Nghiện facebook thực sự là một trong những điều không nên và chúng ta cũng cần phải tránh. Mạng xã hội luôn là con dao hai lưỡi, chính vì thế mà chúng ta hãy linh hoạt và cũng phải ghi nhận làm chủ bản thân mình, làm chủ social chứ đừng làm nô lệ của nó. Hãy biết phân chia thời gian hợp lý xem đâu là việc làm quan trọng nhất của tớ thì làm trước. Hãy để facebook theo đúng tức là một công cụ vui chơi, trao đổi thông tin,…phụ của con người.
Bạn dường như cũng đã để đánh mất đi những sự giao tiếp của chính bản thân bạn với những người xung quanh. Điều này cũng quả thật là đáng buồn biết bao nhiêu. Khi chúng ta gặp vấn đề gì thì cũng nên tự mình giải quyết, đừng mang lên social nó sẽ có rất nhiều vấn đề xảy ra. Ai ai cũng có thể có lòng tự trọng của riêng mình, chúng ta không hiểu được đầu đuôi của mẩu chuyện và lại mang lên social nói xem chừng không hay lắm. Tất cả mọi việc hãy để những người trong cuộc giải quyết với nhau, đừng để mọi chuyện đi quá xa trên social facebook bạn nhé!
Thực tế cho thấy được rằng cũng lại có rất nhiều bạn học viên cấp 2, cấp 3 hiện nay cũng đang bị lôi cuốn vào hiện tượng nghiện facebook. Thế rồi ta như cũng thấy được chiếc điện thoại là vật bất di thân và những em dành thời gian vào đó quá nhiều, và lại quên đi thời gian học tập chính của bản thân mình. Ta như cũng nhận thấy được cũng không phải bất kỳ chuyện gì cũng rất có thể đưa lên facebook. Chuyện gì bạn cũng rất có thể mang lên facebook mà không đối mặt để giải quyết truyện đó trên chính cuộc sống mà bạn gặp phải.
Trong trong thực tiễn đã nhận được thấy được rằng, cũng lại có rất nhiều bạn trẻ nay đã giành thời gian quá nhiều để lướt facebook mỗi ngày. Gần như những bạn dành khoảng thời gian của tớ để rất có thể chơi facebook, trong cả khi đi học cũng facebook . Như một thói quen lúc nào đi đâu cũng lo lắng hôm nay mình sẽ update thông tin gì trên facebook , chụp ảnh kiểu ra làm sao?,…Khi mà những bạn vào facebook chỉ để check in những việc thường ngày như hôm nay đi đâu, hôm nay bạn đang ăn gì, cảm xúc của bạn ra làm sao?,… Tất cả những điều đó được update và sẻ chia thật rộng rãi.
Tuy nhiên, điều đáng nói ở đây đó đúng là social facebook lại là mạng lưới dễ gây nghiện đối với người tiêu dùng nhất là giới trẻ hiện nay nếu như không biết kiểm soát thời gian kiểm soát bản thân. Facebook thực sự hấp dẫn và nó dường như cũng lại có những thứ mà chúng ta không thể tìm thấy ở bên phía ngoài. Đối với những bạn trẻ mê tự sướng và sống ảo thì nó lại càng như cho thấy đây cũng đúng là một công cụ hữu ích để làm việc này. Người dùng lúc này đây cũng chỉ việc một cú post bài đăng, hay đó cũng chỉ việc một vài hình ảnh của bạn đã được hiện lên mạng và được nhiều người biết. Trong khi đó bạn cũng như chỉ việc chờ một nút like, một nút comment hay một nút share mà thôi cũng đã khiến cho bạn sung sướng. Những câu khen bông đùa không biết thật lòng hay không nhưng cứ là khen là bạn đã cảm thấy sung sướng biết bao nhiêu rồi.
