Không cần phải tranh cãi về giá trị dinh dưỡng và làm đẹp thần kỳ từ đậu nành. Nhưng nếu bạn còn 1% nào nghi hoặc hay chưa biết hết dạng thức và “công năng” của các sản phẩm từ đậu nành, hãy đọc bài viết dưới đây. Trước hết hãy bắt đầu bằng những câu giới thiệu “xưa cũ” nhưng quá đúng: đậu nành hay đậu tương từ lâu đã được biết đến như nguồn protein dồi dào và đặc biệt tốt cho sức khỏe, nhất là cho da và tóc. Và giờ hãy cùng điểm qua một số công dụng của đậu nành để thấy rằng từ loài cây nhỏ bé này chúng ta có được những sản phẩm tuyệt vời nào nhé.
Dầu đậu nành
Dầu đậu nành là một trong những sản phẩm rất tốt cho sức khỏe
Dầu đậu nành đứng đầu trong những sản phẩm được lựa chọn để cung cấp chất béo vì không những không chứa cholesterol mà còn chứa tới 60% axit béo đa không bão hòa (tương quan thích hợp giữa acid béo omega-3 và omega-6), không chỉ giúp hòa tan và hấp thu một số các vitamin cần thiết cho cơ thể…có trong các loại rau quả, hạt; giúp bổ sung năng lượng mà còn có tác dụng dự phòng các bệnh tim mạch đáng kể. Ngoài ra, dầu đậu nành còn có thể bảo vệ làn da khỏi tia UV, có thể sử dụng để điều trị thương tổn cho da do tia UV hoặc ô nhiễm không khí cũng như cho bạn một làn da sáng, tươi trẻ và săn chắc. Hơn nữa, dầu đậu nành giàu vitamin E giúp da mịn màng và khỏe mạnh mà không gây kích ứng cho da. Lưu ý: phù hợp hơn với da khô và chỉ sử dụng dầu nguyên chất hay dầu hữu cơ (organic) cho mặt.
Bơ đậu nành
Bơ đậu nành có rất nhiều công dụng làm đẹp
Bơ đậu nành rất giàu vitamin E, omega 3, sterolins và lecithin, có công dụng làm mềm mịn da, dưỡng ẩm và là một trong những thành phần không thể thiếu trong các loại mỹ phẩm chăm sóc da và tóc như lotion, kem dưỡng môi (lips balm), dầu xả,… Đặc biệt, bơ đậu nành thích hợp cho da khô và tóc yếu.
Sữa đậu nành
Sữa đậu nành được sử dụng phổ biến trong cuộc sống hằng ngày
Sữa đậu nành có khả năng cải thiện vòng ngực, tác dụng làm sáng da, xóa mờ các vết thâm, cải thiện và làm mới, chống lão hóa cho da bạn. Đây là sản phẩm được sử dụng khá phổ biến trong làm đẹp tại gia vì dễ làm, dễ sử dụng, rẻ cùng hiệu quả tốt. Nếu sử dụng như một loại đồ uống, bạn phải lưu ý không uống quá nhiều, không uống khi đói, phải đun sôi kỹ trước khi uống, không đánh trứng hay đường đỏ với sữa đậu nành, cất giữ trong tủ lạnh thay vì bình giữ nhiêt. Ngoài uống người ta có thể sử dụng sữa đậu nành để rửa mặt, tắm trắng, làm mặt nạ…