Tẩy da chết body là một trong những bước chăm sóc da cơ bản để có được làn da sáng khỏe. Tuy nhiên, mức độ tẩy da chết body tại nhà như thế nào, thực hiện khi nào hợp lý… không phải là điều chị em nào cũng nắm rõ.
1. Tẩy da chết body là gì?
Tẩy da chết body được xem là bước hỗ trợ giúp loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và lấy đi các tế bào dư thừa trên da. Đồng thời thúc đẩy quá trình tái tạo da, mang lại làn da toàn thân mịn màng, đều màu và sáng khỏe hơn.
Mỗi ngày ước tính da mất khoảng 30 – 40 nghìn tế bào và những tế bào này sẽ tự động bong tróc rồi rơi ra ngoài. Tuy nhiên không phải lúc nào quá trình này cũng diễn ra thuận lợi, sẽ có lúc các tế bào chết không tự rơi ra và bám vào bề mặt da, lâu dần tạo thành một lớp sừng dày làm cho bụi bẩn dễ dàng bám vào, khiến da trở nên khô ráp, lỗ chân lông giãn to, sần sùi và xỉn màu.
Mặc dù tẩy da chết body giúp da sạch và sáng hơn nhưng không vì thế mà bạn có thể lạm dụng cách này, tốt nhất là thực hiện 1 – 2 lần/tuần. Tẩy tế bào chết quá nhiều có thể khiến da bị bào mòn, suy giảm khả năng bảo vệ da dưới tác động xấu của môi trường, ánh nắng mặt trời…
Tẩy tế bào chết body đều đặn hàng tuần, giúp da đều màu, sáng khỏe
2. Tẩy tế bào chết body mang lại lợi ích gì?
Rất nhiều người chỉ tẩy tế bào chết cho da mặt, mà không chú trọng tẩy da chết cho body. Bạn có biết nếu duy trì thói quen tẩy tế bào chết body đều đặn sẽ mang đến nhiều hiệu quả bất ngờ cho làn da?
2.1. Ngăn ngừa mụn trên cơ thể
Khi tế bào chết tích tụ trên da quá nhiều sẽ làm bít tắc lỗ chân lông, da không thể “thở” được, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn hoạt động, sinh sôi gây mụn. Do đó, tẩy tế bào chết đều đặn có thể giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả.
2.2. Làm chậm quá trình lão hóa
Trước 30 tuổi, quá trình tự loại bỏ tế bào chết trên da chúng ta thường khá “thuận lợi” nhưng càng về sau, quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn và da ngày càng yếu đi khiến chu kỳ tái tạo da chậm lại. Đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến các lớp tế bào chết sẽ khó để tự bong tróc ra khỏi bề mặt da. Khi lớp tế bào chết này lưu lại trên da lâu ngày, không được loại bỏ sẽ gây bít lỗ chân lông, tích tụ bụi bẩn, vi khuẩn…, đồng thời hạn chế việc sản sinh tế bào mới của làn da. Vì vậy, tẩy tế bào chết cho body đều đặn là một trong những cách hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa da hiệu quả.
2.3. Giúp da sáng mịn, đều màu hơn
Một trong những lý do hàng đầu giúp bạn quyết tâm tẩy tế bào chết cho da chính là hiệu quả giúp da sáng mịn, đều màu. Bạn biết đấy, làn da của con người luôn có cơ chế tự phục hồi và thay thế. Do đó, những tế bào da chết chưa bị bong ra có thể xuất hiện trên khắp cơ thể, tẩy tế bào chết giúp loại bỏ chúng khỏi cơ thể để lộ ra làn da sáng mịn, khỏe mạnh hơn.
2.4. Tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất từ sản phẩm chăm sóc da
Nếu bạn là tín đồ của việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da bên ngoài nhưng lại bỏ qua bước tẩy da chết body toàn thân thì mọi nỗ lực dùng kem dưỡng da của bạn trước đó đều trở thành vô ích. Vì khi không tẩy tế bào chết, những tế bào này sẽ che phủ bề mặt da làm cho những dưỡng chất có trong sản phẩm khó thẩm thấu vào da và đi sâu vào các lớp da bên trong để phát huy công dụng.