Thực sự mà nói thì Facebook cũng đúng là một trong những hình thức giải trí và nhiều bạn trẻ hiện đại ngày nay cũng đã tìm tới để giải tỏa căng thẳng và như để tìm lại sự đồng cảm. Con người ta như cũng là để sẻ chia cảm xúc với những người xung quanh. Nó dường như cũng đã khiến cho chúng ta cũng rất có thể biết được tâm trạng, nói lên cho chúng ta thêm biết được những cảm xúc của những người xung quanh mình mà không cần gặp gỡ. Đơn giản ta như cũng chỉ việc một status là chúng ta cũng rất có thể kiểm soát và hơn hết rất có thể hiểu được người khác đang nghĩ gì. Thật đơn giản và tiện ích biết bao nhiêu đúng không nào?
Đầu tiên chúng ta cũng cần phải hiểu xem facebook là gì? Và tại sao rất có thể nghiện? Và khi chúng ta bị nghiện sẽ gây ra tác hại ra làm sao đối với người tiêu dùng. Hiện nay, ta như thấy được Facebook cũng được xem đúng là mạng lưới xã hội, nơi trò chuyện, thư giãn, giải trí, sẻ chia, là nơi để rất có thể thổ lộ tâm trạng. Không thể phủ nhận được facebook đúng là một trái đất “bạn ảo”. Ta dường như cũng đã nhận được thấy được ở đó chúng ta tha hồ chát chít để nói chuyện. Đồng thời ta như cũng rất có thể nhận thấy được lại cũng có thể có rất nhiều nổi tiếng được biết đến trải qua hệ thống mạng lưới này.
Có thể nhận thấy được hiện nay khi mạng lưới Internet đã phủ sóng một nhữngh rộng rãi thì kéo vì vậy cũng đúng là những dịch vụ giải trí, hay đó cũng đúng là những dịch vụ thư giãn được update thường xuyên và liên tục. Trong số đó không thể không nói về social facebook đang gây bão đối với nhiều người tiêu dùng Internet hiện nay. Và ta như cũng biết được rằng chính social Facebook thực chất cũng chỉ là kênh giao lưu, trò chuyện như Yahoo, Skype, Twitter, Blog mà thôi. Nhưng điều khác lạ ta rất có thể nhận thấy được, dường như nó cũng như lại có khả năng gây nghiện đối với người tiêu dùng. Và hiện tượng giới trẻ hiện nay đang nghiện facebook ngày càng nhiều, điều này thực sự là một mối nguy hại rất lớn với toàn xã hội.
Nghị luận hiện tượng nghiện mạng xã hội
Mạng xã hội là sản phẩm của thời đại Internet. Đó là những trang mạng con người có thể tương tác, kết nối, trò chuyện, chia sẻ thông tin với nhau về mặt xã hội có nhiều mặt tích cực, thế nhưng các bạn trẻ ngày nay tốn quá nhiều thời gian cho mạng xã hội mà quên đi đời thực, họ chạy trốn thực tại bằng cách “thả hồn” vào mạng xã hội.
Mạng xã hội hiện diện ở khắp mọi nơi và dường như, ở đâu có kết nối Internet, ở đó có mạng xã hội. Trong các quán cà phê, trên xe taxi, ở công viên, đâu đâu cũng là những con người hoàn toàn bất động, vô hồn nhìn vào điện thoại, thả hồn vào mạng xã hội. Họ chăm chút hình ảnh trên mạng ảo nhưng lại không quan tâm, chăm sóc sức khỏe bản thân. Họ hăm hở tham gia vào những cuộc tranh luận to tát trên mạng xã hội mà quên đi sự vất vả của mẹ, nỗi cơ cực của cha…
Càng say mê mạng xã hội, tuổi trẻ càng trở nên cô độc. Họ tự xây dựng cho mình một thế giới ảo và giam cầm mình ở trong đó, phụ thuộc và nó và không thể thoát ra được. Như một cơn nghiện, nếu không tiếp cận mạng xã hội, họ trở nên bứt rứt, khó chịu, không thể tập trung vào công việc.
Nghiện mạng xã hội khiến tuổi trẻ tiêu tốn thời gian vô ích. Ngoài công việc phải làm hằng ngày, tuổi trẻ dành hết thời gian còn lại vào mạng xã hội. Thậm chí, nhiều bạn trẻ còn tiêu phí cả thời gian nghỉ ngơi, thời gian vui vẻ với gia đình, thời gian nâng cao năng lực bản thân vào mạng xã hội.
