Sau Peel Da Nên Ăn Gì Và Kiêng Gì?

Sau Peel da kiêng ăn gì?

Sau liệu trình Peel da, làn da rất mong manh và nhạy cảm. Vậy Peel da kiêng ăn gì và nên ăn gì tất cả chúng ta hãy cùng khám phá yếu tố này ngay sau đây .

Peel da là quy trình thôi thúc những tế bào hư tổn được thay thế sửa chữa bằng tế bào mới trải qua những hợp chất hóa học có nguồn gốc vạn vật thiên nhiên, bảo đảm an toàn cho da. Sau khi triển khai Peel da, tất cả chúng ta cần chú ý quan tâm kiêng ăn một số ít thực phẩm sau để có được quy trình thay da hoàn hảo nhất, mịn màng .

• Nhóm đồ ăn cay, nóng

Sau khi Peel da, bạn cần nói không sử dụng đồ ăn cay, đồ chứa nhiều ớt, tiêu, mù tạt … bởi chúng sẽ khiến da chậm lành và làm khô da. Sau khi Peel da, làn da bạn hơi khô, rát, nếu như bạn siêu thị nhà hàng nhiều thực phẩm nhiều gia vị sẽ khiến da khô và mất đi nhiệt độ nhiều hơn .

• Thực phẩm nhiều dầu mỡ

Thực phẩm nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, đồ chiên xào cũng không phải là lựa chọn phù hợp đối với làn da sau khi Peel. Chúng khiến da bóng nhờn, tiết nhiều dầu, sẽ dễ nảy sinh ra mụn nhiều hơn.

Bạn đang đọc: Sau Peel Da Nên Ăn Gì Và Kiêng Gì?

• Thực phẩm có nguy cơ gây sẹo

Các nhóm thực phẩm hoàn toàn có thể gây sẹo sau Peel da đó là : rau muống, thịt gà, trứng, đồ nếp, thị bò … Bạn hãy quan tâm lên cho mình thực đơn nhà hàng khoa học, hài hòa và hợp lý .

• Hải sản

Hải sản chính là nhóm thức ăn mà bạn nhất định phải liệt kê vào list cấm sử dụng trong thời hạn sau khi Peel da. Hải sản là nhóm thực phẩm có mùi vị thơm ngon, chứa nhiều chất dinh dưỡng, tuy nhiên, trong món ăn hải sản có một số ít chất sẽ dễ ảnh hưởng tác động đến làn da mới, nhạy cảm của bạn khiến chúng dễ bị dị ứng, nổi mẩn ngứa. Vì vậy bạn nên tạm ngưng dùng món ăn hải sản trong thời hạn sau khi Peel da .

• Thức uống có cồn

Nhóm thực phẩm tất cả chúng ta không hề không kể đến đó là rượu bia, thuốc lá, đồ uống có cồn, những chất kích thích. Sử dụng những loại đồ uống có cồn và chất kích thích sẽ khiến da sạm đi, làn da bạn sẽ khô hơn do những chất ô nhiễm làm giảm năng lực hoạt động giải trí của nội tạng, khiến quy trình trao đổi chất bị chậm đi, tác động ảnh hưởng đến tác dụng Peel da của bạn .

Sau khi Peel da nên ăn gì?

Đọc đến list những thực phẩm và thức uống không nên dùng sau khi Peel da hẳn bạn cũng hơi lo lắng vướng mắc vậy sau khi Peel da nên ăn gì mới tốt cho da ? Chúng ta hãy chú ý quan tâm đến 4 nhóm thực phẩm sau

• Uống nhiều nước lọc

Sau khi Peel da so với một số ít trường hợp sẽ cảm xúc hơi khô da, khô môi một chút ít tùy vào cơ địa mỗi người. Việc đơn thuần mà bạn cần làm đó là nên bổ trợ đủ nước, liên tục uống nước lọc để làn da của mình không bị khô, đặc biệt quan trọng là vào những lúc thời tiết giao mùa bạn cũng không nên chủ quan mà uống ít nước .