Tẩy da chết body tạo điều kiện để các dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu vào các lớp da sâu hơn, giúp mang đến làn da khỏe mạnh hơn
3. Tẩy tế bào chết toàn thân với da mặt có gì khác nhau?
Nhiều chị em cho rằng, tẩy da chết toàn thân và cho mặt là hoàn toàn giống nhau. Tuy nhiên, đây là một quan niệm sai lầm vì mỗi loại da sẽ có đặc điểm khác nhau, nên cần áp dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết riêng biệt. Hãy cùng tìm hiểu xem tẩy tế bào chết toàn thân có gì khác so với da mặt nhé!
-
Da toàn thân cần một sản phẩm tẩy da chết mạnh hơn da mặt
Cấu tạo da body thường dày hơn so với da mặt nên các tế bào chết rất khó bong tróc ra ngoài. Chính vì thế mà sản phẩm tẩy da chết dành cho toàn thân sẽ có tính tẩy mạnh hơn mới có thể loại bỏ được lớp da chết cứng đầu.
-
Da mặt ưu tiên những sản phẩm tẩy da chết lành tính và dịu nhẹ
Vùng da mặt là nơi tiếp xúc nhiều với môi trường và cũng là nơi thể hiện nhiều vấn đề phát sinh trong cơ thể như mụn, nám, tàn nhang nên da có tính nhạy cảm và mỏng hơn những vùng da khác. Do vậy, da mặt cần loại kem tẩy da chết có thành phần lành tính, nhẹ nhàng và không gây kích ứng.
4. Thời điểm tốt nhất để tẩy da chết body?
Đa số mọi người thường nghĩ, thời điểm tẩy tế bào chết body thích hợp nhất là vào buổi tối, sau một ngày làm việc mệt mỏi. Nhưng thực tế, tẩy tế bào chết vào lúc nào phụ thuộc vào thói quen, nhu cầu và loại da của mỗi người.
4.1. Tẩy tế bào chết vào buổi sáng
Việc tẩy tế bào chết trước khi bắt đầu một ngày mới sẽ giúp bạn có một làn da sáng mịn, tự tin hơn trong suốt một ngày dài. Ngoài ra, lúc mới ngủ dậy thường bạn sẽ ở trong trạng thái như thiếu ngủ, mệt mỏi, căng thẳng khiến da bị xỉn màu và kém sức sống… Lúc này, tẩy da chết sẽ mang lại cho bạn một gương mặt bừng sáng và tràn đầy sức sống.
4.2. Tẩy tế bào chết vào buổi tối trước khi đi ngủ
Nếu bạn thường xuyên trang điểm, thời điểm tẩy tế bào chết tốt nhất là vào buổi tối trước khi đi ngủ. Việc làm này sẽ giúp bạn loại bỏ lớp trang điểm và bụi bẩn còn sót lại sau bước rửa mặt, giúp làn da thông thoáng hơn, mang đến cảm giác thoải mái, dễ đi vào giấc ngủ.
4.3. Tránh tẩy tế bào chết nếu trên những vùng da xuất hiện vết thương hở
Nếu da bạn đang gặp vấn đề, có vết thương hở, mụn viêm sưng tấy… thì nên hạn chế tác động lên những vùng da này như sờ, chà sát, đồng thời tránh tẩy tế bào chết, vì nó có thể làm vết thương khó phục hồi, làm tổn thương da.
Khi da có vết thương hở bạn nên hạn chế tác động bằng các sản phẩm tẩy tế bào chết
Ngoài ra, các bạn nữ cũng nên lưu ý chỉ nên tẩy da chết trong khoảng 15 – 20 phút và nên hạn chế hạn chế thực hiện vào những ngày “đèn đỏ” vì những ngày ấy làn da cũng đỏng đảnh lắm.
5. Quy trình các bước tẩy da chết body tại nhà
Để tẩy tế bào chết cho toàn thân, bạn thực hiện các bước như sau:
Bước 1: Tắm rửa sạch sẽ với nước ấm để giúp lỗ chân lông giãn nở, hỗ trợ tẩy da chết hiệu quả hơn.
Bước 2: Lấy một lượng kem hoặc hỗn hợp tẩy da chết vừa đủ, thoa đều lên từng vùng da, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để lớp tế bào già cỗi bong ra.
Bước 3: Tắm sạch lại với nước.
Bước 4: Dùng khăn mềm lau khô cơ thể.
6. Hướng dẫn tẩy tế bào chết cho từng vùng da trên cơ thể
Mỗi vùng da trên cơ thể sẽ có những lưu ý tẩy tế bào chết khác nhau. Việc hiểu rõ những điều này sẽ giúp mang lại hiệu quả loại bỏ các tế bào già cỗi tốt hơn.