Nghiện mạng xã hội khiến người trẻ suy nhược thể chất và tinh thần. Những sự cố trên mạng xã hội, những vụ lừa đảo đã xảy ra, những xung đột đã có, lười biếng vận động khiến tuổi trẻ ngày càng trở nên suy nhược cả về thể chất lẫn tinh thần. Nghiện mạng xã hội khiến người trẻ quên đi những giá trị tốt đẹp của cuộc sống (vẻ đẹp thiên nhiên, vẻ đẹp của nghệ thuật…) để đắm chìm vào những giá trị ảo.
Nguyên nhân đầu tiên dẫn đến con nghiện mạng xã hội trước hết là do cuộc phát triển như vũ bão của công nghệ thông tin. Công nghệ chắp thêm cánh tay, mở rộng thêm tầm nhìn và nâng cao khả năng tương tác của con người, trong một lúc, họ chưa thể kiểm soát được bản thân và dễ dàng để cho mạng xã hội kiểm soát.
Một lí do khác đó là tuổi trẻ ngày nay mất phương hướng trong cuộc sống, sống thiếu lý tưởng, không có hoạch định cụ thể cho tương lai nên dễ sa vào những trò vui tốn thời gian, vô bổ. Gia đình, xã hội chưa chú trọng đúng mức đến việc rèn luyện kĩ năng mềm, định hướng giá trị sống cho giới trẻ.
Để hạn chế tác động của mạng xã hội và đi đến chấm dứt cơn nghiện nguy hại này, tự bản thân mỗi người phải ý thức về mặt lợi, hại của mạng xã hội. Lên thời gian biểu hợp lý để cân đối giữa thế giới thực và thế giới “ảo”, sống tích cực và có định hướng hơn. Gia đình và nhà trường phối hợp tổ chức nhiều hoạt động định hướng lối sống cho giới trẻ như ngoại khóa tham quan, tổ chức các câu lạc bộ khoa học, đẩy mạnh công tác tư vấn tâm lý…
Nghị luận về tác hại của Facebook đối với tuổi trẻ hiện nay
“Cho một người con cá và bạn làm anh ta no cả ngày; dạy một người sử dụng Internet và anh ta sẽ không làm phiền bạn trong hàng tuần lễ”. Câu nói là tấm gương phản chiếu lên tất cả về vấn đề nghiện mạng xã hội, mà điển hình nhất ở Việt Nam là Facebook. Xã hội ngày càng phát triển, đã đạt đến cách mạng công nghệ 4.0. Nó mang đến cho nhân loại cơ hội để thay đổi bộ mặt các nền kinh tế, nhưng tiềm ẩn nhiều rủi ro và tác hại khôn lường như việc học sinh chìm mê suốt ngày trên Facebook bỏ bê việc học. Tác hại của Facebook không xảy ra ồ ạt mà cứ âm thầm gặm nhấm cuộc sống của tuổi trẻ từng ngày.
Nghiện là sự lặp lại liên tục của một hành vi bất chấp hậu quả xấu, nghiện Facebook là hiện tượng người sử dụng luôn chăm chăm vào mạng Facebook, không thể rời ra và cảm thấy thiếu thốn, không thể sống được nếu thiếu Facebook.
Facebook do Mark Zuckerberg sáng lập với mục đích giúp học sinh, sinh viên trên thế giới có thể chia sẻ bài tập, thảo luận, giao lưu. Anh chia sẻ: “tôi đã xây dựng một công cụ học tập cho phép hiển thị những tác phẩm nghệ thuật ngẫu nhiên và người dùng có thể điền vào những cảm nghĩ của mình về góc độ lịch sử của tác phẩm nghệ thuật đó. Tôi đã gửi công cụ này cho các bạn khác trong lớp thông qua email và mọi người đã điền vào đó những thông tin có ý nghĩa về các tác phẩm nghệ thuật và cuối cùng tôi đã có được một công cụ học tập mang tính xã hội. Điều này giúp tỷ lệ sinh viên vượt qua bài thi lớp học này trong năm đó cao hơn những năm trước”.
