Tại sao phô mai không nên nấu với rau mồng tơi, rau dền, lươn, cua…?

Chào bạn,

Phô mai và bơ là sản phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, là sản phẩm giàu canxi, chất đạm và năng lượng, có thể dùng trực tiếp hoặc chế biến chung với các loại thực phẩm khác.

Nhưng được khuyên dùng, không nên cho phô mai nấu chung với thực phẩm như cua, lươn, rau mồng tơi, rau dền, là do bản thân phô mai đã giàu đạm và năng lượng, nên nếu nấu chung với cua – lươn sẽ dư thừa đạm, năng lượng, bé và người già sẽ khó tiêu hóa hơn. Đồng thời khi nấu chung chúng ta sẽ không cảm nhận được mùi vị ngon đặc biệt của “tô canh cua”,… còn có gì nữa không, chắc bạn nhờ chuyên viên ẩm thực giúp thêm nha.

Nói chung, bạn nên cho bé ăn đa dạng các món, nhưng cần đủ 4 nhóm thức ăn, nếu ăn nhiều phô mai và các thực phẩm khác nhưng thiếu rau xanh, trái cây đều có thể có nguy cơ táo bón.

Nếu con bạn là trai thì với cân nặng và chiều cao trên là chưa đạt, bé gái cân nặng thì tạm đủ, còn chiều cao cũng chưa đạt yêu cầu. Bạn nên đưa bé đi khám dinh dưỡng, BS sẽ điều trị giúp bé và tư vấn thêm. Còn việc bổ sung thuốc em nên dùng theo hướng dẫn của BS điều trị, đừng tự ý dùng thuốc (kể cả thuốc bổ) hoặc dùng theo sự mách bảo bạn nhé!

AloBacsi.vn – nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa.

AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe.
Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: kbol@alobacsi.vn.

Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết.
Để chính xác về nội dung cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode).

Chân thành cảm ơn.

Rate this post

Viết một bình luận