6.1. Tẩy tế bào chết vùng cổ
Nhiều bạn chăm sóc da mặt, tay, chân rất kĩ nhưng lại quên mất vùng cổ, trong khi da cổ là bộ phận biểu hiện sự lão hóa rõ nét nhất. Vì vậy, khi tẩy tế bào chết cho body đừng bỏ qua vùng cổ, hãy massage nhẹ theo hình tròn, từ dưới lên trên và từ ngoài vào trong.
6.2. Tẩy tế bào chết vùng ngực, lưng
Vùng da ngực và lưng vốn dĩ khá dày nhưng lại dễ lên mụn khi nội tiết tố thay đổi hoặc do thời tiết nóng nực. Do vậy, khi tẩy tế bào chết ở vùng này bạn nên ưu tiên chọn các phương pháp tự nhiên, ngoài làm sạch tế bào chết còn có khả năng dưỡng ẩm như: dầu dừa, cafe, yến mạch,…
6.3. Tẩy tế bào chết cánh tay, cùi chỏ và bàn tay
Vùng da ở cánh tay, cùi chỏ và bàn tay thường khá dày, dễ sậm màu và tích tụ lớp da chết hơn vì phải vận động thường xuyên. Do đó, cần tập trung loại bỏ da chết những vùng da này kỹ càng hơn. Riêng vùng da này bạn nên chọn những sản phẩm tẩy da chết chuyên dụng có chứa axit Salicylic cao để lấy đi lớp da sần sùi, sạm màu.
6.4. Tẩy tế bào chết chân, đùi
Da đùi, chân có thể xếp chung vào những vùng da nhạy cảm, dễ tổn thương của chị em, vì thường xuyên chịu những tác động từ các phương pháp wax, cạo, tẩy lông. Với vùng da này, chị em nên dùng muối tắm để khử khuẩn, sau đó mới dùng sản phẩm tẩy tế bào chết massage nhẹ nhàng.
6.5. Tẩy tế bào chết bàn chân
Sau bàn tay thì bàn chân là nơi chịu nhiều tác động nhất, đồng thời cũng là nơi sần sùi, thô ráp nhất nhưng ít khi được quan tâm. Bạn nên tẩy da chết đều đặn và nên sử dụng thêm muối ngâm chân để sở hữu một đôi chân thật nhẵn bóng và đẹp.
Đừng quên tẩy tế bào chết cho da chân nếu muốn có đôi chân đẹp
7. Các phương pháp tẩy da chết toàn thân tại nhà phổ biến nhất hiện nay
Khi muốn tẩy da chết body, bạn có thể áp dụng một trong các cách sau:
7.1. Tẩy tế bào chết toàn thân tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên
Một phương pháp tẩy tế bào da chết body đơn giản, dễ làm, không tốn quá nhiều chi phí và có thể thực hiện tại nhà được nhiều chị em chia sẻ như:
– Tẩy da chết body bằng muối và dầu oliu
Những khoáng chất có trong muối biển cùng với khả năng dưỡng ẩm của dầu oliu giúp loại bỏ tế bào chết, làm liền sẹo và lưu thông máu, mang lại làn da sạch mịn và căng bóng.
Nguyên liệu:
- 1 chén muối biển
- ½ chén dầu oliu
- 1-3 giọt tinh dầu bất kỳ
Cách làm:
- Trộn đều các nguyên liệu trên thành hỗn hợp sệt
- Làm sạch da và thoa hỗn hợp lên trên cơ thể
- Massage nhẹ nhàng khoảng 5-10 phút
- Rửa sạch da bằng nước.
– Tẩy da chết body bằng sữa chua
Sữa chua có chứa axit lactic cùng các loại vitamin, khoáng chất khác có tác dụng tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm, làm trắng da và làm mờ thâm sạm.
Nguyên liệu:
- 1 muỗng sữa chua
- ¼ chén dầu oliu
- 1 muỗng mật ong
- 1 muỗng đường
Cách làm:
- Trộn đều các thành phần trên lại với nhau
- Làm sạch da và thoa hỗn hợp lên trên cơ thể
- Massage nhẹ nhàng từ 5-10 phút
- Rửa sạch da lại với nước
– Tẩy da chết body bằng bã cà phê
Cà phê là thành phần phổ biến trong các sản phẩm tẩy da chết, các hạt cà phê nhỏ và mịn tẩy sạch da nhẹ nhàng và không làm khô da.