Là mạng xã hội lớn nhất thế giới với hơn 1,5 tỷ người dùng, Facebook đang trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của nhiều người. Theo báo mới Việt nam xếp ở vị trí thứ 7 với 58 triệu người dùng, tăng 5% trong quý đầu năm, và rộng hơn là 16% so với cùng kỳ năm ngoái. TPHCM cũng nằm trong top 6 thành phố có người dùng Facebook đông nhất, với 14 triệu người dùng. Với số lượng người tham gia lớn như vậy thì số học sinh đã chiếm mất 2/3 tổng số. Trên Facebook có các chức năng thuận tiện như: nhắn tin, nghe – gọi video, chia sẻ cảm xúc và thoải mái bình luận về bài viết của người khác…cho nên nó là một xã hội nhạy cảm quá mức, nơi mà người ta tìm kiếm bất cứ lý do nào để bị xúc phạm và làm ầm lên dù chuyện vốn chẳng có gì cả.
Cập nhập thông tin nhanh chóng, Facebook rồi, bạn sẽ trở thành một người nắm bắt thông tin xã hội vô cùng nhanh chóng, và theo xu hướng phát triển của xã hội. Thế thì sao ta có biết được là cái đó tốt hay xấu, thật hay giả mà cứ mải mê bắt “trend” cho nhìn hiện đại mà không biết rằng việc đó có lố lăng không.
Facebook là một công cụ giải trí hữu ích, kho trò chơi khổng lồ đầy hấp dẫn được cập nhật thường xuyên, bạn có thể tha hồ lựa chọn và chơi thỏa thích mà không hề thấy chán. Điều này tạo điều kiện rất thuận lợi để ta còn nghiện game nữa, ăn ngủ với nó, lãng phí thời gian thay vì để đọc sách, tổn hao thể lực mà chẳng lấy lại được gì mà còn tổn thất về cơ thể dễ bị cận.
Là nơi kinh doanh, mua bán lí tưởng, Facebook phát triển không ngừng, ngày càng nhiều người sử dụng Facebook, đây chính là nơi để những người thích kinh doanh có thể rao bán những mặt hàng của mình. Bạn đi mua đồ mà không cần nhìn thực tế nó ra sao ,và không sờ thử vào nó ư? Thật điên rồ, những đồ vật đó không biết có xuất xứ từ đâu?
Tất cả những điều trên đều làm cho ta nghiện Facebook mà chẳng có ích gì cho cam. Cứ âm thầm, Facebook gây ra những tác hại mà ta không hề hay biết hoặc không muốn thừa nhận. Lúc nào cũng cầm cái điện thoại lướt lướt, đi chơi với bạn bè thì chẳng nói gì, chỉ nhìn chăm chăm cái điện thoại, làm tình bạn không còn khăng khít như thời xưa.
Vì Facebook là mạng xã hội ảo, bởi vậy nhiều người ẩn đi bản thân, sống khác đi, dần dần hình thành thói quen sống giả dối bản thân mình, trở nên tự tin mặc cảm hơn ở ngoài đời và luôn muốn sống ở mạng ảo đó. Facebook gây ra hiện tượng sống ảo khiến con người đắm chìm ở thế giới ảo,tự tin, mặc cảm với bản thân, đố kị, và phát ngôn ngày càng thiếu suy nghĩ, trở thành những anh hùng bàn phím bình luận bừa bãi gây nên nhiều cuộc tranh cãi không đáng có.
Các bạn học sinh luôn muốn mình trở nên hoàn hảo nên Facebook đã lợi dụng điểm này để tạo điều kiện cho lứa tuổi này biến tấu bản thân thành một phiên bản khác. Tự do ngôn phong, bày tỏ quan điểm quá đáng mà không sợ gì. Các bạn biết không, việc nói mà không suy nghĩ đến cảm xúc của người khác, đăng ảnh chưa có sự cho phép của người sở hữu, dẫn đến hậu quả các thông tin sai lệch được nhiều người biết. Có thể khiến một người bị rối loạn tâm lý, đả kích, nặng dẫn đến tự sát.
