Tỏi: Một loại gia vị, một bài thuốc dân gian đã được sử dụng từ hàng nghìn năm nay. Nhưng tinh dầu tỏi thì sao? Liệu tác dụng của nó có giống củ tỏi chúng ta hay dùng hàng ngày không?
Trong bài viết này hãy cùng mình tìm hiểu xem:
- Tinh dầu tỏi là gì? Nó được chiết xuất bằng cách nào?
- Tác dụng của tinh dầu tỏi với sức khỏe là gì? Tại sao nó lại được mệnh danh là một trong số các loại tinh dầu mạnh nhất trên thế giới?
- Nếu muốn mua thì mua loại nào tốt? Mua ở đâu? Giá bao nhiêu?
- Cách sử dụng tinh dầu tỏi thế nào? Có những lưu ý gì khi sử dụng tinh dầu tỏi?
Nào bắt đầu tìm hiểu thôi!
Bạn không biết hiện có những loại tinh dầu phổ biến nào? Tác dụng và cách sử dụng chúng ra sao? Hãy tìm câu trả lời trong bài: Tổng hợp các loại tinh dầu phổ biến hiện nay
Tinh dầu tỏi là gì?
Tỏi là họ hàng của họ hành tây, thành viên của họ lily và là một trong số những gia vị cũng như bài thuốc thiên nhiên được sử dụng phổ biến nhất trên thế giới. Loài cây này được trồng chủ yếu ở vùng nhiệt đới, nó cũng được trồng rất phổ biến ở Việt Nam.
Từ hàng ngàn năm nay tỏi đã được sử dụng như một tác nhân ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, nấm và cả virut.
Tinh dầu tỏi được chiết xuất từ củ tỏi bằng phương pháp chưng cất hơi nước.
Thành phần của tinh dầu tỏi
Thành phần chính của tinh dầu tỏi có chứa một chất có tên: allicin, đây là thành phần chính tạo nên hoạt tính của tinh dầu tỏi.
Ngoài chứa những hợp chất có hàm lượng lưu huỳnh cao, tinh dầu tỏi còn chứa: selen, flavonoid, amino acid arginine. Nó cũng rất giàu Vitamin C, B1, B6, E, photpho và sắt
Tác dụng của tinh dầu tỏi
Dưới đây là những tác dụng được áp dụng phổ biến của loại tinh dầu mạnh mẽ này:
1. Điều trị mụn trứng cá
Tinh dầu tỏi chứa allicin, selen, kẽm, đồng và vitamin C, tất cả chúng đều rất tốt cho việc tăng cường sức khỏe làn da của bạn. Đặc biệt là kẽm, một chất có khả năng điều hòa sản xuất bã nhờn – nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá. Các chất chống viêm của tỏi còn giúp làm dịu vùng da đang bị viêm do mụn.
Có một loại tinh dầu rất nổi tiếng với khả năng trị mụn mà theo mình bạn nên tìm hiểu. Đó là tinh dầu tràm trà
2. Tăng khả năng miễn dịch, chống nhiễm trùng
Tinh dầu tỏi rất giàu các chất chống oxy hóa như: Vitamin C, B1, B6 và allicin. Tất cả những thành phần này giúp loại tinh dầu này trở thành một trong số những loại tinh dầu mạnh mẽ nhất cho việc nâng cao sức khỏe tổng thể của bạn. Đặc biệt là khả năng tăng cường miễn dịch của nó rất tuyệt vời!
Theo một nghiên cứu được tiến hành bởi Tạp chí Microbes and Infections, Allicin (Một hợp chất hoạt tính của tinh dầu tỏi) có đặc tính kháng khuẩn giúp chống lại nhiều loại ký sinh trùng, vi khuẩn, virus và nấm như: Candida albicans, Escherichia coli và Giardia lamblia.
Nếu bạn đang tìm kiếm một loại tinh dầu tốt cho sức khỏe tổng quát. Hãy tìm hiểu ngay: Tinh dầu quế
3. Giảm đau răng
Allicin thành phần chính của tinh dầu tỏi có khả năng chống viêm và giảm đau răng rất tốt. Bên cạnh đó nhờ khả năng kháng khuẩn nó còn giúp ngăn chặn sự tích tụ mảng bám vi khuẩn, từ đó giúp giảm sâu răng.
4. Chăm sóc tóc, da đầu
Nhờ chứa các thành phần vitamin tự nhiên như: E, C, B1, B6 nên tinh dầu tỏi giúp chăm sóc và phục hồi tóc bị hư tổn do môi trường, khói bụi, ô nhiễm và hóa chất từ thuốc nhuộm.
Đặc tính chống viêm, kiểm soát nhờn, chống nấm của tinh dầu tỏi giúp nó trở thành bài thuốc tự nhiên hữu hiệu cho việc chăm sóc da đầu. Nó giúp giảm tình trạng ngứa, kích ứng và gàu.
Xem thêm: Tinh dầu hương thảo là gì? 5 tác dụng của tinh dầu hương thảo
5. Ngăn chặn ung thư
Rất nhiều nghiên cứu được tiến hành bởi rất nhiều nhà khoa học đến từ rất nhiều quốc gia khác nhau đã chứng minh tác dụng ngăn chặn ung thư của tinh dầu tỏi.
