Dưới đây là các thông tin và kiến thức về chủ đề thiếu chất xơ mắc bệnh gì hay nhất do chính tay đội ngũ mayepcamnoi chúng tôi biên soạn và tổng hợp:
1. Tác hại và dấu hiệu cơ thể thiếu chất xơ
Tác giả: www.vinmec.com
Ngày đăng: 12/28/2019 07:41 PM
Đánh giá: 3 ⭐ ( 58669 đánh giá)
Tóm tắt: Bị táo bón, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tim mạch là những tác hại có thể gặp khi cơ thể thiếu chất xơ. Vậy làm thế nào để biết cơ thể thiếu chất xơ? Khi cơ thể thiếu chất xơ thì làm sao?
Khớp với kết quả tìm kiếm: , … thể hiện qua những dấu hiệu như nhanh đói, hay bị táo bón, đường huyết và mỡ máu thay đổi, tăng cao….. read more
2. 4 tác hại khi bữa ăn thiếu chất xơ
Tác giả: vnexpress.net
Ngày đăng: 08/25/2020 08:46 AM
Đánh giá: 3 ⭐ ( 58556 đánh giá)
Tóm tắt: Bạn sẽ cảm thấy đói nhanh, nguy cơ mắc bệnh tim mạch, trĩ, táo bón, lượng đường trong máu tăng cao. – VnExpress
Khớp với kết quả tìm kiếm: Bạn sẽ cảm thấy đói nhanh, nguy cơ mắc bệnh tim mạch, trĩ, táo bón, lượng đường trong máu tăng cao. Theo dược sĩ Lê Kim Phụng, nguyên giảng ……. read more
3. Thiếu chất xơ sẽ bị bệnh gì? Tác dụng của chất xơ
Tác giả: hellobacsi.com
Ngày đăng: 06/28/2019 06:58 PM
Đánh giá: 4 ⭐ ( 17328 đánh giá)
Tóm tắt: Chất xơ đóng vai trò cần thiết đối với cơ thể. Cùng chúng tôi tìm hiểu việc thiếu chất xơ sẽ bị bệnh gì qua bài viết dưới đây.
Khớp với kết quả tìm kiếm: Tình trạng thiếu chất xơ có thể dẫn đến các dấu hiệu như táo bón, tăng cân, tăng đường huyết… Nếu bắt gặp các triệu chứng này, bạn hãy cân đối ……. read more
4. Thiếu chất xơ gây nguy hiểm gì cho cơ thể?
Tác giả: elipsport.vn
Ngày đăng: 07/31/2019 12:51 AM
Đánh giá: 3 ⭐ ( 57872 đánh giá)
Tóm tắt: Chất xơ là thành phần quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày. Mặc dù cơ thể không thể tiêu hóa chất xơ, tuy nhiên chất xơ lại đóng nhiều vai trò quan trọng khác nhau đối với sức khỏe. Cơ thể thiếu chất xơ sẽ gây nên nhiều hậu quả nghiêm trọng khác nhau…
Khớp với kết quả tìm kiếm: elipsport.vn › Tin tức › Góc sức khỏe › Kiến thức sức khỏe…. read more
5. Tác hại của thiếu chất xơ
Tác giả: suckhoehangngay.vn
Ngày đăng: 05/18/2021 08:20 AM
Đánh giá: 5 ⭐ ( 18439 đánh giá)
Tóm tắt: Bổ sung chất xơ giúp cơ thể khỏe mạnh và ngừa được nhiều bệnh tật. Theo các chuyên gia, thiếu chất xơ gây ra hàng loạt vấn đề.
Khớp với kết quả tìm kiếm: 1. Táo bón do cơ thể thiếu chất xơ; 2. Bệnh trĩ; 3. Đường huyết tăng cao; 4. Nguy cơ mắc các bệnh tim mạch ……. read more
6. Đừng để cơ thể thiếu chất xơ vì nguy cơ cao sẽ gặp phải 5 vấn đề sức khỏe này
Tác giả: thanhnien.vn
Ngày đăng: 08/11/2020 03:27 AM
Đánh giá: 3 ⭐ ( 39988 đánh giá)
Tóm tắt: (VOH) – Tình trạng mất cân bằng chất dinh dưỡng do thiếu chất xơ xảy ra khá phổ biến. Nếu không kịp thời điều chỉnh lại lượng dưỡng chất này trong khẩu phần ăn, tỉ lệ mắc các bệnh lý sẽ tăng cao.
Khớp với kết quả tìm kiếm: Bổ sung chất xơ giúp cơ thể khỏe mạnh và ngừa được nhiều bệnh tật. … uống thiếu chất xơ dẫn đến hàm lượng cholesterol cao, dễ mắc bệnh tim ……. read more
7. Cơ thể sẽ ra sao khi thiếu chất xơ?
Tác giả: voh.com.vn
Ngày đăng: 06/29/2021 07:51 AM
Đánh giá: 3 ⭐ ( 98196 đánh giá)
Tóm tắt: Việc cung cấp không đủ lượng chất xơ cần thiết cho cơ thể có thể khiến bạn đối mặt với nguy cơ mắc bệnh trĩ, tim mạch, tiểu đường.