Để hiện tượng nghiện Facebook ở lứa tuổi học sinh giảm tải ta phải có những biện pháp thích hợp như khi phát hiện bản thân sử dụng nó quá 1:30 thì nên biết điều chỉnh lại, tự ý thức được bản thân mình(sự chủ động của chính bạn lớn hơn mọi thứ). Nhà nước phải đưa ra các chính sách sử dụng phù hợp và quản lý chặt chẽ các trường hợp xấu. Như Trung Quốc xây dựng những nhà cai nghiện Facebook cho trẻ em để chúng thoát khỏi những tác hại xấu của nghiện Facebook. Còn đối với học sinh luôn đề cao học tập (biết đâu là cần thiết cho tương lai), sử dụng Facebook là công cụ giải trí, kết bạn lành mạnh dưới sự quản lý của cha mẹ, nhà trường.
Cuộc sống còn nhiều điều thú vị đợi chúng ta khám phá. Vậy tại sao ta phải sống ở thế giới ảo của Facebook ,mà không tích cực tham gia các hoạt động ngoại giờ bổ ích khác nhau? Hãy để hiện tượng nghiện Facebook không còn là vấn đề khiến chúng ta phải đau đầu.
Khắc phục và làm hạn chế những hậu quả do tác hại của Facebook gây ra không có cách nào tốt hơn ngoài việc giáo dục giới trẻ về Facebook về những tác hại có thể có của nó. Không thể chấm dứt hoạt động của Facebook ngay lập tức bởi làm như thế là tự tách mình với thế giới. Thay vào đó, hãy sử dụng nó một cách thông minh và đừng phụ thuộc vào nó. Hãy xem nó là một phương tiện kết nối và phục vụ cho nhu cầu phát triển của bản thân và xã hội chứ không phải để giết thời gian vô bổ.
Ngay lập tức kiểm soát thông tin được đăng tải trên Facebook, hãy làm cho nó trở nên sạch sẽ và phù hợp hơn với chúng ta. ngay lập tức ngăn chặn và loại bỏ các hành vi lạm dụng, lợi dụng hay lừa đảo đang phổ biến tràn lan trên Facebook. Đừng để giới trẻ bị đánh lừa hoặc bị lạm dụng.
Người ta cũng đã nghĩ đến một công cụ khác tương tự Facebook để sử dụng riêng cho mình. Thế nhưng, thiết nghĩ, công cụ nào không quan trọng, quan trọng nhất là cách chúng ta sử dụng nó mà thôi.
Hãy luôn nghĩ đến tác hại của Facebook có thể gây ra đối với bạn mỗi khi bạn tiếp cận nó. Hãy nghĩ đến những tổn thất có thể có (và luôn luôn là tổn thất) nếu bạn quyết định sử dụng Facebook cho một mục đích nào đó. Từ bỏ Facebook là ngu ngốc nhưng tiếp cận mù quáng, không kiểm soát còn ngu ngốc hơn nhiều.
Bài văn hiện tượng nghiện facebook của giới trẻ hiện nay
Chúng ta may mắn đang được sống trong một thế giới số, khi mà mọi thứ đều trở nên dễ dàng hơn bởi những cuộc cách mạng công nghệ hiện đại. Theo sự phát triển mau chóng ấy, mạng xã hội nở rộ như một điều tất yếu mà Facebook là một ví dụ điển hình. Ngoài những lợi ích mà nó đem lại, Facebook cungc gây ra những hậu quả khôn lường mà mỗi người đều đang là nạn nhân bất đắc dĩ.
Facebook là một trang mạng xã hội lớn được Mark Zuckerberg – lập trình viên trẻ tuổi sáng lập nên, cho phép người dùng chia sẻ thông tin cá nhân, ảnh và video, những dòng trạng thái và kết nối con người một cách thật dễ dàng. Ta có thể ngồi đây và nhắn tin hay gọi video cho một người bạn cách ta cả nửa trái đất chỉ bằng một chiếc điện thoại có kết nối internet. Không thể phủ nhận rằng Facebook đang giúp chúng ta kết nối người với người ngày càng dễ dàng hơn. Bởi vậy, theo dòng chảy không ngừng của xã hội, Facebook sớm trở thành món ăn tinh thần không thể thiếu cho loài người, đặc biệt là thế hệ trẻ bây giờ.