Nguyên liệu:
- ½ cốc bã cà phê
- 2 muỗng nước nóng
- 1 muỗng dầu dừa
Cách làm:
- Trộn đều các nguyên liệu trên lại với nhau
- Làm sạch da và thoa đều hỗn hợp lên khắp cơ thể
- Massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong khoảng 5-10 phút
- Rửa sạch da lại bằng nước
– Tẩy da chết toàn thân bằng đường nâu
Đường nâu nhẹ nhàng hơn so với muối biển, phù hợp với những làn da nhạy cảm. Các hạt đường tẩy sạch lớp da chết nhẹ nhàng và không gây tổn thương da.
Nguyên liệu:
- ½ cốc đường nâu
- ½ chén dầu (jojoba, dầu dừa, dầu oliu…)
- 2-3 giọt tinh dầu tùy chọn
Cách làm:
- Trộn đều các thành phần trên lại với nhau
- Làm sạch da và thoa đều lên khắp cơ thể
- Massage nhẹ nhàng trong 5-10 phút
- Rửa sạch lại với nước
– Tẩy da chết body bằng mật ong
Mật ong có tính kháng khuẩn, giúp sửa chữa mô da, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại ngoài môi trường như ánh nắng mặt trời, khói bụi,..và lấy đi lớp da chết hiệu quả.
Nguyên liệu:
- 2 muỗng mật ong
- ½ cốc đường nâu
- ¼ chén dầu dừa
Cách làm:
- Trộn đều các thành phần trên thành hỗn hợp sệt
- Làm sạch da và thoa đều lên khắp cơ thể
- Massage nhẹ nhàng trong 5-10 phút
- Rửa sạch lại với nước
7.2. Tẩy da chết bằng các sản phẩm chuyên dụng
Bên cạnh phương pháp tẩy da chết bằng các nguyên liệu thiên nhiên thì bạn có thể tham khảo những cách khác như tẩy da chết body dạng xịt, tẩy da chết body dạng gel, kem tẩy da chết body. Với những loại tẩy tế bào chết được đóng gói trong các hộp hoặc tuýp tiện lợi, có thể mang theo dễ dàng, cách dùng cũng rất đơn giản, chỉ cần thoa lên da, massage nhẹ nhàng rồi rửa với nước là bạn đã có làn da sạch sẽ và mịn màng rồi.
8. Cách chọn sản phẩm tẩy tế bào chết an toàn
Để chọn được một sản phẩm tẩy da chết toàn thân an toàn và chất lượng, bạn nên chú ý đến những điều sau:
- Kiểm tra thành phần: Bạn nên chọn sản phẩm tẩy da chết có thành phần lành tính, dịu nhẹ, không gây dị ứng và dưỡng ẩm cho da như dầu jojoba, bơ hạt mỡ,..
- Thương hiệu uy tín: Lựa chọn sản phẩm có thương hiệu uy tín, xuất xứ rõ ràng để đảm bảo an toàn cho cơ thể, tránh những sản phẩm tẩy da chết body giá rẻ, trôi nổi, không rõ nguồn gốc, có khả năng cao chứa chất gây hại, làm bào mòn da.
- Bao bì dạng tuýp: Hiện nay trên thị trường các sản phẩm tẩy tế bào da chết body có kết cấu và bao bì rất đa dạng. Tốt nhất là bạn nên chọn sản phẩm có kết cấu dạng gel hoặc kem cùng với bao bì dạng tuýp. Thiết kế này giúp bạn lấy lượng kem dễ dàng và vệ sinh hơn so với dạng hũ (phải dùng thìa hoặc cho tay vào để lấy kem bên trong).
Bạn có thể tự tạo hoặc mua sản phẩm tẩy tế bào chết chuyên dụng để sử dụng
9. Một số lưu ý khi tẩy da chết toàn thân tại nhà
Tương tự như các bước skincare khác, tẩy tế bào chết đúng cách cũng chỉ phát huy hiệu quả khi được thực hiện đúng cách. Chính vì vậy, để tối đa hóa lợi ích của bước tẩy tế bào chết, bạn nên lưu ý một số điều sau:
- Làm sạch da: Điều này giúp da ẩm ướt, lỗ chân lông đã giãn nở và mềm mại, quá trình tẩy tế bào chết sẽ dễ dàng hơn.