Các loại ung thư có thể được kiểm soát bởi tỏi bao gồm:
- Ung thư dạ dày
- Ung thư vú
- Ung thư tuyến tiền liệt
- Ung thư đại tràng
- Ung thư phổi
Cơ chế giúp tinh dầu tỏi ngăn chặn ung thư hiện đã được nghiên cứu và chứng minh. Nó gồm các cơ chế sau:
- Khả năng kháng khuẩn
- Ngăn chặn hình thành hóa chất gây ung thư
- Tăng cường sửa chữa DNA
- Giảm tăng sinh tế bào hoặc gây chết tế bào
Bạn có thể tìm hiểu kỹ hơn về tác dụng ngăn chặn ung thư của tinh dầu tỏi bằng cách Click vào đây
Xem thêm: Tinh dầu nghệ: Chiến binh mạnh mẽ cho cuộc chiến chống ung thư
6. Điều trị rối loạn chuyển hóa
Tinh dầu tỏi hay tỏi được rất nhiều người sử dụng nhằm mục đích điều trị các rối loạn chuyển hóa phổ biến hiện nay. Cụ thể nó giúp hạ đường huyết, giảm cholesterol.
Tinh dầu tỏi còn giúp bạn cảm thấy giảm cơn đói và duy trì cảm giác no trong một thời gian dài hơn. Chính nhờ đặc tính này mà nó là một bài thuốc giảm cân tự nhiên, an toàn và hiệu quả.
7. Điều trị các bệnh hô hấp
Tinh dầu tỏi giúp làm thông thoáng, làm sạch đường hô hấp một cách nhanh chóng bằng cách làm loãng đờm, tiêu diệt và ngăn chặn vi khuẩn gây bệnh. Bên cạnh đó nó còn giúp giảm bớt triệu chứng của các bệnh dị ứng như hen.
Mua tinh dầu tỏi loại nào tốt? Mua ở đâu?
Đọc hết các tác dụng tuyệt vời bên trên của tinh dầu tỏi chắc hẳn nhiều bạn cũng muốn mua thử một sản phẩm về dùng rồi! Nhưng bạn lại đang phân vân không biết nên mua loại nào tốt? Mua ở đâu?
Dưới đây là những sản phẩm tinh dầu tỏi đang được ưa chuộng nhất hiện nay mà mình tổng hợp được:
Tinh dầu tỏi Diệp Chi
- Thương hiệu Việt Nam, có thể nói chính xác là cơ sở sản xuất gia truyền
- Sản xuất tại Việt Nam
- Đóng gói lọ 30 ml
- Chất lượng đảm bảo, xuất xứ rõ ràng
- Nguyên liệu thiên nhiên 100%
- Mức giá hợp lý
Giá và địa chỉ bán:
Tinh dầu tỏi Kimo
- Thương hiệu Kimostar Việt Nam
- Sản xuất tại Việt Nam
- Đóng gói dạng chai 30ml
Giá và địa chỉ bán:
Viên uống tinh dầu tỏi Puritan’s Pride Odorless Garlic
- Thương hiệu chuyên sản xuất thực phẩm chức năng của Mỹ
- Sản xuất tại Mỹ
- Được nhập khẩu và phân phối chính hãng tại Việt Nam
- Chất lượng đảm bảo, xuất xứ rõ ràng
- Đóng gói dạng viên nang, 1 lọ 100 viên
- Ngày uống 1-4 viên, nên uống trong bữa ăn
Giá và địa chỉ bán:
Cách sử dụng tinh dầu tỏi
Nếu bạn mua tinh dầu tỏi dạng viên nang hãy sử dụng đúng theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Trong trường hợp bạn sở hữu tinh dầu tỏi dạng lỏng, hãy thử sử dụng bằng cách sau:
- Hít: Mở nắp lọ tinh dầu và hít một hơi thật sâu. Cách này giúp điều trị các bệnh về hô hấp
- Thoa lên da: Pha loãng nó với dầu dẫn như dầu dừa hoặc pha với nước cất rồi thoa lên da đầu, vùng vết thương lạnh hoặc lên da mặt
- Dùng tăm bông chấm một ít tinh dầu tỏi rồi chấm lên vùng da bị mụn trứng cá, vùng răng bị đau hoặc vùng tai bị nhiễm khuẩn
Lưu ý khi sử dụng tinh dầu tỏi
- Tinh dầu tỏi rất mạnh, mình nói là rất mạnh nha! Chỉ một giọt cũng đủ đem lại tác dụng lớn. Vì vậy chỉ dụng 1 giọt mỗi lần thôi!
- Chỉ uống tinh dầu tỏi được bào chế dưới dạng viên nang, không uống tinh dầu tỏi dạng lỏng. Khi bắt đầu uống hãy uống với liều thấp (1viên/ngày) nếu bạn không cảm thấy khó chịu, buồn nôn thì hãy uống theo chỉ dẫn của nhà sản xuất
- Luôn luôn pha loãng tinh dầu tỏi nguyên chất trước khi sử dụng nó lên da
- Không dùng cho phụ nữ mang thai, đang cho con bú và trẻ em dưới 2 tuổi
- Để xa tầm tay trẻ em
- Những người đang sử dụng thuốc chống đông máu, chuẩn bị phẫu thuật, loét dạ dày chảy máu, rối loạn đông cầm máu không nên sử dụng tinh dầu tỏi dưới bất kỳ dạng bào chế nào
Trên đây là một số chia sẻ của mình về tinh dầu tỏi mà mình tổng hợp được. Mong rằng chúng có ích với bạn, chúc bạn tận dụng tốt tác dụng của tinh dầu tỏi và luôn có một sức khỏe tốt!