Không thể phủ nhận được những lợi ích khổng lồ mà Facebook mang lại nhưng cũng không vì thế mà ta có thể bỏ qua những tác động tiêu cực của nó tới con người. Thực tế chỉ ra rằng một khi mạng xã hội càng nở rộ tức là căn bệnh “nghiện Facebook” càng trở nên khó đoán và khó chữa hơn bất kì căn bệnh nan y nào. Ta có thể dễ dàng bắt gặp hình ảnh những người cầm trên tay chiếc điện thoại thông minh và mê mẩn với những thông tin tràn lan trên Facebook dù con đường họ đang đi rình rập rất nhiều nguy hiểm.
Ta có thể thấy được hình ảnh một gia đình lạnh nhạt với nhau bởi ai cũng có một không gian của riêng mình trên những trang mạng xã hội. Không khó để ta thấy được một cô gái trẻ với gương mặt ưa nhìn nghiện Facebook đến nỗi mà nhất cử nhất động của cô ta đều được chính cô đăng tải lên Facebook với mong muốn sẽ có nhiều người quan tâm mình. Thực trạng trên cho thấy Facebook không còn chỉ là một thứ công cụ kết nối con người nữa mà thật sự đã trở thành mối nguy hiểm tiềm tàng đe dọa đến con người.
Facebook đem lại cho ta nhiều mối quan hệ đẹp nhưng cũng vô tình trở thành con dao hai lưỡi. Đó là một thế giới ảo, cho nên tất cả những phù phiếm mà nó trưng ra trước mắt đều trở thành một thứ ảo tưởng huyễn hoặc người dùng. Nghiện Facebook khiến ta trở nên mê mải với nó. Có những người đã từng nghiện Facebook đến nỗi hoảng sợ khi thấy mình bị mất đi một người theo dõi, bị xuống tinh thần khi bức ảnh mình đăng lên bị hụt like.
Thật sự có những người đã coi Facebook là nguồn sống và chỉ có Facebook mới đem lại cho họ cảm giác tự tin mà thôi. Họ chỉ thích khoe cho cả thế giới biết về sự giàu sang của mình qua những bức ảnh du lịch châu Âu, những món đồ hàng hiệu đắt tiền rồi đắm chìm trong một thứ huyễn hoặc kì diệu mà chỉ có Facebook mới có. Facebook cũng có khi thấy họ cảm thấy tự ti: có người nhìn ngắm những bức ảnh bạn bè đi du lịch trên Facebook rồi tự thấy bản thân mình kém cỏi và bất hạnh, sau cùng sẽ là một cảm giác tự ti và đầy đau khổ. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng một người nghiện Facebook có xu hướng dễ mắc bệnh trầm cảm hơn những người còn lại! Bởi lẽ chỉ sống trong một thế giới ảo và khi cái ảo đó bị mất đi, chẳng phải nguồn sống của họ đã mất đi rồi đó sao?
Có thể có nhiều người không tin nhưng thực tế Facebook đang ngấm ngầm hủy hoại sức khỏe của mỗi người. Một người nghiện Facebook có thể ngồi chung với nó hàng tiếng đồng hồ thậm chí là thâu đêm suốt sáng. Và điều gì sẽ xảy ra? Nhiều lần như thế cơ thể sẽ trở nên suy nhược vì thiếu ngủ, thức khuya, cộng với cảm giác tự ti vì bản thân không bằng người khác sẽ góp phần làm cho sức khỏe ngày một yếu đi. Facebook vô tình trở thành tác nhân gây hại đến sức khỏe con người, nhất là những người trẻ tuổi, họ chủ quan vào sức trẻ và sức khỏe của mình để rồi hành hạ bản thân vì những buổi lướt Facebook thâu đêm và sáng dậy trở thành những con người thiếu sức sống. Dùng điện thoại trong đêm tối khiến thị lực trở nên yếu kém và cuối cùng cũng chính bởi Facebook mà ta phá hủy luôn chính sức khỏe của mình.