- Thao tác massage nhẹ nhàng: Bạn chỉ cần dùng bàn tay thoa kem tẩy tế bào chết hoặc hỗn hợp tự chế từ thiên nhiên lên da, sau đó massage nhẹ nhàng theo vòng tròn khắp cơ thể, tránh kỳ cọ và chà xát mạnh tay, dễ khiến da bị tổn thương.
Tẩy tế bào chết body nên kết hợp thao tác massage nhẹ nhàng
- Thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tẩy tế bào chết: Sau khi tẩy tế bào chết, lượng dầu tự nhiên trên da giảm đi, vì vậy bạn cần sử dụng kem dưỡng ẩm để cân bằng lại độ ẩm trên bề mặt da, ngăn ngừa tình trạng khô sần. Ngoài ra, làn da sau khi tẩy tế bào chết rất dễ hấp thụ tinh chất từ kem dưỡng ẩm, từ đó phát huy hiệu quả tốt hơn.
- Dùng kem chống nắng mỗi ngày: Sau khi tẩy da chết làn da sẽ trở nên “nhạy cảm” với ánh nắng mặt trời hơn, do đó bạn nên bôi kem chống nắng và che chắn thật kỹ trước khi ra ngoài đường. Bạn cũng đừng quên, sử dụng các sản phẩm chống nắng thường xuyên ngay cả khi không tẩy da chết để bảo vệ làn da trước sự tấn công của tia cực tím.
- Không lạm dụng tẩy da chết body: Chỉ nên tẩy tế bào chết với tần suất hợp lý, 1-2 lần/tuần. Việc tẩy tế bào chết quá nhiều có thể khiến da bị tổn thương, khô ráp và bị kích ứng.
- Trường hợp kích ứng khi tẩy da chết tại nhà: Tẩy tế bào chết không đúng cách hay tẩy tế bào chết quá mức đều có thể khiến da gặp phải các kích ứng không mong muốn. Trong trường hợp này, bạn nên dừng tẩy da chết, xem lại cách mà mình tẩy tế bào chết, chuyển sang phương pháp dịu nhẹ hơn, đồng thời giảm tần suất tẩy tế bào chết xuống 1 lần/tuần hoặc lâu hơn.
10. Tẩy da chết có làm trắng da toàn thân, mờ sạm nám không?
Tẩy da chết là bước cực kỳ quan trọng nhưng nếu muốn sở hữu làn da trắng, xóa tan các vết sạm nám thì như vậy là chưa đủ. Vì phương pháp này không thể làm trắng da toàn thân được mà chỉ có thể hỗ trợ làm sáng da và chăm sóc da bên ngoài. Nếu muốn giúp da trắng khỏe, mờ nám sạm, khỏe mạnh từ sâu bên trong thì bạn cần bổ sung dưỡng chất chuyên biệt cho da.
RiTANA giải pháp ưu việt hỗ trợ phái đẹp có được làn da đều màu, sáng khỏe, mịn màng từ sâu bên trong
Hiện nay, RiTANA là một trong những siêu phẩm hỗ trợ chăm sóc da uy tín tại Việt Nam, kết hợp nhiều tinh chất quý đáng kể như tinh chất Pomegranate (chiết xuất Lựu), tinh chất Sakura (chiết xuất hoa anh đào), L-Glutathione, P. Leucotomos, Collagen,… có khả năng hạn chế tăng sinh Melanocytes từ đó giảm hình thành Melanin, đào thải độc tố, ngăn ngừa lão hóa và cải thiện cấu trúc da. Nhờ công nghệ chiết xuất hiện đại, các tinh chất kết hợp với nhau tạo nên hiệu quả làm mờ sạm nám ưu việt, giúp da mịn màng và săn chắc hơn. Từ khi có mặt trên thị trường, RiTANA đã được hàng triệu khách hàng (trong đó có các hoa hậu nổi tiếng) tin tưởng sử dụng. Trong đó có Hoa hậu Hà Kiều Anh, cô chia sẻ: “Càng lớn tuổi phụ nữ càng cần phải có ý thức chăm sóc và bảo vệ làn da thật tốt để giữ được vẻ căng mịn, săn chắc và trẻ trung lâu nhất có thể. RiTANA chính là sản phẩm hỗ trợ làm đẹp da toàn diện mà Hà Kiều Anh may mắn tìm thấy.”
Tẩy da chết body đúng cách, kết hợp sử dụng những phương pháp làm đẹp khác mỗi ngày sẽ giúp bạn có được làn da trắng hồng khỏe mạnh và thu hút ánh nhìn.