Khớp với kết quả tìm kiếm: Người già và trẻ em có khả năng nhai kém hoặc tiêu thụ thức ăn qua ống thông. Người đang mắc các bệnh mãn tính như rối ……. read more
8. Các dấu hiệu khi cơ thể thiếu chất xơ
Tác giả: aivicare.net
Ngày đăng: 12/09/2020 07:52 PM
Đánh giá: 5 ⭐ ( 67779 đánh giá)
Tóm tắt: Chất xơ cũng được biết đến như là chất dinh dưỡng đa lượng quan trọng, giúp cho nhiều hoạt động của cơ thể được duy trì thậm chí bảo vệ chúng ta khỏi một số bệnh ung thư.
Khớp với kết quả tìm kiếm: Trước khi đi tìm câu trả lời “chất xơ có vai trò gì? … Tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ do thiếu chất xơ cơ thể dễ bị táo bón….. read more
9. Thiếu chất xơ và 7 mối nguy hại có thể bạn phải đối mặt
Tác giả: trungsoncare.com
Ngày đăng: 09/04/2019 01:08 AM
Đánh giá: 3 ⭐ ( 22574 đánh giá)
Tóm tắt: Thiếu chất xơ ảnh hưởng khá nhiều đến sức khỏe, nhất là những vấn đề liên quan đến tiêu hóa, làm tăng nguy cơ ung thư ruột kết. Tìm hiểu ngay!
Khớp với kết quả tìm kiếm: Ăn nhiều loại rau sẽ làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh mạn tính như bệnh tim, … DẤU HIỆU NGUY HIỂM CẢNH BÁO CƠ THỂ ĐANG THIẾU CHẤT XƠ TRẦM TRỌNG….. read more
10. Chất xơ hòa tan là gì? Lợi ích và cách bổ sung hiệu quả nhất
Tác giả: zingnews.vn
Ngày đăng: 06/15/2020 07:40 AM
Đánh giá: 5 ⭐ ( 75325 đánh giá)
Tóm tắt: Chất xơ hòa tan có thể hòa tan trong nước và trở thành gel ở đường tiêu hóa rất tốt cho sức khỏe. Vậy bổ sung chất xơ hòa tan bằng cách nào?
Khớp với kết quả tìm kiếm: Táo bón và nguy cơ mắc bệnh trĩ. Đây là tác hại đầu tiên của việc cơ thể thiếu trầm trọng chất xơ và cũng là điều hầu hết mọi người đều biết ……. read more
11. Những tín hiệu cảnh báo cơ thể đang bị thiếu chất xơ, bạn cần bổ sung ngay
Tác giả: www.nhathuocankhang.com
Ngày đăng: 05/24/2020 09:59 AM
Đánh giá: 5 ⭐ ( 18362 đánh giá)
Tóm tắt: Chất xơ là một carbohydrate không thể tiêu hóa, cơ thể cần chất xơ để hoạt động bình thường. Nếu cơ thể bị thiếu chất xơ, nó sẽ phát ra tín hiệu cảnh báo cho bạn biết cần bổ sung chất xơ.
Khớp với kết quả tìm kiếm: , … thể hiện qua những dấu hiệu như nhanh đói, hay bị táo bón, đường huyết và mỡ máu thay đổi, tăng cao….. read more
12. Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không ăn rau?
Tác giả: monkey.edu.vn
Ngày đăng: 02/07/2021 07:27 AM
Đánh giá: 5 ⭐ ( 79958 đánh giá)
Tóm tắt: Nhiều người vẫn có thói quen ăn nhiều thức ăn dầu mỡ, lười ăn rau, thậm chí là không ăn rau. Vậy điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn không ăn rau xanh?
Khớp với kết quả tìm kiếm: Bạn sẽ cảm thấy đói nhanh, nguy cơ mắc bệnh tim mạch, trĩ, táo bón, lượng đường trong máu tăng cao. Theo dược sĩ Lê Kim Phụng, nguyên giảng ……. read more
13. 5 dấu hiệu thiếu chất xơ bạn nên biết – Bổ sung viên Pro Fiber
Tác giả: monkey.edu.vn
Ngày đăng: 12/18/2019 04:30 PM
Đánh giá: 4 ⭐ ( 52394 đánh giá)
Tóm tắt: Một số dấu hiệu thiếu chất xơ bạn nên biết? Để có cách phòng tránh cũng như cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả và an toàn. Cùng đọc….
Khớp với kết quả tìm kiếm: Tình trạng thiếu chất xơ có thể dẫn đến các dấu hiệu như táo bón, tăng cân, tăng đường huyết… Nếu bắt gặp các triệu chứng này, bạn hãy cân đối ……. read more
”
Tham khảo
- https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/fibre-in-food
- https://www.gainful.com/blog/fiber-deficiency/
- https://www.insider.com/dangers-of-a-low-fiber-diet-constipation-to-colon-cancer-2019-6
- https://healthyeating.sfgate.com/problems-can-not-getting-enough-fiber-7557.html
- https://healthlibrary.askapollo.com/disorders-associated-with-low-dietary-fiber-intake/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6944853/
- https://www.emedihealth.com/nutrition/fiber-deficiency