Ai cũng hiểu rằng Facebook sinh ra để kết nối con người với con người, giúp người gần người hơn, nhưng hóa ra Facebook lại càng khiến chúng ta xa nhau hơn. Facebook giúp ta kết nối mọi người trên toàn cầu nhưng lại khiến ta bỏ quên những người gần gũi xung quanh. Một gia đình sẽ không là một gia đình khi vắng đi tiếng cười nói và những buổi nói chuyện, bởi mỗi người đều đang có thế giới riêng cho bản thân mình. Đôi khi chúng ta chỉ quan tâm xem hôm nay người ta nói gì về mình, bức ảnh của mình được bao nhiêu người thả cảm xúc hay thậm chí chỉ là hôm nay, Facebook có kỉ niệm ngày gì cho ta không mà quên mất đi những cảm xúc của chính người thân, quên đi hết thảy những ngày kỉ niệm gia đình. Ta coi Facebook như một thứ công cụ để lưu giữ kỉ niệm nhưng bản thân lại không hề quan tâm tới những chủ nhân ngày kỉ niệm đó. Ta coi Facebook như cả thế giới mà không tỉnh ngộ ra rằng thế giới của ta chỉ thực sự có ý nghĩa khi ta xây dựng được một mối quan hệ tốt
đẹp với cộng đồng. Facebook khiến ta xa cách với chính những người thân yêu, khiến ta mất đi chính mình và lãng quên những điều tốt đẹp mà bền vững xung quanh. Để khi ta đột ngột tỉnh ngộ khỏi giấc mộng ảo hão huyền, thế giới xung quanh ta thật vô cảm bởi họ đã để tâm hồn mình trong thế giới ảo mà Facebook tạo ra mất rồi.
Hiểu được tác hại của chứng nghiện Facebook nhưng không phải ai cũng có thể dứt mình ra khỏi nó. Bởi lẽ Facebook có một sức hút khó cưỡng khiến ta khó có thể dứt ra được cái cám dỗ mà nó gây ra. Có người lên Facebook chỉ để thấy được sự tự tin nơi bản thân. Có người lên Facebook để tràn vào những cuộc nói chuyện dài với những kẻ mình không quen biết. Và dù có bất cứ lí do nào, suy cho cùng cũng là bởi Facebook quá dễ dàng cho phép người khác kết nối với nhau. Nó là thế giới của những kẻ cô độc đang kiếm tìm sự quan tâm cho dù nó chỉ là không có thật.
Facebook miễn phí, Facebook không đòi hỏi người dùng bất kì một điều gì. Facebook giúp tiết kiệm thời gian, tiền bạc, công sức và cũng bởi vì lẽ đó mà ngày càng nhiều người tìm đến Facebook như một sự an ủi sau những ngày làm việc căng thẳng. Lí do Facebook nở rộ như ngày nay cho dù người ta ít nhiều đã thấy được tác hại của nó cũng là bởi lợi ích nó đem lại trước nhất quá nhiều.
Vì vậy, để không mãi đắm chìm trong một thế giới ảo, để Facebook quay trở lại đúng phận sự của nó, bản thân mỗi chúng ta hãy là một người dùng thông minh. Thông minh trong cách sử dụng: dành ra một khoảng thời gian nhất định để làm bạn với nó và nhớ rằng đừng quá tiêu tốn thời gian để lướt Facebook. Thông minh trong cách cập nhật thông tin: đừng trở nên “sống ảo” và bị Facebook chi phối. Hãy nhớ rằng nó chỉ là một thứ công cụ kết nối con người và bản thân ta đừng nên đăng quá nhiều thứ lên mạng xã hội để trở thành nạn nhân của những kẻ xấu.
Điều gì cũng có hai mặt của nó và để hạn chế những mặt tiêu cực và nâng cao mặt tích cực, không ai khác chính ta là người quyết định. Facebook sẽ đem lại lợi ích nếu ta biết sử dụng nó đúng cách và cũng có thể làm hại nếu chính ta bị mắc căn bệnh nghiện Facebook. Nhận biết và đương đầu với điều đó là cách mà một người trẻ chúng ta nên làm.