• Ăn nhiều rau xanh trái cây

Một chế độ ăn có nhiều rau xanh và trái cây sẽ cung cấp cho cơ thể nhiều muối khoáng có tính kiềm, các vitamin, acid hữu cơ, các chất chống oxy hóa… như vậy giúp làn da được bổ sung vitamin và khoáng chất, làn da nhanh phục hồi và có tác dụng trẻ hóa da.

Xem thêm: Cách tạo tài khoản Google Ads để chạy quảng cáo Google hiệu quả

• Các loại ngũ cốc

Ngũ cốc những loại như : hạt điều, đậu nành, đậu phộng, hạnh nhân … chứa nhiều tinh bột, chất xơ và chất xơ beta-glucan ( 1,2,3 ). Chúng cũng chứa lượng protein và chất béo hơn hẳn những loại hạt khác. Cùng với đó, chúng cũng chứa nhiều vitamin, chất khoáng, những thành phần chống oxy hóa. Một chính sách ăn có bổ trợ ngũ cốc sẽ giúp làn da bạn khỏe mạnh hơn .

• Các loại cá

Một số loại cá giàu chất dinh dưỡng như cá hồi có chứa omega 3 sẽ phân phối cho làn da và sức khỏe thể chất của bạn sức đề kháng cao, làn da nhanh phục sinh. Tuy nhiên, khi ăn cá, bạn nên tránh 1 số ít loại cá biển để tránh tác động ảnh hưởng đến làn da đang rất nhạy cảm .Hy vọng rằng, những chú ý quan tâm trên sẽ giúp bạn biết được cách nhà hàng siêu thị sau khi Peel da và nhanh gọn có một làn da khỏe mạnh, mịn màng. Nếu như bạn vẫn còn những vướng mắc về giải pháp Peel da hoặc vướng mắc về cách chăm nom da sau khi Peel như thế nào … bạn hãy liên hệ ngay với Phòng Khám Da Liễu O2 SKIN

Chi nhánh 1: 343/5F Tô Hiến Thành, Phường 12, Quận 10, Tp. Hồ Chí Minh

Chi nhánh 2: Số 02 đường D3, Phường 25, Quận Bình Thạnh, Tp. Hồ Chí Minh

Điện thoại: 028 6684 9194

Liên hệ tư vấn : Dược sĩ Minh Tâm – 0906709878 – 0981805667

5 Ưu điểm khi Peel da tại O₂ SKIN

• O₂ SKIN là phòng khám chuyên khoa da liễu đầu tiên tại Tp. Hồ Chí Minh chuyên tập trung nghiên cứu và điều trị mụn, được Sở Y Tế thẩm định và cấp giấy phép hoạt động số 04250. Ra đời từ 2014, đến nay O2 SKIN đã điều trị thành công cho hơn 193.000 khách hàng, trong đó hơn 80% là Học Sinh Sinh Viên.
• 100% Bác Sĩ Chuyên Khoa Da Liễu trực tiếp khám và theo dõi liệu trình điều trị mụn của bạn, để đạt hiệu quả điều trị cao nhất cho bạn.
• Nhà Thuốc Da Liễu O₂ SKIN đã được cấp chứng nhận đạt chuẩn GPP. Vì vậy, 100% sản phẩm được tư vấn và sử dụng trong các quy trình chăm sóc da tại O2 SKIN đều minh bạch tên, nguồn gốc, thành phần và là sản phẩm chính hãng, có hóa đơn chứng từ đầy đủ.”
• Đội ngũ điều dưỡng và y sĩ chăm sóc da cho bạn được đào tạo chuyên sâu về: kiến thức chăm sóc da mụn, kỹ thuật chăm sóc da mụn & các quy tắc vệ sinh, tiệt trùng dụng cụ, phòng điều trị theo tiêu chuẩn y tế, đảm bảo môi trường và quy trình điều trị đạt chuẩn y khoa.”
• Cuối cùng, 3 giá trị cốt lõi của O₂ SKIN là: Trung thực khi tư vấn, quy trình chuẩn y khoa và tận tâm khi điều trị.

Các bạn hoàn toàn có thể xem thêm hình ảnh và cảm nhận của những bạn đã điều trị mụn thành công xuất sắc tại đây .( * ) Hiệu quả điều trị hoàn toàn có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người, nếu bạn có cơ địa tốt hiệu suất cao điều trị sẽ đạt cao hơn .