, hiệu quả mà các chị em có thể tin tưởng lựa chọn, bởi đáp ứng được đầy đủ các tiêu chí sau:
Phá thai bằng thuốc an toàn tại Phòng khám Thái Dương
Đội ngũ bác sĩ sản phụ khoa giỏi
Toàn bộ quá trình phá thai bằng thuốc tại Phòng khám Thái Dương Biên Hòa đều được thực hiện theo đúng quy trình chuẩn của Bộ Y tế do đội ngũ bác sĩ chuyên Sản phụ khoa có nhiều năm kinh nghiệm trực tiếp chỉ định thực hiện nên đảm bảo an toàn, hiệu quả, nhanh chóng và không ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của chị em:
Thực hiện phá thai bằng thuốc theo đúng quy trình
Thai phụ sẽ được bác sĩ thăm khám kỹ càng trước khi quyết định thực hiện phá thai bằng thuốc. Nếu chị em đạt điều kiện về sức khỏe sẽ được bác sĩ chỉ định cho uống thuốc phá thai an toàn theo đúng quy trình của Bộ Y tế đề ra.
Ngoài ra, trước khi phá thai, chị em phụ nữ sẽ được làm sạch âm đạo và tiêu viêm (nếu cần thiết) nhằm phòng tránh tình trạng viêm nhiễm phụ khoa.
Đặc biệt, sau khi phá thai tại phòng khám Thái Dương, chị em còn được dùng thêm thuốc đông y và thực hiện vật lý trị liệu để giúp tổn thương ở tử cung nhanh chóng hồi phục, đảm bảo an toàn sức khỏe sinh sản về sau, lưu thông khí huyết, hồi phục sức khỏe nhanh chóng, tránh tình trạng nám cũng như sạm da sau phá thai, điều hòa kinh nguyệt,…
Chất lượng dịch y tế đạt chuẩn quốc tế
Phòng khám đa khoa Thái Dương đã được Sở Y tế tỉnh Đồng Nai cấp phép và đạt tiêu chuẩn quốc tế trong chất lượng dịch vụ:
- Cơ sở vật chất được xây dựng khang trang, đầy đủ các phòng ban, môi trường y tế đảm bảo sạch sẽ, vô trùng đạt chuẩn, đảm bảo chất lượng tốt, phục vụ tối đa nhu cầu khám chữa của đông đảo bệnh nhân trên địa bàn.
- Các trang thiết bị, dụng cụ y tế sử dụng tại phòng khám đều được nhập khẩu từ các nước có nền y học phát triển vượt bậc trên toàn thế giới, với nhiều ưu điểm vượt trội, nhằm phục vụ tốt cho quá trình thăm khám và đình chỉ thai.
- Đội ngũ y bác sĩ có chuyên môn cao, luôn tận tâm với nghề, nhiều kinh nghiệm thực tế nên người bệnh có thể yên tâm, tin tưởng chữa trị.
- Mọi chi phí thăm khám và thực hiện phá thai bằng thuốc đều được công khai, minh bạch theo quy định của Sở Y tế, chị em sẽ biết trước những khoản chi phí trước khi quyết định tiến hành phá thai.
- Mọi thông tin các nhân của chị em cũng được phòng khám được bảo mật giúp chị em tránh được áp lực và yên tâm thực hiện.
Hy vọng những thông tin chia sẻ về vấn đề ăn gì sau khi phá thai bằng thuốc trên đây sẽ hữu ích đối với các chị em. Nếu còn điều gì thắc mắc, các chị em vui lòng liên hệ trực tiếp cho chúng tôi thông qua Hotline 037 891 5690 hoặc nhấp vào khung >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để được tư vấn nhé.