Sữa tươi ngày càng được nhiều gia đình sử dụng để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể bên cạnh những bữa ăn chính. Nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về sản phẩm này, hãy cùng AVAKids xem qua bài viết để tìm hiểu về lợi ích và lưu ý khi sử dụng sữa tươi tiệt trùng nhé!
1Tìm hiểu về sữa tươi tiệt trùng
Sữa tươi tiệt trùng là gì?
Sữa tươi tiệt trùng là loại sữa tươi đã được làm mất toàn bộ vi khuẩn trong sữa (bao gồm lợi khuẩn và hại khuẩn) dưới quy trình xử lý tại nhiệt độ cao từ 138 – 141 độ C. Sữa tiệt trùng có thời gian bảo quản từ 6 tháng – 1 năm trong môi trường thường.
Sữa tươi có đường Vinamilk 180ml
Hàm lượng dinh dưỡng của sữa tươi tiệt trùng
Sữa tươi tiệt trùng có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe như chất đạm, canxi, vitamin A, D, B2, B12, các nguyên tố vi lượng như Carbon Hydrat, Magie, Photpho và nhiều loại vi chất khác như DHA, selen,… giúp bạn bổ sung các vitamin thiết yếu cho cơ thể, tăng sức đề kháng, phát triển hệ thần kinh và duy trì quá trình trao đổi chất.
Ngoài ra, nguồn vitamin A, B có trong sữa tươi còn giúp tạo ra nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể, kích thích phát triển chiều cao và phòng bệnh loãng xương.
Sữa tươi tiệt trùng có đường TH true MILK hộp 1 lít.
Đối tượng sử dụng
Sữa tươi tiệt trùng có thể dùng cho người lớn và trẻ em từ 1 tuổi trở lên.
Ưu – nhược điểm của sữa tươi tiệt trùng
Ưu điểm:
- Có thời hạn sử dụng lâu từ 6 – 12 tháng.
- Thuận tiện trong việc đem theo và sử dụng.
- Giá thành rẻ hơn so với sữa thanh trùng.
Nhược điểm:
- Hàm lượng chất dinh dưỡng tự nhiên trong sữa bị giảm nhiều so với sữa thanh trùng.
- Dễ bị làm giả với nguyên liệu kém chất lượng từ sữa bột pha với nước và hương liệu.
Sữa tươi tiệt trùng ít đường Dalat Milk 180ml
2Lợi ích của sữa tươi tiệt trùng
- Mỗi ngày uống 500ml sữa tươi tiệt trùng sẽ giúp bạn giảm 15 – 20% nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch.
- Một ly sữa nóng trước khi đi ngủ sẽ giúp cải thiện giấc ngủ nếu bạn đang trong tình trạng khó hoặc mất ngủ.
- Canxi cho bé trong sữa giúp hỗ trợ phát triển hệ xương một cách khỏe mạnh, làm giảm nguy cơ loãng xương ở người già. Chính vì vậy, sữa tươi tiệt trùng là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời của xương.
- Sữa giúp tăng khả năng hấp thụ, chuyển hóa các dưỡng chất cần thiết khác của cơ thể.
- Sữa tươi còn có nhiều công dụng làm đẹp như tẩy trang, mặt nạ, cân bằng độ ẩm cho da.
Sữa tươi tiệt trùng có nhiều công dụng làm đẹp như tẩy trang, mặt nạ, cân bằng độ ẩm cho da.
3Có nên uống sữa tươi tiệt trùng không?
Tùy theo nhu cầu, sở thích mà bạn có thể lựa chọn uống sữa tươi tiệt trùng hay bất kỳ loại sữa nào.
Sữa tiệt trùng có thời gian sử dụng đến 6 tháng – 1 năm nên bạn sẽ dễ dàng bảo quản, dự trữ. Thêm vào đó, sữa tươi tiệt trùng còn có sữa tươi vị dâu, sữa tươi socola, có đường, ít đường nên bạn có thể thường xuyên thay đổi để không bị ngán.
Sữa Dutch Lady
Trên đây là những thông tin về sữa tươi tiệt trùng mà AVAKids muốn chia sẻ đến bạn. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào vui lòng liên hệ tổng đài 1900.866.874 (7:30 – 22:00) hoặc truy cập website avakids.com để được hỗ trợ hướng dẫn và tư vấn miễn phí nhé!